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中醫(yī)的諺語3篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，許多人都接觸過一些比較經(jīng)典的諺語吧，諺語是指廣泛流傳于民間的言簡意賅的短語。你還記得哪些諺語呢？下面是小編為大家收集的中醫(yī)的諺語，希望能夠幫助到大家。
中醫(yī)的諺語1
娛樂有制，失制則精疲力竭。
快樂有度，失度則樂極生悲。
德靠自修，神靠自養(yǎng)。
樂靠自得，趣靠自尋。
憂靠自排，怒靠自制。
喜靠自節(jié)，恐靠自息。
以財為草，以身為寶。
人生血脈似長江，一處不到一處傷。
有病最怕亂投醫(yī)。
針灸拔罐，病去一半。
剃頭常洗澡，身體自然好。
常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。
春不減衣，秋不加帽。
冬不蒙首，春不露背。
情極百病生，情舒百病除。
寡欲精神爽，思多血氣傷。
體弱病欺人，體強人欺病。
不要虛胖，但求實壯。
表壯不如里壯。
小孩不蹦，必定有病。
有錢難買老來瘦。
百病從口入，病從虛處發(fā)。
中醫(yī)的諺語2
1、查色按脈，先別陰陽。
2、熱淫于內(nèi)，治以咸寒，佐以苦甘。
3、怒則氣上，喜則氣緩，思則氣結(jié)，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂。
4、氣有余便是火，氣不足便是寒。
5、春捂秋凍，無病無痛。
6、治痿獨取陽明，中于陰則溜于府，中于陽則溜于經(jīng)。
7、留一分津液，便留一分生機。
8、外感法仲景，內(nèi)傷法東垣；熱病用河間，雜病用丹溪。
9、痘要結(jié)，麻要泄。
10、右脈不足，補氣藥多于補血藥；左脈不足，補血藥多于補氣藥。
11、魚生火，肉生痰。
12、多診則識脈，屢用則達(dá)藥。
13、治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅。
14、右脈不足，補氣藥多于補血藥；左脈不足，補血藥多于補氣藥。
15、瘡大瘡小，出頭就好。
16、讀仲景書當(dāng)于無字處求之。
17、凡血枯經(jīng)閉者，當(dāng)求生血之源，源在胃也；而嘔血吐血者，當(dāng)求動血之源，源在臟也
18、陰在內(nèi)，陽之守也，陽在外，陰之使也。
19、犀角解乎心熱，羚羊清乎肺肝。
20、百病皆由痰作祟。
21、肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。
22、六經(jīng)為川，腸胃為海。
23、膽熱移腦為鼻淵；肝熱轉(zhuǎn)肺為鼻痔。
24、久立傷骨，久坐傷血，久視傷神，久行傷筋，久臥傷氣。
25、少年進(jìn)補，老來吃苦。
26、氣實者氣必喘粗，聲音壯厲；血實者血必凝聚，多痛且堅。
27、治風(fēng)先治血，血足風(fēng)自熄。
28、白露身不露，寒露腳不露。
29、見痰休治痰，見血休治血，見汗不發(fā)汗，有熱莫攻熱；喘氣毋耗氣，精遺勿澀泄，明得個中趣，方是醫(yī)中杰。
30、奪汗者無血，奪血者無汗。
31、肝之液是泣，肺之液是涕。
32、脾升則肝腎亦升，故水木不郁，胃降則心肺亦降，而火金不滯。
33、孤陽不生，獨陰不長。
34、有形之火不可縱，無形之火不可殘。
35、一問寒熱二問汗，三問頭身四問便；五問飲食六問胸，七聾八渴俱當(dāng)辨；九問舊病十問因，再兼服藥參機變；婦人尤必問經(jīng)期，遲速閉崩皆可見；再添片語告兒科，天花麻疹全占驗。
中醫(yī)的諺語3
中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中有這樣一句諺語：“汗要出透，水要喝夠，便要排清，才能長壽�！焙唵�16個字，卻把我們?nèi)粘Ｉ钪凶顦銓�、科學(xué)的養(yǎng)生方法進(jìn)行了概括。
汗要出透。出汗是最有效的.排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，有利于人體的新陳代謝、經(jīng)絡(luò)平衡和免疫系統(tǒng)的健康。如果老憋著不出汗，時間長了，皮膚就不會呼吸了，最后就會造成代謝系統(tǒng)紊亂，并將皮膚的排毒功能都轉(zhuǎn)到了腎和肝上。因此，炎熱的夏季一定要少吹空調(diào)，讓身體自然排汗。其他季節(jié)則應(yīng)該多增加體育鍛煉，主動讓身體出汗，有利于保持人體內(nèi)的溫度，散發(fā)熱量，有益身心。出汗還有被動一說，是由于心情煩躁或身體不適而形成出汗，這種出汗方式對人體是不利的。
水要喝夠。汗液里98％—99％的成分是水。汗要出透，那么水就一定也要喝夠。醫(yī)學(xué)上講，喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細(xì)胞內(nèi)水分，是生命體新陳代謝的重要一環(huán)，也是補充生命體微量元素的方式之一。每天至少保證2.5升水的攝入，而且多喝溫水，少喝涼水。
便要排清。如果長期不排便，或排不干凈，會帶來痔瘡，嚴(yán)重者會形成腹疝并使皮膚粗糙、色素沉著。平時要養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，比如每天清晨，都堅持排清宿便。平常多鍛煉、多吃果蔬、多喝水，保證排便通暢。
達(dá)到這三個簡單要求，自然身體健康，長此以往，就為長壽打下了堅實的基礎(chǔ)。
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