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淺談中學生心理障礙的健康指導
論文關鍵詞:中學生 心理障 健康
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論文摘要:當前中學生心理障礙的表現(xiàn)形式紛繁復雜，在現(xiàn)實生活中，學生身上存在的問題也是十分復雜的，中學生的心理障礙問題已逐步引起學校、家庭、社會的廣泛重視。本文主要從教師角度分析中學生心理障礙問題及健康指導方法。
當從小學進人中學后，由于所學的課目增多了，老師講課的方式比起小學來又不同了等等，中學生可能一時還不太適應，這是正常的。但是，如果很長一段時間仍然不適應，甚至為此而產(chǎn)生苦惱、厭煩、抑郁等情緒表現(xiàn)，就說明中學生在學習方面有了心理障礙。心理障礙實質上就是指在心理上存在著的一種障礙，它擾亂了正常的學習、生活和良好個性品質的塑造。這種障礙有輕有重，輕的如心理上的某種困惑等，它不會太大地影響學習、生活，也很容易解決。
一、中學生心理障礙的表現(xiàn)形式
正確分析中學生心理障礙的表現(xiàn)，有利于我們對疏導教育更為科學的認識。中學生普遍存在的心理障礙主要表現(xiàn)有以下幾種:
1.情感障礙。情感障礙主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，自我調(diào)節(jié)、自控能力差和情感反常。主要有:(1)激越式。即情緒高漲，易激烈，易沖動，喜怒無常，受到刺激后，情感引發(fā)反應失調(diào)，常常出現(xiàn)某種異常事件。(2)低弱式。情感脆弱，情緒低沉、焦慮、恐怖、怕這怕那，一遇到外界打擊，精神就承受不了，就會出現(xiàn)意外現(xiàn)象。
2意志障礙。意志障礙表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏行為的目的性和一致性:主要有:(1)意志缺乏。行動放任自流，辦事猶豫不決，拿不定主意，缺乏主見和長遠的眼光，誰說都信，別人給他出壞主意他也干，很容易上當受騙。②意志倒錯。意向矛盾，目的與行為相違背，明知不對，硬要堅持，多在無意義、無價值的事情上表現(xiàn)相違背，明知不對，硬要堅持，多在無意義、無價值的事情上表現(xiàn)出頑強的固執(zhí)。
3.智力障礙。智力障礙主要表現(xiàn)為智能活動上的不協(xié)調(diào)和低能。主要有:(1)記憶障礙。記憶亢進、缺損，記憶力衰退，好遺忘，考試焦慮，學習成績低下，厭倦學習生活，對前途喪失信心，悲觀厭世。(2)思維障礙。思維貧乏，判斷、概括和推理能力差。雖然學習刻苦，但學習成績?nèi)院懿�，這樣的學生往往情緒低落，心情煩躁，自卑感也較強。
4.人格障礙。人格障礙是指人格發(fā)展內(nèi)在的不協(xié)調(diào)，即在一種或幾種人物特征的強度上超過了正常范圍，出現(xiàn)情緒反應、動機和行為活動的異常。主要有:(1)偏執(zhí)人格:表現(xiàn)為異常固執(zhí)，自我批評過高，心胸狹窄，嫉妒心強。在學習、生活中我行我素，無所顧忌，經(jīng)常與老師、同學發(fā)生摩擦，人際關系緊張。(2)反社會人格。表現(xiàn)為思想、信念和行為常與社會相矛盾，總以相反的眼光看待周圍的人和事，并從社會的消極方面找出自己錯誤行為的根據(jù)。別人什么都不對，只有自己對，什么者晴不慣，經(jīng)常與學校、老師對著千。
二、中學生心理障礙的原因
(一)學習上的心理壓力
中學生的主要任務是學習。要努力完成學習任務，在思想上，心理上有一些壓力是正常的。但是，如果學習上的壓力過大，就會經(jīng)常出現(xiàn)心理失調(diào)。例如:有的學生有上進心，但由于種種原因，學習成績差，只有失敗的體驗，沒有成功的喜悅。因此，經(jīng)常為自己的學習問題而苦惱，有壓抑感，有的還產(chǎn)生了嚴重的自卑心理和厭學情緒。
重點中學的學生（包括一般中學成績優(yōu)秀的學生)，由于學校對其在學習上強化培養(yǎng)，老師、家長提出過高要求，不少人在學習上感到壓力很大，精神上經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。
(二)青春期的心理困擾
中學生正處于青春期。由于生理發(fā)育和外界環(huán)境的影響，加之自身調(diào)節(jié)能力所限，帶來了一系列的心理困擾，主要表現(xiàn)在:
對自己的體態(tài)發(fā)育泡括生理缺陷)的疑慮而產(chǎn)生的心理困擾。如個子過矮、過高、身體過瘦、過胖以及面貌方面的缺陷等。在與異性同學接觸交往中產(chǎn)生的心理困擾。如在異性同學面前不知所措，想接近又怕接近;對某個異性有朦朧的愛的表露;正常的男女交往被人誤解或受到指責而感到委屈;分不清友情與愛情而納悶;個別同學因情感發(fā)展不能用理智克制而陷人早戀;有的同學由于受到不良因素的引誘發(fā)生性失誤而在心理上陷人困境，嚴重影響了學習等等。
(三)對環(huán)境泡括人際關系)適應不良引起的心理煩惱
從小學到初中，從初中到高中，特別是走進新校之后，學習、生活進人了新的階段，環(huán)境有了新變動，有的人由于適應不良，產(chǎn)生了心理煩惱。例如:有的初中生進人重點中學之后，由于自己不再被人認為是學習上的“佼佼者”，容易產(chǎn)生失落感乃至自卑感。
中學生的人際交往范圍逐漸擴大，由于知識、經(jīng)驗不足，社會閱歷欠缺，往往由于不善于處理各種人際關系而產(chǎn)生煩惱。有的學生由于年齡的增長，獨立性的心理閉鎖性增強，與家長產(chǎn)生心理隔閡并為此而煩惱。
三、中學生心理障礙的健康指導
(一)加強中學生自理疏導和心理輔導工作
心理輔導具有三大功能;一是治療功能，就是盡早發(fā)現(xiàn)有偏常心理和偏差行為的學生，及時進行矯治。二是預防功能，就是有預見地幫助學生應付可能出現(xiàn)的事。三是發(fā)展功能，即發(fā)展個人潛能。如果我們努力對中學生心理障礙在以上三方面探索，相信學生心理品質定會有大大提高，我們的教育質量也會有一個飛躍。在實現(xiàn)學生心理品質的提高上，可以從以下幾方面工作人手:一是建立學生;心理輔導機構;二是設立悄悄話熱線信箱，這種形式十分有利于與青少年學生進行交談，這種方式對于一些尚不善于進行面對面談話的學生十分方便;三是設立心理服務室，進行心理咨詢與治療。由于當前的中學生對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務室的建設也勢在必須，無論高中、初中，青少年學生已開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐口中煩悶。時代的發(fā)展顯示出，開展心理咨詢與治療服務已是一種現(xiàn)代的趨勢。
(二)注意家長與社會力量的參與，推進學生心理健康
實踐證明，家長關于心理健康教育的認識和觀念將直接影響學生心理健康的發(fā)展和學校心理健康教育的開展，學校開展心理健康教育時必須注意與家長達成共識，通過各種活動與宣傳，使家長認識到心理健康的意義，注意自己的教育、評價方式，懂得學習成績和分數(shù)并不決定一個人的一生，尤其是現(xiàn)代社會，它更需要的是一個人各方面的綜合素質，打破家長那種認為只要學習成績好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學的人才觀。通過家訪、舉辦家長學校等方式，使家長能成為孩子的榜樣，身體力行，正確處理人際關系，對人熱情坦誠，樂于助人，有同情心和責任感，并能在生活中做到。要正確冷靜地處理家庭中的矛盾沖突，相互諒解、忍讓克制，決不能任性和感情沖動，讓孩子感到溫暖。
結論
總之，加強中學生心理健康教育，對學生適應未來社會的發(fā)展意義重大，也有利于學校大面積提高教學質量，更是實施素質教育的要求。心理健康教育既具有重要性又具有緊迫性。它是一項系統(tǒng)工程，需要學校、教師、家庭等各方面相互配合，才能收到良好效果。
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