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中醫(yī)的諺語3篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，許多人都接觸過一些比較經(jīng)典的諺語吧，諺語是指廣泛流傳于民間的言簡意賅的短語。你還記得哪些諺語呢？下面是小編為大家收集的中醫(yī)的諺語，希望能夠幫助到大家。
中醫(yī)的諺語1
娛樂有制，失制則精疲力竭。
快樂有度，失度則樂極生悲。
德靠自修，神靠自養(yǎng)。
樂靠自得，趣靠自尋。
憂靠自排，怒靠自制。
喜靠自節(jié)，恐靠自息。
以財(cái)為草，以身為寶。
人生血脈似長江，一處不到一處傷。
有病最怕亂投醫(yī)。
針灸拔罐，病去一半。
剃頭常洗澡，身體自然好。
常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。
春不減衣，秋不加帽。
冬不蒙首，春不露背。
情極百病生，情舒百病除。
寡欲精神爽，思多血?dú)鈧?/p>
體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
不要虛胖，但求實(shí)壯。
表壯不如里壯。
小孩不蹦，必定有病。
有錢難買老來瘦。
百病從口入，病從虛處發(fā)。
中醫(yī)的諺語2
1、查色按脈，先別陰陽。
2、熱淫于內(nèi)，治以咸寒，佐以苦甘。
3、怒則氣上，喜則氣緩，思則氣結(jié)，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂。
4、氣有余便是火，氣不足便是寒。
5、春捂秋凍，無病無痛。
6、治痿獨(dú)取陽明，中于陰則溜于府，中于陽則溜于經(jīng)。
7、留一分津液，便留一分生機(jī)。
8、外感法仲景，內(nèi)傷法東垣；熱病用河間，雜病用丹溪。
9、痘要結(jié)，麻要泄。
10、右脈不足，補(bǔ)氣藥多于補(bǔ)血藥；左脈不足，補(bǔ)血藥多于補(bǔ)氣藥。
11、魚生火，肉生痰。
12、多診則識(shí)脈，屢用則達(dá)藥。
13、治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅。
14、右脈不足，補(bǔ)氣藥多于補(bǔ)血藥；左脈不足，補(bǔ)血藥多于補(bǔ)氣藥。
15、瘡大瘡小，出頭就好。
16、讀仲景書當(dāng)于無字處求之。
17、凡血枯經(jīng)閉者，當(dāng)求生血之源，源在胃也；而嘔血吐血者，當(dāng)求動(dòng)血之源，源在臟也
18、陰在內(nèi)，陽之守也，陽在外，陰之使也。
19、犀角解乎心熱，羚羊清乎肺肝。
20、百病皆由痰作祟。
21、肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收。
22、六經(jīng)為川，腸胃為海。
23、膽熱移腦為鼻淵；肝熱轉(zhuǎn)肺為鼻痔。
24、久立傷骨，久坐傷血，久視傷神，久行傷筋，久臥傷氣。
25、少年進(jìn)補(bǔ)，老來吃苦。
26、氣實(shí)者氣必喘粗，聲音壯厲；血實(shí)者血必凝聚，多痛且堅(jiān)。
27、治風(fēng)先治血，血足風(fēng)自熄。
28、白露身不露，寒露腳不露。
29、見痰休治痰，見血休治血，見汗不發(fā)汗，有熱莫攻熱；喘氣毋耗氣，精遺勿澀泄，明得個(gè)中趣，方是醫(yī)中杰。
30、奪汗者無血，奪血者無汗。
31、肝之液是泣，肺之液是涕。
32、脾升則肝腎亦升，故水木不郁，胃降則心肺亦降，而火金不滯。
33、孤陽不生，獨(dú)陰不長。
34、有形之火不可縱，無形之火不可殘。
35、一問寒熱二問汗，三問頭身四問便；五問飲食六問胸，七聾八渴俱當(dāng)辨；九問舊病十問因，再兼服藥參機(jī)變；婦人尤必問經(jīng)期，遲速閉崩皆可見；再添片語告兒科，天花麻疹全占驗(yàn)。
中醫(yī)的諺語3
中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中有這樣一句諺語：“汗要出透，水要喝夠，便要排清，才能長壽。”簡單16個(gè)字，卻把我們?nèi)粘Ｉ钪凶顦銓?shí)、科學(xué)的養(yǎng)生方法進(jìn)行了概括。
汗要出透。出汗是最有效的.排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，有利于人體的新陳代謝、經(jīng)絡(luò)平衡和免疫系統(tǒng)的健康。如果老憋著不出汗，時(shí)間長了，皮膚就不會(huì)呼吸了，最后就會(huì)造成代謝系統(tǒng)紊亂，并將皮膚的排毒功能都轉(zhuǎn)到了腎和肝上。因此，炎熱的夏季一定要少吹空調(diào)，讓身體自然排汗。其他季節(jié)則應(yīng)該多增加體育鍛煉，主動(dòng)讓身體出汗，有利于保持人體內(nèi)的溫度，散發(fā)熱量，有益身心。出汗還有被動(dòng)一說，是由于心情煩躁或身體不適而形成出汗，這種出汗方式對(duì)人體是不利的。
水要喝夠。汗液里98％—99％的成分是水。汗要出透，那么水就一定也要喝夠。醫(yī)學(xué)上講，喝水是生命體通過口腔攝入水以補(bǔ)充自身細(xì)胞內(nèi)水分，是生命體新陳代謝的重要一環(huán)，也是補(bǔ)充生命體微量元素的方式之一。每天至少保證2.5升水的攝入，而且多喝溫水，少喝涼水。
便要排清。如果長期不排便，或排不干凈，會(huì)帶來痔瘡，嚴(yán)重者會(huì)形成腹疝并使皮膚粗糙、色素沉著。平時(shí)要養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，比如每天清晨，都堅(jiān)持排清宿便。平常多鍛煉、多吃果蔬、多喝水，保證排便通暢。
達(dá)到這三個(gè)簡單要求，自然身體健康，長此以往，就為長壽打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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