【熱門】寒假學習計劃
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又邁入新的階段，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。那么計劃怎么擬定才能發揮它最大的作用呢？下面是小編精心整理的寒假學習計劃，歡迎閱讀與收藏。
寒假學習計劃1
每天早上7;30-8:00，早讀英語（單詞、詞匯）星期一、三、五，語文（詩詞、作文、好詞好句）星期二、四，政治、歷史、（提綱、錯題）星期六日。早上9:00-10:30，物理（課本例題，練習題），11:00-12:00，語文（作文、閱讀）下午2：30-3:30，數學（課本例題，練習題），4:00-5:30，英語（作文、閱讀）晚上7:30-10:30，政治+生物/歷史+化學/地理，隨自己喜歡搭配復習。
星期六日，除了早讀和復習錯題，就不要做題了，放松心情，出去玩一下~
最重要的是每次復習發現的錯題、不懂得知識點，都要寫在錯題本，復習就會方便。
每天給自己計劃做多少片閱讀、復習第幾個單元，一定要看自己實際情況而定，不能太多，睡眠要足夠，才有精神應對復習。在學習過程中要注意勞逸結合，這樣才能學得更好，才會達到預期的.結果。
寒假學習計劃2
一日之計在于晨，此時對大多數同學來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力充沛，是學習的黃金時段，可以考慮進行全面復習、背誦文章等。
8:00-9:00
試驗結果表明，此時人的耐力處于良好狀態，適宜進行難題攻克，可以安排難度較大的攻堅內容，如挑戰壓軸題、疑難知識點理解等。
9:00-11:00
據試驗結果顯示，該時間段短期記憶效果良好，可以對馬上要考核的內容進行速記，事半功倍。
13:00-14:00
飯后易疲勞，此時可以進行適當休整，養精蓄銳，為接下來的復習積蓄能量。可以聽一些輕音樂，或是小睡一會兒。
15:00-16:00
試驗表明此時長期記憶效果極好，可以安排背誦一些需要長久記憶的內容，如語文古詩詞，英語單詞，數學公式等。
17:00-18:00
試驗顯示這是進行復雜計算或是消耗腦力較多的`作業的好時間�？梢园才艛祵W復雜計算、邏輯分析等。
晚飯后
可根據自身情況自行安排，既可分為幾個時間段對各科進行復習，也可學科交叉安排，難易交替安排。注意勞逸結合。
以上內容僅供參考。各位同學在制定每日學習計劃時應注意零散時間的安排，有張有弛，有輕有重。
寒假學習計劃3
寒假生活是開心的、美好的、也是豐富多彩的。我正在計劃著自己的寒假生活，下面一起來和我看看吧！
早上起來，我自己穿上衣服，就疊被子，把被子疊得整整齊齊，讓我養成一個好習慣。我自己去刷牙洗臉。之后我背誦古詩詞，因為可以增加我的知識。吃完早飯后我開始做我的寒假作業，看看書和練練字，我還在早上做運動，鍛煉身體，讓自己不生感冒。我會在中午吹薩克斯，讓自己吹薩克斯的水平比以前更好。吹完薩克斯，我就會休息眼睛。
下午我繼續寫作業，并且我會適當地讀一些課外書。到了休息時間，我會找一些好伙伴來玩跳繩，完了之后玩一會電腦游戲。到了晚上，我會堅持寫一篇日記，把一天到晚有趣的.事情寫下來，增加自己的作文水平。寫完作文，我再和媽媽玩跳棋、象棋，豐富我一天的生活。
寒假最興奮的就是新年了。新年大家不僅可以團聚在一起，也能收到壓歲錢。我會拿錢來買一些對爺爺奶奶有用的東西，我想：“爺爺奶奶看了一定會非常開心�！弊詈螅易Ｔ复蠹铱梢钥鞓返囟冗^這個新年。
瞧！這就是我的寒假生活計劃，我要向自己的寒假計劃而努力，我相信我一定會成功的。
寒假學習計劃4
一、合理規劃學習時間
寒假作業：
寒假期間，家長需要監督孩子按時完成寒假作業，不能拖沓也不能著急完成，應該按照每日的計劃，在保證質量的基礎上完成作業。
孩子的寒假作業需要家長的監督，這才能更好的保證寒假作業的完成效果。
最后，寒假作業切不可當成一份任務去完成，家長要讓孩子靜下心來，將作業中的習題課本的重點知識緊密聯系，這才能更好的鞏固知識，寒假作業才能發揮最大的價值。
課外學習：
寒假是給予學生自由學習的時間，同時，孩子利用好這個時間，多閱讀一些課外的書籍提升自己。平時上課期間，由于功課多，閱讀的時間很少，那么，利用好寒假自由時間，堅持每天閱讀一小時，不僅能提升自己的見識，還能養成良好的閱讀習慣。
查缺補漏：
假期不僅是孩子學習新知識的“預習期”，也是對之前學習的知識進行一個查缺補漏的“鞏固期”。
因此，在寒假期間，每日養成差缺補漏的好習慣，針對上學年，哪一科拖后腿的，哪些知識點還不懂，可以利用好這個假期將其補齊。
在查缺補漏時，可以整理一本錯題本，歸納錯題，總結錯題的原因，將錯題匯總在一起，更容易看出自己的薄弱點在哪，哪些地方容易錯，從而針對性加強訓練。
鍛煉身體：
寒假適逢春節，每天大魚大肉，好吃好喝不斷。進食過多容易導致腸胃不適，或者引起肥胖。
假期期間，多數孩子除了學習之外，大多數都宅在家里看電視玩手機。
如你的孩子被點名了，請家長一定要督促孩子，假期期間，鍛煉身體一定不能少，一天至少一個小時鍛煉，同時家長需要控制要強度，注意運動防護措施。
二、讓孩子過一個有趣的寒假
若每天面對枯燥的寒假作業是很難激發孩子的興趣。除了學習之外，可以讓他們在生活中自己動手感受。那么，如何讓孩子過上一個有趣的寒假呢?
帶孩子一起置辦年貨：
寒假剛好碰上過年，可以帶孩子一起置辦年貨，教育孩子年貨需要買什么東西，并且讓孩子運用學校學習的知識，幫家長算出支出費用。
帶孩子購買年貨，這不僅能讓孩子學習課外的知識，同時，也能激發孩子的學習興趣。
動手寫春聯：
絕大多數人的春聯都是在集市購買，如果家長有這個雅興，可以帶孩子一起創作寫對聯，這是非常有意義的事情。
在學習寫對聯中，家長可以給孩子解釋對聯的意思，并且教孩子貼對聯的正確方法。
三、親子戶外活動
很多家長因工作原因，一年下來，陪伴孩子的時間很少。
而孩子需要父母的陪伴，他們的成長需要家長的參與。
愛玩是每個孩子的天性，若平時您很少陪伴自己的孩子，那么，要抓住寒假的機會，多陪孩子戶外走走。
每周安排一次親子戶外活動，陪孩子出去外面走走，來一次公園騎行，野餐等，親子戶外活動不僅能增強孩子與父母的.情感，同時也能讓孩子在濃濃親情中健康、快樂成長。
四、培養興趣
愛因斯坦說：興趣是最好的老師。
貝克漢姆三歲踢足球，從一開始的“玩”球變成了“練”球，最終成為世界頂級球星。
愛因斯坦小時候很喜歡做實驗，大事小事都會親自實驗一下，最后，他成為發明大師，創造了2000多項發明。
東漢時期的張衡小時候非常喜歡數星星，最后，他發揮自己的興趣，畫出了我國第一張星空圖，創造了“渾天儀”。
興趣是通往成功的秘密武器，對于我們的孩子來說，他們也有自己的興趣，只要家長正確培養和引導，相信孩子也能在其中擁有快樂，直至結出成長的“碩果”。
寒假期間，家長對于孩子的興趣點，一定要遵從孩子本心，認真傾聽孩子的夢想，才能給孩子最想要的教育。
孩子最終的熱情，不過是一粒興趣的種子
只有父母堅持不懈的培養，才能生根、發芽、開花、結果。
最后，預祝孩子們能健康、快樂度過一個美好的假期!
寒假學習計劃5
一、合理規劃時間，制定學習計劃
放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學習情況，找出需要提高的科目，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。
平均每天有效學習時間保持在6個小時左右，可以根據自己的情況合理的規劃一下。學習時間固定在：上午8：00—12：00，下午13：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！
不要忘了，一定要預留出鍛煉身體、休閑活動和閱讀的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
二、確定學習目標，攻克薄弱環節，有針對性的進行復習和預習
20xx年的寒假假期較短，七年級學生適宜重點攻克薄弱學科和想提高的科目；八年級學生要以即將會考的地理生物為重點學習科目，再在薄弱科目上花些時間；九年級學生面臨中考，學習任務較重，寒假會進行非常重要的一輪復習，所以每天要多投入一些學習時間。
三、合理安排時間
學生平時在學校學習每天從早到晚，都圍繞著老師和作業考試轉，很少有自己自主化學習的時間。寒假了應該全部是自己的時間。學生要在放假后就制定一個寒假學習生活計劃。
從時間來說，假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細的規劃。什么時間預習復習功課，預習復習哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時間和家長或同學上街玩或做些有益的`體育活動。要像在學校里一樣有一個“日程表”，制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間，留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪，和同學一起自由活動等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把復習功課、科目、玩、興趣發展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網校聽名師面授、看知識強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導和作品共享或者看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強化所學知識。
寒假學習計劃6
時間真快，20xx年過去了，20xx的新學期又開始了，為更好發揮黨員教師的先鋒模范作用，充分發揮黨員的先鋒模范作用，以黨章的要求嚴格要求自己。特制定本年度黨員學習計劃。
一、加強理論學習。作為一個教師黨員，要樹立“終身學習”理念，跟隨時代的發展，起好表率作用。為此，必須不斷加強以下幾方面的學習。一是要加強政治理論學習。努力學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，學習黨的方針、政策，努力提高政治理論素養；二是要加強人文知識的學習。學習社會、科學、文學、哲學、歷史等方面的知識，努力擴大知識面，拓寬視野；三是繼續認真全面地學習《黨章》，以《黨章》的要求對照自己，督促自己不斷豐富和提高自己，不斷進步。
作為一名歷史與社會老師，我認為我要在平時做到關心國家大事，通過各種渠道來了解國家以及全球的時事政治，不斷提高自己的知識面。
二、加強教學水平上培訓和鍛煉。教育教學工作是作為一名教師的基本職責。作為一名新教師，在教育理論和實踐管理能力等方面的經驗都不足。所以我準備在本年度中爭取在工作中做出成績，多讀專業書籍，積極參加工作室的活動，積極探索，不斷創新；堅持每天讀書；除了多讀書外要多動筆，勤思考，勤總結，認真寫好博客；同時認真鉆研教材，認真上好每一堂課。積極學習新課標，進行課堂教學改革，將新課標的理念融入到自己的教學中去。作為思想政治老師，并著力深化學生德育工作，不斷加強對學生的常規管理，使每個學生意識到自己是班級、學校、社會的主人，為學生終身發展奠定基礎。
三、生活中發揮表率作用，保持黨員形象。在工作中，我要時時刻刻注意表率示范作用的發揮，吃苦耐勞，任勞任怨，以身作則，要時刻樹立良好的個人形象，把塑造良好的`個人形象與自覺地維護單位黨組織的形象結合起來，努力增強集體榮譽感，從我做起，從一點一滴小事做起，為營造一個和諧的工作環境和人文環境發揮自己應有的作用。同時向身邊的優秀黨員學習，以他們為榜樣，向發生在我們身邊的好人好事學習。以自己的行動和言行感染人，為弘揚團結和提高團隊的凝聚力盡上自己的微薄之力。
在新的學期里，我會按照我的學習計劃，爭做一名合格的中共黨員，爭取在新的學期里做出新的成績。
寒假學習計劃7
一、讀書目標：
1．在讀書中提高自己的思想境界，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀，建立新型的師生關系，塑造良好的教師形象。
2．通過讀書，了解更新的.教育動態，及時轉變教育觀念，提高教育教學能力、教育創新能力和教育科研能力。
3．通過讀書，使自己業務精良，勝任新課程教學，成為符合素質教育要求的充滿生機活力的小學教師。
二、讀書所遵循的思路：
1．堅持“讀書促進思考，思考促進成長”的原則，將精讀與泛讀相結合，讀書時及時記下自己的讀書體會，將讀書與反思相結合，不斷促進自己的專業成長。
2．將讀書運用到自己的教學中，不斷更新自己的教學觀念，提高自己的教學實踐能力。
3.弘揚科學精神和人文精神，在重視科學性的基礎上，彰顯人文性。
4.在經典讀物中汲取營養的同時，用時代的眼光去衡量，把真正優秀的讀物用自己的思想去思考，為己所用。
三、推薦讀書目錄：
1．《語文新課程標準》
2．《窗邊的小豆豆》
3．《心得》于丹著20xx中華書局
4．《陶行知教育文集》
5．《給教師的一百條建議》
四、讀書要求：
1．自行選擇一本自己認為最應該讀的書，認真自讀，在所讀書目上做讀書記號；
2．寫十五頁以上的讀書筆記，開學后統一交校長室。
寒假學習計劃8
近日的XX城張燈結彩，川流不息，濃濃的過節氣氛四處蔓延，辛苦忙碌一年的人們開始置辦起年貨，為20xx年做一個圓滿的結尾和20xx年一個美好的期待。誠然，我在度過了充實且碩果累累的一學期實習生活后也要有總結和展望，這即將是有規劃的周而復始。
行動不一定帶來快樂，而無行動決定沒有快樂。長達近一個月的寒假臨近，想要每天快樂生活，在這期間該做些什么是我亟待明確的。我想，能夠每日騰出時間待在書房安靜學習是快樂的源泉！我從以下幾個方面制定寒假學習計劃。
1、修改正文初稿。這幾天，將繼續閱讀文獻，收集論文材料，以擴充論文。12月初論文中期檢查時，幾位導師針對我的論文都提出了很多建設性的指導建議，寒假里我要結合這些建議再認真讀讀論文，根據自己的論文構思完善論文初稿。時間緊迫，過完年就要進入論文盲審階段，論文的鉆研又對環境要求之高，所以寒假是一個不錯的.寫作選擇時間。
2、網上交流《新語文讀本6》學習心得。放假了，然學生、家長、老師等群體學習熱情只增不減，寒假中我將和學生一起閱讀《新語文讀本》，通過在特級教師工作室、博客、QQ群等方便快速的網絡交流平臺發布《新語文讀本6》閱讀建議，與學生、家長、老師們交流學習心得，在相互學習中提高自己閱讀和寫作的水平，豐富自己的文學素養。
3、讀教材，寫教案。12月教師應聘前，和梅校長初次交流，他問了我一個關于教學工作的問題：作為新教師，如何讓學校領導放心你教課？是啊，作為一個剛畢業的學生，沒有任何從教的經驗，沒有扎實的教學基本功，但要一入職就獨自管理一個班級，上好一個班的語文課，這無疑是大多數新教師措手不及的。當時，我結合自己一學期的代課經歷和一學期的實習經歷，自信十足地說：雖然我是一個新教師，但是我早已讓自己提前就位，在實習期間，我每天備課、聽課、寫聽課反思……一條線的教學環節都在實習中反復練習著，我深知這是新教師入職前的巨大挑戰，所以我笨鳥先飛……”梅校長嘴角露出一絲微笑，說：“世上無難事，只怕有心人。你流利的表達讓我放心把一個班交給你。”有了教學經驗，能夠讓自己遇事從容。因而，寒假里，我把讀教材寫教案也作為學習計劃之一，為入職做好閃亮的開端。
4、練字。“三字”是教師的基本功，字的練習不是一朝一夕，而是長久的苦功。寒假里，我將繼續拾起練字的習慣，讓自己能夠寫得一手好字，扎實自己的教學基本功。
5。閱讀文學作品。寒假前，借幾本文學書，睡前看書是一種心靈的熏陶。
“書猶藥也，善讀之可以醫愚”。學會自我約束，能夠說到做到，期待進取的寒假生活！
寒假學習計劃9
一、放假時間
學生：20xx年1月17日——2月28日；20xx年3月1日正式開學。
二、返校時間
20xx年2月23日上午：8：00
三、假期要求
1、班主任老師要掌握全班學生的聯系電話，建立與學生家長的聯系網絡，確保通訊的暢達，保證假期有事能找到人。
2、寒假期間學生嚴禁進入三室一社、社會經營性網吧等不宜于少年兒童進入的場所，不做危險性的游戲。
3、遠離毒品，要注意遵守交通規則，遵守公共秩序；要注意防火防盜；禁止學生到大河滑冰；在燃放煙花爆竹時要注意安全。
4、出行時要守規范，講文明。不得在乘坐公交車時有擁擠，搶座，大聲喧嘩，隨地亂扔雜物，破壞公用設施等行為。要遵守交通規則，嚴禁橫穿馬路不走斑馬線、隨意闖紅燈、在馬路上玩耍等現象出現。
四、活動內容
1、深入開展“三個一”進家庭活動。
要求全體同學利用假期進一步的延續在學校開展的每月養成一個好習慣，每周閱讀一個感恩故事，每天積累一個名言警句活動。具體要求如下：
�。�1）寒假期間，全校同學需要養成的習慣是“感恩”習慣。
利用假期全校同學要在家中幫助父母做些力所能及的事，如吃飯時收拾桌子，清理碗筷，中高年級幫助父母清洗如襪子，手套等小件物品。用這種方式來表達自己對父母的養育之恩。從而懂得如何去感恩，養成感恩的習慣。
�。�2）全校同學利用假期時間閱讀4篇感恩故事
�。�3）假期1——2年級同學每周積累2條名言警句；3——4年級同學每周積累3條名言警句；5——6年級同學積累5條名言警句。
各班同學要建立一個32開的名言警句積累本，把自己積累的名言警句都寫在名言警句本上，同時把寒假期間閱讀的感恩故事的題目及閱讀的`時間也一同記錄在名言警句本上。
2、開展“今天我當家”做一天小家長體驗活動。
低年級同學可以協助家長擦擦桌子，收拾房間等簡單的體驗活動。中高年級同學可以進行打掃房間，買菜做飯，洗衣服等活動。并要求3——5年級同學，寫出一份以“今天我當家”為題目的體驗經歷與感受。
3、開展“感受家鄉新變化”活動。
利用假期讓自己的父母帶領自己到家鄉的周邊去進行實地的觀賞，來體驗家鄉在短短幾年內所發生的巨大變化。4——6年級同學以“我家鄉的節日”、“發生在我家鄉的故事”或其他命題寫一篇800字左右的作文。
寒假學習計劃10
寒假已經開始了，大約有一個月的假期，你們為孩子制定好學習計劃了嗎？我們來看日歷。
除了春節7天假期，還有20天。作為四年級，孩子們正處在一個學習的過渡期，所以打好基礎很重要。我們先來看數學的學習計劃。
1、每天（過年七天假除外）堅持10道口算題，可以是加減法，也可以是乘除法。
2、每天堅持乘除法的筆算各兩道，每天兩道解決問題，可以從四上課本找題，鞏固基礎，為五上小數的乘除法做好準備。
3、提前預習四年級下冊的四則運算和運算定律。
四年級語文考試考能力題，閱讀題失分比較嚴重，所以平時閱讀積累顯得尤為重要。我們再來看語文學習計劃。
1、20天的假期先來復習上冊的課文，基本上每天2篇課文，復習字詞，鞏固基礎。
2、每天堅持閱讀，并做好摘抄記錄，每天一頁，可以是好詞好句，也可以是好的段落。放假那7天可以只閱讀，不用摘抄。讓閱讀成為一種習慣。
3、堅持每天完成一篇閱讀理解，提高孩子的閱讀能力。
英語也是一門積累的學科，單詞短語句子。復習舊知識的同時學習新知識。堅持每天學習3個新單詞，復習3個就單詞和一個句子。堅持默寫，堅持讀背。
寒假是學習超越別人的'一次機會，所以要把握好寒假時間。
其實這些基本上上午就能完成。下午可以安排一個小時的休息玩耍時間。雖然天氣冷，但是穿得暖和一些，下樓和小伙伴跑跑跳跳，增強體質。
這就是四年級同學的復習計劃，沒上寒假班的孩子不妨試一試。
寒假學習計劃11
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學寒假作業；
每天保障一小時的無負擔課外閱讀；
每天保障一小時的英語自學；
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；
7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1—2天，當1—2天家長；
8、其他：根據具體情況，靈活安排。
附：另一份暑假學習計劃，歡迎比較。
小學生寒假學習計劃
每天日程安排：
8：00~8；30起床（刷牙洗臉吃飯）
8：30~9：00做老師布置的作業
9：00~10：00做課外作業
10：00~13：00玩
13：00~14：00做課外作業
14：00~15：00玩
15：00~16：00做課外作業
16：00~21：00玩
從另一個角度寫的：
1、幫媽媽做力所能及的`家務勞動......
2、做有意義的公益勞動......
3、學會一項家務技術或其他的小技術......
4、改掉一個壞毛病、缺點。
5、讀一部好書，寫出讀后感......
6、根據身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力......
7、看一部好的電影，試著寫出觀后感......
8、學一首好歌......
9、試著克服一個自己曾經不敢/會做的（好）事
10、完成假期作業，并努力做到最好......
11、要注意完成學校布置的所有作業，不要漏做或偷工減料。字體要工整。
12、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲
13、天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。
14、多幫媽媽分擔力所能及的家務活，多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。新年到來，你又長大了一歲，這與家人的呵護與撫育密不可分。假期里你做了哪些事情來回報家人對你的關愛呢？每做一次，希望你用至少一句話記錄在假期日記本上，開學后與同學們分享吧。
寒假學習計劃12
佳節將至，飛雪迎春。親愛的初三級同學們，漫長而又緊張的一學期已經結束，我們又迎來一個充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂度假的同時，更要注意積極參加各項有益的社會實踐活動，左手社會公德，愛護公共設施，安全出行，做一個文明的中學生。
青春少年，學習為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒有到來時，許多家長卻已經在為孩子上補習班的事而忙活了，對于大多數孩子來說能放下書本，自由支配課余時間實在是一件奢侈的事情。多數學生反映，自上學以來一直感覺很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會為他們準備很多的補習任務。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時間？為什么他們怎么也無法擺脫補習的糾纏，難道家長和老師就無法改變這個尷尬的現實嗎？2011年1月13日，我們這兒的初三學生將迎來初中學習生活中的最后一個寒假，因這個這寒假不補課，寒假怎么過對初三學生來說顯得尤為重要。下面給出一個指導意見，望同學們根據自己的實際情況，提前做好寒假學習計劃，能度過一個快樂、充實的寒假。古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學知識，更要學方法。寒假給了學生廣闊的成長空間，讓學生在接受學校統一部署的學習任務以外，還可以自由的選擇課外活動。然而，如果缺乏合理安排，就可能導致做許多無用功，耽誤寶貴的時間。更有甚者，有些家長或者放任自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴，加重學習負擔。這些做法都會引發學生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現如下：
一、貪吃導致肥胖：
有些家長認為，平時孩子學習緊張，營養不好，放假了，應好好補補身體，給孩子準備了大量補品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進食過多，便引起消化不良，產生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會儲存起來，久而久之，便會肥胖。
二、貪睡導致精神萎靡：
寒假，大部分孩子睡眠過多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠，會使人體內部生理節律發生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營養不均衡、精神不振。
三、貪玩影響身體健康：
一到假期，有的學生過多地看電視，長時間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個多小時，最多的達到6至7個小時，不僅影響視力，而且會使身體的運動失衡，造成與人體長高密切相關的腦垂體分泌生長素不足，影響身高。
四、學習內容過多，導致記憶力減退：
寒假來了，一些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種學習班，這就增加了孩子新的學習任務，使學生無喘息之機，這樣容易引起孩子頭腦發昏、發脹、記憶力減退等現象。
為避免“寒假綜合癥”，學生應該注意作息時間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營養均衡保證健康，學習和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶外運動，多接觸大自然，多接觸生活百態，更須注意安全。要使學生度過一個真正有意義的假期，其實是完成兩大任務：一是調整身心；二是有效學習。
一、關于調整身心
老師方面：平時教育教學任務重，自己的精力、休力消耗大，借這個寒假，也給自己放個假。留點時間給自己（養精蓄銳）、家人（堅強后盾）、朋友（情感溝通）。
學生方面：一是堅持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強體質，有了健康的體質才能更好的.準備中考復習。因此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。二是學生與家人的情感溝通問題。
①教學生如何與家長溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標、需要家長支持、幫助的地方）
�、谠诩议L會上講“家長考試焦慮”現象。希望家長家長充分相信孩子、接納孩子、接受現實。以鼓勵、幫扶為主。
二、關于有效學習
老師方面：一是研究近三年中考的考法，由備課組長統籌安排，這對分層教學很有用，務必完成。二是準備好復習的資料、試卷。
學生方面：一要安排好生活時間表、學習計劃。寒假對于畢業班的學生而言并不輕松，但學生應適當地放松，如讀書、看電視、出游，與同學進行交流、聚會等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實基礎、查缺補漏。要有計劃地梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構。二是一定要靜下心來，重讀課本。加強概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。三是要收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓練。寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復習。在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上。
寒假學習計劃13
書不是食物，卻可以使人覺得充實，書不是衣服，卻可以裝扮自己。教師這種特殊的職業就決定了教師必須將讀書作為一生中的頭等大事，而且是堅持不懈地讀好書，就會讓我們的精神世界得到充實，素質修養得到提高，道德情操得到陶冶，作為一名人民教師就應該樹立終身學習的理念，教育更要營造濃郁書香校園文化氛圍，更應該扎根于傳統文化同時用現代文化來滋養，讓自已這棵文化之樹常青。因此，我決定利用寒假的假期，給自己制定一個好的學習計劃：
一、讀書目標：
1、深入學習傳統文化，傳播傳統文化的同時提高職業道德修養
了解中國五千年傳統文化深刻的內涵，豐厚歷史文化底蘊，提高自身修養，為弘揚和傳播民族文化精神做必要的知識儲備。
2、通過學習，豐富自身個人文涵養，加強自身修養提高，與此同時提高教育教學能力、教育創新能力。
3、通過學習，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀，建立新型的師生關系，塑造良好的教師形象，通過閱讀使自己業務精良，進一步提升教師的理念，開闊教師的視野，積累教學經驗從而形成自己獨特的`教學風格。
4、在學習中反思自己教育教學理念，從而不斷修正提高自己的教育教學行為與能力。
二、閱讀內容：
1、《論語》、《春秋》、《三字經》
2、《給教師的一百條新建議》鄭杰著華東師范大學出版社
《做最好的老師》李鎮西著漓江出版社
《陶行知經典名篇（教師版）》方明主編教育科學出版社
3、《中華禮儀全書》
《孫云曉教育作品集》
肖川教授《職業幸福》、《教育的理想與信念》、《教育的智慧與真情》、《生命化教育叢書》、《造就自主發展的人》、《創造積極的學校文化》、《守護孩子的生命》、《好教育，好人生》、《成為有思想的教師》
三、主要措施：
1、個人自學為主，充分利用課余時間閱讀推薦書目，養成不動筆墨不讀書的習慣，勤于做，寫好心得體會。每天確保半小時的讀書時間。
2、學而不用，則不如不學，認真學習教育理論的同時，認真地進行教學反思，真正做到讀有所悟，悟有所用，用有所得。
3、充分利用網絡，進行網上閱讀，利用校園網站及個人博客努力向名師、優秀教師學習，學習他人經驗，經常反思自己的不足，一步一個腳印，踏踏實實地去實現目標。
4、每個專題的讀書學習，一定要記好學習筆記，并結合教育教學實際和教師職業道德教育，每月撰寫一篇心得體會或論文發表在個人博客中，以供與同行們進行交流。
厚學以載學，讀書，能夠改變教師的精神、氣質和品性；讀書，能夠使教師不斷增長智慧；讀書，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考。
寒假學習計劃14
為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7—8小時（上課時間包括在內）
9、學習時間固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的`科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
附：寒假每日學習時間表（可以根據個人的情況調整）
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40——8：00聽一篇英語聽力
8：00吃早飯
8：20———9：05做作業【第一節課】
9：15—10：00做作業【第二節課】（可以利用第一、二節課時間上家教課）
10：10———10：55復習【第一科】
11：05——— 11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30———13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業【第三節課】
14：35———15：20復習【第二科】
——半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】——
15：50———16：35做題【做數學題，物理，化學題】（單周）【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45———吃晚飯自由時間【看化妝品報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）
吃完飯后———21：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。
寒假學習計劃15
語文：
1。建議假期期間多看書和讀物（養成做讀書筆記的習慣）。
2。語文不適合盲目做題，可以背6冊書的一些重難點的古詩詞。看一下翻譯。翻譯不用全部都背，背一些重點、難點就可以。
3�？梢詫�3到5篇寒假趣事類似的作文，可以上傳到黃岡網校的寫作天地，讓我們黃岡老師給你評評。
數學：
1。做寒假作業的過程中發現自己的不足，及時到網校復習和鞏固。另外不及格的同學把書本上的課后題重新做一下然后看網校知識強化和在線測試。學習可以的學生可以根據自己的學習情況對知識進行查漏補缺。
2。仔細的看一下以前的錯題本。
3。把課本的公式概念過一次，很必要。因為你要記住了才能夠運用。
英語：
1。對于閱讀理解不是很好的學生，建議買幾本適合自己水平的英文讀物（不帶漢語）。
2。如果你想要提高聽力，網校的聽力教室很有用。
3。每天早上可以利用30分鐘時間把你的英語筆記的.語法和短語背一下，每天就記5個短語，2個語法，到中招考試時英語滿分很有可能。
政治：
1。要多關注實事。
2。把課本的知識點歸納一下，主要講的是什么樣的事件等等，可以參考網校的知識強化。
3。也可以利用這個假期多看點這方面的書。
物理：
1�；靖拍詈苤匾�，很多東西都是同類變式，萬變不離其中。
2。物理可以參考數學的方法。
化學：
1�；瘜W可以說是理科中的文科，化學是需要積累的，比如書本中的公式、反應的現象、藥品的顏色、實驗注意事項等等。
2。做一些綜合的實驗題參考網校的中考解析題。
3�；貧w課本。
強調：不管是哪一科，都不要離開課本。
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