養生的諺語
無論是在學校還是在社會中，大家都聽說過或者使用過一些比較經典的諺語吧，諺語是老百姓的智慧結晶。都有哪些經典的諺語呢？以下是小編精心整理的養生的諺語，希望對大家有所幫助。
養生的諺語 篇1
1、每餐留一口，活到九十九
2、觀數夏夜繁星，保持好的心情。
3、妻賢夫病少，好妻勝良藥
4、飯前喝湯，苗條健康。
5、飯吃八成飽，到老腸胃好
6、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方
7、夏季常吃姜，益壽保健康；
8、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少
9、一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉
10、三天不吃青（菜），兩眼冒金星
11、笑口常開，青春常在
12、貪吃貪睡，添病減歲
13、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年
14、朝食三片姜，勝過人參湯
15、夏季飲食清淡，少吃油膩生冷。
16、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了
17、禍從口出，病由心生
18、笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭
19、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸
20、人有童心，一世年輕
21、一日三笑，人生難老
22、藥補食補，不如心補
23、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉
24、夏季酷熱熏蒸，須防中暑傷津。
25、早上三片姜，賽過喝參湯，晚上吃姜，等于吃砒霜；
26、五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安
27、房寬地寬，不如心寬
28、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵
29、要活好，心別��；善制怒，壽無數
30、多吃不如細嚼
31、一頓吃傷，十頓喝湯
32、胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神
33、夜晚不宜露宿，空調風扇濕度。
34、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚
35、若要百病不生，常帶饑餓三分
36、狂飲傷身，暴食傷胃
37、食不厭精，膾不厭細
38、及時補足水分，避免津液耗凈。
39、大蔥蘸醬，越吃越胖
40、若要身體壯，飯菜嚼成漿
41、可選釣魚散步，旅游太極游泳。
42、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜
43、早吃好，午吃飽，晚吃巧
44、少吃多滋味，多吃壞肚皮
45、天時雖熱，不可食涼瓜果雖美，不可多嘗
46、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧
47、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹
48、先睡心，后睡眼
49、少食多餐，益壽延年
50、陰氣侵襲機體，誘發腸炎濕痹。
51、哭一哭，解千愁
52、寧可鍋中存放，不可肚子飽脹
53、不抽煙，少飲酒，活到九十九
54、饑不暴食，渴不狂飲
55、忌在日下暴曬，或做劇烈活動。
56、家里備姜，小病不慌；
57、大汗冷水沖洗，隨便躺臥濕地。
58、寧可食無肉，不可食無豆
59、好人健康，惡人命短
60、人愿長壽安，要減夜來餐
61、性格開朗，疾病躲藏
62、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根
63、晚吃蘿卜早吃姜，郎中先生急得慌；
64、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方；
65、有淚盡情流，疾病自然愈
66、要想健康快活，學會自己找樂
67、大蒜是個寶，常吃身體好
68、吃了省錢瓜，害了絞腸痧
69、一天吃個棗，一生不知老
70、吃了十月茄，餓死郎中爺
71、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應
72、學習要深鉆細研，吃飯要細嚼慢咽
73、甜言奪志，甜食壞齒
74、常吃素，好養肚
75、煙酒不嘗，身體必強
76、夏季炎熱潮濕，需防風濕暑濕。
77、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐
78、喝些熱茶熱湯，注意飲食衛生。
79、飯養人，歌養心。
80、四季吃生姜，百病一掃光。
81、吃米帶點糠，老小都安康
82、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜；
養生的諺語 篇2
1．飯前洗手，飯后漱口。
2．預防腸胃病，飲食要干凈。
3．吃了省錢瓜，害了絞腸癌。
4．少吃多滋味，多吃壞肚皮。
5．貪吃貪睡，添病減歲。
6．飯吃八成飽，到老腸胃好。
7．早飯要好，午飯要飽，晚飯要少。
8．饑不暴食、渴不狂飲。
9．人愿長壽安，要減夜來餐。
10．大蒜是個寶，常吃身體好。
11．冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。
12．朝食三片姜，猶如人參湯。
13．一天吃個棗，一生不知老。
14．魚生火，肉生痰，粗糧淡菜保平安。
15．要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。
16．運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
17．早起做早操、一天精神好。
18．不抽煙．少飲酒、活到九十九。
19．飯后散步，不進藥鋪。
20．不抽煙、不喝酒，病魔繞著走。
21．拍打足三里，勝吃老母雞。
22．竹從葉上枯，人從腳上老，天天千步走、藥鋪不用找”。
23．旱天未到先修塘、疾病未來先預防。
24．機器不擦要生銹，衛生不講要短壽。
25．衛生是妙藥，鍛煉是金丹”。
26．春不減衣，秋不加帽”。
27．冬不蒙首，春不露背。
28．春捂秋凍，到老不生病。
29．洗頭洗腳，勝似吃藥。
30．頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
31．日光不照臨，醫生便上門。
32．娛樂有制，失制則精疲力竭；快樂有度，失度則樂極生悲。
33．笑口常開，青春常在。
34．遇事不惱，長生不老。
35．不氣不愁，活到白頭。
36．情極百病生，情舒百病除。
37．笑一笑，十年少。
38．不求虛胖，但求實壯。
39．褲帶越長，壽命越短。
40．三分吃藥，七分養”。
41．藥補不如食補。
42．常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
養生的諺語 篇3
1、先睡心，后睡眼。
2、蔬菜要清水洗，水果要削皮吃。要想不生病，鍋盆碗灶都干凈。
3、床鋪干凈，舒坦入夢。飯要細嚼，衣要勤洗。勤穿勤脫，勝似吃藥。
4、伴侶兩相無猜，日子舒暢自在。和睦家庭風光好，恩愛夫妻幸福長。
5、站如松，坐如鐘，臥如弓，行如風。
6、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。心平氣和好，九十不顯老。
7、冬吃生姜，不怕風霜。
8、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
9、要活好，心別小；善制怒，壽無數。
10、夫妻恩愛到白頭，日子清貧也風流。男弱女強，幸福不長。
11、有淚盡情流，疾病自然愈。
12、勤勞動豐衣足食，講衛生延年益壽。不干不凈，吃了得病，
13、竹從葉上枯，人從腳上老，天天千步走，藥鋪不用找。
14、笑一笑，十年少。
15、一日三笑，人生難老。
16、夫妻多恩愛，神仙也不怪。夫妻相敬如賓，越活越顯年輕。
17、人怕不動，腦怕不用。
18、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
19、注意營養味道好，講究衛生飯菜香。貪圖涼快吃冷飯，吃后容易把病犯。
20、笑臟笑破不笑補，勤洗勤換才舒服。窗明幾凈顏色調，能除緊張與疲勞。
21、哭一哭，解千愁。
22、飯前便后洗手，胃腸疾病少有。肚子害病嘴里得，眼睛害病手上得。
23、冬不坐木頭，夏不坐石頭。二八月亂穿衣，小心病害上身體。
24、牙不剔不稀，耳不挖不聾， 鼻不掏不破，眼不擦不紅。
25、寧可常常三分寒，不可棉裹一身汗。飯要定時吃，衣要看天穿。春不忙減衣，秋不忙加帽。
26、要想健康快樂，學會自己找樂。
27、飯前要洗手，飯后要嗽口， 習慣成自然，百病全趕走。
28、過了夏至節，夫妻各自歇。過了重陽節，夫妻宜多歇。
29、一勤生百巧，一懶生百病
30、耙田注意耙角落，洗臉勿忘洗耳朵。洗頭洗腳，勝過吃藥。
31、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
32、小小一口痰，病菌千千萬。洗臉洗額腦，掃地掃旮旯。
33、秋風涼，添衣裳。一場秋雨，一場寒，十場秋雨穿上棉。白露身不露，寒露腳不露。
34、氣候不正，僅防疾病。天熱防中署，天寒防傷風。七月秋風漸漸涼，傷風感冒要預防。
35、臟生虱子懶生瘡。足是人之底，一夜一次洗。
36、器具不擦要生銹，人不衛生要短壽。萬物從土生，百病從口入。
37、若要百病不生，常帶饑餓三分。
38、不靠醫，不靠藥，天天鍛煉最見效。
39、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。
40、喝開水，吃熱菜， 腸胃健康少病害。飲食要衛生，一熱二鮮三干凈。
41、少鹽多醋，少車多步。
42、飯養人，歌養心。
43、春捂秋凍，一年無病。冬不蒙首，春不露背；夏不露腹，冬不露肩。
44、病災不染清潔地，幸福常臨健康家。生理衛生強身，心理衛生強心。
45、衛生是妙藥，鍛煉是金丹。
46、勤洗衣裳勤洗澡，多曬被褥身體好。勤洗衣裳勤洗澡，常曬被褥疾病少。
47、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
48、立春別歡喜，還有四十冷天氣。四八月，防著涼，早晚注意加衣裳。
49、一日舞幾舞，活到九十五。
50、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。
51、六月六，曬衣服，減少疾病添幸福。小寒大寒，凍死老漢。冬不戀床，夏不貪涼。
52、常開窗，透陽光， 空氣流通保健康。若要不生病，處處掃干凈。
53、常講衛生，百病不生。干干凈凈一身輕， 不干不凈生百病。
54、夫妻同苦共甘，棒打鴛鴦不散。恩恩愛愛雖老不老，打打鬧鬧未老先衰。
55、勤洗勤曬，舒適爽快；多洗多曬，病災不來。
56、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
57、每餐留一口，活到九十九。
58、鮮花雖美怕寒霜，夫妻恩愛壽無疆。子孝父心寬，妻賢夫興旺。
59、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
60、藥補食補，不如心補。
61、鍛煉是金丹，衛生是藥方。衛生搞得好，疾病不纏繞。
62、干干凈凈，吃了太平。吃喝凈，少生病。
63、拍打足三里（保健要穴），勝吃老母雞。
64、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
65、愛財如命，時常生病。人靜百年，氣靜萬年。
66、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
67、預防腸胃病，飲食要干凈。飲食不檢點，大病在眼前。
68、笑為力量的親兄弟，愁為健康的死對頭。
69、睡覺不蒙頭，清晨郊外走。
70、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。吃了省錢瓜，害了絞腸癌。
71、飯不熟不吃，水不開不喝。臭魚爛蝦，得病冤家。
72、少情欲，多沐浴。頭發常梳理，衣服勤換洗。
73、大學問，安心吃虧。一天三笑容顏俏，七八分飽人不老。
74、充海闊天空之量，養先憂后樂之心。能忍耐，終身受用；
75、夫不嫌妻丑，活過九十九。妻不嫌夫憨，百歲能轉彎。
76、大汗莫當風，當風易傷風。傷風傷風，多在秋冬。頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
77、逢人借問留春術，淡泊寧靜比藥好。過去七十古來稀，今日百歲不足奇。
78、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
79、酒是爛腸的毒藥，色是刮骨的鋼刀； 財是下山的猛虎，氣是惹禍的根苗。
80、笑口常開，青春常在。
81、無事勤掃屋，強如上藥鋪。四害消滅光，健康有保障。
82、秧好一半谷，妻好終生福。一日夫妻百日恩，白頭偕老成壽星。
83、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
84、欲得長生，腸中常清；欲得不死，腸中無屎。
85、娛樂有制，失制則精疲力竭；快樂有度，失度則樂極生悲。
養生的諺語 篇4
農事
時到立秋年過半，可能有澇也有旱，
男女老少齊努力，戰天斗地奪高產。
棉花抹杈邊心，追肥時間到下限，
天旱澆水要適量，防治病蟲巧把關。
早秋作物漸成熟，防雀糟蹋要常轉。
晚秋作物治追耪，后期管理不能軟。
適時播種大白菜，炕土壅蔥奪豐產。
保護地菜籌建棚，底肥施足地深翻。
大積大造農家肥，割曬青草抽時間。
林木果樹管理好，摘下果梨去賣錢。
畜禽管理要加強，要緊預防牛流感。
喂魚注意多投草，魚病防治至關鍵，
坑內菱角采下來，繼續管好藕葦芡。
農諺
立秋不立秋，六月二十頭。
六月底，七月頭，十有八載節立秋。
早晨立秋涼颼颼，晚上立秋熱死牛。
早秋丟，晚秋收，中秋熱死牛。
立了秋，涼颼颼。
早上立了秋，晚上涼颼颼。
立了秋，把扇丟。
立了秋，扇莫丟，中午頭上還用著。
立秋早晚涼，中午汗濕裳。
立秋早晚涼，中午汗還淌。
立了秋，棗核天，熱在中午，涼在早晚。
立秋不立秋，還有一個月的好熱頭。
立秋反比大暑熱，中午前后似烤火。
七月半，八月半，蚊子嘴，快起鉆。
立秋三場雨，夏布衣裳高擱起。
一場秋雨一場寒，十場秋雨換上棉。
七月秋風雨，八月秋風涼。
立秋溫不降，莊稼長得強。
立了秋，哪里有雨哪里收。
立秋雨淋淋，遍地是黃金。
立秋三場雨，秕稻變成米。
立秋有雨丘丘收，立秋無雨人人憂。
秋旱如刀刮。
春旱播種難，秋旱減一半。
立秋雨滴，谷把頭低。
立秋雨豐，黍子返青。
三伏有雨好種麥。
七月不保墑，種麥打饑荒。
馬吃夜里草，麥收七月墑。
秋不涼，粒不黃。
晝夜溫差大，有利籽粒發。
麥到芒種，稻（早稻）到立秋。
立秋種蕎麥，秋分麥入土。
立秋十日遍地紅。
立秋十八日，寸草結籽粒。
立秋三日遍地紅。
立秋三日見秫頭。
立秋三日見秫秸。
七月七，掐著吃（早谷）。
立秋十日割早黍，處暑三日無青穆。
立秋溫度高，紅蜘蛛少不了。
遍地噴農藥，火龍不見少，一場涼風沒事了。
七月水連坡，來年螞蚱多。
水面如鏡，招來蝗蟲。
今秋蝗蟲產下卵，來年夏季出蝗蝻。
精耕細作除蝗害，荒地開墾能免災。
高粱扛了槍，不怕水汪汪。
高粱不沒頭，就能獲豐收。
站著不怕大水泡，遇風倒伏就壞了。
玉米天穗出，管理莫疏忽，追施攻粒肥，粒大棒子粗。
立秋鋤晚田，地松籽粒滿。
晚田晚田，三日兩遍。
高粱扛了槍，一鋤一成糧。
打了老葉耪一遍，高粱粒子眼瞪圓。
七月雨，八月旱，棉花桃子像雞蛋。
立了秋，把頭揪。
立秋才去頭，晚了兩三候。
立秋的蕾，白露的花，十年就有九白搭。
立秋的蕾，白露的花，溫高霜晚收棉花，溫低霜早就白搭。
秋旱接伏旱，棉田還得灌。
棉田再旱，不能漫灌。
大背開溝，細水慢流。
追肥日期到下限，再向后拖不沾賢（指棉）。
氮肥追得多，貪青晚熟光發棵。
杈耳繼續抹，邊心統統掐。
邊心全部捋，四門落上鎖。
立秋管蔥，快把土壅。
要吃蔥，高里封。
吃辣蔥，炕洞壅。
要想吃辣蔥，得使炕洞壅。
六有壅，七月上，八月再看蔥發旺。
草里的冬瓜，屋脊上的葫蘆。
姜在地里長，土里要干爽。
立秋前，三四天，白菜下種莫遲延。
中伏蘿卜末伏菜，立秋前后大白菜。
立秋種，處暑移，十年就有九不離。
立秋播種，處暑移栽，白露曬盤，秋分攏幫，寒露平口，霜降灌心，立冬砍菜。
立秋摘花椒，立冬打軟棗。
七月七，生瓜梨棗都中吃。
立了秋，蘋果梨子陸續揪。
立秋溫度高，果梨灌漿飽。
立秋溫度高，果子著色好。
果樹保好葉，明年多結果。
立秋溫還高，肥料大積造。
牲畜細心管，預防牛流感。
牲口棚里勤打掃，一年四季疾病少。
喂牲口，沒有巧，牛欄馬棚勤打掃。
立秋處暑溫度高，喂魚注意多投草（料）。
發現魚病藥早用，增產增收有保證。
七月菱角八月藕，九月才吃老雞頭（米）。
養生的諺語 篇5
1、小暑頭上一聲雷，四十五天野黃梅。
2、小暑大暑不熱，小寒大寒不冷。
3、一天吃個棗，一生不知老；
4、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉；
5、吃了省錢瓜，害了絞腸痧；
6、大暑小暑，有米懶煮。
7、白露身不露，寒露腳不露。
8、入廚先洗手，上灶莫多言。
9、小暑過，一日熱三分。
10、小暑大暑，灌死老鼠。
11、小暑過后十八天，莊稼不收土里鉆。
12、小暑驚東風，大暑驚紅霞。
13、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
14、小暑熱，果定結；小暑不熱，五谷不結。
15、飯前一碗湯，氣死好藥方。
16、小暑黃鱔賽人參。
17、小暑收大麥，大暑收小麥。
18、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐；
19、三天不吃青（菜），兩眼冒金星；
20、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
21、大暑前小暑后，莊稼老頭種綠豆。
22、小暑打雷，大暑破圩。
23、飯后一百步，強如上藥鋪。
24、小暑不栽薯，栽薯白受苦。
25、日光不照臨，醫生便上門。
26、五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安；
27、雨搭小暑頭，二十四天不斷頭。
28、大蒜是個寶，常吃身體好；
29、常常曬太陽，身體健如鋼。
30、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
31、小暑無雨十八風，大暑無雨一場空。
32、小暑若刮西南風，農家忙碌一場空。
33、小暑種芝麻，當頭一枝花。
34、寧可食無肉，不可食無豆；
35、小暑南風十八朝，吹得南山竹葉焦。
36、煙酒不嘗，身體必強；不抽煙，少飲酒，活到九十九，
37、甜言奪志，甜食壞齒；
38、朝食三片姜，勝過人參湯；
39、小暑南風大暑旱。
40、機器不擦要生銹，衛生不講要短壽。
41、飲前洗手，飯后漱口。
42、吃米帶點糠，老小都安康；
43、吃面多喝湯，免得開藥方。
44、小暑小割，大暑大割。
45、小暑涼颼颼，大暑熱熬熬。
46、三分醫，七分養，十分防。
47、一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉；
48、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方；
49、小暑大暑，上蒸下煮。
50、小暑小禾黃。
養生的諺語 篇6
1、練功容，而守功難。
2、食欲數而少，不欲頓而多。
3、飽生眾疾。
4、食不厭精，膾不厭細。
5、百味未成熟勿食，五味太多勿食，閉氣之物勿食。
6、吃飯先喝湯，不用請藥方。
7、心情舒暢百病消。
8、戒晚食為養生善術。
9、春夏養陽，秋冬養陰。
10、食不語，寢不言。
11、不是閑人閑不得，閑人不是等閑人。
12、知戒者，可以延年。若要健，天天練。
13、人不得夜食。
14、藥補不如食補。
15、儉于飲食，可以養脾胃;儉于嗜欲，可以聚精神。
16、正氣存內，邪不可干，避其毒氣，
17、若學多情尋往事，人間何處不傷人。
18、夜飽損一日之壽。
19、食能以時，身必無災。
養生的諺語 篇7
一、立春一年端，種地早盤算。
二、春寒夏悶多雨，秋冷冬干多風。
三、增產措施千萬條，不誤農時最重要。
四、八月十五云遮月，正月十五雪打燈。
五、春風不刮，草芽不發。
六、春脖短，早回暖，常常出現倒春寒。
七、要想莊稼好，一年四季早。
八、讀書不離案頭，種田不離田頭。
九、立春雨水到，早起晚睡覺。
十、初一如下雨，初二則會放晴，初三若下雨則會落到十五。難估計。
十一、立春趕春氣。
十二、春寒雨颼颼，夏寒雨斷流。
十三、立春熱過勁，轉冷雪紛紛。
十四、雨淋春牛頭，七七四十九天愁。
十五、人勤地不懶，人懶地起堿。
十六、立春天氣晴，百事好收成
十七、立春一日，百草回芽。
十八、立春打雷，十處豬欄九處空。
十九、春脖長，回春晚，一般少有倒春寒。
二十、一人心里沒有計，三人肚里唱本戲。
二十一、收花不收花，但看正月三個八。
二十二、打春凍人不凍水。
二十三、立春之日雨淋淋，陰陰濕濕到清明
二十四、一年四季春為首。
二十五、一年之計在于春，一日之計在于晨。
二十六、立春雪水化一丈，打得麥子無處放。
二十七、雷打立春節，驚蟄雨不歇。
二十八、春寒有雨夏寒晴。
二十九、兩春加一冬，無被暖烘烘。
三十、正月十五雪打燈，清明時節雨紛紛。
三十一、一年之計在于春，一生之計在于勤。
三十二、行下春風望夏雨。
三十三、人勤地不懶，秋后糧倉滿。
三十四、春爭日，夏爭時，一年大事不宜遲。
三十五、肥不過春雨，苦不過秋霜。
三十六、春天人們起得早，秋后人馬吃得飽。
三十七、一場春風對一場秋雨。
三十八、人誤地一天，地誤人一年。
三十九、春天孩子面，一日三變臉。
四十、季節不等人，春日勝黃金。
正月十五雪打燈，清明時節雨紛紛。立春雪水化一丈，打得麥子無處放。不懂二十四節氣，不會管園種田地。
養生的諺語 篇8
1、治病治不了命。
2、早把甘脂勤奉養，夕陽光景不多時。
3、欲寡精神爽，思多血氣衰。
4、有什么別有病;缺什么別缺錢。
5、有錢難買老來瘦。
6、有病亂投醫。
7、飲食清淡，熱量平衡保健康。
8、一天吃數棗，終生不顯老。
9、一日清閑一日仙。
10、藥補不如食補。
11、心不靜身不安。
12、笑一笑十年少，愁一愁白了頭。
13、夏吃羅卜冬吃姜，不用醫生開藥方。
14、無功不受祿，有病莫瞞醫。
15、無病休嫌瘦，身安莫怨貧。
16、無病第一利，知足第一富。
17、未病先防，未雨綢繆。
18、晚飯少吃口，活到九十九。
19、外科不治喘。
20、痛則氣不至，麻則血不通。
21、痛輕麻重木難醫，長久不治必殘疾(風濕病)。
22、貪多嚼不爛。
23、四條腿不如兩條腿的;兩條腿的不如一條腿的(肉食的營養)。
24、爽口食多偏作病，快心常過恐成殃。
25、瘦是疾病之窗。
26、生命在于運動，健康在于衛生。
27、少而寡欲顏常好，老不求官夢亦閑。
28、三十年前人尋病，三十年后病尋人。
29、三分食七分飲。
30、人老先從腿上老。
31、人老彎腰把頭低，樹老絞梢葉兒稀，黃瓜老了一包籽，茄子老了尿臊氣。
32、人見白頭惱我見白頭喜。
33、青菜豆腐保平安。
34、千金難買老來瘦。
35、氣大傷身后悔難。
36、七十三、八十四，閻王爺不請自己去。
37、寧吃飛禽半兩，不吃走獸半斤。
38、年老心未老，人窮行莫窮。
39、腦一腦老一老，笑一笑少一少。
40、內不治喘外不治癬，治了就丟臉。
41、莫道桑愉晚，彩霞撒滿天。
42、妙藥難醫冤孽病。
43、美味不可多用。
44、羅卜上市，藥鋪關閉。
45、六十六不死掉塊肉。
46、老不老要看腦。
47、節食無疾，擇言無禍。
48、健康在于運動;運動在于堅持經常。
49、健康在于營養;營養在于全面適量。
50、健康在于平和;平和在于無憂無慮。
51、健康在于歡樂;歡樂在于排除干擾。
52、健康在于除病;除病在于防微杜漸。
53、健康是幸福的源泉，藥品是健康的保證。
54、健不健走路看。
55、花不花，四十八(眼睛)。
56、恨病吃苦藥，割痞不嫌疼。
57、害病全因不衛生，病了就得請醫生;千萬不要叫巫神，吃虧上當害死人。
58、恭敬不如從命，施藥不如傳方。
59、耕牛無宿草，倉鼠有余糧。
60、風前燭瓦上霜，來日短去日長。
61、飯后平平胃，活到一百歲。
62、飯后百步走，活到九十九。
63、多少少年亡不到白頭死。
64、得病容易去病難。
65、愁白頭，笑年。
66、長江一去無回浪，人老何曾再少年。
67、長愁成細腰。
68、不怕生壞命，就怕得壞病。
69、病有輕重藥有加減。
70、病來如山倒，病去如抽絲。
71、病靠三分養。
72、病從口入，禍從口出。
73、飽吃羅卜餓吃蔥。
74、飽不剪頭，餓不洗澡。
75、白痰輕黃痰重，紅痰要了命(肺炎)。
養生的諺語 篇9
1、治病治不了命。
2、早把甘脂勤奉養，夕陽光景不多時。
3、欲寡精神爽，思多血氣衰。
4、有什么別有病;缺什么別缺錢。
5、有錢難買老來瘦。
6、有病亂投醫。
7、飲食清淡，熱量平衡保健康。
8、一天吃數棗，終生不顯老。
9、一日清閑一日仙。
10、藥補不如食補。
11、心不靜身不安。
12、笑一笑十年少，愁一愁白了頭。
13、夏吃羅卜冬吃姜，不用醫生開藥方。
14、無功不受祿，有病莫瞞醫。
15、無病休嫌瘦，身安莫怨貧。
16、無病第一利，知足第一富。
17、未病先防，未雨綢繆。
18、晚飯少吃口，活到九十九。
19、外科不治喘。
20、痛則氣不至，麻則血不通。
21、痛輕麻重木難醫，長久不治必殘疾(風濕病)。
22、貪多嚼不爛。
23、四條腿不如兩條腿的.;兩條腿的不如一條腿的(肉食的營養)。
24、爽口食多偏作病，快心常過恐成殃。
25、瘦是疾病之窗。
26、生命在于運動，健康在于衛生。
27、少而寡欲顏常好，老不求官夢亦閑。
28、三十年前人尋病，三十年后病尋人。
29、三分食七分飲。
30、人老先從腿上老。
31、人老彎腰把頭低，樹老絞梢葉兒稀，黃瓜老了一包籽，茄子老了尿臊氣。
32、人見白頭惱我見白頭喜。
33、青菜豆腐保平安。
34、千金難買老來瘦。
35、氣大傷身后悔難。
36、七十三、八十四，閻王爺不請自己去。
37、寧吃飛禽半兩，不吃走獸半斤。
38、年老心未老，人窮行莫窮。
39、腦一腦老一老，笑一笑少一少。
40、內不治喘外不治癬，治了就丟臉。
41、莫道桑愉晚，彩霞撒滿天。
42、妙藥難醫冤孽病。
43、美味不可多用。
44、羅卜上市，藥鋪關閉。
45、六十六不死掉塊肉。
46、老不老要看腦。
47、節食無疾，擇言無禍。
48、健康在于運動;運動在于堅持經常。
49、健康在于營養;營養在于全面適量。
50、健康在于平和;平和在于無憂無慮。
51、健康在于歡樂;歡樂在于排除干擾。
52、健康在于除病;除病在于防微杜漸。
53、健康是幸福的源泉，藥品是健康的保證。
54、健不健走路看。
55、花不花，四十八(眼睛)。
56、恨病吃苦藥，割痞不嫌疼。
57、害病全因不衛生，病了就得請醫生;千萬不要叫巫神，吃虧上當害死人。
58、恭敬不如從命，施藥不如傳方。
59、耕牛無宿草，倉鼠有余糧。
60、風前燭瓦上霜，來日短去日長。
61、飯后平平胃，活到一百歲。
62、飯后百步走，活到九十九。
63、多少少年亡不到白頭死。
64、得病容易去病難。
65、愁白頭，笑年。
66、長江一去無回浪，人老何曾再少年。
67、長愁成細腰。
68、不怕生壞命，就怕得壞病。
69、病有輕重藥有加減。
70、病來如山倒，病去如抽絲。
71、病靠三分養。
72、病從口入，禍從口出。
73、飽吃羅卜餓吃蔥。
74、飽不剪頭，餓不洗澡。
75、白痰輕黃痰重，紅痰要了命(肺炎)。
養生的諺語 篇10
一日三笑，人生難老；一日三惱，不老也老。
遇怒不要惱，遇難莫急躁。
常樂常笑，益壽之道。
房寬地寬，不如心寬。
知足者長樂，善笑者長壽。
要活好，心別小；善制怒，壽無數。
治病必先治神，藥療必先心療。
忠誠是長壽之本，善良是快樂之源。
生活上適度，精神上大度。
養生必先養德，大德必得其壽。
人生雖坎坷，總是歡樂多。
要享福，常知足。
藥補食補，莫忘心補。
心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。
遇事不惱，長生不老。
不氣不愁，活到白頭。
情急百病生，情舒百病除。
笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。
養生的諺語 篇11
春捂秋凍 不生雜病
飯前一口湯 不用進藥房
吃了十月茄 餓死郎中爺
冬吃蘿卜夏吃姜不勞醫生開藥方
"一年補透透，不如補霜降"；先"補重陽"后"補霜降"。 "一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜"。 秋季養肺，要以肺補肺
秋冬養陰，要滋陰
春不減衣，秋不加帽
頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中
日光不照臨，醫生便上門
遇事不惱，長生不老
養生的諺語 篇12
處暑天還暑，好似秋老虎。
處暑天不暑，炎熱在中午。
處暑處暑，熱死老鼠。
處暑雨，粒粒皆是米(稻)。
處暑早的雨，谷倉里的米。
處暑若還天不雨，縱然結子難保米。
處暑三日稻(晚稻)有孕，寒露到來稻入囤。
處暑谷漸黃，大風要提防。
處暑滿地黃，家家修廩倉。
處暑高粱遍地紅。
處暑高粱遍拿鐮。
處暑高粱白露谷。
處暑三日割黃谷。
處暑十日忙割谷。
七月棗，八月梨，九月柿子紅了皮。
農時節令到處暑，首先田間選好種，騰出茬口快耕翻，處暑棉田見新花，騾馬徹夜草不斷，青草繼蜻魚速長，早秋作物陸續熟，秦棒林谷精細收。
土地得歇收麥厚。
及時采摘善收貯，耕運拉打有勁頭。
增餌防病莫疏忽。
處暑天還暑，好似秋老虎。
寓意：雖說處暑時節已是秋天，但還會出現“秋老虎”，天氣還會很熱。
處暑天不暑，炎熱在中午。
寓意：處暑之時氣溫有所降低，但中午時天氣還是比較炎熱的。
處暑處暑，熱死老鼠。
寓意：處暑時節，還會出現高溫天氣，連田間的老鼠也受不了。
處暑雨，粒粒皆是米。
寓意：處暑時節，作物逐漸成熟，高溫少雨的天氣對其是不利的，若有降雨出現，將有利于稻谷的成熟飽滿。
處暑落了雨，秋季雨水多。
處暑天還暑，好似秋老虎。
處暑天不暑，炎熱在中午。
處暑處暑，熱死老鼠。
處暑滿地黃，家家修凜倉。
處暑高粱遍地紅。
處暑高粱遍拿鐮。
處暑高粱白露谷。
處暑白露節，夜涼白天熱。
處暑十日忙劊谷。
處暑蘿卜白霉萊。
處暑見新花。
處暑開花不見花(絮)。
處暑花，不歸家。
處暑花，檢到家;白露花，不歸家;白露花，溫高霜晚才收花。
處著就把白菜移，十年準有九不離。
處暑移白菜，猛鋤礴苗曬。
處暑栽，白露上，再晚跟不上。
處暑栽白菜，有利沒有害。
處暑栽。白霆追。秋分放大水。
處暑見紅棗，秋分打凈了。
養生的諺語 篇13
娛樂有制，失制則精疲力竭。
快樂有度，失度則樂極生悲。
德靠自修，神靠自養。
樂靠自得，趣靠自尋。
憂靠自排，怒靠自制。
喜靠自節，恐靠自息。
以財為草，以身為寶。
人生血脈似長江，一處不到一處傷。
有病最怕亂投醫。
針灸拔罐，病去一半。
剃頭常洗澡，身體自然好。
常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。
春不減衣，秋不加帽。
冬不蒙首，春不露背。
情極百病生，情舒百病除。
寡欲精神爽，思多血氣傷。
體弱病欺人，體強人欺病。
不要虛胖，但求實壯。
表壯不如里壯。
小孩不蹦，必定有病。
有錢難買老來瘦。
百病從口入，病從虛處發。
養生的諺語 篇14
五谷加紅棗，勝似靈芝草。
精糧合口味，粗糧潤腸胃。
吃了胡蘿卜，百病化烏有。
多食一點臘，不用到藥鋪。
狗肉滾三滾，神仙站不穩。
晨起一杯水，到老不后悔。
蘋果每日啖，不用去醫院。
常吃蘿卜菜，啥病也不害。
大蒜是個寶，常吃身體好。
豆腐配海帶，常吃除病害。
多食一點姜，不用開藥方。
白菜蘿卜湯，益壽保健康。
熱天半塊瓜，藥物不用抓。
心虛氣不足，桂圓米粥煮。
早上喝鹽湯，勝喝人參湯。
口喝心煩躁，粥加獼猴桃。
辣椒尖又辣，增食助消化。
好菜不過食，美酒不過量。
養生的諺語 篇15
1、冬季多曬太陽，有利健康。
2、自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。
3、姜開胃，蒜敗毒，常吃蘿卜壯筋骨。
4、老人過好嚴冬關，五福降臨壽無疆。
5、只會在水泥地上走路的人，永遠不會留下深深的腳印。
6、握手不一定是友誼，指責不一定是敵對。
7、蘿卜杏仁干姜梨，治咳有效不求醫。
8、蘿卜白菜蔥，多用大糞攻。
9、戰士的意志要象礁石一樣堅定，戰士的性格要像和風一樣溫柔。
10、冬天一碗姜糖湯，去風去寒賽仙方。
11、十月蘿卜小人參，常吃有精神。
12、冬令進補莫過量，合理膳食重營養。
13、多吃蘿卜少吃藥。
14、常吃蘿卜常喝茶，不用醫生把藥拿。
15、新路開始常是狹窄的，但它卻是自己延伸拓寬的序曲。
16、驕傲，是斷了引線的風箏，稍縱即逝；自卑，是剪了雙翼的飛鳥，難上青天。這兩者都是成才的大忌。
17、在為事業奮斗的征途上，拄著雙拐的人雖然步履艱難，但只要有一顆奮發不息的心則可以登上成功的峰巔的。
18、駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。
19、蘿卜熟，醫生哭。
20、桂冠上的飄帶，不是用天才纖維捻制而成的，而是用痛苦，磨難的絲縷紡織出來的。
21、愚蠢的人總是為昨天悔恨，為明天祈禱，可惜的是少了今天的努力。
22、熟食甘似芋，生薦脆如梨。--元朝 許有香
23、生命力的意義在于拼搏，因為世界本身就是一個競技場。
24、喝了蘿卜湯，全家不遭殃。
25、缺個玉米塞個豆，拔棵蘿卜栽棵蔥。
26、暴暖暴冷易感冒，暴食暴飲傷胃腸，冬練日出最佳時，霧中鍛煉身受傷。
27、不從泥濘不堪的小道上邁步，就踏不上鋪滿鮮花的大路。
28、早吃生姜晚吃蘿卜，郎中先生急得哭。
29、九月九，大夫抄著手，家家吃蘿卜病從哪里有？
30、上游，是勇士劈風破浪的終點；下游，是懦夫一帆風順的歸宿。
31、魚生火，肉生痰，白菜蘿卜保平安
32、起居作息順天時，老人早寢晚起床。
33、不舉步，越不過柵欄；不邁腿，登不上高山。
34、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。
35、冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保平安。
36、冬有生姜，不怕風霜。
37、青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。--鄭板橋
38、蘿卜抗癌，降福消災。
39、立冬之日起大霧，冬水田里點蘿卜。
40、紅蘿卜，顯神通，降壓降脂有奇功。
41、命運把人拋入最低谷時，往往是人生轉折的最佳期。誰若自怨自艾，必會坐失良機！
42、即使腳步下是一片巖石，它也會迸發出火花，只要你拿起鐵錘鋼釬。
43、成功是優點的發揮，失敗是缺點的累積。走對了路的原因只有一種，走錯了路的原因卻有很多。
44、忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論。
45、英雄的事業必定包含著艱險，如果沒有艱險也就不成為英雄了。
46、蘿卜響，咯嘣脆，吃了能活百來歲。
47、彩云飄在空中，自然得意洋洋，但最多只能換取幾聲贊美；唯有化作細雨，才能給世界創造芳菲。
48、只要你想種下美好記憶的種子，便能找到你心靈中的處女地。開墾吧，現在就開始。
49、吃蘿卜喝茶，氣得大夫滿街爬。
50、痛苦的記憶是淚水洗不凈的，只有汗水才能把它沖掉。
51、冬季養生宜多食熱粥。
52、冬吃蘿卜和蔥姜，不用醫生開藥方。
53、壓力--在事業成功的道路上，你是無知者頹喪的前奏，更是有志者奮進的序曲。
54、蘿卜進城，藥鋪關門。
55、只要不放棄努力和追求，小草也有點綴春天的價值。
56、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹當作梯子。
57、克服困難，勇敢者自有千方百計，怯懦者只感到萬般無奈。
58、樹苗如果因為怕痛而拒絕修剪，那就永遠不會成材。
59、前腹后背要保暖，謹防寒氣腳下涼，煙酒御寒反有害，衣食住行保健康。
60、冬季嚴寒萬物藏，保健斂陰又護陽。
61、蘿卜上市，醫生沒事。
62、路燈經過一夜的努力，才無愧地領受第一縷晨光的撫慰。
63、饅頭有數客有數，一個蘿卜對一個坑。
64、煙臺的蘋果來樣的梨，不如如皋的蘿卜皮。
65、為了成材，松樹從不向四季如春的溫室外獻殷勤。
66、馬行軟地易失蹄，人貪安逸易失志。
67、常吃蘿卜菜，啥病也不害。
68、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝湯。
69、盆景秀木正因為被人溺愛，才破滅了成為棟梁之材的夢。
70、蘿卜青菜各有所愛。
71、吃了胡蘿卜，百病化烏有。
72、上床蘿卜下床姜。
73、蘿卜纓子不要錢，止瀉止痢賽黃連。
74、涓涓細流一旦停止了喧嘩，浩浩大海也就終止了呼吸。
養生的諺語 篇16
1、起居作息順天時，老人早寢晚起床。
2、冬令進補莫過量，合理膳食重營養。
3、冬季嚴寒萬物藏，保健斂陰又護陽。
4、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝湯。
5、老人過好嚴冬關，五福降臨壽無疆。
6、前腹后背要保暖，謹防寒氣腳下涼，煙酒御寒反有害，衣食住行保健康。
7、紅蘿卜，顯神通，降壓降脂有奇功。
8、冬天一碗姜糖湯，去風去寒賽仙方。
9、暴暖暴冷易感冒，暴食暴飲傷胃腸，冬練日出最佳時，霧中鍛煉身受傷。
10、冬有生姜，不怕風霜。
11、冬吃蘿卜和蔥姜，不用醫生開藥方。
12、冬季養生宜多食熱粥。
13、冬季多曬太陽，有利健康。
養生的諺語 篇17
大暑熱不透，大熱在秋后。
大暑不暑，五谷不起。
小暑不見日頭，大暑曬開石頭。
小暑大暑不熱,小寒大寒不冷。
大暑無酷熱，五谷多不結。
大暑連天陰,遍地出黃金。
大暑大雨，百日見霜。大暑小暑，淹死老鼠。
大暑展秋風，秋后熱到狂。
小暑吃黍,大暑吃谷。
小暑怕東風，大暑怕紅霞。
小暑大暑，有米不愿回家煮。
大暑處理有諺語為，還有農事詩。知道關于大暑的諺語后，再來看看大暑農事詩。
大暑處在中伏里，全年溫高數該期。
洪澇災害時出現，防洪排澇任務急。
春夏作物追和耪，防治病蟲抓良機。
玉米人工來授粉，棒穗上下籽粒齊。
棉花管理須狠抓，修追治蟲勤鋤地，
頂尖分次來打掉，最遲不宜過月底。
大搞積肥和造肥，漚制綠肥好時機。
雨季造林繼續搞，成片零星都栽齊，
早熟蘋果揀著摘，紅荊綿槐到收期。
高溫預防畜中暑，查治日曬(病)和爛蹄(病)。
水中缺氧魚泛塘，日出之前頭浮起，
礬水潑灑鹽水噴，全塘魚患得平息。
養生的諺語 篇18
早吃好，午吃飽，晚吃少，人不老。
已饑方食，未飽先止。
醫不三世，不服其藥。
夜飽損一日之壽。
妖艷莫貪，自心莫亂，可以延年。
養生之方，首先節欲。
養生以不傷為本。
養靜為攝生首務。
爽口物多終作疾。
食不厭精，膾不厭細。
若學多情尋往事，人間何處不傷人。
人不得夜食。
療身不若療心，人療不若自療。
老人常吃粥，多福又多壽。
懶惰催人老，勤勞可延年。
儉于飲食，可以養脾胃；儉于嗜欲，可以聚精神。
基本吃素，堅持走路，遇事不怒，勞逸適度。
好菜不過食，好酒不過量。
大凡快意處，即是受病處。老年人隨時預防，當于快意處發猛省。
不是閑人閑不得，閑人不是等閑人。
養生的諺語 篇19
1、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
2、要得腿不廢，走路往后退。
3、一夜不睡，十夜不醒。
4、多吃咸鹽，少活十年。
5、甜言奪志，甜食壞齒。
6、蘋果每日啖，不用去醫院；
7、先睡心，后睡眼。
8、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
9、心靈手巧，動指健腦。
10、要得身體好，常把澡兒泡。
11、吃了胡蘿卜，百病化烏有；
12、垃圾食品危害多，遠離方能保健康。
13、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
14、春捂秋凍，不生雜病。
15、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
16、寧可食無肉，不可飯無湯。
17、盡量少喝酒，病魔繞道走。
18、常打太極拳，益壽又延年。
19、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
20、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
21、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。
22、有淚盡情流，疾病自然愈。
23、早上喝鹽湯，勝喝人參湯；
24、刀閑易生銹，人閑易生病。
25、飯前喝湯，勝過藥方。
26、口渴心煩躁，粥加獼猴桃！
27、喝茶不洗杯，閻王把命催。
28、若要百病不生，常帶饑餓三分。
29、吃好睡好，長生不老。
30、食不語，睡不言。
31、核桃山中寶，補腎又健腦。
32、笑口常開，青春常在。
33、一日三棗，長生不老。
34、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
35、日光不照臨，醫生便上門。
36、蘿卜出了地，郎中沒生意。
37、戒煙限酒，健康長久。
38、寒從腳上起，病從口中入。
39、欲得長生，腸中常清。
40、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
41、吃得巧，睡得好。
42、懶惰催人老，勤勞能延年。
43、中午睡覺好，猶如撿個寶。
44、吃面多喝湯，免得開藥方。
45、經常失眠，少活十年。
46、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
47、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
48、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
49、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
50、每餐留一口，活到九十九。
51、一日兩蘋果，毛病繞道過。
52、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。
53、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。
54、寧可無肉，不可無豆。
55、白水沏茶喝，能活一百多。
56、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
57、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
58、要得身體好，常把秧歌跳。
59、大蔥蘸醬，越吃越胖。
60、吃米帶點糠，營養又健康。
61、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
62、飯養人，歌養心。
63、晨吃三片姜，如喝人參湯。
64、吃了十月茄，餓死郎中爺。
65、汗水沒干，冷水莫沾。
66、晨起一杯水，到老不后悔；
67、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。
68、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
69、多練多乖，不練就呆。
70、大蒜是個寶，常吃身體好；
71、三天不吃青，兩眼冒金星。
72、大蒜是個寶，常吃身體好。
73、熱水洗腳，如吃補藥。
74、胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神。
75、指甲常剪，疾病不染。
76、飯前便后要洗手。
77、一日三笑，人生難老。
78、鍛煉要趁小，別等老時惱。
79、要健腦，把繩跳。
80、請人吃飯，不如請人流汗。
81、多食一點醋，不用到藥鋪；
82、立如松，行如風。
83、要想健康快樂，學會自己找樂。
84、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
85、多食一點姜，不用開藥方；
86、藥補食補，不如心補。
87、常吃蘿卜菜，啥病也不害；
88、哭一哭，解千愁。
89、睡多容易病，少睡亦傷身。
90、狗肉滾三滾，神仙站不穩；
91、吃人參不如睡五更。
92、心虛氣不足，桂圓米粥煮；
93、常把舞來跳，癡呆不會到。
94、養生在動，動過則損。
95、要得腿不老，常踢毽子好。
96、飯后一支煙，害處大無邊。
97、熱天半塊瓜，藥物不用抓；
98、白菜蘿卜湯，益壽保健康；
99、飯后百步走，活到九十九。
100、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。
101、笑一笑，十年少。
102、多喝涼白開，健康自然來。
103、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
104、精糧合口味，粗糧潤腸胃；
105、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。
106、飲了空腹茶，疾病身上爬。
107、要活好，心別�。簧浦婆�，壽無數。
108、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。
109、冷水洗臉，美容保健。
110、豆腐配海帶，常吃除病害；
111、五谷加紅棗，勝似靈芝草；
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