國培學習總結

國培學習總結[共15篇]

　　總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，因此我們要做好歸納，寫好總結。那么我們該怎么去寫總結呢？下面是小編為大家收集的國培學習總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

國培學習總結1

　　20xx年國培就要結束了，在這兩個多月的培訓中，在國培的陪伴下我們一路走來，付出的艱辛終于有所回報，國培真的讓我學到了許多在書本上學不到的東西，在辛苦的學習中收獲了成功，收獲了快樂。

　　感謝教育部和教育局給我們搭建的這一學習平臺，讓我有機會再次來充實和完善自己。這次培訓，內容豐富，形式多樣，效果明顯。培訓中各級教育專家的專題報告、一線教師的專題講座，學員圍繞專題進行的各種活動、學習等，無不使我心中充滿無言的感激。

　　這次培訓正值天氣寒冷的季節，又是期末工作較為緊張的時刻，每天除了上好課外還要加緊學習，有時要學到深夜才能休息，國培的激情驅散了寒冷的天氣，因為對于我來說這是個和全國的同行交流學習，聆聽專家講學的絕好機會。能使自己的教育教學理念得到更新，更加懂得了怎樣去教育好學生，在培訓中尤其喜歡寫日志，這確實是個新的東西，以前沒有搞過的，通過撰寫教育日志確實能對自己的'教育教學進行及時的反思，同時，通過與同行的交流能夠汲取別人的豐富經驗，然后通過實踐來提高自己的教學水平。同時我還從專家以及同行們的交流中學到了很多在日常工作中解決難題的經驗。國培教育，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高；既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長，我會將所學知識進行梳理、打包，再慢慢的咀嚼、消化，進而將這些“高營養”的知識“大餐”內化為我學習的動力，教學的資本。學習是辛苦勞累的，但是讓我獲得了快樂。我懂得了只有不斷地為自己充電，才能適應現代化的教學模式。大家都知道要想給學生一碗水你必須有一桶水，現在的一桶水已經不能滿足需求，我們要給孩子們注入源頭活水，這就需要我們不斷地學習，不斷地總結，不斷地反思，及時將自己的經驗記錄下來。在整理中思考，在行動中研究，這將是我今后所追求的目標。

　　本次培訓與以往我參加的班主任培訓和教育技術培訓不同，其中最為突出的一個模塊就是學員自己可以創辦一個協作組，同行們可以參加進來進行討論，確實很方便的，這個軟件的功能真的很強大，這種培訓除了能學到一些理論知識和教學經驗外還可以增強自己的電腦操作能力，能夠提高教師的綜合能力。培訓只是一個手段，一個開端。對于培訓給我的清泉，我要讓它細水長流。“國培”給我補了元氣、添了靈氣，使我煥發出無限生機。在學習，思考的背后，我感到更多的是責任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己所肩負的責任。今后我會學以致用，結合我校的實際情況，及時為學校的建設和發展出謀劃策，讓培訓的碩果在教育事業發展中大放光彩！

　　作為教師，我在教學的能力上，還需要繼續學習，積累經驗。通過本次的學習，我知道了如何將所學的知識運用于工作當中，進行實踐，從實踐當中學會反思。

　　作為教師，我還需要不斷地提高自己的專業知識水平，不斷地豐富自己的工作經驗，雖然學習很繁忙，但是能在這樣充實的時間里學習也是一種享受，累，并快樂著，希望每一位同仁都有這樣的同感。

國培學習總結2

　　在這三個多月的學習時間里聆聽了許多專家和教授的報告、示范講課，學習到了很多先進的教育理念和教學經驗，培訓不僅使我更新了信息技術觀念，擴充了信息知識面，豐富了信息技術理論，同時也使我發現了自己的差距與不足，對原有的教育觀念產生了強烈的沖擊。通過聽講座和學習交流使我從教學思想到教學技能、教育科研能力、教育創新能力觀念上都得到了很大的提高20xx年信息技術國培學習總結20xx年信息技術國培學習總結。

　　1、通過培訓，對信息教學有了新的認識

　　說實話，以前我沒有把信息技術課堂教學當成事，通過這次的培訓中信息技術課堂教學的.學科教學問題研究初步、小學信息技術課程建設研討、小學信息技術課程模塊、優秀教學案例觀摩及研討、小學信息技術課程的教學實施、小學信息技術課程教學評價等模塊的專家講座，使我重新認識了這門學科。專家們對理論的精彩講解和一線教師為我們展示的精彩課堂使我不僅有了觀念上的改變，也有理論上的提高，有知識上的積淀，也有教學技藝的增長20xx年信息技術國培學習

　　2、通過學習，學會利用網絡進行資源共享。

　　教師之間的相互交流學習、評點。每位教師都把平時的教學片斷、點滴經驗或是心得都放到這上面來，相互傳閱、學習，這其實是最好的、最有效、最實際的學習。因為這些東西也許就是我們平時教學中經常遇到的，這里集中了這么多種處理教學的方式方法，我們可以從中選取最本班的教學方法進行實際教學，真正達到了資源共享20xx年信息技術國培學習總結教案。

國培學習總結3

　　計算機網絡技術專業培訓第一階段的學習培訓結束了。通過一周的培訓，我從根本上更新的教學理念，對計算機網絡技術專業建設和課程體系建設有了全面的理解和認識，提升了自己專業教學的理論基礎和自身素養。

　　本期培訓主要包括三方面：教授專家講座，一線教師授課，教學觀摩。內容包括網絡技術專業人才培養方案制定、網絡技術專業課程體系建設和精品資源共享課建設等。內容有廣州番禺職業技術學院余明輝教授的《新形勢下網絡專業定位與課程體系構建》，重慶電子工程職業學院的武春嶺教授的《信息安全技術專業課程開發與教材編寫》，逯家富教授的《課程建設及專業建設》，廣西職業技術學院鄧國斌老師的《網絡項目設計與配置技術課程教學設計與實踐》的報告。各位專家分別對計算機網絡技術專業建設提出了自己的看法和觀點，對我國高職教育的現狀，熱點問題、機遇與挑戰等幾個方面進行了詳細的論述。如，余教授提出的基于工作導向+技術導向的課程體系結構，梁教授提出的校企合作中對等關系問題、學校辦學的特色問題、同質化問題、品牌問題，逯教授提出的專業崗位群設計問題，武教授提出的“工作過程——支撐平臺系統化”課程開發方法，鄧老師提出的“項目四段式”工學結合人才培養模式課程體系等。各位專家同時提出，認識高職教育的基本規律，在總結國內外各種成功的課程模式的基礎上進行分析，探索適合我國國情、具有中國特色的高職教育課程模式。通過人才培養模式的實踐探索，以應用為主旨，構建與我國經濟建設相適應的、符合社會發展和個人發展需要的課程體系，形成主動適應地方經濟建設需要，具有時代性、特色鮮明和高水平的高等職業教育人才培養模式。

　　下面是我這幾天的培訓體會總結：

　　一、重新認識教師的角色定位、努力提高專業水平

　　如何促進就業，如何提高國民素質？好老師的標準是什么？廣西職業技術學院的蔣貽杰副教授給我們作了《高職教育教學質量評價與監控體系建設》的報告，通過聆聽蔣處長的講座，使我深刻的體會到教師不再是學生的主宰，學生才是學習的主體，對自己所從事職業的角色定位更加準確，確立了在日后的教育教學工作中如何彌補自身不足。而一套完善地、行之有效地質量監控和評價體系，更是為教育教學提供了有效的保證。重慶電子工程職業學院的武春嶺教授的《信息安全技術專業課程開發與教材編寫》，報告中武教授更是以自己個人的人格魅力征服了每一個學員，在報告中武教授以自身地體會，從一名教師的角度介紹了如何在課堂上建立一套行之有效的課堂評價機制，如何以學生為主體的教學方法。

　　二、對課程評價的全面認識

　　當前，由于考試制度尚未得到根本性的改革，基于考試的“指揮棒”作用仍然存在。如何在高職教育中，更好地體現促進就業，提高國民素質，充分展現學生的實踐能力等�，F階段中存在的評價認識上的“缺位”、評價方法上的“越位”、評價功能上的“不到位”更是阻礙了學生的發展。高等職業教育如何辦出特色，如何構建與高等職業教育人才培養目標相適應的教學質量監控與評價體系，確保教學質量的穩步提高己受到社會各界普遍關注，而一個行之有效地教學質量監控與評價體系是全面提高教學質量已經成為教學管理系統的'重要環節，對提高教學質量、加強教學管理和提升整體辦學水平起到了積極的推動和促進作用。蔣處長在教育教學質量評價與監控體系建設報告中提出的“三方監控方式”、“好老師的標準如何”，對于筆者更是深受啟發。

　　三、深化“校企合作”，迫在眉睫

　　廣西職業技術學院的副校長梁裕教授作了《高職發展熱點與難點》的專題報告，在報告中梁教授對高職的現狀作為較詳細的分析，并對當前高職存在的問題提出了自己的觀點和看法。筆者對整個報告所涉中的校企合作感觸最深。長期以來，由于我國高等教育重理論輕實踐，致使學術型人才與技術型人才中間出現斷層，目前社會急需大批能將科技成果及時轉化為物質產品和現實生產、服務的技術型人才。而各類學校培養的學生，由于歷史等原因，學生實訓和實踐的能力相對不足，往往達不到企事業單位的實際要求，從而造成學校和企業的供需矛盾。怎樣使網絡企業與各類院校進行合作，彌補當前各自的不足，是一個迫切的問題。目前流行的“產教結合、校企合作”模式，既能發揮學校和企業的各自優勢，又能共同培養社會與市場需要的人才，是高校與企業雙贏的模式之一。在梁教授的報告中，梁教授提出的“校企合作，對等關系”對筆者的感觸極深，如何提高教師自身的業務水平，如何參與到企業的科研合作，如何對合作企業提供相應的服務，促進合作雙方的互贏。從而建立起校企雙方真正的對等關系，對于校企雙方建立長期穩定的合作關系又顯得極了重要，只有一個雙方互贏的合作，才能是一個長效的合作。

　　四、正確、科學地建立課程體系

　　在高等職業教育最初發展的十年，從事高等職業教育的工作者們，艱苦創業，堅持改革，在理論上與實踐上探索中國高等職業教育人才培養模式，取得了初步的成果，但是在總體上仍未能體現高等職業教育的特色。20世紀90年代以來，國家十分重視高等職業教育發展，出臺了一系列政策和措施，推動高等職業教育的改革與發展。一批高等職業大學和新建的高等職業院校，根據地方經濟發展的需求，積極探索應用型人才培養模式，取得了可喜的成功，但同時也暴露出一些與社會需求不相適應的問題：部分學校辦學定位不準確，只在意招生，不注重就業；只熱衷于升級為本科院校，不注重人才培養和課程模式的改革，培養出來的學生無法達到社會急需的高級藍領、高級技工或技師的要求。因此，高等職業院校必須走出誤區，以社會需求為目標，以就業為導向，以服務為宗旨，進行人才培養模式和課程體系的改革，培養面向生產、建設、管理、服務第一線的，具有良好職業道德的技術應用性人才。

　　本期培訓雖短暫，但對我今后的教育教學指導意義重大。通過培訓，我更加明確了教學改革的方向，轉變了觀念，借鑒了許多優秀的教學方式，這些都會有力的促進我今后的教育和教學。

國培學習總結4

　　在20xx年xx月xx日到10月x日初中政治國培第一階段培訓的過程中我聆聽了多位教育專家的生動、形象而精彩的講座，對初中政治課程標準有了全新的認識，提高了自身的業務水平和業務知識。同時我也深深地感到自身存在的不足，把此次培訓的所學、所得用于現實教學中�，F將學習情況總結如下：

　　一、通過培訓更新理念、提高認識。

　　通過這段時間的學習，使我越發感到教師要做一名優秀教師必須具備有一泉源源不斷清澈新鮮的活水。幾位專家講的課就充分印證了這句話。他們用淵博的科學文化知識旁征博引給學員們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發。我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務。只有不斷的學習，不斷的提升。不斷加強修養才能勝任教育這項工作。今后，我一定要加強學習，把握新課改的動態、要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底蘊，以適應社會發展的需要，適應教育改革的步伐。

　　在繼續教育學習中的過程中，我盡量抽時間進行網上學習，認真觀看各個專家的視頻錄象，通過學習，解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題，使自己在師德修養、教育理念、教學方法、等各方面有了很大的提升，駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、班級管理、教學反思的技能也有了很大的提高，同時更新了教育理論，豐富了教學經驗，同時也結識了許多優秀的.教師，開闊了視野，充實了自己。我也更加珍惜這次學習機會。我通過課程視頻聆聽了專家的專

　　題講座；通過課程文本加深了對專題的理解； 通過課程作業反思了以往和展望即將啟動的教學改革；通過網上探討尋找到了思想的沉淀和共鳴。

　　二、通過培訓學習創設了良好的環境和交流的平臺

　　國培為我們積極地創造學習條件，為教師的學習交流創設了良好的環境和交流的平臺。這次初中政治國培訓形式多樣，方法多種，它既有面向全體教師的大型通識培訓和學習，又有針對不同群體、不同學科教師的小群體學習和個人學習。參加“國培”后，我又多了一個學習、交流和展示的平臺，我在建立的個人主頁上，隨時上網查閱資料，收集信息，汲取養分，聆聽專家教授傳經送寶和專題講座，并可以與全國、全省的教育名校名家進行零距離接觸。通過培訓學習，解讀課改教學理論，和各地的教師們對話，了解交流疑難問題或困惑，拓展了視野，在教師論壇平臺中，相互交流學習心得和教育教學感悟，在交流碰撞中，深化認識，達成共識，相互促進，共同提高。培訓同時，我也自己結合學習新課改的通識理論，又學學科教研的專業理論，

　　總之，20xx年初中政治國培第一階段的培訓使我受益匪淺，感謝“國培”為我們提供了這么難得的合理的自由學習機會，我決心把培訓中所學的業務知識運用到教學實踐中去，努力與學生共同進步、共同發展。

國培學習總結5

　　20xx年xx月xx日至5月x日，本人有幸參加了在山東—巴伐利亞職教師資培訓中心舉行的20xx年中等職業學校汽車車身修復專業骨干教師國家級培訓，培訓中心將培訓內容分為四個模塊進行培訓，即：教學理論與方法模塊，專業知識與技能訓練模塊，企業實踐模塊，教學研討模塊，這次培訓，內容豐富，有深度廣度，方式有效，詳略得當，在近三個月的時間內使我學到了許多相關的理論知識和實踐技能，增長了見識，開闊了視野，各方面都得到了提高，這次培訓使我受益匪淺，收獲良多�，F作總結如下：

　　一、通過培訓，教學理論水平得到進一步的提高。

　　1．對中職教師職業素養有了新的認識。20xx年x月11、12日，山東交通學院李景芝教授生動具體地從職業道德高尚（基本前提），專業水平過硬（必要條件），課堂講述精彩三個方面向我們全面講述了當前中職教師應該具備的職業素養，同時通過解讀教育行政部門對中職學生應具有的職業素養的定位以及對企業對中職畢業生的需求分析，得出中職學生的培養目標：一是教會學生做人、做事；二是為學生終生學習提供必要的學習基礎；三是為將來的適應就業提供必要的專業知識和技能。這些知識使我們對教師成長的目標和培養學生的目標更加明確。

　　2．教育科研教育技術水平有所提升。3月臺14、15日，山東曲阜師范大學王煥景教授對我們進行了教育技術方面的專題培訓，從教學目標設計與學習者設計、學習情境設計與教學評價、說課技巧與教案撰寫、數字化教學資源的獲取與應用、信息技術與課程的整合等方面介紹現代教育技術。3月24、27日，培訓中心的馬剛老師對我們講授了教學課件制作的原則與技巧等，使我們對現代教育技術有了更多更深的認識，也學習了一些運用現代教育技術的技巧，為以后在教學中運用教學技術打下一定的基礎。

　　3．了解了當前職業教育課程開發最先進的理念——工作過程系統化課程開

　　發理論。20xx年x月6、7日，國家教育部職業教育研究所姜大源教授為我們做報告，介紹由其自己最先提出并構建的工作過程系統化課程開發理論。姜教授首先介紹課程開發的要素，職業教育和普通教育的不同，行動體系和學科體系課程開發的差異，再引出工作過程系統化課程開發理論，介紹其優勢和特點，最后重點介紹工作過程系統化課程開發的實施方法。課程開發的思維過程是：資訊——決策——計劃——實施——檢查——評價；課程開發情境教學設計比較學習的三原則：比較必需三個以上，比較必需同一范疇，比較中重復的是步驟而非內容。了解了工作過程系統化課程開發的理論與實施方法，為是后參加中職課程開發打下了基礎。

　　二、通過培訓，初步掌握了汽車車身修復專業的基本理論和基本維修技能。

　　培訓中心有計劃地安排了由山東理工大學李旭教授講授車身新技術理論知識，以及聘請經驗豐富的維修技師教授和指導我們學習與訓練與車身修復相關的幾個技能模塊，主要學習了車身內飾的拆裝調試、焊接訓練、車身鈑金維修工具設備的使用、汽車車門鈑金件手工制作、車身板件的更換、車身噴涂等，使我們初步學會了使用各種維修工具進行操作訓練，初步掌握了汽車車身修復專業的基本理論和基本維修技能。

　　三、參加企業企業實踐。

　　20xx年xx月xx日至24日，培訓中心安排我們到山東維坊市廣維集團廣泰一汽豐田4S店板噴車間參加企業實踐，使我們了解了汽車維修企業對汽車車身的修復方法、修復過程、各種設備的使用等，同時也了解行業企業的管理和對維修技術人員的要求。在汽車維修企業初步掌握了汽車車身常見的維修作業流程，主要有：

　　1．汽車金屬板件的整形。

　　這是板金車間最常見的維修作業之一，基本是利用板金修復專用工具手工修復，如用氣動橡膠吸盤修復凹陷區域，用外形修復機修復較嚴重的'損傷等。以下是用外形修復機整形的一般作業流程：損傷鑒定——用砂輪機打磨損傷區域的油漆——用外形修復機焊接拉伸——用手錘敲擊修整——用砂輪機磨平——用手摸感覺檢查——再修平。

　　2．汽車車身板件的噴涂作業。汽車車身只要有損傷就有噴涂作業。廣泰一

　　汽豐田的鈑噴車間的噴涂作業流程為：鈑金——車身清潔、檢查、遮蔽——打磨及修飾斜邊——填補打磨原子灰——除塵、清潔、遮蔽——噴涂底漆——噴涂中涂底漆——打磨中途底漆——清潔、除塵、遮蔽——噴涂2～3層293/295色漆——噴涂清漆——清潔干燥——拋光，打蠟。

　　3．車身的測量與校正作業。對于維修嚴重的事故車輛常常要進行車身的測量與校正。主要是使有專用設備——車身測量校正儀進行作業

　　四、交流與研討

　　在培訓期間，培訓中心還組織了多種學習交流與研討、教學觀摩等活動，參觀了山東煙臺奔騰汽車檢測維修設備制造有限公司、組織了中職國家改革發展示范校汽車專業建設觀摩配研討活動以及論文展評與交流等等，使我們增長了見識，開闊了視野，交流了經驗。

　　總之，參加了在山東—巴伐利亞職教師資培訓中心舉行的20xx年中等職業學校汽車車身修復專業骨干教師國家級培訓，使自己多方面的能力得到提升，對今后的教學科研工作一定會有較大的幫助。

國培學習總結6

　　xxxx年的11月帶著一顆渴望而又真誠的心來參加國培（xxxx）培訓。在這次培訓的過程中我聆聽的多位教育專家的生動、形象而有精彩的講座，提高了自身的業務水平和業務知識。同時我也深深地感到自身存在的不足，我決定細品所學，總結所得，把此次培訓的所學、所得用于現實教學中。參訓后使我的思想意識有了提高。充分認識到，作為一名教師，要打心底熱愛教育事業，既然以教育事業為主。就得竭盡心力搞好本職工作，以保證生活來源不受影響，并盡可能地體現出自己的精神價值。我總是想，做一個普通教師未嘗不可，但是，能做一個好老師更是夢寐以求，若能如愿以償，演繹出的人生肯定會更加精彩。通過本次學習，我覺得小學語文老師應該從以下幾方面做起：

　　一、終身學習，提高自身素質。

　　作為一名語文教師首先要有文化底蘊，當然這文化底蘊就要從閱讀中獲取。教師不僅要閱讀教材，閱讀參考，最重要的是博覽全書。小學教學成功與否，學生語文成績好壞，很大程度上與教師學科素養有很大關系。作為一名教師首先要認識到教師學科素養的重要性，并不斷地加以錘煉，在課堂中感染學生、激勵學生、引導學生，讓學生體會到語文學科的魅力。尤其是當今新課程改革下語文教學的要求教師文化的再生產。缺少文化內涵的教師，怎么說也不會把語文教好。因此，教師始終要樹立終身學習的理念，我們要努力開拓自己的知識網絡，不斷的豐富自己的.文化知識，不斷地從閱讀中汲取營養，提高自己的科學文化素質，才能展示自己的魅力，得到學生的尊重。要想從整體上提高自身修養，讀書是關鍵。書籍是人類知識和智慧的寶庫，是人類最珍貴的財富。

　　二、切實提高語文教學能力，實現語文課堂高效性。

　　老師應該站在兩個端點，一個極端是深刻地把握文本，另一個極端，就是站在學生學習的角度，能夠以老師的閱讀經驗和體驗能夠帶領學生進行閱讀。要提高課堂的實效，教師眼中必須有學生。只要我們心中有學生，從學生出發，為學生服務，就能根據學生在課堂中生成的新問題，遇到的新障礙，課堂的氣氛，教學的進展情況，即時地調整自己的教學目標，教學方法教學內容，活動方案頭腦中再設計，使我們的教學能高效地進行。

　　三、身教言傳、水滴石穿

　　作為一名中學語文教師，只有對語文教學工作產生濃厚的興趣，喜歡語文教學，才能教好語文。在指導學生學習過程中，教師要用自己的愛心去感染熏陶學生，在進行語言文學訓練的同時，滲透思想教育。冰心曾說過有了愛便有了一切教師要愛每一個學生，對全體學生一視同仁。中學生單純、可塑性很大，只要我們精心培育，他們都會有所發展；只要我們給孩子信心，讓他們感覺到老師的關心、重視，一切不可能的事都將成為可能，還怕我們的學生不會進步嗎？教師用一顆愛心感染孩子，孩子用感恩的心回報社會，回報家庭，那將是教師無尚的光榮。

　　總之，作為一名語文教師要不斷地學習，不斷的充電，在自己的崗位上盡職盡責，培養出全面發展的人才。

國培學習總結7

　　本次有幸被學校安排參加中職骨干教師國家級培訓，從開始的報名選培訓單位，都非常的積極與興奮，最終我來到了青島平度職教中心教師培訓基地，開始了為期近3個月的學習，從報到到結束，一路都在班主任李老師的陪同下，我圓滿的完成了學習任務。在此感謝李老師的熱情與周到的服務，感謝學校給我們提供這么好的學習交流平臺，本次培訓可以說是內容豐富，形式多樣，從教育教學理念上讓我們得到了極大的提高，聽取了很多新的教育教學的方式，從下企業實踐中學到了很多從未接觸到的知識，直接的提升了我在技術領域的認識，使我受益匪淺。

　　一、以優秀為榜樣，扎實工作

　　我們中職教師和高校教師在教學方式上是有所不一樣的，所面對的教學對象也不一樣，但聽了德國尼西特萊恩校長、車希海、孫傳祝、趙慶志教授及職教中心眾多優秀教師的講座，我發現成功是靠自己去努力才能換來的，從他們的講座中，可以發覺他、她們都非常努力，在班級管理、教學工作、自身發展等方面做出了表率，我應及時學習，把它作為進步的方向標，助推自己發展。尼西特萊恩教授還讓我們體驗了一堂德國式課，感觸頗多，真正體會了德國職業學校的老師是怎樣安排課程和調動課堂氣氛，上課過程有的學員打盹，有的玩手機，尼教授用德國老師的辦法解決這些問題，他說在德國每位老師至少要會二十種不同的授課方式，來提高學生學習的興趣，這是德國老師必須掌握的技能。在過程中體現的就是尊重每位學生，讓學生參與到教

　　學過程中，很受啟發。其余的講座都是圍繞雙元制進行的，讓我們了解了現代制度下的職校教育模式，我國的職教方針，當代職教教師的發展及能力的提升，要符合時代的發展需要。我想應在今后的教育教學工作中，不斷反思、不斷學習，扎實工作，也想作為別人學習的榜樣。

　　二、技能實踐，提升能力

　　在李老師的組織安排下，根據課表的內容，我們學習了機床電氣知識、PLC知識、CAM軟件學習（caxa制造工程師）、數控車實訓、數控銑床實訓、機床維修、線切割等既有講座又有實踐的知識，在某些方面，使我一個門外漢變成略懂專業范疇內的學習領域。所講課的教師應用自己的實例給我們進行了逐步的分析講解，讓我接觸到以前從未接觸到的技術。機床電氣基本理論知識的`學習，首先認識了常用的電氣元件，學習了常用的控制電路以及機床電氣故障的排查并在實驗臺上進行實踐，收獲不少。PLC知識學習包括基本理論講解、三菱PLC的簡單編程。具體的實訓項目包括編程實現按鈕控制、搶答器控制、刀位選擇控制、閃爍程序等。都是對PLC的簡單編程進行學習和訓練，對PLC控制有了一個初步認識，沒接觸的時候感覺很神秘，隨著訓練項目的由淺入深，慢慢開始理解這個東西，數控機床的控制部分主要是PLC控制，和機床電氣基礎一樣，為以后學習數控機床維修打下基礎。學習CAXA制造工程師，以前也稍微學過一點，但長時間的沒接觸，基本知識都已經忘了，鄭老師從基本的建模開始教，重點講解和練習了放樣、導動、幾種面的用法。完成的作業有扳手、

　　五角星、可樂瓶、螺栓、鑿子、鍛模等。在這個過程中，我感覺以前那都是些皮毛，并且老師講解的都不夠詳細，很多知識點都是一帶而過。這次參加的這個軟件培訓，鄭老師講解非常細致，訓練項目也很有針對性。數控車實訓是以具體零件的加工進行學習，采用的系統是華中的世紀星。因為是結合的具體的實訓項目，學習起來通俗易懂。實訓的零件有葫蘆、高腳酒杯、燭臺、內外螺紋的階梯軸配合、橢圓配合的蛋和啞鈴。掌握了華中世紀星系統編程以及數控車的使用。在數車實訓期間，在任老師的合理安排下，在完成了所有零件的加工外，我和孟老師兩人一起加工了一套啞鈴，從拿到圖紙到工藝分析和后面的加工，我們是邊做邊動腦子，解決問題，到產品的出來，都是自己獨立完成，感覺很有成功感。數銑培訓是目前為止收獲最多的，也可能是自己本專業的原因，數銑的老師是于修君老師，技術精湛，企業工作經驗豐富，還有赴德國企業一線頂崗八個月的經歷，在實踐中，于老師的技術和經驗慢慢體現出來，用我們的話說就是高手中的高手，越來越佩服他。在跟他學習的過程中，他對每個零件的編程全都是要求批量生產，不允許只為單件編程加工，習慣了單件編程加工之后，突然改變思路，感覺非常吃力，經常一個零件的批量生產的工藝需要一下午，但回過頭來考慮一下，咱們培養學生最終是進企業，他們面臨的都將是批量生產的加工工藝設計，以后教學過程中應該加強對學生這方面能力的訓練。經過數銑一周的訓練，個人能力提高不少，在數控編程方面認識到自己的不足，有了更多的新認識，為以后得教學提供很多幫助。線切割從不會到會加工“�！弊�，我把加工出來的“�！弊纸o其他同學，大家都搶著要，想要留下紀念，我感覺很有意思。

　　三、幸福著、快樂著學習和工作

　　眾多優秀教師給我們講解了好多教育教學的方法，但綜合起來，就是教無定法，只要適合學生的學習發展，就是一種好的方法。教育教學的成功就是我們最大的幸福。成功課堂的理論依托是“以人為本”，得益于陶行知先生的“六大解放”。一是解放學生的頭腦，學生的頭腦不只是用于記憶，還用于思考。二是解放學生的雙手，要創造機會讓學生動手操作、提高技能、增強本領。三是解放學生的眼睛，要讓學生學會觀察，觀察自然，觀察社會，觀察生活。四是解放學生的嘴巴，給學生機會表達，學會表達，學會交流、演講、主持、評價。在這培訓期間，我們來自全國各地的教師積極進取，熱與奉獻，相互之間的溝通與交流也是我們培訓所獲得的最大財富，認識了那么多的優秀教師和同學，使我在幸福的環境中成長。 最后，在一次感謝平度職教中心的領導和所有授課老師。

國培學習總結8

　　中小學教師國家級培訓計劃，簡稱“國培計劃”，由教育部、財政部20xx年全面實施，是提高中小學教師特別是農村教師隊伍整體素質的重要舉措。 “國培計劃”包括“中小學教師示范性培訓項目”和“中西部農村骨干教師培訓項目”兩項內容。

　　(1)國培學習總結

　　自從我走進xx附小，每一次的學習自己都會提高一個層次。仔細想想：這一路走來，真的好不容易!

　　能參加國培跟崗的學習，我感覺真的很榮幸。國培這一學習的平臺的鋪設，讓來自四面八方的我們能相聚一堂，相互交流，共同學習，取長補短，共同提高，多好的再學習、再提高的機會啊!我感覺到了：各基地學校對這次國培學習的重視。我也深深地被學校各位教學領域的精英對教育教學中的許多精辟見解所折服，更被班級學員們參加培訓的熱情所感染，雖然苦點，累點，但我要說：“累，并快樂著�！闭驹诼殬I生涯的起跑線上，我走過了困惑，經歷了緊張，也曾有過無助，但這些都成為了過去，因為這次培訓我受益匪淺，收獲很多：眼界開闊了;思考問題能站在更高的境界;許多疑問得到了解決或啟發;業務素質得到了很大的提升……因此在即將離開xx附小之際，我想說：

　　道不盡的感激

　　感謝教育部和基地學校給我們搭建的這一學習的平臺，讓我有機會再次來充實和完善自己。回首這一個月來的培訓，真是內容豐富，形式多樣，效果明顯。培訓中學校各種教育的專題報告、一線教師的專題講座，我們所有學員圍繞專題進行的各種行動學習等，教育部和xx附小為我們所做的精心安排，無不使我心中充滿無言的感激。

　　自己在反思中提升

　　一段時間的國培學習，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高;既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長，這是收獲豐厚的一個月，也是促進我教學上不斷成長的一個月!

　　通過學習和反思，我認識到未來教育需要科研型的教師，而不再是“教書匠”。教師要想從“教書匠”轉為科研型教師，首先要樹立終身學習的觀念，給自己不斷充電，消除職業倦怠。由于我們從事的教育事業，面對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務。大家都知道要想給學生一碗水你必須有一桶水。其次要明確自己今后所要研究追求的目標：在整理中思考——日常滲透的自覺研究;在案例中反思——基于教學事例的進行思索;在行動中研究——探索問題解決的方案。最后在實際教學過程中進行實施：

　　(1)加強教育理論學習多積累為今后的課題研究準備好科學依據;

　　(2)把每一節課或平時的教學所思所得及時記錄，進行積累為今后的科研準備實踐材料;

　　(3)找準自己教科研的切入點，注重科研的針對性、實效性。同時教師要成為研究者，還要不斷地學習，不斷地總結，不斷地反思，及時將自己的經驗寫成論文。既不能脫離教學實際又要為解決教學中的問題而進行的研究，即不是在課本上進行的研究而是在教學活動中的探究。

　　總之，這次培訓是一次對教師專業成長極有意義的培訓，帶給我最深的體會就是教學不僅是一門復雜的學問，同時又是一門高超的藝術，需要我們不斷去研究，不斷地去反思，不斷地去提高。惟其如此，我們才會在教師專業化成長的道路上走得更快，走得更好!所以在即將離別時刻，我會將所學知識進行梳理、打包，回到校后，再慢慢的咀嚼、消化，進而將這些“高營養”的知識“大餐”內化為我學習的動力，教學的資本。

　　今后的目標

　　培訓只是一個手段，一個開端。對于培訓給我的清泉，我要讓它細水長流�！皣�培”給我補了元氣、添了靈氣、去了嬌氣，煥發出無限生機。四周的學習，思考背后，我感到更多的是責任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己所肩負的責任。今后我會學以致用，結合我校的實際情況，讓培訓的碩果在教育事業發展中大放光彩!

　　(2)國培學習總結

　　通過這次國培，收獲頗豐、感想頗深、眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界。心中的困惑、教學中的疑難、成功的經驗都是我們熱心交流的話題。這是一個暢所欲言、平等交流的地方，使我對教育與新課程又有了一個新的認識，不斷完善自己，多多吸取別人的經驗，使自己在國培中成長。

　　回想學習中，多位教育名家的講座為我們的教育科學理論注入了源頭活水，給我帶來了心智的啟迪、情感的熏陶和精神的享受，讓我飽享了高規格的“文化大餐”，我感受著新思潮、新理念的激蕩，他們以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，給了我強烈的感染和深深的理論引領，每一天都能感受到思想火花的沖擊;我分享到了收獲的喜悅，接受了思想上的.洗禮，受益匪淺。國培就像一朵盛開的奇葩，宛若傲雪紅梅，分外嬌艷，為我們搭建了一個交流學習的平臺，能和更多的同行交流，探討了疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。下面將我的學習心得小結如下：

　　1、在學習中反思。

　　“一個人能走多遠，看他與誰同行，一個人有多優秀，看他有什么人指點，一個人有多成功，看他與什么人相伴，有幾位好同伴，將會成就你的一生。”當我聽了幾位專家的講座，真是受益匪淺。激起我心中的許多感想，讓我樹立了新的正確的教育觀，感悟到要善待學生，尊重生命。學到了自信，學到了方法，感悟至深。作為一名教師，我認為這種觀念的形成是很重要的。有了這個觀念的引導，在今后課程改革中盡管可能會碰到各種各樣的問題、挫折，堅信我會去探索、解決!

　　作為一名教師，不能只是課堂技術的機械執行者，而必須是課堂實踐的自覺反思者。一定要在課堂教學中保證“教師主導”“學生主體”的地位，深深地感到教法要結合實際，就地取材，靈活機動，要因人而異、因生而異，生源不同，各有千秋，要針對學生，因材施教。教學有法，教無定法，貴在得法;形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的風格，教出自己的風采。教師必須要有開發課程和整合課程內容的能力。只有這樣才能用好教材、活用教材。還應該不斷的學習，不斷的增加、更新自己的知識，在教學中預設與生成的矛盾，這樣才能將教材中有限的知識拓展到無限的生活當中去。

　　2、在反思中進步、成長

　　通過學習，讓我清醒地認識到，專家與名師，之所以能成為專家與名師，他們那廣博的知識積累和深厚的文化底蘊。能夠“恰當把握教學生成”，是與他們辛勤的付出、不斷地積累總結分不開的，“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”是他們的最好寫照。作為一名參加教育教學能力提升提升工程省級培訓的教師，要想以高貴的姿態行走，就要在教學中學會反思，在反思中總結，真正提高教學能力，做一個智慧型的老師。

　　社會在發展，科技在進步，也就要求教育的不斷更新，需要可持續性的發展。能否對學生實施高素質的教育，促進學生主動、活潑、生動地發展關鍵在于教師的素質。只有通過在教育中不斷學習，在學生實際情況的基礎上對教學有所創新，才能逐漸提高教學水平。教育將更進一步注重對學生創新和實踐能力的培養，進一步接受以人為本的理念;聽了專家的報告，使我明白每個學生都能夠學習，并且能夠學好，成為優秀的學生和未來社會的成員�！袄蠋煹哪苣褪亲屢粋�不愛學習的孩子愛學習了”。因此，教師就應著力于將經驗內容轉化為學生容易理解和接受的內容與形式。專家的講座，讓我認識到教師應由經驗型向專業型轉化，傳統型的教師已不適合新形勢的需要。因此我們要不斷提高自身素質，不斷地用知識來充實自己，并逐步向專業化教師轉化。

　　3.做好角色轉化

　　興趣是最好的老師。老師的引導和鼓勵讓他們在學習中獲得快樂。把價值引導和孩子的自由發展結合起來，體現了價值引導，同時又注重學生快樂的學習，不強迫學生去被動的接受，而是滿足學生的需求。學生不但主動快樂的學習了知識，努力創造一個想說、敢說、喜歡說、有機會說，并能得到積極的應答的環境，學生在交往中，在生活中交流和表達，不僅語言得到發展，其他各方面的能力也得到發展。為此，教師必須轉變自己的角色地位，順應課改的需求，把放飛心靈的空間和時間留給學生，營造寬松自由的可讓氛圍。在這種輕松的氛圍里真正地引導學生們積極、主動地學習，鼓勵學生大膽去學，真正讓學生成為主宰學習的主人，學習活動參與者、探索者與研究者。只有這樣，才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。

　　4.善待每一位學生

　　從本質上看，學生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。因此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。教師要心胸寬廣，能夠聽取各種不同意見，要嚴于律己，寬以待人，要多一些理解之心、關懷之心、友愛之心，這樣給學生良好的示范作用。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發現他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點;冰心曾說過：“愛是教育的基礎，是老師教育的源泉，有愛便有一切�！�

　　5.要關心愛護學生

　　要想成為一名優秀的人民教師，我們首先要愛學生。因為，我們每天面對的是一個個有著鮮活生活，一個個正在茁壯成長的學生，我們要把他當作一個能動的人，給他們一個自由的空間，尊重平等地對待他們、關心他們，和他們成為無話不說的好朋友;從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生“向師性”。然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，讓學生感到溫暖，增強自信，這樣，才會在他們成長與發展的道路上有一個質的飛躍，更會使教學效果收到事半功倍的作用。

　　6.要懂得言傳身教

　　教師要以自身的行為去影響學生，真正成為學生的表率，使學生從教師身上懂得什么應為之，什么不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩重、規范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。此外，教師還應和學生進行經常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既可以向學生談自己從人生中取得的寶貴經驗，也可以向學生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。

　　7.要不斷提高自己

　　上課是一門藝術，除了有一定的知識結構外，還要有一些技巧和方法。教師上好一堂課，最主要就是有自己的特色，有自己的靈魂，不同的方法可以學習、借鑒。國培活動是短暫的，但無論是從思想上，還是專業上，對我而言，都是一個很大的提高。專家結合自身的成長給我們做的一場場精彩講座，為每一位潛心求學者提供了豐盛的教學營養大餐，為我們教師的健康成長又一次指明了方向。愿我們的教師像大海那樣敞開胸懷容納百川，像太陽那樣，不斷地進行新的核聚變，積蓄新能量，做一支永遠燃燒不盡的蠟燭，去照亮人類，照亮未來。為了我們的教育，為了我們的學生，也為了我們自己，時時處處都要注重自己的師德修養和人格塑造，并加強自己的理論素養和專業技能的學習和提高，一切從實際出發，切實擔負起教師應盡的責任和義務。

　　教育的與時俱進，也許這就是腳踏實地走出的第一步。教育的改革任重道遠，教師是主力軍，課堂是主陣地，沒有高素質的教師就沒有高質量的中國教育，為了中國教育的發展，作為一名教師，我發自內心的說一句：國培，你是一道亮麗的風景線!

國培學習總結9

　　2xxx年度網上國培計劃培訓班與九月份開始。 早就聽說網上國培，我參加過20xx年度短期集中培訓班（信陽師范學院），也非常希望自己能參加網上國培，果真我非常幸運的走進了網上國培班，被編入商水縣語文2班。 這次培訓時間雖然不長，但是我深深地被專家教授們對教育教學中的許多精辟見解所折服，更被班級學員們的參加培訓的熱情所感動，雖然苦點，累點，但我感覺快樂著。通過這次國培學習，我明確了新課改的指導思想，改變了教學理念，學到了許多理論知識和專業技能。

　　一、豐富的理論知識，是教師完善自我的有利保證。對于廣大農村中小學教師來說，由于受客觀現實諸多因素的影響與制約，很多教師自參加工作以來，很少參與這樣的大型培訓。我從教十多年來，只參加了一次短期培訓。這么多年來知識結構急需更新，對于那些先進的教育教學理念的認識把握，也只是停留在自己的模糊層面上，因此在教學中難免會出現這樣或那樣的不足。而國家的遠程培訓無形之中解決了教師的這種后顧之憂。在課時安排上，每個專題都設置了一定學時的理論研討，為學員的理論學習提供了發展的可能。盡管不能親自面對面地感受專家的理論研討，但還是通過視頻領略了各位專家學者來自學術前沿、理論與實踐相結合的'理論闡述，這不能不說是一種提高，更是對教師更新觀念的最好禮物，使教師在教學中遇到的問題有了理論上的保證，對提高教師的專業化發展起到了良好的促進。要想給學生一碗水，自己就要有一池活水。而這次學習在我的理論知識水庫中，又注入了一汪清泉。這正如《觀書有感》一詩中所說“問渠那得清如許，為有源頭活水來。”

　　第二，經典課例，開闊視野。務實課堂，受益匪淺。在平時的教學中，我們農村中小學教師的講課水平仍然停留在，滿堂灌的填鴨式教學。教師不管學生接受了沒有，我講完先說。對于后續教學，就是布置大量的作業，重復訓練，機械式訓練�？词菍W生已經掌握了，實際上那是死記硬背出來的。效果明顯差的多。而這次網上培訓所提供的經典課例，務實，有效。既讓我們開闊了視野，又讓我們學到了許多新的教學模式。一改過去的方法，把課堂還了學生，由過去教師為主演，變為教師為主導，學生為主體。變填鴨式為先學后教，當堂訓練。這樣學生的積極性提高了，大家都參與了，效果也就好多了。國培真是一場及時雨。 第三、情感的提升。作為一名教師，最初是懷揣著美好的夢想走上教師崗位的。但現實生活中的許多問題讓我們的內心不再平靜。從而對當初選擇的教師職業產生了懷疑，不再熱愛我們的教育事業。也不在愛學生，情緒比較低落。而通過本次培訓，尤其是看了李文鳳老師和李玉剛老師的故事，我深受感動。他們都可以到很好的地方去工作，可以有優厚的收入，良好的教學環境，與親人團聚的機會，毅然選擇到貧困的大山里高原上去工作，并且做出了令人稱贊的成績。對比他們我重新認識自己的事業。雖然作為教師物質上我不算豐富，但我精神上我絕對是富有的。我們不能把官場商場中的標準當作我們的標準，這樣我們的幸福感就來了。我們不能改變世界，但我們可以改變我們的內心。這樣我們也可以做一個快樂的人。做一個有職業認同感的人，我們只要認識到我們職業的高尚，職業的情趣，我們還會不快樂嗎？情感是內心的，快樂可以是內外兼有的。自然我們就能工作快樂，快樂工作了。 第四，專家傳道授業解惑。這次國培專門設置了專家在線答疑環節，專家進行解答，通過與專家的留言答疑，使教師明確了自己今后的教學目標。對一些現實存在的問題有了自己解決的心理準備。盡管面對的困難很多，但作為一線的教師還是要主動積極地進行教學、探索適合本地區、本學校的教學方法，積極進行嘗試，以次來更好地適應教學，讓學生的素質得到有效的提高。

　　網上國培雖然就要結束了。但國培它滿足了我心靈的渴望，化解了內心的疑問，快樂了我的心情，凈化了我的心靈，帶給了我思想上的洗禮，理念上的革新。它使我提高了認識，理清了思路，找到了自身的不足之處以及與一名優秀教師的差距所在，我將以此為起點，不斷反思自我，促使自己不斷成長。在今后的農村教育中，靜下心來，拋去浮華，慢慢地教，靜靜的學，在教中學，在學中教，與學生與同仁一起成長�？赡芤簧�我也成不了名師 ，但不想當將軍的士兵不是好士兵。我會繼續努力向名師學習，向名師靠攏，爭做優秀的人民教師。

　　這正是：山腳望山云遮松，登頂風 吹霧散凈 。日常教學疑問多，國培釋疑好心情。

國培學習總結10

　　我是初中地理564班的學員。作為一個農村教師，我很榮幸能參加這次國家組織的遠程“國家計劃”培訓學習。經過幾個月緊張有序而又堅持不懈的學習交流研討培訓，收獲很多。通過此次學習，使我的教育觀念有了很大變化，對新課程的改革也有了更為深刻的認識與理解，讓我對教材教法有了更新更全面的認識，從而形成了全新的教學理念。就讓我將帶著新的收獲，新的喜悅和領悟，以及那滿腔的熱情，投身到祖國農村的教育事業中去。國家遠程培訓給我留下太多的感想與記憶，下面我就談談我這幾個月來的體會吧：

　　其一，作為當代教師必須與時俱進，以先進的理論知識武裝和完善自己。由于受客觀教學環境的影響與制約，廣大農村教師自從參加工作以來，可能還是第一次參加這樣的國家級類型的培訓，在這以前可能急需重新認識新的知識結構，亟需把握新的教育教學觀念與認知，因此在教育教學過程中難免會出現一些不足。而國家的遠程培訓恰到好處的幫助農村教師解決了的這些擔憂。在課程的安排上，每一個專題都有專家的專題講座對專業知識進行講解，同時還設置了一定學時的理論研討，有利于提升學員的理論知識。雖然不能親自面對面地和專家進行理論知識的研討，但我們還是可以通過視頻領略到各位專家學者通過理論與實踐相結合的來自學術前沿的闡述與回答，這不可謂不是一種提高，更是送給廣大教師用以更新觀念的最好禮物，在理論上對教師在教育教學中遇到的問題提供了保證，有利于提高教師的專業化進程。

　　其二，務實經典的教育教學案例，極大的開闊了教師的視野。在各單元的學習過程中，那些典型的教育教學案例是對廣大教師最好的回饋。尤其是那些需要實際動手操作的課題，對于農村的教師和學生來說，由于缺乏教學器材都得不到實施。比如說地球儀的使用，我們學校就一個地球儀，而很多時候多個老師都需要使用，這對于我們來說是一個很麻煩的事情。以前不知道怎么解決的問題，在此次的培訓中，通過聆聽專家對經典案例的分析與講解使我們找到了好的解決之道；還有就是學生對地圖的把握難度很大，針對與此，專家也給出了好的方法來幫助學生。通過此次學習，使我們從各個優秀的專家講解中體悟到了他們的執教標準，和駕御課堂的能力，使我們樹立了更加堅定的課堂教育教學信念。在教育教學的過程中，教師要勇于開拓，積極進取，務實創新，改變傳統的教學模式，針對學生的個體差異，進行有針對性的輔導與幫助，培養學生的主體意識，從而激發學生的學習興趣，使他們參與到課堂中來，培養他們勇于實踐的能力和分析問題的能力。觀看在線視頻的對于地理老師很有幫助，它從各個方面給了我們新的認知。無論是教育教學新理念，還是課改新標準都做出了極好的詮釋；對地圖的作用和重要性做出了更深層次的要求�？傊�，通過學習教育教學專家的講座及點評使我們的教育教學事業有了新的源頭活水。啟迪了我們的心智，熏陶了我們的情感，活躍了我們的精神，使我們享受了一次高標準的“文化大餐”。國培極大的'地開闊了我們的視野。

　　其三，專家在線答疑，消除了教師心中困惑。在此次的培訓過程中，還專門設置了專家答疑環節，每個教師都可以對自己在教育教學中遇到的問題向專家講述并請求專家給予解決方法，專家組的成員也會在看到請求后想出解決辦法來幫助教師。通過與專家的交流與溝通，許多的教師更加確定了自己今后的教學目標，對一些未來有可能遇到的問題做好了勇于解決的準備。雖然有可能會面對許許多多的困難，但作為一名學校培養的地理教師，我還是要主動積極地進行教學、探索適合本地區、本學校的教育教學方法，擔負起教師的主導作用，大膽進行嘗試，來求得更好的教學效果，讓學生的地理知識得到有效的提升。

　　此外，我們還可以與學員進行互動與交流，互相探討教育教學經驗與方法，互相吸取教學理念精華；和輔導教師攜手制作班級簡報，展現當代教師的精神面貌，秀出當代教師的風采；通過提交作業，認識到自己的不足，吸取他人的長處。本次學習，洗禮了我的思想，震撼了我的心靈、革新了我的理念，極大地開拓了我們的視野。無論是理論上的，還是教學實踐中的經驗，我都學到了很多的知識。尤其是在思想上我知道了只有立足課堂教學的，才能更有效地提高學生的知識水平，只有通過努力，才能在教學中找到更有效的教學方法。雖然我們的教學資源是有限的，可是這并不能成為我們老師放棄教學而無所成就的借口，相反，作為一名農村教師，我們更應該努力去克服諸多困難，扎根教育事業，上好自己的課并主動地積極地進行自我批評與提高，使自己能夠更好地適應新課程的改革，在教學中發揮自己的特長，讓更多的學生從中獲得知識。

　　總而言之，通過這次培訓，我了解到了其他優秀教師的教育方法，看到了他們的風采，同時也體悟到了各位專家的理論講解，讓我的教學理論層次得到了進一步的提升，更新了教學觀念。同時也找到了我的不足之處，相信在這幾個月的培訓學習中，我更加明確了自己今后課堂教學中需要改進與努力的方向，更加堅定自己立足課堂教學的信念，積極主動地進行課堂教學改革與研究，使我們的學生同樣也能感受到陽光教學帶來的愉悅。

國培學習總結11

　　我有幸參加了“國培計劃河南省農村中小學教師網絡培訓”，在開班典禮上我們中心校吳校長向全體學員介紹了此次培訓項目的總體設計和課程安排。并對我們24名參訓學員提出了嚴格要求和殷切希望，并預祝培訓項目得以順利實施和圓滿完成。

　　在這次培訓中我們的活動形式多樣、內容豐富，每個模塊都有來自不同領域的教授專家及名師的報告講座，每一場講座都好比一份美味大餐，既學習了很多理論知識，也獲得了很多新的理念；讓我有脫胎換骨的感覺。理論講座為我的頭腦增添了不少新的教育理念；情感教育，讓我收獲了一份快樂心情；二十六天的培訓學習使我對當前的小學數學教學有了更深的了解和體會。

　　說實話，平時工作在教學第一線，忙于應付上課，我更多的是考慮如何把具體的教學任務完成，而無暇顧及其他，更沒有時間來進行系統的理論學習。在我的腦海里，品質高尚、知識扎實、教法嫻熟就算是一個好教師了。對于“應試教育”我可以說是得心應手、馳騁自如，有時還洋洋得意，一副滿足的樣子。于是，在自我陶醉中，不知不覺地觀念開始陳舊。這次培訓不但全面，而且細致，有編導對教材的精彩解讀和分析；有課堂實錄；還有耐人尋味無窮的經驗之談。給我提供了一次很好的充電機會。本次培訓學習讓我收獲頗豐！下面我具體談一下這次培訓的體會和收獲。

　　首先聆聽知名教授、專家講座，使我耳目一新。專家們的報告，內容既深刻獨到又通俗易懂、既旁征博引又緊扣主題、既發人深省又生動有趣。他們對小學數學的前沿引領，讓人耳目一新、心生敬仰。讓我經歷了一次思想的洗禮，享受了一頓豐盛的精神大餐，他們的講座為當前的數學指明了方向我們要“走進學生思維，學有效地教學，教生活中的數學”。專家們鼓勵我們青年教師要善于發現、善于反思。要求我們做高素質的數學教師，做有數學品位的教師。每場講座結束之前，學員之間都要進行互動交流，對與一些困惑，相互討論共同解決。教授們獨到的'視角、深邃的思想給我留下了深刻的印象，將深深地影響著我、激勵著我投入到今后的工作中去。

　　其次，名師課堂，風趣幽默，智慧親和，精彩紛呈，讓我折服。趙振老師的用《字母表示數》這堂課好就好在體會出了教材的編寫意圖，找到了教材背后蘊含的函數思想，并且根據自己學生的認知特點，生活經驗等對教材進行了改編，運用了神奇的魔盒這樣一個能吸引學生的有趣情境，自然學生的注意力就非常集中，進而掌握知識。

　　三、通過培訓，促進了專業發展，努力爭做科研型老師。這些天來的國培項目研修學習，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高；既有知識上的積淀，也有教學教研技藝的增長，這是我汲取小學數學教育教學知識營養大餐的一段日子！今后我將努力做到：

　　1、將學習的教育理論投入到實踐教學中去，為做科研型老師而努力。

　　2、加強學習。除繼續學習理解本次學習培訓內容外，還要多讀報刊雜志，積極撰寫教育論文、案例分析和教學反思，做終身學習的表率。爭取能在CN刊物上發表作品。

　　3、認真做好課題研究，轉變觀念，探求新課程改革中的“熱點和亮點”。

　　4、充分利用好這一平臺，加強交流，讓智慧碰撞，讓“國培”播下的“種子”生根、發芽、結果。

　　學員可以展開交流討論。在學習期間我堅持每天晚上都與其他學員交流。說實話，挺辛苦的；但是累并快樂著，收獲著。

　　通過這次的培訓，我重新審視了自己，作為一名年輕的教師不僅不能丟掉專業，更要進一步的加強自己的專業技能，欣賞方面要保質保量，通過自身的素養來感染學生，讓學生從心底里信服老師，我想我會努力做好教師，努力在工作中尋找自己的幸福感，通過不斷的學習，不斷的提高來充實自己，找到自己的人生價值。實話實說，在經歷這次培訓之前，自己被時間支配，我想從現在開始我要主動出擊，來支配我的時間。我想我會向著那個方向一直努力，讓夢想在現實的舞臺上徜徉！

國培學習總結12

　　回顧這兩個多月的學習歷程，一個總體感覺就是：收獲在學習中。通過學習讓我體會到遠程培訓的優越性，希望今后這樣的機會越來越多，能提供教師交流共享的平臺，促進教育的發展。這次學習的時間也很自由，視頻可以下載來看不用在線觀看，這對于我們農村學員來說無疑是一大好事。我們農村教師及時的快速的沖了電。這是一次難得的寶貴的學習機會寶貴。

　　一、認識提高

　　這次培訓讓我明確了自己現在所處的專業發展階段，也明白了現在自己內心一些彷徨的原因所在。我原來只是傳統教學，現在我可以根據自身和學生的特點，制定出自己的專業規劃，避免自己原地踏步，有助我努力成為一名教育專家型綜合實踐教師。物理教學活動是物理活動的教學，而物理活動應是學生自己建構知識的活動。因此，教師要從學生實際出發，精心設計物理教學活動，讓學生：“在參與中體驗，在活動中發展”，真正體現以學生為主體進行活動為基礎的有效課堂教學。

　　二、能力提高

　　通過學習，我發現了自己在以往的科學探究活動教學中存在著很大的不足，譬如探究綜合活動教學的設計一定要考慮其科學性、可操作性；活動的組織和實施要考慮其真實性和普遍性等，以往教學大都是只考慮其科學性，有時嫌麻煩就簡化活動的程序或者是幾句話帶過。還有就是以往教學中經常認為沒有多大價值的合作交流環節，通

　　過這次培訓學習，我也意識到它可以幫助學生相互取長補短、拓寬視野，培養學生對待學習和活動積極的可貴品質。通過合作策略的學習，提高了我的教學能力，使自己在今后的教學中可以利用這種方便的教學工具和先進的教學策略，合理的知識整合，組織教學，這對于構建高效課堂意義非凡。從中感悟并理解新知識的形成和發展，充分體現物理來源于生活應用于社會，體會物理學習的過程與方法，獲得物理教學活動的經驗。他是學生參與物理活動的重要方式。

　　三、理念更新

　　物理是一門以觀察和實驗為基礎的自然科學，物理實驗是學生學習探究的方法和檢驗物理規律的試金石，幾乎所有的物理規律都是通過實驗得出的。在物理教學中,物理規律只有通過實驗加以驗證后才能容易被學生理解和接受。因此，學物理做好物理實驗是基礎，這樣可以激發學生的思維和推理能力，同時能使學生對物理產生興趣。同時和學生一起利用我們的身邊有很多東西來進行實驗，使學生真正理解“從生活走向物理，從物理走向社會”。通過對物理教學中的銜接藝術的學習，深刻的體會到初中物理與其它學科和課堂教學中銜接問題處理得好，學生就能盡快地適應物理的學習，從而更高效，更順利地接受物理知識。

　　注重自主探索與合作交流。學生的學習過程從某種意義上說，是對人類社會文明發展過程中的一種認識意義上的'重演。讓學生踏著前人的足跡部分地重新發現他們學習的內容，對于學生的發展具有多方面的意義。教師要有目的地選擇這些重演或再現的教學內容，給學生提供資助探索的空間和時間，讓學生主動地進行觀察、實驗、猜測、驗證、分析、總結等教學活動。學生的探索是在教師引導下的探索，教師不僅要精心設計探索的情境，而且要關注學生探索的過程和方法。學之道在于“悟”，教之道在于“度”，教師要處理好自主與引導，對于那些估計學生通過努力能探索求得問題答案的，應大膽地放手，放的真心、實在，收要收得及時、自然。如果只放不收，只是表面上熱鬧，收效甚微。如果失去教師有價值的引導，學生的主體性也不會得到充分的發揮。

　　四、奉獻教育

　　課堂教學是一個雙邊活動的過程，應營造一個寬松和諧、興趣盎然的學習氛圍。教與學必須要有一個和諧課堂步驟，形成一個完整的教學步驟來實施素質教育，使學生學得快樂、積極主動，真正成為課堂學習的主人。在課堂上用學生語言，幽默風趣，從學生身邊的物理現象學習物理知識，并把學到的物理知識應用于實際中去解決問題，自己在課堂上我沒有完全做到面帶微笑講課，要想達到有效教學，創設情景，形成問題，使學生愿意學也是一個重要方面，情境的創設關鍵在于情，以情激境，以最好的境，最濃的情導入新課，形成問題。提出問題要擊中思維的燃點，這樣不但能對全體學生的認知系統迅速喚醒，從而提高單位時間里的學習效率。學生因情境的巧妙刺激，學習熱情激發起來，萌芽學習興趣，認知系統開始運轉。

　　挖掘教材實現教學目標。特別是要深入地研究課程標準、教材、教學用書，做到熟悉課標、吃透教材、創造性地使用教材�，F在我也要繼續根據學生現有思維、參與知識形成過程，讓學生體會成功的快樂。備課既要備教材、教法，更有備學生、學法，根據學生的個性特點因材施教。在今后的物理教育教學中，我要牢固樹立有效教學的理念，強化有效教學的意識，在糾錯、自查、反思中提高自己的育人能力和教學水平。時刻提醒自己在每節課后自己主動反思，有效教學策略落實到教育教學工作中去。

　　總之，這次培訓我碩果累累，我在培訓中真正理解和體會到現代教學理念和教學模式，我領略了這種先進的教學理念和模式的科學性和先進性，使我的教學思想有脫胎換骨之感，我將努力地用這種理念指導自己今后教學實踐，培養出更多現代社會素質人才。感謝“國培”給了我們廣大農村教師提供這么好的平臺，讓我們有一次提高專業理論知識與專業技能的機會，同時也感謝我們的輔導老師，感謝你們為大家所作出的努力與付出。國培，是一種方便而有實效的培訓形式，給我們農村中學教師提供了一個特別好的學習交流平臺，我會以國培學習為契機，提高自身的教育教學水平。

國培學習總結13

　　這次有幸參加了國家組織的遠程“國家計劃”培訓學習，經過培訓收獲頗豐。通過這次學習，使我們農村教師的執教觀念有了變化，對新課程改革也有了更深刻的認識與理解。 首先，先進的理論知識，是教師完美自我的有力保證。對廣大農村教師來說，由于受客觀現實諸多因素的影響與制約，很多教師自參加工作以來，恐怕也是初次參與這樣的大型培訓，對知識的結構也是需要正待解決。對于那些先進的教學理念的認識把握也只停留在自我理解的模糊的層面上，因此在教學中難免會出現這樣或那樣的不足。而國家遠程培訓無形之中解決了教師的這些后顧之憂。在課時安排上每個專題都設置了一定的理論研討，為學員的理論學習提供了發展的空間。盡管不能面對面感受專家的理論研討，但還是通過視頻領略到各位專家學者來自學術前沿理論與實踐相結合的理論闡述，這不能不是一種提高，更是對教師更新觀念的最好禮物，是教師在教學中遇到的問題有了理論上的'保證，對教師的專業化發展提高起到了良好的促進。

　　其次，經典務實的課例，開闊了教師們的視野。專家、教授的講座就像是一頓豐盛的營養大餐，精美的呈現在我們面前，為我們這些如饑似渴的學員解決了一些大難題，同時專家們那些暖人心脾的話語很快拉近了我們的心，使我們很快融入到學習中，讓我們愉快輕松的學完各門課程。

　　再次，自我在反思中提升。一段時間的國培學習，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高；既有理論上的沉淀，也有技能上的增長。通過學習反思，我認識到未來教育需要科研型的教師，而不再是“教書匠”。教師要想從“教書匠”轉變為科研型教師，首先要樹立終身學習的觀念，給自己不斷充電，消除職業怠倦。大家都知道要想給學生一碗水，你必須得有一桶水。今后要明確自己研究追求的目標：在整理中思考；在案例中反思；在實踐中鉆研，還要不斷學習、總結、反思，既不能脫離教學實際，又要解決教學中的問題。

　　總之，通過這次培訓學習，使我認識到選擇教師這一職業，就要懷著一顆為孩子無私奉獻的心，要帶給孩子全部的愛走上崗位，努力做一名領導信任、家長信賴、孩子敬佩的好老師。要用自己的勤奮努力、愛崗敬業來證明自己的價值。在今后的教育教學實踐中要采他山之玉，納百家之長走出自己的風采。

國培學習總結14

　　三個多月的國培學習，轉瞬間就要結束。通過這次“國培計劃”遠程項目的培訓，使我學習到了很多知識。而且在國培計劃中有幸傾聽了眾多專家和學者的精彩講解，使我對語文的教學有了更多新的認識。

　　這次的國培教育，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高；既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長，這是收獲豐厚的三個多月，也是促進我教學上不斷成長的三個多月！所以在即將離別時刻，我會將所學知識進行梳理、打包，再慢慢的咀嚼、消化，進而將這些“高營養”的知識“大餐”內化為我學習的動力，教學的資本。

　　在這三個多月的時間里，我認真聆聽了專家們教育教學理念。他們以深入淺出的'方式把許多教育理論讓我們能夠輕松地接受。他們的卓越言行俯仰皆是，凡此種種，不可一一列舉，而同時，啟發了我等心智的點點火花也如滿天繁星，在我的心際閃爍。

　　專家的所“言”更是使我受益匪淺。有時他們信手撒下的三言兩語，就如一道絢麗的亮光，驅走了我教育思想中的一角黑暗；有時他們一句簡單的反問，又能使我向青草更青處探索；語文教育的語文味道是什么？應當作一名什么樣的語文教師？在素質教育和考試之間，教師如何作才能跳出優美的舞姿？如何從實踐中總結經驗形成理論？再用理論反作用于實踐？

　　我們許許多多的收獲，也還有許許多多的疑問。專家們的精彩講座解開了我個人思想中的諸多問題，但新的問題又隨之而生。除掉雜草后如何種上莊稼？這就需要我等到實踐中去嘗試了。

　　通過這些天的學習，我從中學到了很多，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實踐經驗，更讓我的思想得到了升華，使我對語文的教學有了更新的認識，更加熱衷于教育事業。今后，我會更加努力學習，為農村的教育事業貢獻自己的一份力量。面對今后的課改，我充滿了信心，也一定要在自己的崗位上起到示范、引領作用，帶領更多的教師建設高效課堂，造福天下學子，為祖國的真正強大作一個默默無聞的奠基者。

國培學習總結15

　　在這短短的10天的學習時間里，我好象從里到外受到了一次洗禮，是對心靈的震撼和思想理念的轉變，但感覺又都是幸福而充實的，因為每一天都能聽到權威專家不同課程的講座，每一天都能感受到思想火花的碰撞，眾多的疑問在專家、教授那里得到了解決，每一天都有豐碩的收獲。十天里我就像一塊干燥的海綿拼命地吸收著知識的養分，想把這些理念和知識帶回去和大家分享。

　　一、在專家的課堂中學習到的：

　　本次培訓的主要課程有：《當代學前教育的變革與幼兒教師的專業發展》，《音樂教學游戲化與學習品質培養》，《追尋快樂的足跡——幼兒教師心理素質及優化途徑》，《落實〈綱要〉精神提升教育質量》，《尊重規律科學實踐——提升幼兒園課程領導力的共同行動》，《做一個專業的幼兒教師》，《語言教育觀與幼兒園語言教育變革》，《基于問題的幼兒教育行動研究》，《幼兒園科學探索活動基本要素與問題》，《游戲精神關照下的幼兒園區域活動》，《幼兒心理健康與教育》，《“幼兒教師專業成長”——課例研究工作坊》等。專家們獨到的見解引領著我反思自己的教育行為，更新著我的教育理念。許多困擾我很久的問題在聽了講座以后豁然開朗，在聽講座的過程中，我感到自己根深蒂固的一些認識受到了沖擊，時時激發我的求知欲望和創新意識。其中有幾位專家的課給我留下了深刻的印象：

　　孫遠杰教授讓我了解了什么叫“幼兒教育的行動研究”，他以行動研究原理為重點，結合實際，巧妙的利用案例對教育行動研究的原理、層次、過程等問題進行了詳細的解說，他要求我們在教學工作中積極參與研究，在研究中反思，在研究中成長，從而提高自己的專業素質。其實在平時的教育工作中，隱含著許多的問題值得研究，但這隱含教育本質的問題卻往往被我們忽略掉了，聽了這個講座，我反思了自己的思維習慣，使我認識到：如果想讓自己的勞動從單調變得有趣的話，就走上從事一些研究這條幸福的道路上來。

　　馮曉霞教授的《質量—幼兒園生命之本〈做一個專業的幼兒教師〉》的講座，使我再一次認識了幼兒的發展規律、重新認識了什么是科學的幼兒發展觀、專業化教師的的職責所在、怎樣做專業化的幼兒教師。她從如何理解幼兒園教育質量入手，深刻分析了哪些因素是決定幼兒園教育質量的重要因素，其中師生關系、教師的態度與行為、學習活動安排是關鍵。學前兒童教育既要順應兒童的自然發展規律，又要將兒童的發展納入合乎社會要求的軌道，專業化的教師要了解兒童的興趣和發展的需要，把握兒童發展的程序和規律。使我認識到自己以前的做法與幼兒發展規律的背離，之所以迎合家長是因為自己理論知識的缺乏，理論支持力量的不足。教師只有做到專業化才會令人信服，才會經受住外來力量的沖擊，才會有堅持的力量，才會受到尊重。我將從現在做起，堅持尊重幼兒的原則，堅持以幼兒為本、以幼兒發展為本，不再偏離。

　　侯莉敏教授主持的的幼兒教師專業成長——課例工作坊，更是給我帶來了心智的啟迪。它讓我們近距離的觀摩名師是怎么樣組織教師開展教研工作的；當課例展示完后，執教的教師進行反思，其他的工作坊成員圍繞活動進行討論，為執教者提供幫助，讓他在每次的活動中找到全新的定位，挖掘進一步提高的空間，而觀察員則從教育科學的角度全程記錄教學活動，并結合客觀數據和相關理論，對教學活動作了科學、深入的研究分析，給執教者堤出相關的建議和意見，這為我今后組織教研活動提供了教研模式。

　　跟隨虞永平教授重新解讀《綱要》，理解《綱要》的核心精神，知道幼兒園課程的特征：適宜性，生活性，經驗性。他深厚的學術功底深深的吸引了我，在與學員互動的時間，我連忙將自己平時工作中的教育困惑提了出來，虞永平教授也耐心的進行了解答。許卓婭教授風趣幽默輕松活潑的講座帶來了音樂游戲化的全新視角與體驗，她向我們介紹了團體律動游戲設計和教學實施流程，還在現場與我們進行了游戲互動。覃軍副教授為了幫我們拾尋幼兒園美術教育的核心理念而聲嘶力竭，何媛副教授與莫秀峰副教授則讓我感受到，她們雖然年輕充滿朝氣卻是那樣的博學。同時還學習了教師研究學習團隊的組建及開展教師沙龍，進行了素質拓展訓練，參觀了三所幼兒園，現場觀摩了名師的案例教學等等。

　　這次培訓，我不光學到了先進的觀念，還學到了一些操作性很強的技能：幼兒教育行動研究記錄表的'制作；幼兒園觀察研究方法與技術；課題研究的基本步驟；幼兒園教育活動設計的問題與思路；如何設計一個促進幼兒心理健康的活動；如何開展園本教研，如何利用園本教研促進幼兒教師專業成長；幼兒心理健康的指標等等。

　　二、在與同行的交流中感悟到的：

　　培訓中我的收獲還來自同班的學員們。這次來到廣西師大培訓的老師們，來自云南、貴州、廣西、海南、湖南、湖北等地，她們讓我領略了各地的幼兒教師風采，當專家的問題拋出來，學員們在幾秒鐘之內就能做出回應，引經據典侃侃而談，而且發言緊扣主題，層層推進，邏輯性很強，隨口說出的話就像我經過深思熟慮寫出的文章一樣有條理，她們對幼兒園指導綱要，工作規程更是爛熟于胸，對幼教界前輩們的觀點和理念也非常熟悉。這些在我腦海中僅僅是我國幼兒教育并不太發達的地方，老師們的專業素質一點也不差，那么像上海，南京，江蘇等幼教發展前沿地區的老師會有多么專業，我自己和她們的差距有又多么大呢？她們扎實的專業素養，深厚的理論知識，敬業精神又讓我感動，在教育沙龍，講到教師成長的問題時，有個園長提出這樣的觀點：每個教師的成長都要一定的時間，這個我們可以等待，但是孩子的成長卻是不可待的，怎樣才能加速老師的成長，讓每個孩子受益，這個是我一直在研究的問題。當講到怎樣提高理論素養這個問題的時候，有個老師這樣告訴我們：她的方法就是讀書——記錄——實踐——反思。當討論到怎樣做一位好老師時，有位老師這樣談到：心中始終裝著孩子，腦中永遠盛滿童趣，讓幼兒在游戲中學習的老師就是一位好老師。這些言論，這些做法，無一不是以幼兒的成長為中心，深深地感動著我，每一天的討論都能讓我感受到思想火花的碰撞，都讓我不斷地提醒自己：作為一名老師，我做地遠遠不夠，真的該認真學習，不然一定會被時代所拋棄。三、心動后的行動

　　有人總結：“培訓就是——培訓時心動，培訓后激動，回去后一動不動”，這個可能是許多培訓的真實寫照，但是這次的國培我相信會是個例外�；貋硪院�，我將就湖北省正在開展的“課內比教學，課外訪萬家”的活動，著重以下幾個方面向園領導和教師們反饋到學到的理念和知識，結合我園實際，針對我園的薄弱環節：早期閱讀活動，基于課程整合的科學活動，音樂教學游戲化，游戲區域活動做四個詳細的報告。報告中我會結合學到的理念分析我園以

　　上四方面工作開展不好的原因，包括各種主觀原因和客觀原因，試著列舉能解決這些問題的詳細措施和策略。

　　國培，讓我收獲了快樂，收獲了知識，收獲了希望。培訓結束了，新的工作開始了，作為一名教師，此次培訓中我深刻認識到，在新的時代和新的教育背景下，只有進一步更新教育觀念，改進教學方法、教學行為和教學手段，擴大知識面，完善知識結構，從實踐中學習，在反思中進步，提高專業化水平才是我們成長的途徑和最大的收獲。

　　最后，我想對國培項目組的所有工作人員說聲：謝謝！廣西師大的教師們，你們辛苦了！侯莉敏教授和吳慧源老師，你們就像我們身邊的姐妹一樣給了我們無微不至的關懷，謝謝你們！

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