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心理健康講座活動(dòng)總結(jié)
總結(jié)是指社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià),從而肯定成績(jī),得到經(jīng)驗(yàn),找出差距,得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書(shū)面材料,寫(xiě)總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高,因此我們要做好歸納,寫(xiě)好總結(jié)。那么總結(jié)有什么格式呢?下面是小編為大家整理的心理健康講座活動(dòng)總結(jié),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
心理健康講座活動(dòng)總結(jié)1
增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注,普及心理健康基本知識(shí),提高同學(xué)們心理保健意識(shí)和心理調(diào)適能力。為提高同學(xué)們和老師的心理素質(zhì),增強(qiáng)了自己抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活、工作與學(xué)習(xí)中去,所以我們就應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):
第一,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚(yáng)長(zhǎng)避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力,對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí),在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)付方法,化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界,樹(shù)立科學(xué)的人生觀,積極參加各類實(shí)踐活動(dòng),豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二,明確自己的生活目標(biāo)。生活目標(biāo)對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。在一生的生活中每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)目的,我為什么而活著,人的一聲是有目標(biāo)組成的,我們活著就是為了完成這一個(gè)一個(gè)的既定目標(biāo),最后達(dá)到自己最想要的結(jié)果。
第三,加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。從心理發(fā)展的意義上說(shuō),青春期這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn),?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的`成長(zhǎng)速度。因而,在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面,我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,生活節(jié)奏日益加快,科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突,例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去,日積月累,就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以在學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,做到心理健康。
總之,學(xué)生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。
此次活動(dòng)也存在著一些不足之處,例如:
1.同學(xué)們坐在教室里不能安靜聽(tīng)講
2.音響設(shè)備有回音,教室里聲音小
3.講座內(nèi)容單一
通過(guò)這次活動(dòng),我們爭(zhēng)取在不斷努力中將以后的每一次活動(dòng)都做的完美起來(lái)?傊,我們以后應(yīng)當(dāng)多多關(guān)注廣大同學(xué)各方面的需要,并主要以活動(dòng)的形式對(duì)同學(xué)們進(jìn)行合理的引導(dǎo),提供一些必要的幫助,同時(shí)我們也有必要提高活動(dòng)的含金量,使同學(xué)們對(duì)活動(dòng)既感興趣,又能夠真正有所收獲。希望在以后的生活、學(xué)習(xí)和工作中我們都能臺(tái)調(diào)整好自己的心態(tài),以健康的心態(tài)去做每一件事。
心理健康講座活動(dòng)總結(jié)2
這次以“大學(xué)生心理健康調(diào)試的講座”的成功舉辦于劉鵬老師的指導(dǎo)是分不開(kāi)的,這次講座邀請(qǐng)到了校學(xué)生處、校心協(xié)的指導(dǎo)教師劉艷瓊老師,為這次講座的主講老師。講座前期我們和老師協(xié)商講座的時(shí)間,然后我們籌劃講座的整體流程,編寫(xiě)這次講座的策劃活動(dòng),最后提前三天請(qǐng)宣傳部出講座的展板和申請(qǐng)講座所需的教室。我們又下發(fā)給11各班這次講座的'具體的通知。講座中由宣傳部為這次講座出的板報(bào),組織部為這次講座出的禮儀,秘書(shū)處給這次講座所需的物品,我們心理互助中心的全體干事為這次講座布置的會(huì)場(chǎng)活動(dòng),還有維持整個(gè)會(huì)場(chǎng)的秩序的活動(dòng)。講座還邀請(qǐng)到主席團(tuán)和各部的副部來(lái)參加。講座后期我們開(kāi)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和修正缺點(diǎn)。
圓滿成功主要表現(xiàn)在:
1、老師的講座內(nèi)容豐富實(shí)用,同學(xué)們都認(rèn)真地聽(tīng)講座。
2、講座之中是井然有序的,講座中的氣氛隨著內(nèi)容的有趣生動(dòng)地深入而高漲的。
3、講座之后同學(xué)們積極地討論講座的內(nèi)容,然后下來(lái)自主交流下心得體會(huì),同學(xué)們感觸很深。
同時(shí)還存在著很多的不足:
1、開(kāi)場(chǎng)后陸續(xù)還有人因?yàn)橥睃c(diǎn)才來(lái)聽(tīng)講座的,應(yīng)該特別強(qiáng)調(diào)時(shí)間觀念。
2、講座之前沒(méi)有控制好布置會(huì)場(chǎng)的時(shí)間,應(yīng)該把控好時(shí)間。
這次講座圓滿的舉辦,是與老師的指導(dǎo)和主講老師的付出是分不開(kāi)的,還是和各個(gè)部門(mén)的配合幫助有關(guān)。由于這次講座的時(shí)間短促,前期的準(zhǔn)備工作欠妥,這次的講座通知有需要其他部門(mén)的時(shí)間欠佳,在以后的活動(dòng)中我們會(huì)提前通知其他部門(mén)幫忙,然后下發(fā)具體的事項(xiàng)。在活動(dòng)之前控制好布置會(huì)場(chǎng)的時(shí)間,盡可能不要耽誤活動(dòng)的開(kāi)始時(shí)間,按規(guī)定時(shí)間開(kāi)始,最后是活動(dòng)的秩序問(wèn)題,這次維持的還可以,希望在這次的基礎(chǔ)之上可以維持的更好。這次活動(dòng)舉辦挺順利的,希望在此基礎(chǔ)之上積極地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足,在以后的活動(dòng)中越辦越好。
心理健康講座活動(dòng)總結(jié)3
20xx年5月28日下午,我們邀請(qǐng)了xx大學(xué)計(jì)算機(jī)學(xué)院心理輔導(dǎo)員戚娟老師進(jìn)行了“我的大學(xué)不是夢(mèng)——認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃”的主題心理講座。
我們都向往著美好的明天,所以一生都在為心中的夢(mèng)而奮斗,在人生的道路上,不光需要有克服困難的勇氣,更需要有一個(gè)明確的方向。職業(yè)生涯規(guī)劃就是指引人生方向的那顆北斗星,在茫茫的社會(huì)大洋上指引著我們的方向。青春短暫,從此刻起,讓我們?cè)谶@個(gè)充滿挑戰(zhàn)的時(shí)代,好好描繪生命這張白紙。
在本次活動(dòng)開(kāi)始之前,我們做了如下準(zhǔn)備(1)部門(mén)人員開(kāi)會(huì)討論活動(dòng)相關(guān)事宜。邀請(qǐng)戚娟老師,確定該講座的主題,活動(dòng)流程及人員安排等。(2)聯(lián)系學(xué)院制作本次講座的展板以及條幅,起到了良好的宣傳作用,并且邀請(qǐng)宣傳部作為本次講座的攝影助手。 (3)準(zhǔn)確下達(dá)活動(dòng)通知,確;顒(dòng)正常有序進(jìn)行。(4)對(duì)于本次的心理講座,每個(gè)人都很重視。心理部所有成員都提前到場(chǎng),調(diào)試多媒體,并且打掃會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生,擺放展板以及懸掛條幅。
由于本次講座的宣傳力度大,并且宣傳范圍廣,不僅只有計(jì)算機(jī)學(xué)院的同學(xué)參加,還包括許多其余學(xué)院的很多同學(xué)。參加講座的同學(xué)們都熱情高漲,人數(shù)充足,并且無(wú)遲到現(xiàn)象。講座在進(jìn)行過(guò)程中,同學(xué)們都在認(rèn)真的傾聽(tīng),學(xué)習(xí)。講座一開(kāi)始,戚娟老師通過(guò)一個(gè)群面應(yīng)聘的視頻引出了本次活動(dòng)的主題。在本次講座中,戚娟老師通過(guò)閉上眼睛,想一下身邊有什么紅色的東西以及出現(xiàn)一組圖形讓我們觀察并提問(wèn)有幾個(gè)五角星圖形的互動(dòng)讓我們了解了目標(biāo)對(duì)一個(gè)人的影響。告訴我們職業(yè)規(guī)劃對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)的重要意義。并且講解了如何制作生涯規(guī)劃,和確定正確的合理的.短期目標(biāo),長(zhǎng)期目標(biāo)已經(jīng)人生目標(biāo)的重要性。同時(shí)戚娟老師還講解了許多人生規(guī)劃的理論知識(shí)。講座結(jié)束后,心理部的成員安排同學(xué)們有序的退場(chǎng)并且對(duì)會(huì)場(chǎng)進(jìn)行了打掃。
總體來(lái)講,此次活動(dòng)是比較成功的。首先,準(zhǔn)備比較充分,部門(mén)成員開(kāi)會(huì)確定了活動(dòng)主題,流程,并且積極宣傳本次的心理講座,調(diào)動(dòng)了同學(xué)們參加心理講座的積極性。其次,氛圍良好,絕大部分同學(xué)們都認(rèn)真的聽(tīng)講座,學(xué)習(xí)到很多關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的知識(shí),使本次活動(dòng)的主題和意義得到充分體現(xiàn)。但是此次活動(dòng)也有值得反思的地方,比如在老師講的時(shí)候,有極少部分的同學(xué)玩手機(jī),這些不足也指出了我們今后工作的重點(diǎn),相信在我們共同的努力下,一定會(huì)做的更加出色。
心理健康講座活動(dòng)總結(jié)4
一直以來(lái),教師這一稱號(hào)滲透著一種叫人喘不過(guò)的負(fù)重感。教師要教書(shū)育人,必須十分注意自己的言行舉止,特別不能在學(xué)生面前有一絲一毫的失態(tài),任何時(shí)候不能有差錯(cuò)。但事實(shí)上老師也是一名普通人,也需要及時(shí)宣泄自己的不良情緒,釋放心理壓力,保持身心健康。如何來(lái)協(xié)調(diào)這兩種角色的要求,做到既不損害老師的形象,又能保護(hù)老師的心理健康呢?聽(tīng)了龍芬主任關(guān)于如何保護(hù)老師的心理健康的專題培訓(xùn),我受益匪淺。
面對(duì)壓力與挫折時(shí),我們要進(jìn)行自我減壓:
一是合理宣泄。不管是生活還是工作中遇到不順心的事,我們都要把煩惱跟好朋友傾訴。要記住太陽(yáng)每天都是新的,一切都會(huì)成為歷史,有什么大不了的呢。
二是學(xué)會(huì)放棄。凡事做到盡力而為,這次不行下次努力,應(yīng)該做一個(gè)既有責(zé)任心又不激進(jìn)的人。
三是自我放松。不管怎么忙,一定要抽出時(shí)間與別人交流,參加一些集體活動(dòng)。在活動(dòng)中促進(jìn)人與人之間的交往。同事關(guān)系融洽,又有豐富多彩的業(yè)余生活,擁有良好心境就很容易了、
1、為人師表,用自己的言行作出榜樣,成為學(xué)生學(xué)習(xí)、效仿的楷模和表率,這是教師的本色。
孔子云:”其身正,不令而行;其身不正,雖令不從!币粋(gè)班級(jí)主要是老師的模板,是老師個(gè)性的延續(xù)。因此教師應(yīng)該率先垂范,言行一致,用自己的實(shí)際行動(dòng)教育學(xué)生。
2、平視學(xué)生,把學(xué)生放在與自己平等的位置上,不居高臨下,也不拘泥于師道尊嚴(yán)。
師生相互尊重不僅體現(xiàn)了當(dāng)代教育的新型學(xué)習(xí)觀,而且有助于在教學(xué)活動(dòng)中促進(jìn)教學(xué)民主,創(chuàng)造和諧、民主、自由、寬松的教學(xué)環(huán)境。我們應(yīng)該意識(shí)到:教師如何對(duì)待學(xué)生,把學(xué)生放在什么位置,對(duì)學(xué)生能否培養(yǎng)主人翁責(zé)任感,形成集體意識(shí),創(chuàng)建良好班集體都至關(guān)重要,F(xiàn)實(shí)中,大多學(xué)生對(duì)教師的言行是比較敏感的,都希望得到教師有力的教導(dǎo)與關(guān)懷。假如教師不善解人意,總自以為是,獨(dú)斷專行,聽(tīng)不得學(xué)生的.一點(diǎn)意見(jiàn),那么學(xué)生就不會(huì)從內(nèi)心里尊敬老師,學(xué)生的自尊心、主動(dòng)性也會(huì)受到傷害,對(duì)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)是十分不利的。同時(shí)也非常不利于教師和學(xué)生之間良好關(guān)系的建立,不利于班級(jí)的管理。
3、關(guān)愛(ài)學(xué)生,做學(xué)生的知心朋友,建立一種融洽的師生關(guān)系。
師愛(ài)是學(xué)生接受教育的心理基礎(chǔ),是形成一個(gè)班級(jí)集體的前提。關(guān)懷愛(ài)護(hù)學(xué)生才能贏得學(xué)生的愛(ài)戴與信任,收到”親其師,信其道”的效果。但要注意的是,愛(ài)護(hù)學(xué)生的確重要,而嚴(yán)格要求學(xué)生,則是對(duì)學(xué)生愛(ài)護(hù)關(guān)心的更深層次的體現(xiàn),所以還必須做到寬嚴(yán)相濟(jì),講究方法。嚴(yán)出于愛(ài),愛(ài)寓于嚴(yán),理解嚴(yán)和愛(ài)的關(guān)系,做好對(duì)學(xué)生的全面教育。
4、不斷學(xué)習(xí),建立一種互促互進(jìn)的師生關(guān)系。
也許我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn),作為一個(gè)老師,如果能培養(yǎng)與學(xué)生心理相通的情趣愛(ài)好,比如文學(xué)、音樂(lè)、體育、繪畫(huà)等,或?qū)懙靡皇趾米帧椀靡皇缀们、講課灑脫滿堂生輝都能引起學(xué)生強(qiáng)烈的共鳴與好感,從而在學(xué)生心目中樹(shù)立起美好的形象和威信,由對(duì)老師的敬佩之情轉(zhuǎn)為自覺(jué)服從老師教導(dǎo)的行動(dòng)。因此,教師應(yīng)該充分發(fā)揮自己的個(gè)人人格魅力,這樣會(huì)取得事半功倍的效果。這要求教師除了要具備的道德修養(yǎng)、職業(yè)能力以外,還要博學(xué)多才。
心理健康講座活動(dòng)總結(jié)5
學(xué)校是一個(gè)群體,教師是教師群體中的一員。雖然每個(gè)教師都有自己獨(dú)立的工作職責(zé)和任務(wù),但教育工作不是孤立進(jìn)行的,他(或她)必須與其他教師合作才能完成教書(shū)育人的任務(wù)。此外,通過(guò)教師之間的相互交往與合作也能達(dá)到相互學(xué)習(xí)、相互促進(jìn)的作用,F(xiàn)代教育要求教師不僅要精通自己的專業(yè),還要有廣博的知識(shí),教師可以通過(guò)與同事之間的相互交流學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處,這里包括向其他教師學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí),拓展知識(shí)領(lǐng)域,也包括向其他教師學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、班級(jí)管理經(jīng)驗(yàn)。在相互的交流過(guò)程中,教師自身的業(yè)務(wù)水平得到了提高。
教師集體的團(tuán)結(jié)是搞好學(xué)校工作的基礎(chǔ)。馬卡連珂說(shuō):”教師集體的統(tǒng)一是最有決定性的一件事情!币k好一所學(xué)校,根本問(wèn)題就是建設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)統(tǒng)一,穩(wěn)固堅(jiān)強(qiáng)的教師集體。教師勞動(dòng)的個(gè)體性與勞動(dòng)成果的集體性特點(diǎn),要求教師集體中的每個(gè)成員都要有高度的團(tuán)結(jié)精神,彼此間相互理解、相互尊重、相互支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作,處處以教育事業(yè)為重,事事為教師集體著想,人人做團(tuán)結(jié)的模范。只有這樣的教師集體,才會(huì)有教育事業(yè)的成功。個(gè)人才會(huì)有突出的業(yè)績(jī)!眻F(tuán)結(jié)執(zhí)教”也是教師良心要求的重要組成部分。
教師的勞動(dòng)從其活動(dòng)過(guò)程來(lái)看具有明顯的個(gè)體性。但教育效果的取得卻是集體性的。學(xué)生的人格成長(zhǎng),學(xué)生的知識(shí)及心智水平的提高都是教師群體合力勞動(dòng)的產(chǎn)物。所以教師的同事關(guān)系不僅是一般的同事關(guān)系,而且是一種職業(yè)道德的本質(zhì)要求。教師同事關(guān)系方面的`良心不是一般人際關(guān)系方面的良心,而是職業(yè)良心的直接構(gòu)成部分。所以應(yīng)當(dāng)有這樣的教師集體:有共同的見(jiàn)解,有共同的信念,彼此間相互幫助,彼此間沒(méi)有猜忌,不追求學(xué)生對(duì)個(gè)人的愛(ài)戴。只有這樣的集體才能夠教育兒童。
有一句諺語(yǔ)說(shuō),”你付出的越多,你得到的越多”。試想,如果你的行為讓人覺(jué)得”你的是我的,我的還是我的”,當(dāng)你需要幫忙時(shí),你認(rèn)為別人會(huì)來(lái)幫助你嗎?反之,如果你時(shí)?犊貛椭鷦e人,那你是不是會(huì)得到更多人的回報(bào)?在團(tuán)隊(duì)之中,要勇于承認(rèn)他人的貢獻(xiàn)。如果借助了別人的智慧和成果,就應(yīng)該聲明。如果得到了他人的幫助,就應(yīng)該表示感謝。這也是團(tuán)隊(duì)精神的基本體現(xiàn)。
競(jìng)爭(zhēng)中合作,合作中競(jìng)爭(zhēng)。我們需要具備的是這種競(jìng)爭(zhēng)——合作能力,而不是某一方面,單純具備某一方面,是永遠(yuǎn)不可能取得成功的。
要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,首先教師要有一個(gè)正常、健康的心理特點(diǎn),因此,心理健康教育不僅僅針對(duì)學(xué)生,對(duì)教師也是至關(guān)重要的,所以我們逐步加強(qiáng)了師資隊(duì)伍的培訓(xùn),其最終目的就是要讓老師既能勝任教學(xué)業(yè)務(wù),還要能擔(dān)當(dāng)一個(gè)合格的心理醫(yī)生。
當(dāng)然,任何一種新事物的誕生都有一個(gè)成長(zhǎng)成熟的過(guò)程,心理健康教育在我校目前還處于不夠完善、不夠成熟的階段,但它畢竟邁出了第一步,可以說(shuō)走在了同類學(xué)校的前面。雖然今后該如何更好地開(kāi)展這方面的工作仍將是一個(gè)需要不斷探索與常識(shí)的艱苦過(guò)程,但我們相信,有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及廣大師生的繼續(xù)努力,城陽(yáng)四中的心理健康教育必將蓬勃發(fā)展!
心理健康講座活動(dòng)總結(jié)6
經(jīng)過(guò)一個(gè)多星期的準(zhǔn)備,軟件系心理健康協(xié)會(huì)于20xx年12月14日在教學(xué)樓5513教室舉辦了主題為《職業(yè)生涯規(guī)劃與自我管理》的講座。本次講座的主講人是王鷹副教授,她是一位很好的引導(dǎo)同學(xué)們規(guī)劃大學(xué)生活認(rèn)清現(xiàn)實(shí)的導(dǎo)師。
在距這次講座還有一個(gè)星期左右時(shí)間的時(shí)候,我們軟件系心理健康協(xié)會(huì)在每周二的例會(huì)上做出了對(duì)這次講座的工作分配。由宣傳部負(fù)責(zé)講座的前期宣傳和想要參加講座的同學(xué)的召集工作,團(tuán)支部負(fù)責(zé)參加講座同學(xué)們的考勤,秘書(shū)處負(fù)責(zé)做好講座記錄和講座后的總結(jié),然后其他部門(mén)干事負(fù)責(zé)接待到會(huì)的同學(xué)并且在講座的過(guò)程中分發(fā)心理反饋表。
我們協(xié)會(huì)宣傳部在軟件系各班都設(shè)有聯(lián)絡(luò)人,由他們通知各班心理委員,再由心理委員通知各班同學(xué),以達(dá)到讓同學(xué)們知道這次講座的消息。而且在講座開(kāi)始前幾天宣傳部的各位干事還會(huì)繪制海報(bào)用來(lái)更進(jìn)一步的告訴同學(xué)們我們心協(xié)講座在何時(shí)何地舉辦的消息。這一點(diǎn)宣傳部做得很好。
團(tuán)支部負(fù)責(zé)考勤,然后為到會(huì)同學(xué)請(qǐng)假,這很好的避免了有些想要假借我們講座的名義逃課的同學(xué)的行為。
秘書(shū)處能認(rèn)真的做好講座的記錄,使得這次講座有了一份紙面上的檔案,記錄了這次講座我們的收獲,對(duì)于我們對(duì)自身的總結(jié)有著積極的意義。
其他部門(mén)的干事對(duì)自己分內(nèi)的工作也能積極的完成,而且在其他人出現(xiàn)困難時(shí)能提供幫助,充分體現(xiàn)了我們心協(xié)一家的理念。
通過(guò)這次講座,同學(xué)們學(xué)到了不少關(guān)于未來(lái)職業(yè)生涯的規(guī)劃和對(duì)自我管理的知識(shí)。對(duì)于大學(xué)的`生活有著積極的意義。相信經(jīng)過(guò)講座后,同學(xué)們能更好的規(guī)劃好自己未來(lái)的方向,并且在今后的大學(xué)乃至社會(huì)生活中有一個(gè)更為明確的目標(biāo)。
而且學(xué)到了職業(yè)生涯的自我管理,讓我們能更好的管理自身。知道什么時(shí)候做什么事,什么時(shí)候不該做什么事,F(xiàn)在我們的自制能力有了很大的提高,因?yàn)槲覀兦宄恼J(rèn)識(shí)到我們的職業(yè)生涯現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始了。
在這次講座中,心協(xié)理事會(huì)成員起到了良好的帶頭作用,不管是講座前的宣傳工作,還是講座時(shí)的會(huì)場(chǎng)秩序維持,講座結(jié)束時(shí)同學(xué)們退場(chǎng)的問(wèn)題,理事會(huì)成員都做得很好。這一切的成功與我們做好了充分的準(zhǔn)備工作密切相關(guān)。
這次講座相對(duì)上一次而言,有了很大的進(jìn)步,參與講座的同學(xué)明顯有了顯著的增加,而且講座中的氣氛也較為高漲,同學(xué)們積極地回答主講老師所提出的問(wèn)題。
因?yàn)樯洗沃v座我們的準(zhǔn)備不足,使得講座人數(shù)較少。這一次我們理事會(huì)成員吸取了教訓(xùn),認(rèn)真負(fù)責(zé)的通知了各班心理委員,由各班心理委員通知各班會(huì)員,使參加講座的會(huì)員數(shù)量得到明顯增加。但是由于還有一些同學(xué)沒(méi)搞清楚講座具體時(shí)間的問(wèn)題,導(dǎo)致講座開(kāi)始后很長(zhǎng)時(shí)間還有一些同學(xué)進(jìn)出講座會(huì)場(chǎng),這一點(diǎn)是我們的失誤。
而且其中有些同學(xué)過(guò)于興奮,導(dǎo)致講座會(huì)場(chǎng)紀(jì)律不是很好,而且在老師講話是有少部分同學(xué)喜歡插入老師的觀點(diǎn)中,這一點(diǎn)也是我們的失誤,我們應(yīng)該告訴這部分同學(xué)積極回答問(wèn)題是好的,但回答問(wèn)題應(yīng)該在老師講話的間期,否則就是對(duì)老師的不尊重。
總而言之,這一次講座相對(duì)于上一次講座來(lái)說(shuō)是成功的,這主要?dú)w功于心協(xié)理事會(huì)成員的團(tuán)結(jié)一致和認(rèn)真負(fù)責(zé),以及主講老師的連珠妙語(yǔ)。雖然還有些不足,但是我們相信,經(jīng)過(guò)努力,下一次的活動(dòng)我們一定會(huì)舉辦的更好。
心理健康講座活動(dòng)總結(jié)7
第一臨床學(xué)院“紅爐園地”在院黨支部的正確領(lǐng)導(dǎo)下,于20xx年6月13日在我校體育館隆重舉辦了關(guān)于“認(rèn)識(shí)自我、快樂(lè)生活”學(xué)生黨員心理健康講座。此次心理講座面向?qū)W生黨員展開(kāi),目的是使他們擁有良好的心理素質(zhì)。
大學(xué)生黨員是學(xué)生中的優(yōu)秀份子,也是學(xué)生中的重要群體。學(xué)生黨員源于學(xué)生,學(xué)生面臨的問(wèn)題,同樣也是學(xué)生黨員所面臨的。為此,學(xué)院以此次活動(dòng)為契機(jī),關(guān)注學(xué)生黨員思想素質(zhì)的同時(shí),更加關(guān)注他們的身心健康,提升黨員心理素質(zhì),使學(xué)生黨員得到全方位的發(fā)展,從而能夠在學(xué)習(xí)、生活、工作等多方面充分發(fā)揮先鋒模范帶頭作用,進(jìn)而成為一名優(yōu)秀的中國(guó)共產(chǎn)黨員。
一、在以后的工作中切實(shí)加強(qiáng)黨建工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性
在此次大學(xué)生心理健康講座中我們邀請(qǐng)了校內(nèi)的心理學(xué)專家,他們針對(duì)學(xué)生黨員的心理健康狀況提出了六方面的要求。如何關(guān)注身心健康、如何融入社會(huì)、如何走向身心健康、如何正確客觀評(píng)價(jià)自己、如何構(gòu)建和諧人際關(guān)系、如何擁有正確的心理素質(zhì)。在整個(gè)心理健康講座活動(dòng)中專家針對(duì)這些問(wèn)題予以解答,使學(xué)生黨員能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,擁有健康的心理。使他們能夠更正確的理解掌握黨的理論知識(shí),使學(xué)生黨員在以后的工作學(xué)習(xí)中能夠更有針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性。
二、積極探索在新形式下培養(yǎng)黨員、教育黨員的新方法,總結(jié)新經(jīng)驗(yàn)
在此次活動(dòng)中,我們深入的.了解了學(xué)生黨員的心理狀況,采取了三個(gè)階段的跟蹤調(diào)查。通過(guò)在第一階段的心理測(cè)試。第二階段的統(tǒng)計(jì)分析。第三階段的跟蹤培養(yǎng),及時(shí)的發(fā)現(xiàn)了學(xué)生黨員的心理問(wèn)題。為了在新形勢(shì)下積極探索培養(yǎng)黨員、教育黨員的新方法我們組織全體黨員開(kāi)展團(tuán)體訓(xùn)練,使他們?cè)诨顒?dòng)中能夠加強(qiáng)團(tuán)體合作意識(shí),展現(xiàn)學(xué)生黨員的新面貌。
三、提高黨建工作的感召力、說(shuō)服力、滲透力,使學(xué)院學(xué)生黨建工作再上一個(gè)新的臺(tái)階。
通過(guò)此次活動(dòng)我們及時(shí)的了解了黨員的心理情況,在第一時(shí)間里解決了學(xué)生黨員的心理問(wèn)題,使學(xué)生黨員能夠以健康良好的心態(tài)響應(yīng)黨的號(hào)召,積極的參與學(xué)校的黨建工作。讓學(xué)生黨員作為一股新鮮的血液融入到黨組織中,使學(xué)校黨建工作更上一層樓。
在此次“認(rèn)識(shí)自我、健康生活”學(xué)生黨員心理健康講座活動(dòng)中,我們每項(xiàng)活動(dòng)都較高質(zhì)量的完成,收到了良好的預(yù)期效果,使黨員們受益匪淺。與此基礎(chǔ)上我們拓展了黨建工作的新思路,增強(qiáng)了支部的凝聚力和戰(zhàn)斗力,取得了顯著的成果。
心理健康講座活動(dòng)總結(jié)8
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持、教導(dǎo)處教導(dǎo)老師的耐心指導(dǎo)下,以關(guān)愛(ài)留守兒童“學(xué)會(huì)感恩快樂(lè)留守”的心理健康講座圓滿結(jié)束!
在講座籌備前,事先對(duì)部分留守兒童學(xué)生進(jìn)行訪問(wèn)調(diào)查,了解本校留守學(xué)生們的實(shí)際情況,從而確定講座的主題、資料收集等。
此次的講座是為了為了更好的促進(jìn)留守兒童的心理健康發(fā)展,幫助學(xué)生們要懂得理解自己的父母,認(rèn)識(shí)到父母對(duì)自己的愛(ài),建立起正確的親情觀,要懂得對(duì)父母感恩;也要學(xué)會(huì)理解他人,除了感恩父母,也要懂得感恩和回報(bào)他人,從而幫助他們提高心理素質(zhì),健全人格,做一名健康快樂(lè)的留守學(xué)生,為營(yíng)造一個(gè)和諧的健康校園而努力。
講座中先在一段放松的輕音樂(lè)氛圍下引導(dǎo)學(xué)生們回憶自己在離開(kāi)父母獨(dú)自過(guò)著住宿生活的情況進(jìn)行冥想,引起學(xué)生們情感的共鳴。接下來(lái)通過(guò)故事“父母的愛(ài)有多少”導(dǎo)入今天的主題感恩,拋出學(xué)生們?nèi)粘I钪凶约菏遣皇歉惺懿坏礁改傅膼?ài)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行思考,對(duì)父母的愛(ài)習(xí)以為常?然后展示于父母日常相處我們常常用到的對(duì)話,我們與父母從小時(shí)候到現(xiàn)在成長(zhǎng)的一些點(diǎn)滴情景圖片,引導(dǎo)學(xué)生們認(rèn)識(shí)到父母為我們做了許許多多小細(xì)節(jié)、細(xì)微的事情,雖然不是感動(dòng)卻也是平凡中處處都是愛(ài)。在接下來(lái),本講座的高潮出現(xiàn)在講述父母為了孩子甚至愿意犧牲性命的偉大父母愛(ài)的壯舉,然后引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會(huì)怎樣感恩父母,講座的結(jié)尾在大家一起朗誦詩(shī)歌感恩而結(jié)束。
講座從一開(kāi)始到結(jié)束,都深深的觸動(dòng)了學(xué)生們的內(nèi)心世界,在場(chǎng)的大部分部分男女同學(xué)們都紛紛落下了帶有各種情感情緒的眼淚,同學(xué)們也都說(shuō)出對(duì)于此次的講座有較大的收獲,讓他們懂得了解父母甚至身邊人對(duì)自己的關(guān)愛(ài),自己要學(xué)會(huì)感恩,自己變的懂事成長(zhǎng)了很多。同時(shí)在現(xiàn)場(chǎng)的`一些老師們也說(shuō)此次的講座對(duì)他們來(lái)說(shuō)也觸動(dòng)很深,希望在未來(lái)的日子里可以多多開(kāi)展有關(guān)心理健康教育的講座或活動(dòng),幫助到更多的學(xué)生們。
我想此次的講座不僅可以讓學(xué)生們懂得理解自己的父母,認(rèn)識(shí)到父母對(duì)自己的愛(ài),也懂得對(duì)身邊的人和事物進(jìn)行感恩,學(xué)會(huì)回報(bào)和感恩,更是讓學(xué)生們了解心理咨詢中心的服務(wù)以及關(guān)注心理健康提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。本次講座之所以能夠成功的舉辦除了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持外,還有自己悉心周全的對(duì)講座的準(zhǔn)備。一開(kāi)始,先對(duì)學(xué)校的部分留守兒童進(jìn)行訪問(wèn)調(diào)查學(xué)生們的一些基本情況,再接下對(duì)講座材料的充分準(zhǔn)備,加入自己很多身上的真實(shí)案例情況,并且在講座稿件課件完成后,又在辦公室、多媒體教室進(jìn)行事先的試講,請(qǐng)老師幫忙聽(tīng),對(duì)于覺(jué)得哪里不適合或者還不夠妥當(dāng)?shù)牡胤竭M(jìn)行相應(yīng)的修改,同時(shí)還考慮到現(xiàn)場(chǎng)可能會(huì)出現(xiàn)學(xué)生們落淚情況而事先都準(zhǔn)備好紙巾。而此次講座比較不足的一個(gè)地方是時(shí)間問(wèn)題上,講座的時(shí)間只有大概一節(jié)課45分鐘時(shí)間,有老師建議說(shuō)講座至少要有一個(gè)小時(shí)時(shí)間,可以留更多的時(shí)間空間來(lái)給學(xué)生們思考。
總而言之,講座是比較成功的,這對(duì)我以后的活動(dòng)策劃積累了很多的經(jīng)驗(yàn),為我以后能夠更好的開(kāi)展活動(dòng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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