提高學習效率的方法(通用20篇)
在現實生活或工作學習中,大家都意識到了學習的重要性,同時,學習方法也引起了大家的重視。有好的學習方法才能更好的學習。想要找到正確的學習方法?下面是小編幫大家整理的提高學習效率的方法,僅供參考,歡迎大家閱讀。
提高學習效率的方法 1
有同學認為高三已經定型,其實不然,高三一年認真學習,還是可以彌補以前的學習問題,針對學習成績不佳,效率低的這位同學,熱心的網友天津大學學生于芳提供了如下學習方法:
1、保持足夠的睡眠以保證課堂效率。進入高三后,熬夜成了很多同學的家常便飯,尤其是一些基礎沒打好又想認真學習的同學,更感覺到學習的壓力。但是延長學習時間有時并不能提高學習效率,倒不如趁精力充沛時學個踏實。
2、合理分配時間。一些難度比較大的題,沒必要占用太多時間,否則影響其他知識的學習。
3、減少問老師的次數。把不同科目的題分門別類地記在筆記本上,等老師晚自習值班時一次問清 高中化學,這樣不僅節約跑辦公室的時間,還可以留出比較完整的時間段來整理老師的思路。
提高學習效率的方法 2
1、整體與部分學習法
整體學習法是指將學習材料作為一個整體來學習。在學習過程中,將材料從頭至尾反復學習,以獲得對材料的總體印象和了解,并進而了解一些較為具體的內容。部分學習法是指將學習材料分成幾個部分或幾個具體的概念,每次集中學習其中一部分或一個具體概念。對每個具體的部分或概念要根據其難易程度的不同,具體安排學習時間或次數。這兩種學習方法使用起來各有利弊。整體法使人較易把握學習材料的全貌,但對具體的材料內容就可能掌握不好;而部分法則能使學習者較好地掌握每一個具體部分,但卻難以對材料形成一個總體印象,從而使具體學習的各部分內容不能很好地融會貫通起來。要使二者最好地發揮作用,可以將它們結合起來使用。
2、集中與分散學習法
集中學習法是指較長時間地進行學習活動,學習的次數相對少一些。一次學習時間的長短則取決于所學習的材料的性質及其他因素。一般來講,比較復雜難懂的材料,用集中法較為合適,這樣可以保證學習者在一定時間內集中注意力,有利于理解并掌握那些抽象難懂的材料。但集中學習的時間不宜過長,否則容易
引起學習者的疲勞,使學習效率下降。至于時間多長為宜,要視個人的體力與腦力情況而定。分散學習法是指將學習時間分成幾個階段,每學習一段時間就稍事休息。實驗證明,假如分散學習的時間不是太短,這種方法是較為有效的。至于每次分散學習的時間多少為宜,要視學習材料的性質及個人的具體情況而定。
3、過度學習
所謂過度學習是指對知識達到勉強可以回憶的地步后,繼續進行學習。也就是說,在對知識技能全部學會以后再繼續學習一段時間,以達到鞏固學習成果的目的。
4、遷移學習
遷移是指一種知識技能對學習另一種知識技能的影響。遷移學習則是指先前的學習或訓練的內容對后來的類似學習或訓練內容的影響。
在遷移學習中,有正遷移,也有負遷移,在學習中應盡可能地促進正遷移,同時避開負遷移的消極影響。為了獲得遷移學習的成功,在平時的學習中就要注意掌握最基本的知識,這樣就可以形成基本知識對一些具體知識與應用的正遷移。另外,還要注意將新學習材料與原有知識由“近”到“遠”地安排,使新學習的材料先盡可能接近原有知識,然后逐漸擴展到新知識的范圍,這樣有助于形成正遷移。
提高學習效率的方法 3
提高二級建造師考試學習效率的方法主要有:圖表法、閱讀法、聯系法、解題法。
圖表法:學員可以通過學習、分析、概括等將知識點系統化歸納整理出一張圖表。這種方法往往能夠將繁雜的東西變簡單,便于比較,記憶起來也比較的容易。
閱讀法:這種復習方法主要是閱讀二級建造師考試教材,當考生閱讀教材時要注意圍繞自己的復習目標展開,復習時要有重點,有所側重點的同時抓好全面通讀工作,這樣才能保證復習的質量。在全面復習的基礎上,進行相應的重點復習,比較重要的內容應相應的多花一些復習時間,認真仔細,徹底的把它記住、記牢。
聯系法:主要是找出各個知識點之間的關系,將其系統化,以加深理解提高復習效率的一種學習方法。利用這種方法進行復習,對于知識點的記憶往往比較的牢固。
解題法:這種方法主要是通過做各類練習題來鞏固加深對于知識點的記憶,提高自己的解題能力。在復習的過程中,不要拿到什么題就埋頭做,應該做一些和復習進度相當的練習題。如果遇到了一道含金量很高的題目,要了解總結結解題過程運用的哪方面知識,解題思路的特點、技巧和規律等。要充分利用每道題的復習價值。如選擇題,選出正確選項后還應弄明白其他選項為什么是錯誤的。
【相關內容】
問:二級建造師報名條件中工作年限如何計算?
答:二級建造師報名條件中工作年限一般截止到考試當年年底。
工作年限包括兩點要求:一是工作時間滿足要求,二是從事建設工程項目施工管理工作的時間滿足要求。
注:全日制學歷只能從畢業后開始計算工作年限(實習期不能計算在內);
非全日制學歷,如:自考、成考、函授等,工作年限則可以累加計算。
如果甲是20xx年6月畢業,大專學歷,要報考20xx年二級建造師,則20xx年報名時,考試年限是計算到20xx年考試年底,這樣甲正好滿兩年,因此是可以考二級建造師的,如果甲是20xx年6月畢業,則無法參加二級建造師考試。
提高學習效率的方法 4
很多同學學習非常用功,但成績卻一直上不去。這是為什么。勘緛,有付出就應該有回報,而且,付出的多就應該回報很多,這是天經地義的事。但實際的情況卻并非如此,這就存在一個效率的問題。效率指什么呢?好比學一樣東西,有人練十次就會了,而有人則需要練一百次。學習效率是決定學習成績的重要因素。那么,我們如何提高自己學習效率呢?
第一、勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當的休息、娛樂不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學習效率的基礎。玩的時候就痛快玩,學的時候就認真學,學習和玩耍一定要分開 初中物理。我從小就愛玩,但是一旦開始上課了就專心致志的聽課,一旦開始寫作業了就一心一意的寫作業,一點也不要想著玩的東西。這樣的學習才是高效的學習。
第二、多問問題。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率?所以,一定要多問。當然,問問題也是有學問的,不能見著不會的就會,這不叫勤學,而叫懶惰。遇到問題,必須有自己思考的過程,實在不懂,再去問老師和同學。問問題,也不能問“這個題怎么做?”,而是要問“為什么這樣做?”。這樣,把不懂的地方要弄懂,學習別人的思考方法,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。
第三、用“腦”學習。學習的過程,應當是用腦思考的過程,無論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子,比如說記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發揮自己的想象力,運用聯想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法,也都是強調用腦筋聯想的作用。可見,如果能做到集中精力,發揮腦的潛力,一定可以大大提高學習的效果。
第四、高效“聽課”。課前一定要有預習,不必太細,只要課本上講的內容、重點大致在心里有個數,聽起課來就比較有針對性。另外,記筆記也是有學問的,不能夠什么都記,這樣有時候會因為忙著記筆記而沒有聽見老師講的最重要的知識點。因為有預習,所以知道老師講的什么是書上有的,什么是書上沒有的。書上有的當然不用記,或者可以課后補充筆記,老師講的樹上沒有的,一定要記下來。記得時候,也可以發明一些自己明白的符號,來簡化筆記,課后再進行補充。
第五、高效“做題”。作題的效率如何提高呢?最重要的是選好題,千萬不能見題就作,那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的,而且很多題是相當類似的,首先選擇想要得到強化的知識點,然后圍繞這個知識點來選擇題目,題并不需要多,類似的題只要一個就足夠,然后再舉一反三。對于做錯的題,應當認真思考錯誤的原因,是知識點掌握不清還是因為馬虎大意,分析過之后再做一遍以加深印象,最后再準備一個錯題本,把所有做錯的題都記在上面,隨時復習,這樣作題效率就會高得多。
第六、快樂心情。人的情緒是影響學習效率的一個重要因素。每個人都曾經有過這樣的體會,如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松,學的也很快,其實這正是我們的學習效率高的時候。因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中,應當有較為開朗的心境,不要過多地去想那些不順心的事,而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事,因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣,我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍,學習起來也就感到格外的有精神。
第七、注意整理。學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。可以說,沒有條理的學生不會學得很好。
最后,學習必須講究方法,而改進學習方法的本質目的,就是為了提高學習效率。學習效率的高低,是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代,學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后,還要在工作中不斷學習新的知識和技能,這時候,一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業和前途?梢,在中學階段就養成好的學習習慣,擁有較高的學習效率,對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為,學習效率很高的人,必定是學習成績好的學生(言外之意,學習成績好未必學習效率高)。因此,對大部分學生而言,提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的,但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素,有學習之內的,但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣,合理利用時間,另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質的培養,對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之“世上無難事,只怕有心人”。
提高學習效率的方法 5
一、學習效率之關于難題
很多學生喜歡攻克難題的那種樂趣,于是他們拿出那種不到黃河心不死的精神,有時候耗費一節課時間,攻克一道難題,并且很有成就感。
問題就在于,一節課攻克一道題,效率真的太低了。學習高手絕對不會這么做。
記。河肋h不要花一節課時間去攻克一道難題,這是造成學習效率低下的重大原因。你用一節課攻克一道題,其他題目怎么辦,你時間夠用嗎,更重要的是,你對這道題目,真的收獲很大嗎。
高手的策略:如果一道題花10分鐘仍然無法解決,那么就直接看答案,或者等老師講解。因為,會做這道題,且能夠舉一反三,能夠做充分的歸納總結才是最重要的目的。
看完答案,或者聽完講解之后,你必須要花更多的時間來歸納總結:我為何沒有解答出這道題,突破口在哪里,我為什么沒找到,是哪些關鍵詞匯觸發了解題思路,我該如何建立條件反射,以便以后再次看到這些詞匯信息,迅速找到相關突破口。記住,這才是最最重要的工作。
二、什么是高水平重復?
一道題,剛開始你不熟悉,那么,你需要做十遍甚至更多遍,把整個題目做到滾瓜爛熟。這個時候,如果你還在不斷地重復做這道題,那么就是低水平重復,因為,你已經在浪費時間,不會再有進步了。
高手們會這么做:當這道題熟悉了,他就開始放棄了,把大把時間拿來,去攻克自己不熟悉的題目,不斷地把陌生轉化為熟悉。他們也在重復,但是,是高水平重復。
三、歸納總結很重要
數學的歸納總結太重要了。頂尖優秀的學生,他們做一道題花5分鐘,然后會拿出10-15分鐘來做歸納總結,來寫解題筆記。
歸納總結,其實就是解題聯想,就是書寫解題筆記,就是總結“條件反射”。要提高對關鍵詞匯的敏感度,能夠通過關鍵詞匯,迅速建立起條件反射,找到解題突破口,這就是所謂的解題聯想。這是數學高手的必修課。
歸納總結,總結的都是條件反射,也就是,我看到什么,就要聯想到什么,然后一舉突破這道題目。比如,看到“整數”這個詞,我就要想到數學歸納法。
四、不求滿分但求會做必對
1.考前要有這樣的心理定位:把我會做的能做對,就足夠了,自己會的能拿到分數就問心無愧了。千萬不要定位,要考滿分,要考多少多少分,一旦你這么定位了,考場上稍微遇到難題,你就緊張了:壞了,我拿不到滿分了。
心里緊張,浮躁,是考場發揮失常根本原因。由于追求方向有誤,導致自己本來會做的題目也做錯了,拿不到該拿的分數,實在是可惜。
2.穩重求進,穩就是快,欲速則不達。
很多學生喜歡拼速度,但是,失誤百出。這么說吧,在考場上,幾乎沒有人能夠保證,在很快的速度下保證做題正確率。頂尖高手,都是在穩的情況下,保證會做必對。并且,穩步前進的學生,他們的速度才是真正最快的。
穩中求進,基本能夠保證一遍做對。有的學生,追求速度,題目寫了一遍了,發現錯了,那么要從頭再來。兩者孰高孰低,一目了然。
3.精煉讀題能力,信息提取能力,保證讀題提取信息要準,要全。善于培養自己讀題能力和解題能力。
4.做題一定不能跨步。要一步一步,才能不出錯。
很多學生靠口算,立即得出等于答案。各位,考場上容不得半點馬虎,你的口算和心算準確度遠遠不如筆算來得安穩,尤其在分秒必爭,心態不是特別平靜的考場。
提高學習效率的方法 6
新課程要求數學教學在知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀等方面促進學生正向、持續發展。學生的數學學習不光是數學知識的學習,更應該加強數學學習能力的培養.同時還要關注數學學習的態度和情緒等情感因素的激發。這些三維目標的達成不是一蹴而就的,而是應該貫穿在教學的各個階段和各個環節。
一、適時進行情感目標滲透
思想品德教育是小學教學必須完成的一項重要任務。在數學教學時要根據學生的年齡特征、接受能力,結合教學內容,有機地滲透思想品德教育。
教學時可從學生熟悉的生活中選擇積極的素材,編成一些有教育意義的數學習題來滲透思想教育,如在汶川地震后為激發學生的愛心,我們可編這樣的應用題:“同學們開展向災區小朋友捐錢物活動,四①班捐了240元,四②班捐了260元,四③班捐了220元,四④班捐了190元,把這些信息做成一張統計表,并算出四年級同學一共捐了多少錢。根據這些信息你有什么想法?”讓學生在熟悉數量關系的同時,增強友愛互助的思想感情。
在教學中教師應注意在數學知識學習過程中,滲透著對學生認真書寫,自覺檢驗,獨立思考,主動發言,認真傾聽等學習習慣的培養。教師要把握一切機會將思想教育有機地滲透在課堂教學的各個環節,培養學生良好的道德品質。要關注學生數學學習過程中積極的情感體驗,讓學生自覺積極地參與學習全過程。
二、有機進行知識目標滲透
數學知識之間存在著嚴密的邏輯性和系統性,許多知識之間有著緊密的聯系,往往前面知識是后面知識的基礎,后面知識又是前面知識的有機延伸,根據數學知識的這一特點,我們在教學某一新知識時要注意做好與其他相聯系的后繼知識的滲透,為將來教學埋下伏筆。
1.在“數的組成和相應加減法”教學時滲透應用題的思維訓練
一年級教學常以數的組成和相應加減法為主,教學多數是運用直觀手段,引導學生對學具操作來進行的。教學中我們要綜合利用教學資源,結合學生操作和數學語言的表達訓練來滲透應用題教學,提高教學效率!8的組成及加減法”教學時,讓學生先擺1根小棒,再擺7根小棒,引導學生知道1和7組成幾根小棒,寫出1+7=8之后,再讓學生回憶操作過程,說一說“原來有1根小棒,又擺了7根,這時一共有8根小棒”。這樣既促成本節課教學目標的達成,又滲透了加法應用題結構訓練,有助于以后加法應用題的學習和掌握。
2.在計算教學中滲透數學規律
低年級的口算教學要引導學生在理解的基礎上掌握基本的口算方法,口算教學在學生掌握方法、發展思維的同時,也應有利于將來運算定律的理解。如口算加法“18+21”的方法,18+21=18+20+1=38+1=39就滲透著加法結合律的教學,口算乘法“24×6”的方法,24×6=20×6+4×6=120+24=144滲透著乘法分配律。在口算教學時,應將重點放在加強口算方法的理解訓練上,這樣有助于將來運算定律的理解掌握。
3.在“初步認識”教學中滲透本質特征
小學數學中許多概念是分階段逐步學習的,在初步認識時不要求學生掌握其本質特征。但為了讓學生建立合理的知識結構,可在教學中有機地進行滲透提前孕伏。
如二年級初步認識角時,我們可這樣組織學生活動:
①同桌兩個同學每人剪兩根紙條(一根20厘米,一根30厘米)
、诿咳税炎约旱膬筛垪l的一端用針固定做成一個活動角。
、勖咳税炎约簞偛抛龅慕亲兇笠稽c,再變小一點。
、苷埬20厘米紙條的同學做一個放在課桌上,請拿30厘米紙條的同學做一個與他一樣大的角。并放到一起比比看。
⑤請拿20厘米紙條的同學做一個比拿30厘米紙條同學手中角大一些的角。
⑥請拿30厘米紙條的同學做一個比拿20厘米紙條同學手中角小一些的角。這樣組織教學活動,不僅有利于學生進一步認識角的頂點和邊,形成角的表象,豐富角的空間觀念,而且還滲透著“角的大小與邊的長短無關,而與兩邊叉開大小有關”這一本質特征,減少學生后學內容的困難。
三、恰當進行方法目標滲透
“以學定教”“教是為了學”,教學中要以學為中心,建立以學生為主體的課堂教學結構,在教學時教師教法的選用要滲透對學生學法的指導,學法的掌握又要有利于教法的實現,使教師的“教”和學生的“學”融為一體。
1.突出重點時滲透學法
數學基礎知識是教學重點,要讓學生在理解的基礎上掌握,教學時教師要注意創造條件,激發學生積極思考,促使學生主動探求,在獲取知識的同時,掌握學習方法,從而使學生不僅學會,而且會學。
學習分數除以整數時,我是這樣引導學生主動探索新知的:
(1)自學教材,初步探索算法
出示課本例題“每人分1/4個桔子,3個桔子可分多少人?”讓學生列出除法算式3÷1/4,從課本插圖可以看出,每人1/4個桔子可以理解為每個桔子有幾個人去拿(4人),所以3個桔子就有3×4=12人去拿。因此,3÷1/4=3×4=12。讓學生從中獲得整數除以分數等于乘分數的倒數。
(2)自主探究,深度理解意義
探索出算法后,為了讓學生深入理解整數除以分數表示“已知一個數的幾分之幾是多少,求這個數”的分數除法的意義。再出示下題拓展學生的思維。
汽車3/10小時行駛36千米,每小時行多少千米,學生列出36÷3/10并用剛才學習的方法計算結果后,引導學生畫線段圖:
從圖中我們可以這樣想:3/10小時是1個小時的3/10,所以題目可以這樣敘述:1小時行路的3/10是36千米,1小時行路多少千米?也就是說,36÷3/10可以表示已知一個數的3/10是36,求這個數。
這樣教學,讓學生體會了新知的學習就是用已有的知識來解釋新的問題,讓學生在學習新知的同時掌握探索新知的方法。
2.突破難點時滲透學法
教學難點的突破往往更能體現出教師對學生學法的指導。教師在設計教法時,首先要考慮到對學生學法的指導,努力創造條件,教給學生思維支撐點,把學生思維外顯,學會運用已有的知識技能來研究和解決新的問題。
學習用假設策略解決問題“蘋果和梨共運來10筐,共540千克,每筐蘋果50千克,每筐梨60千克,蘋果和梨各運來多少筐”時,在深度挖掘教材的基礎上,我這樣引導學生分析:把題中條件簡明列成下表:
沿著實線思考:假如10筐都是蘋果,應該有多少千克?列式是:50×10,這樣比實際540千克多還是少?相差多少?為什么相差?(讓學生在計算過程中發現,比實際少了,因為把每筐梨60千克當成50千克,每筐少了10千克。)用一共少的千克數除以每筐少的千克數就得梨的筐數。綜合算式是:(540-50×10)÷(60-50)。引導學生沿著實線思考后,讓學生獨立沿著虛線假設思考。
提高學習效率的方法 7
一、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到必然程度就得休息、增補能量。學習之余,必然要注意休息。但學習時,必然要全身心地投入,手腦并用。學習的時侯要有陶淵明的“雖處鬧市,而無車馬喧囂”的境界,只有我的手和腦與課本交流。
二、堅持體育鍛煉。
身體是“學習”的資本。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不行忽視體育鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?
三、學習要主動。
只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎欠好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方必然要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。
四、連結愉快的表情,和同學融洽相處。
每天有個好表情,做事干凈利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學連結互助關系,團結進取,也能提高學習效率。
五、注意整理。
學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
六、每天包管8小時睡眠。
晚上不要熬夜,按時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。評:學習效率的提高,很大程度上決定于學習之外的其他因素,這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關?荚囀呛⒆觽冏陨蠈W以來人生所面臨的第一次重大考試,要想取得優異的成績,除了知識的充分儲備以外,備考和考試的心態也非常的關鍵。
提高學習效率的方法 8
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,這樣不僅有助于提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發現,以前一小時都完不成的作業,現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂;蛟S你會說聽音樂是放松神經的好辦法,那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同一門功課。這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。每晚安排復習兩三門功課,情況要好多了。
除了十分重要的內容以外,課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,適當做一些簡要的筆記。
4、勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當的休息,娛樂不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學習效率的基礎。
5、課前要有一定的預習。這樣做課本上講的內容、重點大致在心里有個譜了,聽起課來就比較有針對性。預習時,我們不必搞得太細,如果過細一是浪費時間,二是上課時未免會有些松懈,有時反而忽略了最有用的東西。
6、上課時認真聽課、會聽課。任何人也無法集中精力一節課,就是說,連續四十多分鐘集中精神不走神,是不太可能的,所以上課期間也有一個時間分配的問題,老師講有些很熟悉的東西或在預習中已經解決了的問題,可以適當地放松一下。
7、記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率,有時一節課就忙著抄筆記了,這樣做,有時會忽略一些很重要的東西,但這并不等于說可以不抄筆記,不抄筆記是不行的,人人都會遺忘,有了筆記,復習時才有基礎,有時老師講得很多,在黑板上記得也很多,但并不需要全記,書上有的東西當然不要記,要記一些書上沒有的定理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥,勢必影響課上聽課的效率,得不償失。
通過閱讀高一語文學習:高一語文怎樣提高學習效率一這篇文章,小編相信大家對高中語文的學習方法又有了更進一步的了解,希望大家學習輕松愉快!
提高學習效率的方法 9
1.課前預習
預習能夠讓孩子聯系以前的知識,并把新問題帶到課堂上,通過這種方式更好地聽老師講解。既培養了孩子的自學能力,又能提高孩子聽講的興趣和效果。
2.課后復習
“溫故而知新”是復習的目的。德國心理學家艾賓浩斯創制的“艾賓浩斯遺忘速度曲線”表明遺忘是有規律的——先快后慢,剛記住的東西最初幾小時內遺忘速度最快,兩天后就較緩慢。復習其實就是與遺忘作斗爭,鞏固所學知識。
3.獨立解決問題
孩子學習上有困難請求幫助時,家長千萬不能置之不理或敷衍了事,應熱情地鼓勵孩子自己試一試。如果孩子實在無法獨立解決也不能包辦,而要一步一步地耐心啟發,讓孩子在家長不露痕跡的引導下覺得是靠自己的力量完成的。只要嘗到勝利的喜悅,孩子便會增加信心,勇敢地迎接下一個挑戰。
4.認真書寫
書寫并非只是形式,它的好壞直接影響到人們對書寫者學習態度、學習質量甚至個人的素質的評價,卷面就是學生呈現在老師面前的面孔,老師常常自覺不自覺地據此來打“印象分”。從另一個角度看,一個書寫認真的孩子,往往也能認真對待學習及其他許多事情。相反,一個連字都不愿好好寫的孩子,很難做好別的事情。因此,重視并及早提出對孩子書寫方面的要求,不僅能提高書寫質量,得到眾多良好評價,而且還能促使其養成凡事認真仔細的好習慣,提高綜合素質。
5.記筆記并事后整理
隨著課程內容的增多和復雜化,記筆記有助于抓住重點。如果因時間限制,當堂記的東西較零亂,那么課后還要進行整理,使之全面、有條理。整理的過程是一個很有效的過程,而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力,一舉多得。所以應養成整理筆記的習慣。
6.主動學習讓孩子準備一支紅筆,隨時改正練習本、試卷上的錯誤,以鮮艷的紅色加深錯誤在腦海中的印象,然后用一個本子,將這些錯誤收集起來,用錯題匯編、錯別字舉例的形式分類記載,以警示自己,避免出現同類錯誤。
7.積極閱讀、寫作
閱讀是孩子獲取知識的主要途徑,家長應該鼓勵孩子在反復閱讀課本內容的基礎上,積極閱讀,廣泛吸收課外知識。家長可以購買有關書籍和訂報刊雜志,為孩子的閱讀創造物質條件。記得讓孩子在養成觀察、思索、閱讀習慣的同時,也要勤于寫作,寫寫讀書筆記、讀后感、觀后感和日記之類。這個過程不僅是運用語言文字技巧的訓練,也是一種嚴格的觀察、思維和想象等認識能力的訓練。
8.有條理
做各科作業要預先安排好時間,學習用具的收拾要有規律,書本存放在書包或書桌上要有一定的次序等等。東西存放無規律,要用時東尋西找,極易影響學習情緒。同理,如果做作業時不講條理,東一榔頭西一棒子,學習效率肯定就高不了。
習慣的養成不是一朝一夕的事。需要家長的耐心培養,訂要求訂計劃,勤檢查嚴督促,直到孩子的良好習慣漸漸養成。
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科學用腦提高效率進入緊張的復習階段,許多同學一位地把自己置于高度緊張的狀態之中,殊不知,這樣反而或影響復習的效率。要提高復習效率,牢固掌握知識,就要講究科學用腦。
一、遵循科學規律科學實驗表明,大腦神經細胞的工作能力按照一定的時間節奏變化,一般是在開始工作一段時間以后,各器官才能動作和諧,工作和學習能力開始上升,速度也隨之加快,工作到一定時間,工作能力又逐漸下降。
心理學研究表明:一天之中,大腦有四個記憶高潮,一是清晨起床后,大腦經過一夜的休息以后特別清醒,沒有任何記憶干擾,此時用來學習和記憶一些難以記憶的又必須記住的只是最適合;二是上午八點到十點,這段時間人的精力充沛,大腦具有嚴謹而又周密的思考能力,所以這段時間都是安排語文、數學、英語等記憶和理解要求較高的課程;三是晚上六點到八點,這是用腦的最佳時間,應該用來復習反饋全天的功課;四是入睡以前20分鐘,可適當回顧當天的復習內容。
二、交替用腦效率高人們的各種學習和活動都是由大腦皮層相應的區域主管,進行這些活動時在大腦皮層相應的區域就有相應的興奮點,如果興奮點長時間在這一區域出現,就會使該區域產生疲勞,因此大腦皮層興奮和抑制過程應該有節奏地進行交替。
首先,使文理科不同內容相互搭配,減少抑制作用的影響;其次要注意休息,適當休息就會使大腦皮層原來興奮、勞碌工作的相應部分得以平靜,消除疲勞,心里學家通過實驗證明,在記憶新的事物時候,每記憶30分鐘后中間休息5分鐘,其效果要超過長時間的連續記憶。
三、保證腦健康在緊張的學習過程中,腦力勞動要消耗大量的能量,這就需要充足優質蛋白質,碳水化合物和維生素等。雞、魚、瘦肉、蔬菜、水果等都是提供大腦營養的良好食品,特別是蛋黃和大豆含有豐富的蛋白質,要有計劃地合理食用。
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1、要自信。很多的科學研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數人并沒有有效地開發這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個人如果失掉了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。
2、每天保證8小時睡眠 。晚上不要熬夜,定時就寢。早睡早起,可以把晚上的復習時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡,充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
3、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充一下能量,看一看綠化。學習之余,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦并用。
4、堅持體育鍛煉。身體是學習的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?
5、學習要主動。只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結果是很郁悶的,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。
6、保持愉快的心情,和同學融洽相處。每天有個好心情,做事干凈利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關系,團結進取,也能提高學習效率。
7、注意整理。學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。
8、分類并適時的做好復習。知識越多也就越不好分開,記憶遺忘的速度會很快,應該分類。把兩大類分開就好,一是不易掌握的知識,要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復習;二是完全靠自己的的記憶而掌握的。
9、定期檢查反省。
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人類對時間的意識和控制,隨著社會的進步而逐漸加強,F代人計量時間的單位由時、刻、分、秒逐步精確到毫秒、微秒、毫微秒、微微秒。
著名的海軍上將納爾遜,曾發表過一項令全世界懶漢瞠目結舌的聲明:“我的成就歸功于一點:我一生中從未浪費過一分鐘。”
家蘇沃格夫也曾說:“一分鐘戰局。我不是用小時來行動,而是用分鐘來行動的!
雷巴柯夫曾說:“用分來計算時間的人,比用時計算時間的人,時間多59倍!
富蘭克林有一句名言:“時間是構成生命的材料!闭l了解生命的重要,誰就能真正懂得時間的價值。我們最寶貴的不過是幾十年的生命,而生命是由一分一秒的時間所累積起來的。沒有善加利用每一分鐘,時間是永遠無法返回的。
“事情就怕加起來。”這一古老的也是說的這個道理。一切在事業上有成就的人,在他們的傳記里,常?梢宰x到這樣一些:“利用每一分鐘來讀書!
運動場上,以十分之一秒或百分之一的時間差,決定誰是紀錄的創造者。在中,使用6分儀的海員,1秒鐘的差錯,將使他的觀測相差1/4英里。人造衛星每秒鐘飛行11.2公里,電子每秒鐘可以運行百萬次、千萬次、上億次、幾十億次。高能實驗,要求高能探測器在千分之一毫秒內精確地記錄下高能帶電粒子的徑跡?傊,對現代科學來說,“爭分奪秒”已經不夠了。
對時間計算的越精細,事情就做得越完美,如果在學習上你能以分為單位,對哪些看起來微不足道的零碎時間也能充分加以利用,你才能在學習中會有所收獲。
古往今來,一切有成就的學問家都是善于利用零碎時間的。東漢學者董遇,幼時雙親去世,但他好學不倦初中,利用一切可以利用的時間。他曾經說:“我是利用‘三余’來學習的。”“三余”,即“冬者歲之余,夜者日之余,陰雨者晴之余。”也就是說在冬閑、晚上、陰雨天不能外出勞作的時候,他都用來學習,這樣日積月累,終有所成。
許多同學往往認為那些零散的時間沒什么用處,其實這些時間看似很少,但集腋能成裘,幾分將幾秒的時間,看起來微不足道,但匯合在一起就大有可為。我們來看20xx年以高分考入北京大學新聞與傳播學院的張文靜同學的:
“用零散的時間記憶零散的知識”,這句話不是我說的,是學來的,拿來與大家共享。
零散的知識主要是單詞和語法,的語音、詞語、標點、熟語等基礎知識。大塊的讀書時間可以用來讀文章,記憶政史地等系統性很強的知識,而把那些零碎的知識寫在小紙片上,隨身攜帶,在零散的時間記憶是最好不過的了。
其實,在你的日常生活中,有許多零星、片斷的時間,如:車站候車的三五分鐘,醫院候診的半個小時等等。如果珍惜這些零碎的時間,把它們合理的安排到自己的學習中,積少成多,就會成為一個驚人的數字。
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1.當場了解
聽課,對于學習來說是非常重要的。聽課時要了解所學內容,特別是重點內容,上課之前就必須做好預習。因為預習是達到以上目的的保證。聽課時必須做到所學內容全部當時了解,不懂的地方一定要在課堂上問,直到全部弄懂為止。
2.反復復習
或許大家都清楚,即使聽課時就了解了所學內容,但時間長了,也難免遺忘。想一次就記住所學的所有內容并且永不遺忘,是不太現實的。
要想真正記住所學內容,并且長久不忘,最好的辦法就是趁你沒有完全忘記之前,反復復習,并不斷地重復這種記憶,這樣就能使其在大腦中留下深刻的痕跡。復習的方法有以下四種。
第一,對所學的內容,當天做第一次復習。
第二,一周之內,第二次復習。
第三,一個月之內,第三次復習。
第四,考試前,做最后的復習。
對于有些特別難的問題,應該視情況增加復習的次數。
3.不該投機取巧
在學習過程中,你會不會出現以下情況:做練習時,不好好思考,而是直接看答案或借同學的練習本抄抄就完了;考試前也不認真復習,只想碰運氣。
很多人都會有這些毛病,這只不過是圖一時的輕松和逍遙的方法。如果時間長了,你的能力就會在不知不覺中下降,再想迎頭趕上就較困難了。
讀書與學習其他任何技能一樣,如果不從最基礎的地方做起,不奠定一個堅實的基礎的話,是很難達到最高境界的,有可能只到某個階段,就寸步難行了。就像蓋房子一樣,如果基礎不牢的話,那么即使是輕微的地震也很可能將其震垮。
4.掌握學科的學習要領
每門課都有不同的特點,都會有學習要領。比如數學的學習要領就不適用于語文;英語的學習要領運用于化學,就會格格不入。很多人都不太了解這個道理,而是將學習一門課的要領運用于所有的課程,這樣,就難免會感到吃力、效率不高了。
那些在我們頭腦中根深蒂固的學習習慣,除非我們能下很大決心,要不然是很難一下子完全改變過來的。我們應該多學習其他人的學習方法和老師的學習經驗,趕緊糾正以前錯誤的學習習慣。
5.培養讀書興趣
對于學習知識,任何人都會或多或少地存在一些自卑感,我們必須設法克服它。因為它對一個人能力的發揮是個很大的障礙。同時,我們還必須培養讀書的興趣,這對于學習知識也是至關重要的。
比如,在上某門課程之前,如果你本來就對這門課特別感興趣,那么,你肯定會特別下功夫將其鉆研一番,在上課的時候,你就會表現得特別認真。這樣,你以前從未發現的潛在才能就會逐漸顯現出來,使學習成績日漸上升
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。1) 積極培養良好的注意品質
要發揮潛能、提高效率,必須培養注意力的集中和穩定,將全部精力投放到聽課和學習之中。為此,要善于控制自己,排除干擾,保證聽課不走神,一旦走神應馬上調整過來。長此以往,一定能養成良好的注意品質。
。2) 必須緊跟老師的思路聽課
聽課時,眼睛要盯著老師的板書;老師講解時,眼睛要注視老師的動作與表情;思想上與老師保持一致,緊跟著老師的感覺走,然后全神貫注地邊聽、邊思、邊記。
不少學生聽課時不是埋頭自思,就是埋頭做筆記,思想不能與老師保持一致,這是很不好的聽課方式。聽講時,思想上必須與老師講解的思路保持一致,聽老師對事物怎樣分析,推理;聽老師解決問題用什么方法,技巧;聽老師對問題有哪些提問和解釋。這樣才能把握住聽課的重點。千萬不可脫離老師講課的軌道,一旦脫軌,就會造成學習上的“翻車”。
(3) 抓住課堂聽課的關鍵
一位西方哲人說過,選擇是聽的藝術的金鑰匙。這非常適合用于課堂聽講。一般說來,老師講的都要聽,但有時老師為了照顧不同層次的學生,會采取不同的方式講不同層次的內容,這時學生就得根據自己的實際情況有選擇地聽,即抓住對自己來說有重要意義的關鍵內容。在這個問題上武漢三中饒翠同學的一席話對廣大中學生朋友有一定的借鑒作用 學習方法指導。
她說;“課堂教學進度一般以中等學生的理解能了為主,顧及差生的能力所及。這樣一來,基礎比較好的學生會產生吃不飽之感。那么,聽課方式大可不必專心致志。主要聽課內容為:規律性的知識以及老師講授的教學方法、解題思路等。而對于那些常規性的、純屬老師炒剩飯的部分,則無須一板一眼地聽,這時,可以看一些與課堂有關的書籍,擴大知識面,增長見識。當然,這需要對自己的實力有正確的估計,切不可眼高手低,顧此失彼!
一般而言,聽講的關鍵內容主要有:
基本概念、基本原理、基本關系式等基本內容。
教師補充的重要內容。
教師點出的學生最容易混淆和出錯的地方。
預習時未能完全弄明白的學習內容。
上課時要緊跟老師的思路,老師講到關鍵之處時,要特別留心,緊抓不放。
(4) 珍惜課上的“空隙”時間
課堂是學生學習的主要場所,因此,要珍惜每節課的分分秒秒,切實提高課堂時間的利用效率。
第一, 充分利用老師安排的機會和時間,閱讀分析課本知識,討論解決疑難問題,快速識記、強化理解課堂內容、
第二, 利用老師講解的間隙(如板書、停頓),迅速回憶一遍所學知識的內在聯系,以便及時消化、吸收。
充分利用完成老師布置的任務后的“閑時”,或預習,或復習,或做有思維價值的練習,那么,“閑時”也就不閑了。
。5) 積極思維,學思結合
古人云:“學而不思則罔,思而不學則殆!笨梢姡e極思維,學思結合是多名重要。那么,在課堂上該如何進行思維呢?
、 對比聽課。將自己預習時的理解與老師的講解進行比較,糾正自己先前主觀理解的錯誤,加深對新內容的理解和記憶。
、 大膽懷疑現有結論。注意對所學課題多問幾個“為什么”或“怎么樣”,然后獨立思考尋求答案,如果自己找不到滿意的答案,就向老師和同學請教。
、 超前思考。上課不僅要跟著老師的思路走,還要力爭走在老師思路的前頭。譬如,老師剛提出一個問題,就應主動去尋找答案,然后和老師的答案核對。自己想對了,老師再一講,就記得更扎實;想不出來,或和老師的答案不一樣,再聽老師的講解,自己的理解也會更深刻。
、 學會選擇歸納。從老師的講解中舍棄那些非本質的表面材料,去粗取精,歸納出老師所講內容的梗概,領會老師講解的要點,并使這些內容與自己原有的知識結構融為一體。
、 揣摩老師講解的意圖。弄清老師是在陳述一件事,還是在說明一種物;是在抒發某種感情,還是在發表某種議論;是在探討某個問題,還是在提出某種疑問。
、 積極參加課堂討論。蘇格拉底說過,討論是達成真理的“助產術”。在討論問題時,既要認真傾聽其他同學的發言,又要積極思考,理清自己的基本思路和觀點,使智力從“常態”躍遷到“激發態”。
⑦ 學習方法。體會老師在講課過程中提出的有益的學習方法,并尋找合適的機會靈活運用它,以提高自己的學習效率。
。6) 要善于儲存精力
分秒必爭需要充沛的精力做后盾,這就需要提高休息質量,而這一點往往被忽視。許多人都認為,誰不會休息呢?是的,誰都會休息,但不是所有的人都會高效率地休息---在較少的時間里獲得很好的休息效果。有的同學課后不休息,想抓緊時間做作業,這種做法可以說是得不償失的,長此以往會嚴重影響聽課質量。
那么,怎樣才能做到高效率地休息呢?課間、飯后要充分放松休息,眼保健操、課間操認真做,課外要參加體育活動,要有一定的運動量。這些活動是對大腦最好的保養,同時也可為大腦儲存精力。不會高校休息的人,難以持久地提高效率。
分秒必爭這一觀點,不僅僅技巧相關,也與學習動機和毅力甚至與學習觀和人生觀都密切相關?梢栽O想,一堂課2700秒鐘,分秒必爭地追求效率,一堂課收獲會如何?推而廣之,一天、一月、一年、一生都去追求效率,結果會怎樣呢
提高學習效率的方法 15
有同學認為高三已經定型,其實不然,高三一年認真學習,還是可以彌補以前的學習問題,針對學習成績不佳,效率低的這位同學,熱心的網友天津大學學生于芳提供了如下學習方法:
1、保持足夠的睡眠以保證課堂效率。進入高三后,熬夜成了很多同學的家常便飯,尤其是一些基礎沒打好又想認真學習的同學,更感覺到學習的壓力。但是延長學習時間有時并不能提高學習效率,倒不如趁精力充沛時學個踏實。
2、合理分配時間。一些難度比較大的題,沒必要占用太多時間,否則影響其他知識的學習。
3、減少問老師的次數。把不同科目的題分門別類地記在筆記本上,等老師晚自習值班時一次問清 高中化學,這樣不僅節約跑辦公室的時間,還可以留出比較完整的時間段來整理老師的思路。
提高學習效率的方法 16
我們經?吹竭@樣的情況:某同學學習極其用功,在學校學,回家也學,不時還熬熬夜,題做得數不勝數,但成績卻總上不去其實面對這樣的情況,我也是十分著急的,本來,有付出就應該有回報,而且,付出的多就應該回報很多,這是天經地義的事。但實際的情況卻并非如此,這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢?好比學一樣東西,有人練十次就會了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢?我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當的休息,娛樂不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學習效率的基礎。
那么上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經歷來看,課前要有一定的預習,這是必要的,不過我的預習比較粗略,無非是走馬觀花地看一下課本,這樣課本上講的內容、重點大致在心里有個譜了,聽起課來就比較有針對性。預習時,我們不必搞得太細 中考,如果過細一是浪費時間,二是上課時未免會有些松懈,有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的,但就象我以前一個老師講的,任何人也無法集中精力一節課,就是說,連續四十多分鐘集中精神不走神,是不太可能的,所以上課期間也有一個時間分配的問題,老師講有些很熟悉的東西時,可以適當地放松一下。
另外,記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率,有時一節課就忙著抄筆記了,這樣做,有時會忽略一些很重要的東西,但這并不等于說可以不抄筆記,不抄筆記是不行的,人人都會遺忘,有了筆記,復習時才有基礎,有時老師講得很多,在黑板上記得也很多,但并不需要全記,書上有的東西當然不要記,要記一些書上沒有的定理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥,勢必影響課上聽課的效率,得不償失。
作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”,千萬不能見題就作,不分青紅皂白,那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的,而且很多題是相當類似的,首先選擇想要得到強化的知識點,然后圍繞這個知識點來選擇題目,題并不需要多,類似的題只要一個就足夠,選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高,很大程度上還取決于作題之后的過程,對于做錯的題,應當認真思考錯誤的原因,是知識點掌握不清還是因為馬虎大意,分析過之后再做一遍以加深印象,這樣作題效率就會高得多。
實際上反應了提高學習效率的一個重要方法――“把勁兒使在刀刃上”,即合理分配時間,聽課、記筆記應抓住重點,做習題應抓住典型,這就是學習中的“事半功倍”。
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高中學生僅僅想學是不夠的,還必須“會學”,要講究科學的學習方法,提高學習效率,才能變被動為主動。針對學生學習中出現的問題,筆者采取了相應的對策,并收到了一定的效果。
一、加強學法指導,培養良好學習習慣
反復使用的方法將變成人們的習慣行為。什么是良好的學習習慣?筆者向學生做了如下具體解釋:它包括制定計劃、課前自學、專心上課、及時復習、獨立作業、解決疑難、系統小結和課外學習幾個方面:
1.制定計劃
制定計劃使學習目的明確,時間安排合理,不慌不忙,穩扎穩打,它是推動學生主動學習和客服困難的內在動力。但計劃一定要切實可行,既有長遠打算,又有短期安排,執行過程中嚴格要求自己,磨練學習意志。
2.課前自學
課前自學是學生上好新課、取得較好學習效果的基礎。課前自學不僅能培養自學能力,而且能提高學習新課的興趣,掌握學習主動權。自學不能搞“走過場”,要講究質量,力爭在課前把教材弄懂,上課著重聽教師講課的思路,把握重點,突破難點,盡可能把問題解決在課堂上。
3.專心上課
專心上課是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關鍵環節!皩W然后知不足”,課前自學過的同學上課更能專心聽課,他們知道什么地方該詳,什么地方可略;什么地方該精雕細刻,什么地方可以一帶而過,該記的地方才記下來,而不是全抄全錄,顧此失彼。
4.及時復習
及時復習是高效率學習的重要一環,通過反復閱讀教材,多方查閱有關資料,強化對基本概念知識體系的理解與記憶,將所學的新知識與有關舊知識聯系起來,進行分析比較,一邊復習一邊將復習成果整理在筆記上,使對所學的新知識由“懂”到“會”。
5.獨立作業
獨立作業是學生通過自己的獨立思考,靈活地分析問題、解決問題,進一步加深對所學新知識的理解和對新技能的掌握過程。這一過程是對學生意識毅力的考驗,通過運用使學生對所學知識由“會”到“熟”。
6.解決疑難
解決疑難是指對獨立完成作業過程中暴露出來的對知識理解的錯誤,或由于思維受阻遺漏解答,通過點撥使思路暢通,補疑解答的過程。解決疑難一定要有鍥而不舍的精神,做錯的作業再做一遍。對錯誤的地方沒弄清楚要反復思考,實在解決不了的要問教師和同學,并要經常把易錯的地方拿出來復習強化,作適當的重復性練習,把從教師和同學處獲得的東西消化變成自己的知識,長期堅持使對所學知識由“熟”到“活”。
7.系統小結
系統小結是學生通過積極思考,達到全面系統深刻地掌握和發展認識能力的重要環節。小結要在系統復習的基礎上以教材為依據,參照筆記與有關資料,通過分析、綜合、類比、概括,揭示知識間的內在聯系,以達到對所學知識融會貫通的目的。經常進行多層次小結,能對所學知識由“活”到“悟”。
8.課外學習
課外學習包括閱讀課外書籍與報刊,參加學科競賽與講座,走訪高年級同學或教師交流學習心得等。課外學習是課內學習的補充和繼續,它不僅能豐富學生的文化科學知識,加深和鞏固課內所學的知識,而且能滿足和發展他們的興趣愛好,培養獨立學習和工作能力,激發求知欲與學習熱情。
二、循序漸進,防止急躁
由于年齡較小,閱歷有限,為數不上的高中學生容易急躁,有的同學貪多求快,囫圇吞棗,有的同學想靠幾天“沖刺”一蹴而就,有的取得一點成績便洋洋自得,遇到挫折又一蹶不振。針對這些情況,教師要讓學生懂得學習是一個長期的鞏固舊知、發現新知的積累過程,決非一朝一夕可以完成,為什么高中要上三年而不是三天!許多優秀的同學能取得好成績,其中一個重要原因是他們的基本功扎實,他們的閱讀、書寫、運算技能達到了自動化或半自動化的熟練程度。
課堂小結是對教學內容的去粗取精、高度概括,因此要抓住重點,突出精華。好的課堂小結不僅能加深鞏固本節課的內容,還能消除學生學習疲勞、激發求知欲、啟迪靈感,達到事半功倍的教學效果。
例如:高一數學人教版第一冊(上)等差數列第二課時,在課堂小結時,可順便提問:結論中需要補條件嗎?其逆命題還成立嗎?它與一次函數形式等價嗎?通過這些變式提問,會充分調動同學們的積極性,不僅使本例題的結論加深印象,而且還對鞏固和提升知識大有裨益。
三、研究學科特點,尋找最佳學習方法
例題是數學內容的重要組成部分,為了培養技能,鞏固知識,需要做題。這里,教師的示范作用顯得尤為重要,因為每向學生介紹一種新的解題方法,一般都是通過題來說明的,所以,例題選擇得好,可收到事半功倍的效果。并且有些題型蘊藏著一定的規律和解題技巧,有的例題則可一題多解或一題多變。利用這些例題讓學生互相研究,積極思考,各抒己見,互相啟發,拓寬思路,從中找出規律和竅門,這樣既可以提高學生的解題能力,加快解題速度,又可增強學生的學習興趣。
數學學科擔負著培養學生運算能力、邏輯思維能力、空間想象能力,以及運用所學知識分析問題、解決問題能力的重任。它的特點是具有高度的抽象性、邏輯性和廣泛的適用性,對能力要求較高。學習數學一定要講究“活”,只看書不做題不行,埋頭做題不總結積累不行,對課本知識既要能鉆進去,又要能跳出來,尋找最佳適合自己的方法才能學好數學。
四、把握心理,熱愛學生,巧妙激勵
任何一種教學方法都離不開教師對學生熾熱的愛和對教育事業高度負責的精神。教師對教學高度的責任敢和強烈的事業心,教師的淵博知識,教師的教學藝術修養等,都是喚起學生學習興趣的重要因素,不少中小學生喜歡數學往往和數學教師有關,教師教學的好壞對于學生學習興趣的影響很大。因此,作為教師應把教學過程看作是師生平等相待、互相協作、共同探索未知的過程,充分發揮學生在教學中的主體作用。對于優生,教師應創造條件,積極啟發他們提出和發現問題,并放手讓他們獨立處理一些難度較大的題目,讓他們從中經受鍛煉,體驗成功的歡樂,增進學習興趣。對于中差生,教師則應以慈母之心,教師之嚴,循循善誘,因勢利導,讓他們從處理簡單的問題中增強自信,從陸續出現的成功中培養興趣。
心理學研究表明,優良成績的獲得及教師的表揚、贊許是學生克服困難的動力和產生求知興趣的源泉。在實際教學過程中,不妨多給學生一些表揚,特別是對那些學習成績落后的學生,他們的學習興趣本來就不高,如果總是一味地批評會挫傷他們學習的積極性,把學數學當成一份苦差事。因此,教師應給予他們特別的關照和激勵,當他們每有一個小進步時及時給予肯定和表揚,讓學生覺得自己能行。課堂上還要引導學生自己發現、解決問題,使學生在學習中自得其樂,體驗到學習的幸福、運用知識解決問題的快慰,意識到自己智慧的力量。
提高學習效率的方法 18
要提高學習效率,變被動為主動學習,做學習的主人,把握以下幾個步驟:
第一步就是抓好課前預習。在預習過程中邊看邊想邊寫,在書上適當勾畫和寫點批注?赐陼笞詈煤涎郦毩⑺伎家槐,使自己對新課有初步理解和掌握的過程。
第二步是掌握聽講的正確方法。處理好聽講與作筆記的關系,重視課堂討論。在課堂上要專心聽講,盡快進入學習狀態,始終集中注意力?茖W地思考問題,重理解,不要只背結論,要大膽設疑,有選擇地做好筆記。
聽課應做到以下四點:
1.帶著問題聽課。
2.把握住老師講課的思路、條理 課前預習。
3.養成邊聽、邊思考、邊總結、邊記憶的習慣,力爭當堂消化、鞏固知識。
4.踴躍回答老師提問。
第三步是課后復習應及時。針對不同學科的特點,采取多種方式進行復習,真正達到排疑解難鞏固提高的目的。
第四步是認真對待作業,獨立思考、認真作業、理解提高是學生對待作業的正確態度。
提高學習效率的方法 19
一、如何提高孩子的學習效率
無論是在工作上還是在學習上,一味著使用疲勞戰術是很難取得良好的成效的。在敦促孩子學習的時候,家長不妨采用“截止時間效應”會使孩子取得良好的效果。
有這樣一個實例,足以說明“截止時間效應”的作用。有一家工廠他們在一段時間內經常加班,結果工人的士氣和效率都很低,不合格產品增多,管理人員討論了很多次,都找不到什么好的解決方法。于是廠長提出來,“下一個月每天加班的時間不能超過一個小時”。一個月之后,不但完成了生產任務,而且不合格的產品也減少了。通過這件事情我們不難發現,哪怕工作時間相對來講短一些,但對工作時間做出一定的規定就能夠大大提供工作效率。這種現象被心理學家稱為“截止時間的心理效應”,一般來說,人們在意識到任務就要完成的時候,越接近結束的時間,精力會越集中。
其實家長在敦促孩子學習的時候,也可以采用這種方法,即與其勉強孩子長時間學習,導致孩子厭學情緒嚴重,還不如讓他們在段時間內集中精力學習,這樣孩子對學習的抵觸情緒也會得到改善。具體做法如下:
1、要求孩子學習的時候,最好規定結束的時間而不是開始的時間。人們經?梢钥吹揭恍┘议L敦促孩子,“看電視也可以,但是從什么時候開始必須去學習!逼鋵嵧瑯拥木湫停绻f“到幾點為止必須學習完,效果會是怎樣的呢?如果規定從幾點開始學習,孩子也只會磨磨蹭蹭的,但如果規定了結束的時間,那么,孩子自然能在這段時間內集中精力學習。從孩子的角度看,規定孩子學習到幾點,之后就可以做自己喜歡的事情了,孩子會帶著這種愉快的心情去學習。因此,與其強迫孩子去學習,不如使用這種方法更有效。
2、用鬧鐘提示學習結束的時間:有一個電視節目,讓參加者在規定的時間內做題,回答正確的題目最多的人獲勝,時間到的時候會響鈴。但是參加者并不知道為什么會響鈴,所以只有抓緊時間答題,那種緊張投入的樣子,連坐在電視前面的觀眾都會受到感染。截止時間可以通過聽覺來感知,這就更加集中了精力。這種游戲的方式也可以用到孩子的學習中,一開始孩子會覺得很有趣,但隨著時間一分鐘一分鐘地過去,他們就會認真起來。
3、給孩子制定家庭學習計劃,時間應控制在一小時之內。孩子們都有一種通病,不知道是因為太貪心還是估計不足,他們總是很有把握的承諾一些自己做不到的事情。明明有些孩子討厭學習,但是家長在要求他們制定一天學習計劃的時候,他們會想當然地寫上“語文幾個小時、數學幾個小時等”不切實際的話。這些孩子可能平時連半個小時的時間都不能坐到,一下子就說幾個小時;這明擺著是不可能的事情,因為家長在給孩子制定家庭學習計劃的時候,可以把時間控制在一個小時之內。當然如果孩子可以堅持下去,家長可以適當的延長孩子的學習時間。
總結:讓孩子認真的學習,或許是每個父母都比較頭疼的事情,因此很多父母都規定孩子放學后學習幾個小時,等家庭學習計劃。但一個月后從孩子的考試成績來看,孩子學習的情況并不樂觀;可見這種做法是不可取的,因為這樣規定孩子學習過長時間,容易讓孩子心理產生壓力,抵觸學習。因此家長不妨采用另一種方法敦促孩子學習,不但感覺不到學習的壓力,還能很快即集中精力去學習。
二、孩子在家學習的注意事項
1、不當監工,引導孩子自覺學習
中小學生特別是低年級學生活潑好動,缺乏自制力,學習注意力不能長時間的集中,一些家長在孩子學習時,便常常坐陣監督,孩子稍一走神、玩耍,家長便呵斥、批評、甚至打罵。其實,孩子走神、玩耍是因為孩子的學習習慣尚未形成。自覺、主動的學習習慣不是靠“盯”出來的,而是在嚴格有序的訓練中形成的。家長在輔導孩子時,首先要提出學習要求,讓孩子心中有數。在孩子學習過程中,要經常提醒孩子按規范要求去做。特別是孩子學習環境發生變化時,家長要及時排除對孩子學習習慣可能帶來的干擾,堅定孩子的意志,讓孩子養成良好的學習習慣,最終達到自覺、主動地學習。
2、不罰苦工,促使孩子愉快學習
家長對孩子的期望值都是非常高的,為了孩子能考上重點中學、名牌大學,在學校、社會大力提倡“減負”的情況下,一些家庭怕“減負”影響孩子的成績,紛紛“加負”,各類教輔圖書市場火爆便是證明。在書山題海面前,孩子成了做題機器,整日生活在枯燥乏味、苦不堪言的題海中,其結果是漸漸使孩子喪失了學習興趣,甚至厭學,其實,孩子學習是有選擇性的。他有興趣的,就接受;沒有興趣的,他接受不了。西方國家的小學生之所以能寫出洋洋萬言的“我怎樣看人類文化”、“談第二次世界大戰”、“到太空去旅行”等個人研究報告,是因為這些創造性的作業激發了他們的興趣,使他們在完成之后有一種成就感。興趣是孩子探求新知識的內在動力。只有使孩子感到學習的樂趣,才能保持孩子旺盛的求知欲。孩子學習主動了,學習效果便能提高;反之,學習就被動,而且學習效果也不理想。
提高學習效率的方法 20
1、獲取充足的睡眠
很多時候,你或你的學習方法并沒有錯,只不過沒有滿足身體需求,所以大腦無法記住信息。通常身體需要的是睡眠。只有睡眠充足,大腦才能清醒地吸收信息。喝咖啡無濟于事。你必須停止熬夜,早點睡覺,睡足幾個小時后早點起床學習。
經過充分休息的大腦讓你學得更快、更多。研究顯示當我們睡覺時,腦脊髓液流入大腦,幫助大腦清理毒素。如果睡眠不足,大腦里的毒素過多,就難以正常運作。至于要睡多久才算睡眠充足,則取決于你和身體的運作方式。建議大部分成人睡7到8個小時,有的人需要少一些,有的人需要多一些。睡眠充足的話,你無需借助咖啡,也能在大部分時候保持警醒。要是你在下午四五點前就累了,很可能是睡眠不足(或是睡太多)。
2、吃足夠的食物
感到饑餓時,大腦很難吸收任何信息。當全身上下都發出肚子餓的信號,大腦很難集中精神。記得在正餐攝取足夠的食物。在學習、上課或測驗時,你也可以吃一些健康小吃。最好吃健康的食物。垃圾食物不能提供身體所需的營養,讓它在最佳狀態下運作。你可以吃少許杏仁或2條胡蘿卜當零食,讓自己保持警醒及專注,而不是腹脹、疲勞。
3、多喝水
身體有充足的水分,才能處于最佳狀態。沒有足夠的水,就無法集中精神。人們很容易因為口渴而分心(不管你是否意識到這一點)。身體缺水甚至會導致頭痛,使你更難專心學習。到底多少水才算足夠?每個人的需求都不一樣。你常常聽到的“每天8杯水”只是一個粗略的估算。想要知道自己是否攝取足夠的水分,最好的方法是檢查尿液顏色。淺色或透明尿液表示你已攝取充足的水分。如果尿液顏色比較深,你需要喝更多水。
4、運動
你當然知道運動給身體帶來許多好處,但你是否知道它也能提高學習效率?一些研究發現學習時做輕松的運動,可以幫助你學得更快。對活躍好動的人而言,被迫長時間靜靜坐著學習,反而讓他們難以集中精神。所以,邊運動邊學習對他們很有幫助。舉個例子,嘗試一邊讀課本,一邊在大房間里四處走動。錄下課堂內容,在健身房使用橢圓機時可以聆聽錄音。你有許多選擇。只需記得一邊學習,一邊做些輕松的運動(不要過于劇烈)。
5、訓練大腦學習
快速學習是一種習慣,你可能需要重新鍛煉大腦,讓它養成好的學習習慣,摒除壞習慣。持續不斷地做復雜的任務(即便這些任務毫無關聯),提高自己的注意力。將特定時間和地點留作學習用途,確保那是專門用來念書學習的地方。或許最重要的是設法讓學習變得有趣。這樣大腦才會想要學得更多,你也不會面對太多困難。比如說,認真學習你喜歡的科目。大腦最終會掌握學習技巧,隨后把這些技巧應用在學習不喜歡的科目上。
6、掌握學習訣竅
第一次學新的東西時,必須特別留心。想要學得更快,最好的方法就是在老師初次講解時用心聆聽。只要稍微一走神,大腦就無法正確消化信息。雖然有一些方法可以幫助你,但最重要的還是學會如何維持意志力。抱著“聽完之后必須立刻回答問題”的想法(比如說老師可能會提問),盡量用心聆聽課程內容,并對自己復述一遍。事實上,如果是一個人學習,對自己復述內容(用自己的話轉述一遍),有助于鞏固腦海里的記憶。
7、做筆記
如果是初次學習某個課程內容,做筆記不失為保持專注的好方法。做筆記時,你必須思考所學習的內容,之后也能根據筆記上的提綱做復習。做筆記并不是將老師說的話全寫下來。你只需寫下大體框架及重要的細節。寫下那些非常復雜、很難理解或記住的主要論據及解釋。
8、參與同學討論
積極參與學習體驗不但能幫助你保持專注,大腦也能更好地吸收信息,因為學習變成了多重感官體驗,而非單方面的聆聽。你可以通過許多方式積極參與學習體驗,像是積極參與小組活動,或是在課堂上發問。
盡量在老師發問時主動回答問題。不要擔心答錯。這是寶貴的學習經驗,犯錯也是學習過程的一部分。在和研友們討論時,積極把握學習機會。不要只是靜靜坐在一邊,力求做得越少越好。和研友們一起討論,向他們發問,提出自己的意見,好好享受這個過程。
當你不懂或想要了解更多時,就積極發問。這也是讓自己在學習過程中保持專注的好方法之一,而且也能確保你真正理解所學習的內容。當你不明白老師說的話,或是認為內容很有趣,想要了解更多時,不要害怕發問。
9、營造有利于學習的環境
實驗搭檔很討人厭?家里的書桌就在電視機前?難怪你的學習效率不高。你需要一個安靜、專門作為學習用途的環境,才能讓大腦在最佳狀態下學習各類信息。安靜、免受干擾的環境意味著你不會分心。你也可以將某一處保留作讀書、學習的場所,讓大腦養成習慣,一看到這個地方就進入學習狀態。如果課堂環境有問題,你可以向老師求助。你也許能換位子,或換搭檔。如果家庭環境是個問題,那就另尋其它學習場所。要是屋子附近有圖書館,不妨好好利用它。如果室友很吵鬧,你也可以躲在浴室讀書,或是一大清早起來學習。
10、找出你的學習風格,也即是能讓大腦充分吸收信息的最佳學習方式
每個人的學習風格都不一樣,我們當然可以學會運用所有風格,但通常只有一兩種方法最適合我們。你可以通過在線測試找出自己的學習風格。如果老師擁有這一方面的知識,應該也能幫助你找到合適的學習風格。你甚至可以和他們商量是否能將這種學習風格融入他們的教學方法中。舉個例子,如果你看著圖表的時候,學習效果最好,你可能是個視覺型學習者。
嘗試繪制自己的信息圖表,加深大腦對信息的記憶。總是能很好地記住所聽到的事?還清楚記得自己聽到某一首歌曲時正在閱讀的內容?如果是,那么你可能是聽覺型學習者。嘗試錄下課堂內容,在學習前后甚至是學習期間反復聆聽,確認信息是否明顯相同。上課時坐立不安,很想去跑步?聽課時總是心不在焉地用腳拍打地板?你可能是個動覺型學習者。在上課時擺弄小玩意,或是邊散步邊讀書,或許能提高你的學習效率。
11、使用適當的方法學習不同的內容
不同類型的科目用不同方式學習會更好。你可能用了效率低的方式學習某個科目。調整學習方法,用適合大腦的方法學習正確的技能。比如說,我們的大腦必須通過交流、聆聽及運用,才能學會一門語言。置身于英語環境及多說英語,肯定比看抽認卡讓你更快掌握英語。如果你需要更多幫助,不妨閱讀如何更快速學英語一文。另一個例子是學習數學。與其反復解同一道題及看相同的示例,不如多看其它習題,學習用相同的技巧解各種不同的習題。用有關聯但不完全相同的技巧答題,也有助于鞏固你對所學內容的理解。
12、進行學習障礙評估
如果你用了不同的技巧和幫助,還是無法專心學習,大腦不能吸收任何信息,那么你可能需要考慮進行學習障礙評估。學習障礙有許多類型,大部分都很常見。根據歐美的醫學統計,我們每六人之中就有一人受到不同程度的學習障礙影響。這不意味著你很笨或有問題,只不過你的學習方式和別人不一樣。
常見的學習障礙有:失讀癥或閱讀障礙。眼睛在閱讀時無法正常追蹤文字?大腦在處理文字訊息上有困難?你可能患有閱讀障礙。和閱讀障礙相關的疾病包括書寫障礙和計算障礙,患者在寫字及數學方面有著類似的問題。如果你發現自己很難把看到的詞寫下來,但可以輕松地說出來,那么你可能患有書寫障礙。不能辨認數字或計算困難?你可能患有計算障礙。中樞聽覺處理障礙也是常見的學習障礙,患者難以處理聲音訊息。他們有正常的聽力,但表現出和聽力損失相似的癥狀,在背景噪音的影響下難以跟上談話及集中注意力。
13、盡快及盡量多復習
你學得越多,就懂得越多,所以最好經常復習。越快開始復習,就越容易記住所有內容。不要在考試前兩三天才臨時抱佛腳。至少在考試前1周就開始復習,如有必要,不妨考慮整個學季都好好學習。當你復習這周學到的東西時,最好同時重溫之前學過的知識,確保你對過去學到的概念和技巧記憶猶新,并以此為基礎慢慢累積更多知識。
14、向導師或老師求助
根據自身狀況向專家尋助及征詢意見并沒有錯。這么做真的可以幫助你提高學習效率。拋開害羞和自尊心,勇敢地向老師求助。即便他們沒時間幫助你,至少也能幫你尋找一個導師。如果你沒錢補習,老師或許能幫你安排一名成績好的同學指導你。許多學校均有免費的補習班,不妨查看你的學校是否有這樣的服務。
15、利用思維導圖提高學習效率
思維導圖能有效地將你想學的的信息銘刻在大腦。這是所學信息的一種可視化表現形式。你可以在便條卡、圖片或紙上寫下論據、解釋和整理好的概念。將它們釘在墻上或攤在地上,把類似的信息放在一起,用繩子或其它物品將有關聯的概念和課題聯系在一起。與其閱讀筆記,不如直接研究思維導圖?荚嚮驅懻撐臅r,你可以回想一下思維導圖,按信息所在位置和有關聯的資料回憶它們,就像記住地圖上各地方的位置一樣。
16、用有效的方式迅速將信息背熟
背誦并不總是最萬無一失的方法,但如果你需要快速學習某些信息,它肯定能幫到你。這個方法最適合用來記一系列事物,比如動作順序或單詞。但系統性記憶法不太適合用來記憶更復雜的內容。
嘗試用記憶術提高學習效率,像是用一些短語、單詞作為口訣,幫助記住比較復雜的內容。讀書學習時,最好先背熟一小段內容,才繼續記新的內容。你可能認為這會拖慢學習速度,然而事實上因為你不需要一直重溫舊的內容,反而學得更快。這個方法對記單詞、列表及其它類似信息尤其重要。每次記不超過5到8個單詞,背熟后才繼續記下一組單詞。
17、做有趣的情景聯想
大腦更容易處理帶有情景的信息。如果有關情景對你來說很有意思,大腦也會更容易記住它們。自己做一番研究,并從經驗中尋找可以將學習內容聯系起來的情景。假設你正在學英語。如果你想學習某一領域的詞匯,不妨觀看有類似主題而你也感興趣的電影。比如說,如果你想學習和旅游相關的詞匯,可以觀看《迷失東京》。另一個例子是歷史課。你可以觀看有關課題或國家的紀錄片。即便只是用圖像說故事,你也會因為更容易想象過去的歷史,而記住了課文內容。
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