【精選】學(xué)習(xí)計(jì)劃合集7篇
時(shí)間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，做好計(jì)劃可是讓你提高工作效率的方法喔！那么你真正懂得怎么寫好計(jì)劃嗎？以下是小編收集整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇，歡迎大家分享。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個(gè)快樂，充實(shí)，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、每天足量學(xué)習(xí)4小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語聽力\
2、每日英語聽力30分鐘
3、中午保證兩小時(shí)睡眠，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識�？傊�"世上無難事，只怕有心人。"
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
寒假就要到了，我在寒假期間制訂了一個(gè)寒假計(jì)劃。主要安排是這樣的：
1、按時(shí)作息，早上8：30起床，晚上10：00左右上床；
2、 每天用2小時(shí)認(rèn)真完成語數(shù)外三科的作業(yè)；
3、每天閱讀課外書1小時(shí)并做摘抄；
4、 講究文明衛(wèi)生，注意文明言行；
5、生活要自理，積極做好人好事及力所能及的家務(wù)；
6、 不挑吃穿，不亂花錢，學(xué)會節(jié)約用錢，用錢有計(jì)劃；
7、學(xué)會如何招待客人；
8、 為家人講些笑話或故事，帶給家人快樂；
9、了解世界各國歷史，國旗的來歷，了解世界地理以及氣候的變化；
10、 為下學(xué)期制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具；
11、堅(jiān)持寫日記。
制定了計(jì)劃就要執(zhí)行，希望爸爸媽媽一起監(jiān)督我！
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
金秋送爽，我們又進(jìn)入了新的學(xué)期，在新的一年里我們應(yīng)該有我們自己的新目標(biāo)，應(yīng)該建立新的學(xué)期計(jì)劃。
回首過去的半年，從總的方面說，我表現(xiàn)得還不錯(cuò)，期末考試也有比較理想的成績，但是，對于考試還有許多的不足之處，這些不足，留下了遺憾，因此今年的學(xué)期計(jì)劃，是建立在去年不足的基礎(chǔ)之上的。
我在語文學(xué)習(xí)方面，我應(yīng)該多注意，在審題、記文學(xué)常識和寫作方面，在審題方面主要是不夠仔細(xì)，有時(shí)沒有讀懂題目就在做題，文學(xué)常識方面，平時(shí)在記 第一遍時(shí)很快就記住了，但過后復(fù)習(xí)的時(shí)候就很少，與論語里的“溫故而知新”，相反，造成考試時(shí)模棱兩可拿不定注意。寫作方面是平時(shí)積累少，練習(xí)少，對于優(yōu)美的句子都不善于利用。
數(shù)學(xué)練習(xí)上，應(yīng)當(dāng)注意多記公式，公式能幫助我們快速解決問題，多練習(xí)，多理解能幫助我們熟能生巧，在以后做題會更容易，還有是在做題過程中要多注意計(jì)算、檢驗(yàn)，最后在做完題后一定還要認(rèn)真檢查，確保無誤。
我在英語學(xué)習(xí)方面，在上課時(shí)要仔細(xì)聽，做好筆記，不能聽懂的就要去問老師或者同學(xué)，要制定計(jì)劃多記單詞，課外要多找些自己比較差的題目進(jìn)行練習(xí)，學(xué)英語最主要的還要注意多說、多煉，有助于提高自己的口語能力。
我在專一學(xué)習(xí)方面我們要多記，多運(yùn)用，還要在實(shí)踐課上要按老師的要求認(rèn)真練習(xí)。
專二課程上學(xué)習(xí)，我們首先要建立信心，對自己充滿信心有助于激勵(lì)我們。在學(xué)習(xí)的過程中要認(rèn)真聽講，跟隨老師的思維走，碰到不懂的問題要提出來請 老師或同學(xué)來為我們講解，在專二學(xué)習(xí)上對于計(jì)算用筆算很重要，要想得分高計(jì)算正確很重要。還有一點(diǎn)是要記住相關(guān)公式、單位及表示方法。有了它們能幫助我們拿到一些細(xì)小的分。別看這些分很小，但它們積累多了，對我們也會有很大幫助。
對于學(xué)習(xí)，好的計(jì)劃能夠幫助我們提高成績，能讓我們找到更好的方法來學(xué)習(xí)。
我在今后的學(xué)習(xí)中我們還必須要學(xué)習(xí)別人好的學(xué)習(xí)方法。在生活中我們也要遵守學(xué)校的規(guī)章制度，只有紀(jì)律好了才不會耽擱到學(xué)習(xí)。對待同學(xué)要熱心，要有一顆寬容善良的心。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
今年7月到8月，我參加了XX省國培計(jì)劃——教師脫產(chǎn)置換培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在歷史悠久、擁有千年學(xué)府之美譽(yù)的湖南省第一師范學(xué)院學(xué)習(xí)，對我來說，機(jī)會難得，格外珍惜。走進(jìn)XX省XX師，通過和湖南一師閻院長、王老師、譚老師等專家近距離地交流，我被他們淵博的知識、先進(jìn)的教育教學(xué)理念所震撼，從他們的身上，我看到了一種執(zhí)著的敬業(yè)精神，相信只有通過不斷努力，把先進(jìn)的教育教學(xué)理念內(nèi)化為自己的教學(xué)理念來進(jìn)行課堂教學(xué)，學(xué)生一定會學(xué)得輕松，教師一定會得心應(yīng)手。
作為一線教師，有幸和省內(nèi)外的專家近距離的交流，有幸和來自三湘四水的學(xué)員在一起共同生活，對我來說這就是一種緣分。 這次教師置換脫產(chǎn)培訓(xùn)，省國培辦和一師的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)都十分重視，選派了省內(nèi)外的專家為我們進(jìn)行現(xiàn)場教學(xué)指導(dǎo)，使我們能掌握先進(jìn)的教育教學(xué)理念，并且運(yùn)用先進(jìn)的教育教學(xué)理念指導(dǎo)教學(xué)，提高了整個(gè)湖南省教師隊(duì)伍的素質(zhì)，為湖南省的教育改革注入了新的活力。本次培訓(xùn)有以下體會：
一、做好服務(wù)工作成為我們教師的首要任務(wù) .話說："細(xì)節(jié)決定成敗",一件事情如果不注重細(xì)節(jié)，很可能會走向失敗，做人、做事都是一樣。今年七月九日，走進(jìn)湖南省第一師范學(xué)院，在一師的大門下。閻院長親切地話語還在我的耳邊回蕩，"你們到這里來習(xí)不習(xí)慣，有什么困難可以給我們說，我們會想方設(shè)法解決你們的困難。在以后的日子里，王老師、譚老師經(jīng)常關(guān)心學(xué)員的生活，為學(xué)員開展了豐富多彩的'活動(dòng)，使每一位在這里學(xué)習(xí)的教師感受到這就是一個(gè)家。
二、國培工作真正為基層一線教師帶來實(shí)惠。本次培訓(xùn)，講座的專家主要來自省外和省內(nèi)。省外的專家有來自北京師大的郜院長、廣東省的孔XX老師等。省內(nèi)的專家有國培辦的黃主任、湖南省一師的閻院長等。他們通過講座、上課、交流等方式和學(xué)員近距離的互動(dòng)，使大家學(xué)有所用。尤其是北師大郜院長所倡導(dǎo)的"變教為學(xué)"的教學(xué)模式給我的觸動(dòng)特別大。變教為學(xué)，教師如果能從傳統(tǒng)的教學(xué)中解脫出來，運(yùn)用"變教為學(xué)"的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生。我想效果一定會更好。
三、運(yùn)用"變教為學(xué)"模式指導(dǎo)教學(xué)。
本學(xué)期，我改變以前那種學(xué)生在教師的講授下被動(dòng)學(xué)習(xí)的方式，改為把教材進(jìn)行合理地組合，按照學(xué)生的年齡特點(diǎn)以及學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣時(shí)間的長短，把一節(jié)課的重點(diǎn)知識通過幾個(gè)問題展示出來，讓學(xué)生圍繞問題進(jìn)行自學(xué)課本，通過自學(xué)、操作、合作、交流、上臺板書、總結(jié)等方式，學(xué)生的積極性和主動(dòng)性得到發(fā)揮。
通過一個(gè)月的教學(xué)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到提高，很多中等生和后進(jìn)生在學(xué)習(xí)的過程中進(jìn)步很大。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
隨著社會的發(fā)展，信息技術(shù)不斷疊進(jìn)更新，知識傳播的速度加快，教師要給學(xué)生上好一堂課，就必須有較強(qiáng)的知識儲備。怎么辦呢？只有學(xué)習(xí)，不斷地學(xué)習(xí)。而小學(xué)繼續(xù)教育就給教師提供了這樣的機(jī)會。同時(shí)為進(jìn)一步推進(jìn)新課程，實(shí)施全面推行素質(zhì)教育，向40分鐘課堂要質(zhì)量，切實(shí)提高自身專業(yè)理論水平，以適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展，以增加自己的教學(xué)技能，豐富我們的知識儲備，提升自己的文化底蘊(yùn)，讓自已在平時(shí)的教育、教學(xué)工作中更加得心應(yīng)手，早日成為一名“學(xué)習(xí)型”的教師。根據(jù)本人的實(shí)際情況，特制定如下繼續(xù)教育學(xué)習(xí)計(jì)劃
一、樹立意識
樹立“以人為本”、以學(xué)生為本“的教育觀念，增強(qiáng)服務(wù)于經(jīng)濟(jì)、服務(wù)于社會、服務(wù)于學(xué)生的意識。提高認(rèn)識，更新觀念，轉(zhuǎn)變教育觀念是實(shí)施素質(zhì)教育的先導(dǎo)因素，所以，全體教師通過學(xué)習(xí)，面向全體學(xué)生的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。要關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展，對每一個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、加強(qiáng)師德修養(yǎng)的學(xué)習(xí)和法制知識的學(xué)習(xí)，“德高為師，品正為范�！备餍懈鳂I(yè)都對從業(yè)人員的職業(yè)道德有著不
同的要求，作為一名教師，更是要樹立崇高的師德，把每一個(gè)學(xué)生當(dāng)作是自己獨(dú)一無二的創(chuàng)作，關(guān)心愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生，這樣才能使他的工作熱情如潺潺而流的小溪永不枯竭。在與家長、同事的合作中，他也必須保持謙虛謹(jǐn)慎的工作作風(fēng)才有助于他的成長與進(jìn)步。在今年的繼續(xù)教育學(xué)習(xí)中，我一定會嚴(yán)格要求自己，做一名讓大家都喜歡的老師。
2、新方法的學(xué)習(xí)。教學(xué)的理念與技能方法是教師生存與發(fā)展的手段。在“四新”的學(xué)習(xí)中，我一定積極參加上級部門所組織的培訓(xùn)，并專心聽講，認(rèn)真做好筆記，課后積極反思。在教育教學(xué)活動(dòng)中將學(xué)到的知識滲透在課堂，學(xué)以致用，使繼教的成果服務(wù)于教學(xué)，服務(wù)于學(xué)生。利用課余時(shí)間及時(shí)充電，一定加強(qiáng)關(guān)于新理念、新知識、新方法、新技能的學(xué)習(xí)，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，向其它先進(jìn)的單位和個(gè)人學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)的過程中做好自學(xué)筆記，定期梳理，及時(shí)總結(jié)，吸取先進(jìn)元素整合在自己的學(xué)習(xí)和工作之中
3、心里健康教育是當(dāng)前較為重要的教育，教師缺乏心里的健康就是一個(gè)不健康的人，就不能較好的完成當(dāng)前的教育任務(wù)，因此要積極參與心里健康培訓(xùn)，讓自己成為一個(gè)真正意義是的健康強(qiáng)者。
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)
（一）、注重兩個(gè)“實(shí)”，即：1、學(xué)習(xí)落到實(shí)處，真抓實(shí)干，不搞形式，不走過場。讀書筆記必須實(shí)真、務(wù)實(shí)；
2、學(xué)習(xí)內(nèi)容以實(shí)用為目的。
�。ǘ�、做好兩個(gè)“新”，即：1、培訓(xùn)學(xué)習(xí)以新課程改革為核心，緊緊圍繞“一德四新”為主要內(nèi)容展開學(xué)習(xí)；2、學(xué)習(xí)方式靈活多樣，力求創(chuàng)新。
四、學(xué)習(xí)方式
1、積極參與上級部門與學(xué)校組織的集中學(xué)習(xí)為主，自己自學(xué)為輔。
2、利用網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)課堂進(jìn)行學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
新年伊始，我們又進(jìn)入了新的學(xué)期，在新的一年里我們應(yīng)該有我們自己的新目標(biāo)，應(yīng)該建立新的學(xué)期計(jì)劃。
回首過去的半年，從總的方面說，我表現(xiàn)得還不錯(cuò)，期末考試也有比較理想的成績，但是，對于考試還有許多的不足之處，這些不足，留下了遺憾，因此今年的學(xué)期計(jì)劃，是建立在去年不足的基礎(chǔ)之上的。
在語文學(xué)習(xí)方面，我應(yīng)該多注意，在審題、記文學(xué)常識和寫作方面，在審題方面主要是不夠仔細(xì)，有時(shí)沒有讀懂題目就在做題，文學(xué)常識方面，平時(shí)在記第一遍時(shí)很快就記住了，但過后復(fù)習(xí)的時(shí)候就很少，與論語里的“溫故而知新”，相反，造成考試時(shí)模棱兩可拿不定注意。寫作方面是平時(shí)積累少，練習(xí)少，對于優(yōu)美的句子都不善于利用。
數(shù)學(xué)練習(xí)上，應(yīng)當(dāng)注意多記公式，公式能幫助我們快速解決問題，多練習(xí)，多理解能幫助我們熟能生巧，在以后做題會更容易，還有是在做題過程中要多注意計(jì)算、檢驗(yàn)，最后在做完題后一定還要認(rèn)真檢查，確保無誤。
在英語學(xué)習(xí)方面，在上課時(shí)要仔細(xì)聽，做好筆記，不能聽懂的就要去問老師或者同學(xué)，要制定計(jì)劃多記單詞，課外要多找些自己比較差的題目進(jìn)行練習(xí)，學(xué)英語最主要的還要注意多說、多煉，有助于提高自己的口語能力。
在專一學(xué)習(xí)方面我們要多記，多運(yùn)用，還要在實(shí)踐課上要按老師的要求認(rèn)真練習(xí)。
專二課程上學(xué)習(xí)，我們首先要建立信心，對自己充滿信心有助于激勵(lì)我們。在學(xué)習(xí)的過程中要認(rèn)真聽講，跟隨老師的思維走，碰到不懂的問題要提出來請老師或同學(xué)來為我們講解，在專二學(xué)習(xí)上對于計(jì)算用筆算很重要，要想得分高計(jì)算正確很重要。還有一點(diǎn)是要記住相關(guān)公式、單位及表示方法。有了它們能幫助我們拿到一些細(xì)小的分。別看這些分很小，但它們積累多了，對我們也會有很大幫助。
對于學(xué)習(xí)，好的計(jì)劃能夠幫助我們提高成績，能讓我們找到更好的方法來學(xué)習(xí)。
在今后的學(xué)習(xí)中我們還必須要學(xué)習(xí)別人好的學(xué)習(xí)方法。在生活中我們也要遵守學(xué)校的規(guī)章制度，只有紀(jì)律好了才不會耽擱到學(xué)習(xí)。對待同學(xué)要熱心，要有一顆寬容善良的心。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
【7月】背單詞為主！攻克一本單詞書！整體掃盲！
建議先用1個(gè)月左右解決一本單詞書，反復(fù)背，最好用MP3練練聽力甚至跟讀，給聽力和口語做入門用。
單詞具體訓(xùn)練方法
每天200個(gè)單詞，不背完不睡覺。托�？偣膊畈欢�5000-8000的量，一個(gè)月剛剛好。盡量做到可以保持5分鐘一頁，一小時(shí)一個(gè)list（指王玉梅等傳統(tǒng)詞匯書的分類而言），保持一個(gè)節(jié)奏對于一天背誦大量詞匯是非常重要的。
詞匯是一切的基礎(chǔ)，“基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖”，扎實(shí)的詞匯基礎(chǔ)可以讓以后的復(fù)習(xí)變得輕松，所以多花點(diǎn)功夫在背單詞上還是很值得的。
【8月+9月】針對聽說讀寫4個(gè)部分分項(xiàng)練習(xí)，托福考試建議8月21日
第2－3個(gè)月主攻Delta，OG等備考教材，還可以做一些舊托福題目，基礎(chǔ)不強(qiáng)可以先做Longman綜合（新東方引進(jìn)的大綠本）入門。當(dāng)然，千萬別忽略了口語和作文這兩個(gè)主觀題，這期間也要一直訓(xùn)練。其中前一半時(shí)間主攻聽力和閱讀，兼顧口語和作文的積累和入門訓(xùn)練，后一半時(shí)間主攻口語和作文，兼顧聽力和閱讀的復(fù)習(xí)鞏固。
閱讀具體訓(xùn)練方法
1.每一篇文章第一次做時(shí)，盡量按照考試速度要求做。
2.做完后，接下來就要認(rèn)真把文章讀一遍，劃出把文章里不懂的單詞和長難句，查出單詞意思，（借助語法知識）認(rèn)真分析長難句，同時(shí)還要把錯(cuò)題（包括碰巧猜對的題目）認(rèn)真分析，特別是OG和漢客筆記的題目（還有北極星最后幾套ETS出的題目），一定要把題目涉及的文章內(nèi)容仔細(xì)看，甚至在文章中劃出涉及考題的內(nèi)容，培養(yǎng)對易出題的考點(diǎn)的感覺，甚至揣摩ETS的出題思路。等到這些工作都做完，這篇文章也就基本吃透了，這時(shí)再重新把文章讀一遍，最好多讀兩遍。這個(gè)過程其實(shí)就是精讀了。只要時(shí)間允許，做過一次的閱讀文章最好都盡量精讀，吃透它。光作對題只是一個(gè)淺顯的要求，就像只顧吃飯，對材料認(rèn)真分析、精讀才是真正消化吸收。
3.等過了三五天，或者兩三周以后，有空的話再把這篇文章看（做）一遍，作為鞏固，復(fù)習(xí)，而且有時(shí)還會溫故知新。
其實(shí)對速度影響最大的一般還是詞匯量，而且還要對詞匯很熟悉，看到單詞不是先想起中文解釋，再想起具體形象，而是直接“蹦出”具體形象。另外，長難句也會對閱讀速度造成影響，解決辦法上文（“新托福相對舊托福變化”中）。當(dāng)然，考試時(shí)也沒有必要對每個(gè)句子甚至每個(gè)單詞都讀懂，所以結(jié)合“出題原則”以及對OG、等材料中出題點(diǎn)的把握，就能培養(yǎng)對易考內(nèi)容的感覺，從而實(shí)現(xiàn)有重點(diǎn)的閱讀（不過這個(gè)感覺培養(yǎng)也不是很容易，要多練多看），可以節(jié)省一些時(shí)間。實(shí)在來不及，就用“讀文章各段首句，然后看題目，再找文章內(nèi)相應(yīng)部分做題”的辦法。
聽力具體復(fù)習(xí)方法：
訓(xùn)練方法上，剛開始訓(xùn)練的時(shí)候，可以用下文提到的反復(fù)聽的那個(gè)辦法先夯實(shí)基礎(chǔ)，但時(shí)間精力夠的允許的話推薦用地毯式聽寫。注意自己建立形象思維。初期訓(xùn)練量不一定馬上加大，還可以考慮用下文提到的
聽寫和跟讀來訓(xùn)練李笑來范文的MP3，同時(shí)訓(xùn)練作文和口語。中期的話，用Delta和OG練，甚至可以提早把巴朗�？贾械囊恍┞犃疾炷脕砭殻硕啻温犚酝�，也可以用聽寫、跟讀練習(xí)，自己總結(jié)各種語音現(xiàn)象，聽力詞匯。
建議在復(fù)習(xí)初期就開始看邱政政的“聽力新思維”一書，里面總結(jié)了非常豐富的托福�？荚~匯，習(xí)語，句式。常見語音現(xiàn)象，甚至修辭和思維模版。第二步，建立形象思維非常重要。第三步，模仿（跟讀）其實(shí)對口語也很有幫助。第四、第五步則是橫向?qū)捳购涂v向挖掘了，大家做題的時(shí)候可以用這兩個(gè)步驟來分析總結(jié)，同樣對口語也有幫助。第六步，背誦�。�！
要注意的是，聽力其實(shí)還涉及新托福的口語后四題和綜合寫作，也就是說，聽力涉及新托福的分值超過一半，而它和閱讀相比，又是中國學(xué)生能力較弱的項(xiàng)目，所以建議把聽力訓(xùn)練的總時(shí)間設(shè)置為聽說讀寫四個(gè)單項(xiàng)中最多的一個(gè)，占35％－45％左右，如果把跟讀、復(fù)述聽力材料的訓(xùn)練算在聽力復(fù)習(xí)里的話，這個(gè)時(shí)間還要再加10％左右。（僅供參考，具體還要看大家各自的實(shí)力）。
反復(fù)聽-具體做法是
1.認(rèn)真做完一份或若干份聽力題目，不要暫停，不要重放，也不要在某一題上花太多時(shí)間，盡量模擬考試情形做。
2.做完后，重放聽力材料，力爭全部聽懂（不僅僅是做對題目），還要注意，這個(gè)全部聽懂是要在聽明白材料的主要內(nèi)容的基礎(chǔ)上再去聽各個(gè)細(xì)節(jié)，也就是要優(yōu)先鍛煉對材料的主要內(nèi)容的掌握�？梢苑磸�(fù)聽上3－5次，對于聽不懂的地方，一般5次之后再聽也不會聽懂了，這個(gè)時(shí)候才能看文字材料，會對聽不懂的地方印象深刻（當(dāng)然，文字要仔細(xì)看完，因?yàn)橛行┑胤娇赡茏约赫`認(rèn)為聽懂但其實(shí)沒聽對），然后再把材料聽上1-2遍。以上過程其實(shí)就是一個(gè)精聽，完成之后這段（些）聽力材料才算聽懂了，而到這里僅僅是算“做過一遍”。
3.最好能過上幾天或幾周后再把當(dāng)初做過的材料“再做一遍”，如果還有比較充裕的時(shí)間，可以做上2－4遍。當(dāng)然，后面做的時(shí)候，會越來越輕松，甚至聽一次就懂。重復(fù)地聽那些聽過的材料，可以有助于大腦熟悉這些材料，大大降低考試時(shí)分析聽力信息的時(shí)間（其實(shí)學(xué)語言本身就是一個(gè)反復(fù)熟悉的過程），就能對個(gè)別難懂的信息有時(shí)間分析，就能對聽力信息盡量多的吸收，就能有時(shí)間精力在聽信息之余進(jìn)行筆記記錄。
地毯式聽寫-具體做法是
1.找一段托福聽力材料，模擬考試情形，一次性聽完并認(rèn)真做完題目。
2.開始以句子為單位播放錄音。（建議使用專門軟件，比如超級復(fù)讀王2。）每播放完一句就暫停，寫出完整句子，然后播放下一句。但具體長度可以因人而異�；A(chǔ)很不好的話，可以把從句拆開聽寫。基礎(chǔ)很好的話，可以每兩三句一聽寫。嚴(yán)禁用詞匯為單位聽寫。每個(gè)句子具體播放的時(shí)候，盡量聽一次就暫停然后聽寫，實(shí)在難以聽完就寫，可以再放兩三遍，或者利用軟件減速播放。
3.全部聽寫完畢后，對照原文檢查。自己總結(jié)沒有聽寫出來的或者聽寫錯(cuò)誤的部分。然后再聽全文1-2遍。
4.以上步驟完畢后，建議最好繼續(xù)對這段錄音進(jìn)行跟讀訓(xùn)練。
關(guān)于反復(fù)聽和地毯式聽寫的小結(jié)
這兩種方法都是訓(xùn)練聽力能力很不錯(cuò)的辦法。前者是相對基礎(chǔ)的辦法，后者是強(qiáng)度較大（但效果也更好）的辦法。兩種辦法都是建立在對聽力材料的多次認(rèn)真傾聽的基礎(chǔ)上，而后者更對短期記憶能力和單詞拼寫甚至語法、語感都進(jìn)行了訓(xùn)練。因?yàn)槁爩懯切枰獙⒍唐趦?nèi)聽到的信息進(jìn)行回憶而寫出來的，而大腦也往往只是記住了這些信息的“縮水版”，要通過語法和語感講這些信息“補(bǔ)充”完整。另外，如果實(shí)在時(shí)間很緊，來不及完整把聽到的信息都聽寫出來，有一種折衷辦法。就是對于聽到的信息自己在大腦里進(jìn)行回憶并“寫”（想）出來。其實(shí)反復(fù)聽和聽寫都屬于廣義上的精聽，所以對聽力材料如果用了其中一種辦法訓(xùn)練，那么另一種可以不用。最后，需要強(qiáng)調(diào)的是，作為IBT考試中最需要投入復(fù)習(xí)的聽力部分，無論采用那種辦法為主進(jìn)行訓(xùn)練，都要持之以恒，最低應(yīng)該不能少于一個(gè)月。
口語具體復(fù)習(xí)方法：
此時(shí)，主要做一些口語的準(zhǔn)備工作。最早可以在背單詞的階段就進(jìn)行。如果口語基礎(chǔ)很好，那么主要做入門階段的第一件事（熟悉評分標(biāo)準(zhǔn)）就行。其實(shí)，下面的幾種辦法大家都可以有選擇的采用，不用都做。對于寫作和口語基礎(chǔ)都不好的非牛來說，李笑來范文有空的話，最好每天堅(jiān)持看、讀，哪怕一天一篇讀不完，也最好多接觸�；卮鹋f托福題目可能更適合基本表達(dá)能力都困難的朋友做入門，不用做太多，因?yàn)槭侨腴T練習(xí)，且舊托福真題非常多，建議少則做5套，多則15套。
1.看OG，分析相關(guān)信息，建立對評分標(biāo)準(zhǔn)的感覺
OG用書上的口語介紹，評分標(biāo)準(zhǔn)，范例都是非常寶貴的資料。較早看、聽，有助于建立起口語標(biāo)準(zhǔn)，或者說明確自己口語要達(dá)到的方向。
2.跟讀舊托福聽力資料，李笑來范文MP3
partC多跟讀，對于口語4、6題也有幫助，尤其是很多“非�！焙茴^痛學(xué)術(shù)話題，聽和說都比較困難。跟讀partC對于學(xué)術(shù)話題能打下較好的基礎(chǔ)。舊托福聽力的短對話partA雖然取消，但是用語還是很地道的，而且場景上還是校園場景，和口語3、5題接近。而李笑來范文MP3，內(nèi)容上和口語前兩題，尤其是第二題很接近，雖然篇幅比口語回答要長很多，卻也適合作為訓(xùn)練材料，幾分鐘的東西都能說熟練，1分鐘的口語表達(dá)起來也就比較輕松了。
3.口頭回答舊托福聽力題目
此法就是在聽了托福聽力信息后，等題目提問后，開始直接口頭回答，從聽到回答都不看文字材料。回答完畢后才看文字，包括正確選項(xiàng)的文字內(nèi)容。舊托福聽力題，除了“下列選項(xiàng)中??”之類的題目，其他的聽力題目都可以自己在不看選項(xiàng)的情況下口頭回答。其實(shí)這是一種很基本的口語答題訓(xùn)練，回答的內(nèi)容僅僅是一句話而已。雖然聽力題目的那個(gè)正確選項(xiàng)不是唯一的，但畢竟也是一個(gè)可以參照的正確回答。這種訓(xùn)練，對于口語基礎(chǔ)，或者說表達(dá)基礎(chǔ)不好的“非�！�，是一種較好的入門訓(xùn)練。不過，此法也對聽力能力有一定的要求，所以建議在聽力有了一定的基礎(chǔ)后再練，而且可以用比較舊的托福聽力題目，一般來說，越舊的題目越容易。當(dāng)然，口語基礎(chǔ)，或者說表達(dá)能力較好的朋友，可以不用進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練。
4.書面回答口語題目
其實(shí)新托�？谡Z題目，從內(nèi)容上，和新托福作文很像，不過回答篇幅上短了很多。所以，可以再自己口頭回答過一遍后，把這些內(nèi)容寫出來，便于發(fā)現(xiàn)問題和反復(fù)修改。然后再把修改后的內(nèi)容多讀，甚至背誦出來。訓(xùn)練對象上，主要是口語前兩題，特別是機(jī)經(jīng)題。其實(shí)此法也適用于強(qiáng)化階段，因?yàn)闄C(jī)經(jīng)前兩題如果能準(zhǔn)備上若干線程材料，考試的時(shí)候就容易遇到熟悉的題目或者題材，已經(jīng)（寫過）背誦過的材料，就能排上些用場，這對于短短15秒準(zhǔn)備，45秒回答的口語前兩題，還是有不小幫助的。
5.收集詞匯，強(qiáng)化語法，收集事例
口語回答篇幅雖短，但是語言能力還是考察的重要一環(huán)。建議多收集口語，作文的相關(guān)詞匯，詞組，特別是用語起承轉(zhuǎn)合的詞匯、詞組，對于表達(dá)的連貫性有不小的幫助，要掌握拼寫（打字）和發(fā)音（張嘴說）。另外，口語中涉及學(xué)術(shù)話題，特別是4、6題，所以還要結(jié)合閱讀、聽力材料和《詞以類記》來熟悉各種學(xué)術(shù)詞匯，雖然不一定要掌握拼寫（綜合寫作雖然會要求寫學(xué)術(shù)詞匯，但畢竟有閱讀材料可以打字時(shí)參考），但識記還是要的，發(fā)音也最好掌握。語法知識也不能忽略，畢竟這是考點(diǎn)之一，而且要熟練掌握，如果到了回答的時(shí)候因?yàn)榭紤]語法使用而浪費(fèi)時(shí)間，或者因?yàn)榛卮鸬臅r(shí)候出現(xiàn)了明顯的語法錯(cuò)誤，就非�？上Я恕Ｊ吕氖占饕缚谡Z前兩題，特別是機(jī)經(jīng)題可以用的事例。目前已經(jīng)有不少朋友發(fā)帖貢獻(xiàn)各自準(zhǔn)備好的素材，但是建議大家還是多想想，尤其是第一題，最好個(gè)人化一些，不過同時(shí)也要注意，不要因?yàn)閭�(gè)人化而在其中表達(dá)過于詳細(xì)的個(gè)人信息，也不要涉及宗教、政治等話題。
強(qiáng)化階段
這一階段主要是更針對考試的訓(xùn)練，建議早的話可以在背完單詞后，最遲在做完OG、Delta的客觀題時(shí)進(jìn)行。這里幾個(gè)辦議最好都能在復(fù)習(xí)時(shí)采用。當(dāng)然，基礎(chǔ)很好的牛人主要做最后一個(gè)模考就差不多了。
1.口頭回答問題，錄音并修改。
其中前兩題，訓(xùn)練的題目可以是各種教材的口語前兩題，或者機(jī)經(jīng)題目。建議掐時(shí)間練，15秒準(zhǔn)備，45秒回答。后四題，目前還沒有特別和考試接近的題目，當(dāng)然，OG和北極星學(xué)生用書最后的題目都是ETS的，和考試非常接近，但題量不多，一定要認(rèn)真對待。其中Delta的3、5題還是和考試比較接近的。口語特訓(xùn)也有一些題目比較接近，時(shí)間多可以用用。后四題也同樣建議掐時(shí)間練習(xí)。同時(shí)，盡量把自己的回答都
錄音錄下來，然后自己認(rèn)真聽，最好能找人聽，分析自己存在的問題，并進(jìn)一步修改。
另外，對于時(shí)間很緊張的人來說，還可以見縫插針，用1分鐘時(shí)間模擬考試環(huán)境，進(jìn)行口語1、2題的回答訓(xùn)練，不一定要錄音，甚至不說，但最起碼要心理默念。
2.多多準(zhǔn)備前兩題的段子
這個(gè)在上面入門階段“書面回答口語題目”也談到，建議以機(jī)經(jīng)題目為主，其他參考書的題目為輔。還可以自己把內(nèi)容相近的題目放在一起來準(zhǔn)備，因?yàn)楹芏嗍吕�、素材都是通用的。要自己臨場在短短一分鐘內(nèi)回答畢竟有難度，哪怕說母語，都未必回答得很好。所以，事先積累大量素材，考試時(shí)從“素材庫”中取出相應(yīng)材料對付考題，會對答題很有幫助。
3.訓(xùn)練筆記記錄的能力
筆記記錄的能力主要是針對口語后四題的，當(dāng)然，之前要有一定的聽力基礎(chǔ)，不然筆記記錄會對聽本身造成影響，甚至造成聽和記都無法進(jìn)行。
4.認(rèn)真做各套�？碱}
這是實(shí)戰(zhàn)階段的必要環(huán)節(jié)。雖然目前口語的�？碱}質(zhì)量上還有欠缺（主要是4、6題普遍偏難），但是接近實(shí)戰(zhàn)下的答題氛圍和平時(shí)訓(xùn)練時(shí)很不一樣。由于口語是中國學(xué)生普遍基礎(chǔ)較弱的部分，而實(shí)際考試的回答時(shí)間又非常短，故口語考試往往成為考試時(shí)最容易緊張的部分。在考前多多模考，特別是面對計(jì)算機(jī)錄音，有助于在考試時(shí)消除緊張情緒，使考生正常發(fā)揮自己的水平。
寫作具體復(fù)習(xí)方法：
1.看真題范文書和指導(dǎo)性參考書
如果寫作的基礎(chǔ)不理想，建議踏踏實(shí)實(shí)從看范文做起。上面推薦的三份范文都是很好的材料�？吹臅r(shí)候，一看語言，具體如注意里面詞匯，句式的運(yùn)用，注意收集相關(guān)的詞句，尤其是同義詞；二看思路和結(jié)構(gòu)，分析文章是如何進(jìn)行闡述、論證的，注意范文結(jié)構(gòu)上的布局，包括那些看似細(xì)小的連接詞�？捶段牡臅r(shí)候，還可以根據(jù)舊真題內(nèi)容上的分類來集中看若干題材相近的文章，新版的兩本范文書（胡敏和李笑來）或已經(jīng)進(jìn)行了分類編排，或提供了分類列表，看分類后的分文可以在一定程度上提高復(fù)習(xí)效率�！疤魬�(zhàn)滿分”等指導(dǎo)性參考書，則可以在復(fù)習(xí)初期就看起來，根據(jù)書中的建議，安排相應(yīng)的復(fù)習(xí)。當(dāng)然，綜合性指導(dǎo)教材，特別是OG上關(guān)于寫作的建議，都是很好的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2.查詞典、語法書
如果說真題范文書和指導(dǎo)性參考書是用來提升寫作能力的兩支翅膀，那么詞典和語法書則是踏穩(wěn)寫作基礎(chǔ)的雙腿。特別是對于寫作基礎(chǔ)不牢的人來說，通過查詞典，特別是認(rèn)真看解釋、看例句可以較好掌握詞匯的用法，查語法書，學(xué)習(xí)語法規(guī)則，模仿例句，可以較好地掌握各種句式的運(yùn)用。有關(guān)詞典和語法書的選擇，可以參考非牛人的兩外兩個(gè)相關(guān)帖子。
3.列提綱，收集例子
有了語言基礎(chǔ)的雙腿，還要有思路，例子來做軀干。練習(xí)材料主要是TWE185題目和機(jī)經(jīng)上的獨(dú)立寫作題。對于寫作基礎(chǔ)不太好的“非�！�，建議可以練習(xí)傳統(tǒng)的“開頭段＋2、3段中間段＋結(jié)尾段”的方式�；A(chǔ)較好了，也可以寫的靈活些：對某個(gè)一兩觀點(diǎn)展得較開，對某一兩個(gè)事例說得詳細(xì)，行文上相對松散，但是和上下文保持連貫性，和中心思想保持一致性。
審題后，先決定總體思路，然后列出兩三個(gè)具體的分論點(diǎn)，每個(gè)論點(diǎn)找出一些例子來說明。這里要注意，例子的選擇，盡可能生活化，生動(dòng)化，形象化不要太死板。比如準(zhǔn)備說明中國現(xiàn)在很多個(gè)人擁有汽車，如果說“現(xiàn)在的中國，已經(jīng)有越來越多的人擁有了自己的汽車，可以在A路口看到很多個(gè)人開著汽車，可以在B地看到很多人停放著自己的汽車，可以在C市場看到很多人正在給自己買車”，這樣的例子就比較乏味。可以說“夜晚，飯店、酒吧、電影院周圍的停車場，停滿了顧客的汽車。新建的居住區(qū)，車庫已經(jīng)成了必須的配套設(shè)施。世界油價(jià)的漲跌，已經(jīng)成為普通百姓日常關(guān)注的話題�！保@就的例子就比較生動(dòng)形象。如果寫作的基礎(chǔ)較好，還可以就某一兩個(gè)例子具體展開，多描寫一些。
4.聽寫李笑來“高分作文”MP3
李笑來的“高分作文”配有MP3，所以還可以利用錄音進(jìn)行一些輔助訓(xùn)練。地毯式聽寫能對寫作，尤其是打基礎(chǔ)有一定的幫助。因?yàn)椴捎寐犚痪洌◣拙洌�，暫停錄音，寫一句（幾句）的聽寫辦法，其實(shí)大腦往往只是吸收到全部信息的一個(gè)“壓縮包”，需要借助回憶，以及一些語法知識來“還原出”全部的原始信息，所以這個(gè)過程有助于鍛煉語法，以及檢查單詞拼寫的掌握。不過這個(gè)辦法比較花時(shí)間，時(shí)間很緊張的“非�！�，或者基礎(chǔ)較好的朋友可以不用。
5.背誦
這個(gè)背誦的對象，可以是精彩的句子，也可以是一個(gè)段落，甚至全文。材料上，可以是上述的幾本范文書的內(nèi)容，也可以是其他優(yōu)秀的英語文章。不過總的來說，還是選擇和托福作文接近，語言地道，漂亮的文章比較好。
建議這一階段在考前2-3個(gè)月內(nèi)開始，建議考前1個(gè)月基本結(jié)束，進(jìn)入模考沖刺階段。這一階段主要是做一個(gè)“輸出”訓(xùn)練的工作。
1.動(dòng)手寫
這個(gè)動(dòng)手寫主要指獨(dú)立寫作，大約在考前兩個(gè)月，最遲一個(gè)月就要?jiǎng)邮志毩?xí)了。如果基礎(chǔ)比較好，可以直接寫一篇完整的文章，而且不要太拖時(shí)間�；A(chǔ)不太好，可以不限時(shí)，甚至只寫一兩個(gè)段落。如果連寫幾個(gè)句子都困難，那就改寫范文上的句子吧，或者把有中文翻譯的范文（如李笑來范文）的中文自己試試用英語表達(dá)。關(guān)于寫段落，也可以采取同時(shí)寫數(shù)個(gè)開頭段，數(shù)個(gè)結(jié)尾段，數(shù)個(gè)中間段的辦法來打基礎(chǔ)。另外，還可以結(jié)合自己近期復(fù)習(xí)到范文，甚至閱讀、聽力等內(nèi)容，把一些新近吸收的單詞、語句、結(jié)構(gòu)嘗試著用在寫作上。
2.改寫
這里主要也是指對自己寫的獨(dú)立作文的改寫。僅僅寫出一篇文章是不夠的，一方面，往往存在著這樣那樣的問題，另一方面，文章要反映的內(nèi)容其實(shí)有多種表達(dá)方式，這個(gè)多樣性可以是語言層面上的，也可以是結(jié)構(gòu)（論證）層面上的。所以，改寫，就是一個(gè)發(fā)現(xiàn)問題，并鍛煉表達(dá)多樣性的有效辦法。如果有條件，再自己改過兩遍之后，找英語老師或者寫作高手或者老外來幫看看作文，他們對于發(fā)現(xiàn)問題能有較好的幫助，甚至可以提出很好的建議。另外，如果能找和自己考試進(jìn)度相近的考生，大家一起互改，也是一個(gè)很好的辦法。至于多樣性表達(dá)，相對來說更要自己多改。而且，最好能多改上幾遍，這樣可以深入挖掘?qū)δ骋辉掝}的論證思路，以及掌握眾多的同義詞，練好多樣化表達(dá)的能力。iBT新增的綜合寫作，其實(shí)就是把吸收到的閱讀、聽力信息，進(jìn)行一個(gè)歸納、復(fù)述的工作，而復(fù)述很大程度上就是將原信息用自己的話再“改寫”一遍，所以多改自己寫的獨(dú)立作文，提升改寫能力，也能對綜合寫作起到不小幫助。
3.繼續(xù)復(fù)習(xí)參考書
一方面，繼續(xù)看范文，除了初期做的學(xué)習(xí)語言和結(jié)構(gòu)之外，還可以把自己寫的文章和同一題目或相近題目的范文進(jìn)行比較，體會不同的思路。另一方面，更要把指導(dǎo)性參考書，特別是“挑戰(zhàn)TOEFLiBT作文滿分”一書中的“滿分攻略”等提高性的內(nèi)容認(rèn)真學(xué)習(xí)，結(jié)合自己的情況，有針對性地進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。如果寫作基礎(chǔ)還不夠扎實(shí)，則還要繼續(xù)看此書的“結(jié)構(gòu)攻略”，“寫作攻略”等基礎(chǔ)性章節(jié)。
4.綜合寫作訓(xùn)練
綜合寫作，其實(shí)還要較好的聽力基礎(chǔ)和閱讀基礎(chǔ)，以及筆記記錄能力。前兩者應(yīng)該在托福復(fù)習(xí)的前半程有了較好的積累，具體到綜合寫作的運(yùn)用，還要鍛煉短時(shí)間迅速了解閱讀、聽力材料中的要點(diǎn)以及相應(yīng)例證的能力。
沖刺階段：
這個(gè)時(shí)候，大概距離考試還有半個(gè)月。其中除了最后兩周每天做一份�？�，倒數(shù)第三周左右就可以開始每天限時(shí)練習(xí)一篇作文（獨(dú)立寫作）。當(dāng)然，有時(shí)間的話，還是把作文多改改，最好能找人互改，或者請專
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