四環(huán)式學(xué)習(xí)法
＂四環(huán)式＂學(xué)習(xí)法是通過由面到點(diǎn)的綜合概括, 逐步縮小記憶范圍, 利用較短時間掌握全部材料內(nèi)容的一種學(xué)習(xí)方法．它包括精讀材料、編寫提綱、嘗試背誦和有效強(qiáng)化四個環(huán)節(jié)．
（１）精讀材料．就是對所學(xué)的內(nèi)容, 抓中心, 細(xì)心閱讀, 根據(jù)材料的不同類型, 不同份量, 掌握其要點(diǎn)、重點(diǎn)和難點(diǎn), 理解知識間內(nèi)在的必然聯(lián)系, 在腦子里形成一個知識網(wǎng)絡(luò)．
（２）編寫提綱．即在理解所學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上細(xì)致地進(jìn)行篩選、概括、組織, 然后根據(jù)材料的性質(zhì), 用自己的語言, 提綱挈領(lǐng)地編寫提綱（每篇劃分幾部分, 每部分劃分幾段, 每段概括為一句話）, 從而使學(xué)習(xí)內(nèi)容有條不紊, 簡單直觀地展現(xiàn)出來．
編寫提綱是提高自學(xué)者智力活動的積極有效方法．層次分明、邏輯性強(qiáng)的提綱, 便於識記和保持, 有利於再現(xiàn)材料的＂意義依據(jù)＂, 實(shí)際也就是＂提要鉤玄＂．
（３）嘗試背誦．就是對所編的提綱, 按照順序一遍一遍試著背誦（回憶）．遇到不會和不清楚的地方, 再翻書本對照, 進(jìn)行＂反饋＂, 然后有針對性地對記憶薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行二次＂反饋＂, 這一過程是對學(xué)習(xí)材料進(jìn)行遷移內(nèi)化的.過程．
�。ǎ矗┯行�(qiáng)化．就是用最短的語言, 抓住概念內(nèi)涵、實(shí)質(zhì)和學(xué)習(xí)材料的核心內(nèi)容, 再對提綱進(jìn)行壓縮, 使之成為簡綱（把每句壓縮為關(guān)鍵的幾個字）, 然后針對簡綱, 進(jìn)行強(qiáng)化記憶, 在頭腦中留下長久的印象．
按照巴甫洛夫的理論, 學(xué)生獲得知識的過程, 就是條件反射在人們頭腦中建立和鞏固的過程, 這種暫時神經(jīng)聯(lián)系, 必須進(jìn)行多次強(qiáng)化, 才能得到鞏固．
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