職場女領導自我管理

職場女領導自我管理

　　自我管理是方法論，是思維方式。如果嚴守教條主義未必是好事，但是適當了解自我管理的一些理念能夠對自己有一些啟發。下面是小編精心整理的職場女領導自我管理，歡迎閱讀與收藏。

　　職場女領導自我管理

　　引言：要在追求領導力的同時處理好個人生活，這對很多女性來說是個現實的問題。這個時侯，你需要思考自己的精力儲備問題——哪些事能補充能量，哪些事會消耗能量。依據這些因素，重新制定自己的時間表。

　　首先，要更高效地看待工作與生活的平衡。大多數女性領導者工作生活失衡是由精力不足所引起的，因為人們歷來覺得在家能補充精力，工作則會消耗精力。但事實上，工作和生活并非完全對立。按正確的方法工作能讓你精神振奮——你會全神貫注，忘記時間。

　　事實上，你不能奢望處于絕對工作—生活平衡之中，只能在出現差錯的時候盡力讓自己趨于平衡。如果所謂的平衡是不存在的，那該怎么辦呢？如果你想不放棄睡眠，也不放棄家庭生活而完全投入事業，而且，還能休假。

　　你該如何確定自己的精力狀況，如何保存并逐漸補充能量？埃迪-格林布拉特（EdyGreenblatt）指出，可利用的精力來源有四種：體力來源、認知來源（或思想來源）、心理來源（或情緒來源），以及社會來源（精神來源）。

　　體力來源：你的基本體力狀況。你現在是否體力充沛？能外出工作嗎？飲食是否規律、健康？是否的的確確照顧好了自己？這是領導者的基本條件；很多女性認為關注自我需求是自私的表現，因而對此抱有負罪感——這是絕對錯誤的。

　　認知來源：你的思想活動。你容易集中注意力嗎？什么樣的心理活動最讓你興奮？例如，如果勇敢無畏和熱情洋溢是你的核心優勢，那么在領導一次討論激烈的會議時，你的大腦可能異常興奮。

　　心理來源：你的心情。什么事情會讓你感到焦慮、恐懼或壓力，什么事情會讓你歡呼雀躍？有些人喜歡競爭，其他人則認為這太耗費精力。

　　社會來源：你的人際關系和核心價值觀。集體活動會讓你興奮還是提不起勁？你是否經常發揮自己的優勢？你是否在實現自己的目標？

　　女性領導者們認為，保存精力的最重要方法是列出事情的優先順序，并堅持以此作為行動依據。制定一套規則，而非“臨難鑄兵”，能讓你節省大量精力、時間，并避免緊張。例如，可以嘗試提前制定原則，這樣你就不用浪費時間每天為臨時決定而苦苦思索。慢慢地，你會把這種嘗試變成一種習慣。習慣是無意識的行動，本身就能保存精力。

　　實行這一方法時，溝通至關重要。你要把自己制定的“工作規則”告訴團隊成員及同事，并告訴他們界限在哪里，暗示他們尊重你的“工作規則”。一旦你設定并實行了規則，同事很可能也會受到影響。當然，在一些例外情況下，你會選擇打破自己的規則，適應突發或意外事件。關鍵在于“選擇”和“例外”。如果你嚴格遵循規則，嚴格界定“例外情況”，就能節省大量的精力。

　　重新制定時間表是儲存精力的另一個重要方法。面對繁重的工作任務，試著一次只做一件事，一件一件來，看看自己每小時的精力狀態如何。重新制訂工作安排，留出一些恢復精力的休息時間，你肯定不會那么掙扎了。

　　在開始對精力儲備積極管理之后，要記住你可以培養開發每種精力來源的能力。如果你接受過體育培訓或者練過舞蹈、瑜伽，就肯定知道，適當超越極限有助于提高自己的能力——只要注意每隔一段時間適當休息一下。精力管理也是如此。

　　正常情況下，你的精力狀態會不斷波動。但是，只要加以適當的積極管理，你就能控制自己的精力狀態，避免失控——這是一個很好的轉變。

　　職場女領導自我管理

　　隨著社會的越來越開放，男女之間的地位也沒有了傳統思想的束縛，因而在我們的生活中女強人是不斷的出現，并為我們的經濟的發展在努力付出著。然而，女領導管理者，卻也有著她們自己的煩惱。

　　大多數女性領導者認為機會無所不在，而年輕女性則覺得到處都是風險。

　　實際上，承擔合理風險是所有領導者必備的能力。走上新崗位的時候，你承擔了一定的風險；為了家庭放棄“標準”職業進程的時候，你承擔了一定的風險；換到另一個辦事處獲取新的經驗時，你承擔了可能無法適應的風險；轉換部門或崗位的時候，你也承擔了無法做好新工作的風險；決定辭職的時候，則承擔了可能失去經濟保障的風險。

　　回報和風險是成正比的——不入虎穴，焉得虎子。能經�！芭錾稀睓C遇的女性領導者并不比其他人幸運，只是擁有一種“時刻準備著”的心態。這種心態能讓她們看到別人看不到的機會。一些人甚至通過積極投入來為自己創造機會；她們孜孜不倦地追求夢想。她們目標明確，選定一條路徑就開始沖刺，而不會站著不動，被不確定因素所阻礙，或者被恐懼感而“凍結”。

　　從內心來講，安于現狀并不比銳意進取安全。和停在原地的人相比，盡管“攀登者”面臨失敗的風險，心理狀態卻更好。甘地曾經說過，“我們站在一個圈里，圈的邊界取決于我們自身的恐懼感�！爆F在是外擴邊界的時候了。

　　作為一個女性領導者，你應該問自己：“可能發生的最壞情況是什么？”測一測自己的心跳。然后做出決定，開始行動。

　　一、情緒管理。

　　作為女性領導不僅要有高智商，而且要有高情商，領導干部的情商比智商更重要。智商講的是如何做事，情商講的是怎樣做人。智商講的是做事的本領，情商講的是做人的道理。智商開發解決知識武裝問題，情商開發解決心理調整問題。

　　靠智商得到錄用，靠情商得到提升。這些觀點正在國際社會廣泛傳播，得到了越來越多的國家和越來越多的人群的接受和認同。情商的主要定義是“控制情緒和管理情緒的能力�！鼻榫w有好壞，情緒無對錯。情緒屬于情感問題，非道德問題，更不是政治問題。情緒對于一個人成長與發展能產生重要影響。情緒是需要管理的。

　　二、形象管理。

　　女性領導尤為重要，優化形象還有九種方法：一是工作盡力、精益求精，給人以負責的形象；二是控制情緒、深沉穩健，三是給人以成熟的形象；三是辦事利落、不拖不延，給人以干練的形象；四是言而有信、說到做到，給人以可以信賴的形象；五是待人以禮、不恥多問，給人以謙和的形象；六是衣冠整潔、發式成型，給人以莊重的形象；七是談吐幽默、表情豐富，給人以達觀的形象；八是精神飽滿、步伐矯健，給人以健康的形象；九是博覽群書、勤思善斷，給人以智慧的形象。

　　三、時間管理。

　　任何一個領導干部的時間都是既定的有限的，在既定的有限的時間里，不可能解決所有的問題，必須學會合理管理和有效利用時間，一定要把主要時間和精力用在關鍵事情上。時間管理決定著領導類型。你的主要時間用于領導，你就是領導式的管理者；你的主要時間用于業務，你就是管理式的領導者。社會需要更多的領導式的管理者，不太需要管理式的領導者。領導干部的主要時間要用于領導，主要解決五個方面的問題：一是戰略，二是文化，三是組織，四是制度，五是人才。這些問題都能得到很好的解決，一個地區或一個單位就能正常運轉、良性循環和持續發展了。

　　此外女性領導還必須做到事業與家庭的協調。

　　四、心態管理。

　　有一個偉人曾經說過：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師�！毙膽B決定狀態。心態決定成敗。成功學第二代傳人拿破侖·希爾在他的《成功學全書》中提出成功有17條定律，其中第一條就是“積極的心態”，而且把它稱為“黃金定律”。有研究證明，失敗者中，只有10％是被競爭對手打敗的，剩下90％的人都是自己打敗了自己，主動放棄了成功。領導干部任何時候都不能為失敗找借口，而要積極地為成功找方法。

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