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中學生體質健康現狀的分析
[摘要] 學校是學習體育鍛煉方法最重要的場所，學校體育不僅關系到學生在校期間的健康成長，還關系到學生進入社會后能否成為一名健康公民，學生時期掌握的體育技能，養成的體育習慣將影響人的一生。[關鍵詞] 體質健康 體育鍛煉 課程改革 終身體育
2006年年底，教育部和國家體育總局聯合發布的《關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質的意見》中，對提高學生健康素質提出了一系列新舉措，其中包括初中生畢業升學時體育考試成績要按一定比例記入“中考”總分；在高中畢業考試中增加體育考試，將體育考試成績作為高校錄取新生的重要參考依據等。自此，“手無縛雞之力”的學生可能將不再被重點大學錄取。
據最新的調查顯示，近20年來，我們青少年的體質呈持續下降趨勢。這種現象著實令人擔憂！教育部體育衛生與藝術教育司季克異處長分析認為，近年來中學生體質狀況有喜有憂，喜的是隨著社會經濟發展，我國青少年身高有所增長，多發病與常見病發病率逐年下降，憂的是身體素質的一些指標持續下降，突出表現在耐力素質和柔韌素質下降。我在燈明寺中學工作了十幾年，感受到經濟浪潮帶給學校的巨大變化與生命力，感覺到學生身高長了，思想更活躍自主了，但身體素質下降，健康狀況堪憂，很多老師頗有同感。
學校雖然在培養體育專業生和競技體育上成績有些突破，但學生健康狀況下降了，體育老師感到更茫然：體育課怎么上？上哪些內容才是同學們喜歡的？本人對以上問題進行分析探討，提出對策，以達到增強學生體質和提高教學質量的目的。
中學生體質健康狀況確實存在問題，這是不容置疑的。那么影響學生體質健康的因素是什么呢？
1、由于升學的激烈競爭，“每天鍛煉一小時”是夢想。
這是最直接的原因。因為這，家長、學校都在自覺不自覺地增加學生的學習負擔，社會對教學質量的片面理解也對學校片面追求升學率起著推波助瀾的作用，以及一些學校本身存在著的片面追求升學率的做法，更是嚴重影響了學校體育活動的開展，造成學生體質下降。不少中小學的體育課常常被其他課程擠占，許多孩子被作業壓得沒空鍛煉。
2、體育鍛煉給安全讓道。
3、學校體育設施匱乏，體育場地不足，不能滿足學生參加體育活動的需要。
4、獨生子女增多，家庭、學校對他們的意志品質、吃苦耐勞精神的培養有所忽視，致使他們缺乏刻苦鍛煉的意志，怕苦、怕累的思想較為普遍。在體力勞動明顯減少的同時，體育活動時間在減少，體育活動的強度也不夠。體育課上，天氣稍熱不愿意動，天氣稍冷便不出來，以各種理由請假。
5、隨著生活水平的不斷提高，由于宣傳力度相對不夠，營養知識相對缺乏，飲食結構相對不夠合理，衛生保健意識還需進一步加強。
6、隨著計算機的進一步普及，由于網吧的不規范管理，許多的中小學生長時間地上網聊天、打游戲等已經成為學生近視發生的不可忽視的重要因素。
7、在“健康第一”的思想指導下，體育教師對新課標新的教學理念學習和認識不夠，教法單一、陳舊，缺乏創新精神，難以調動學生上體育課和參加體育鍛煉的積極性。
顯然，影響學生體質健康狀況的因素很多，家長有責任，體育教師有責任，社會有責任，學校和教育行政管理部門更有責任。因此，我們不能籠而統之地說該由誰負責。但也不能因為大家都有責任，就可以誰也不負責任，而應當從實際出發，實事求是地對有關問題進行分析，分清責任的主次。 對問題的建議
1、學校要加強組織力量，積極加快新課程改革的進程，高度重視教育部和國家體育總局制定的《學生體質健康標準》，加大《全民健身計劃綱要》的宣傳、貫徹力度，體育教師應利用每期開學的第一堂課和雨天在室內課組織學生學習。
2、強調對學生思想品德的培養，樹立體育健康意識。在體育教學中注重培養學生體育鍛煉的技能，使他們逐步形成自覺鍛煉身體的習慣，要使學生充分認識到，為了獲得健康體質與健康心理，都要將體育鍛煉作為“不是別人干預我練，而是為了健康自覺練”的自覺行動，樹立牢固的終身體育觀念。
3、體育教師要用飽滿的情緒對待每一堂課，用我們的激情去點燃學生青春的火焰，讓課堂充滿快樂的氣氛，在教學內容上，本著新課程標準的“開放”與“放開”的精神，提高教學內容的多樣性、可行性、地方性和趣味性。不要回避趣味性原則是體育學習的動機和目的之一。教學內容應完成新課程標準提出的“運動參與”、“運動技能”、“身體健康”、“心理健康”和社會適應等目標，所選的內容應是健康的，有意義的，文明的，有鍛煉價值的，還要有意識地選擇一些有中國特色的和地方特色的優育運動項目，有效地為增進學生的身體健康服務，教學組織注意分模塊式教學，分男女教學，注意對興趣的引導與培養，每期搞好激勵性的和過程性的評價，促進體育教學質量的提高。
4、保證學生每天有一小時的鍛煉時間，經常開展豐富多彩的課外體育活動，成立多種體育興趣小組，滿足學生不同的需求。鼓勵學生增加體育投入，購買自己喜歡的體育器材。
5、家、校減壓，還學生一個好的學習與生活環境。全面提高學生素質，發展個性，讓素質教育在我校生根，開花，結果。
6、學校環境與條件較差阻礙了學生參加體育運動的積極性，學校領導要重視體育場館的建設。在現有的條件下，以改造舊設施為重點，在高效益、少投入的原則下進行擴建與改建，滿足學生的需要。
如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！最后，呼吁社會、家庭和學校一起關心每一個孩子的健康。健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的前提,是中華民族旺盛生命力的體現。只有從源頭上把好關,切實保證中學生每天鍛煉1小時,才能夠期望他們今后健康工作50年,更為了他們幸福生活一輩子。
[參考文獻]
[1]國家體育總局群體司.2000年國民體質監測報告[M].北京:北京體育大學出版社,2002.88-89.
[2] 黃群玲，學生體質健康標準與國家體育鍛煉標準的比較研究 [J] 北京體育大學學報，2009.9,P128
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