- 相關(guān)推薦
談培養(yǎng)大學(xué)生體育心理素質(zhì)的價(jià)值研究
論文摘 要:體育已逐漸成為學(xué)生個(gè)體全面成長(zhǎng)的教育途徑的必不可缺的途徑之一,尤其在學(xué)生心理成長(zhǎng)中發(fā)揮著其他方面不可替代的作用。筆者通過(guò)研究體育與校園文化、體育與心理素質(zhì)之間的關(guān)系,闡述了如何發(fā)揮體育在推進(jìn)和提高學(xué)生心理素質(zhì)中的優(yōu)勢(shì),從而培養(yǎng)和提高學(xué)生良好的心理素質(zhì),提高心理健康水平。
1 引 言
體育運(yùn)動(dòng)與日常自然的身體運(yùn)動(dòng)相比,無(wú)論內(nèi)容和形式都有不同之處。體育本身所蘊(yùn)含的獨(dú)特魅力與教育功能,決定了體育運(yùn)動(dòng)通過(guò)多種組織形式實(shí)施于人際交往的環(huán)境下,使學(xué)生個(gè)體的生理和心理發(fā)展受到了一定的積極影響,它能夠通過(guò)多種多樣的身體活動(dòng)方式滿(mǎn)足學(xué)生的生理和心理需要,提高他們的體質(zhì)、調(diào)節(jié)他們的情緒、磨煉他們的意志、培養(yǎng)他們的合作精神與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),使他們具有良好的人格魅力與個(gè)性品質(zhì),也增強(qiáng)了他們的社會(huì)適應(yīng)能力。幾乎任何體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,都要求運(yùn)動(dòng)員有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂(lè)觀、友愛(ài)、愉快、同情等多樣的情感。體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾,推動(dòng)了心理的發(fā)展,增進(jìn)自我意識(shí)的形成,有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈、克服困難的思想作風(fēng),有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、集體主義和愛(ài)國(guó)主義精神,有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活、沉著果斷、謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì),使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。
2 提高體育心理素質(zhì)的意義及必要性
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈,學(xué)生在生活與學(xué)習(xí)中所面臨的學(xué)業(yè)、升學(xué)、各類(lèi)等級(jí)考試、就業(yè)壓力越來(lái)越嚴(yán)重。再加上現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生獨(dú)生子女的比重越來(lái)越高,學(xué)生個(gè)性越來(lái)越強(qiáng),心理問(wèn)題漸趨嚴(yán)峻。這種心理危機(jī)現(xiàn)象蔓延下去,不僅影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活及今后的工作,也影響社會(huì)的發(fā)展和穩(wěn)定。
2.1國(guó)內(nèi)高校學(xué)生體育心理素質(zhì)的發(fā)展現(xiàn)狀
據(jù)對(duì)我國(guó)大學(xué)生相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn),80年代中期23.25%的有心理障礙,90年代上升到25%,20世紀(jì)初上升至約30%,其中有較嚴(yán)重心理問(wèn)題的約占 10%。從總體水平看有超過(guò)60%的大學(xué)生存在中度以上的心理問(wèn)題,并呈現(xiàn)出繼續(xù)上升的趨勢(shì)。2004年,華中科技大學(xué)社會(huì)學(xué)系陳志霞等人運(yùn)用“自殺態(tài)度調(diào)查問(wèn)卷”,對(duì)1010名大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)有過(guò)輕生念頭的學(xué)生占10.7%。由此可見(jiàn),高校學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重,校園體育心理素質(zhì)的提高越來(lái)越被重視重視,強(qiáng)化素質(zhì)教育的同時(shí),必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育,而體育心理素質(zhì)的而提高對(duì)于促進(jìn)心理健康具有積極的意義,搞心理素質(zhì)的有效途徑之一。但是,隨著教學(xué)改革的深入,很多高校反而普遍存在在縮減體育課程的學(xué)時(shí)數(shù)的現(xiàn)象。
2.2體育心理素質(zhì)的內(nèi)涵與特征及現(xiàn)實(shí)意義
心理健康是指一種高效而滿(mǎn)意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。體現(xiàn)心理健康的重要標(biāo)志有:(1)認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào);(2)較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力; (3)自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)與自我認(rèn)知度;(4)良好的人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力;(5)完善的情感與情緒控制;(6)良好的心理承受力和自我平衡能力等方面。
體育心理素質(zhì)簡(jiǎn)言之,就是在參與體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中形成的較高心理承受能力、良好的個(gè)性和意志品質(zhì)、一定的社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力、較強(qiáng)的團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神等。人的心理是人腦的活動(dòng),而體育則是人腦的思維通過(guò)作用于身體,來(lái)實(shí)現(xiàn)完成各種運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的過(guò)程。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中心理健康發(fā)展,必須以正常健康的身體,尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。體育鍛煉能促使學(xué)生身體正常、健康地發(fā)展,為心理發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ),這是心理發(fā)展的重要條件。對(duì)于體育促進(jìn)人的生理健康和心理健康的作用,在我國(guó)遠(yuǎn)古時(shí)代就有了初步的認(rèn)識(shí),隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們物質(zhì)與精神生活的提高,對(duì)體育的重視程度愈加明顯。尤其是體育心理素質(zhì)的提高對(duì)促進(jìn)學(xué)生個(gè)體的過(guò)渡、成長(zhǎng)、社會(huì)與環(huán)境的適應(yīng)能力的作用。
2.3利用校園體育促進(jìn)良好體育心理素質(zhì)養(yǎng)成的可行性及意義
學(xué)校體育對(duì)學(xué)生個(gè)體心理和生理的發(fā)展的積極影響是其他教育內(nèi)容不可代替的。這點(diǎn)在我國(guó)教育改革的歷程中已經(jīng)得到了充分的認(rèn)識(shí)和肯定。廣東河源職業(yè)技術(shù)學(xué)院的邱遠(yuǎn)教授基于課題研究的基礎(chǔ)上。先后于1999-2000年、2001-2003年、 2002-2004年,進(jìn)行了三次大規(guī)模的青少年心理健康普查。其主要采用了SCL-90測(cè)試量表、實(shí)驗(yàn)組對(duì)照法、文獻(xiàn)資料法的研究方法。其研究結(jié)果顯示,我國(guó)青少年學(xué)生的心理健康狀況整體呈明顯下滑的趨勢(shì),已經(jīng)嚴(yán)重的影響到青少年學(xué)生的健康成長(zhǎng)和正常的校園學(xué)習(xí)生活。該研究對(duì)我國(guó)青少年學(xué)生的心理健康狀況作了全面的研究與分析,并對(duì)學(xué)校體育心理健康教育的改革進(jìn)行了有利的探討,為我國(guó)體育心理素質(zhì)教育的改革與發(fā)展提供了有力的參考。國(guó)內(nèi)還有其他一些專(zhuān)家學(xué)者在該領(lǐng)域的調(diào)查和研究,也在體育對(duì)促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展方面提出了許多值得借鑒的建議與對(duì)策。 (1)利用體育教學(xué)的直觀、實(shí)踐性促進(jìn)學(xué)生智力水平的發(fā)展與提高;(2)利用體育競(jìng)賽的公正性、公平性,推進(jìn)學(xué)生個(gè)性品質(zhì)與心理水平的完善與提高;(3) 能夠有效緩解學(xué)生各種壓力、愉悅心情、調(diào)節(jié)情緒,促進(jìn)學(xué)生情感發(fā)展;(4)利用體育活動(dòng)的緊張性、競(jìng)爭(zhēng)性、靈活性提高學(xué)生的應(yīng)激性和適應(yīng)性,完善與提高學(xué)生的人際交往能力;(5)利用體育運(yùn)動(dòng)參與中體驗(yàn)勝利與挫折,有利于培養(yǎng)和樹(shù)立學(xué)生的自性心與成就感,尤其是性格比價(jià)內(nèi)向型的學(xué)生;(6)利用體育活動(dòng)的集體性、協(xié)作性、感染性提高學(xué)生的合作精神;(7)利用體育的參與性、娛樂(lè)性、積極進(jìn)取性,促進(jìn)學(xué)生心理健康水平,養(yǎng)成積極進(jìn)取、樂(lè)觀向上的人生觀。
2.4校園體育心理素質(zhì)促進(jìn)心理健康的優(yōu)勢(shì)
(1)適用群體廣泛;(2)能夠有效彌補(bǔ)常規(guī)心理咨詢(xún)室咨詢(xún)工作的不足;(3)實(shí)施便捷,成本低;(4)效果明顯,實(shí)用性高;(5)尤其適用于高校弱勢(shì)群體。
【談培養(yǎng)大學(xué)生體育心理素質(zhì)的價(jià)值研究】相關(guān)文章：
初中體育教學(xué)如何培養(yǎng)學(xué)生體育興趣研究05-09
談當(dāng)前體育社會(huì)學(xué)研究的問(wèn)題與成因08-08
簡(jiǎn)析從師生關(guān)系談研究生培養(yǎng)質(zhì)量08-22
談以核心價(jià)值觀引領(lǐng)大學(xué)生文化消費(fèi)價(jià)值觀教育08-21
對(duì)體育教學(xué)中學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)研究06-08
談體育社會(huì)學(xué)研究中的因果關(guān)系本質(zhì)08-08
美術(shù)欣賞教學(xué)與審美價(jià)值的培養(yǎng)05-19