使用思維導圖進行快速學習和閱讀的方法
使用思維導圖進行快速學習和閱讀的方法MMOST
《開動大腦》一書，是托尼·巴贊早期寫的書，在當時所提到理念非常超前，獲得很大的反響。它的第一版是１９７４年春天發行的，是“思維導圖”的基本概念首次向全世界正式推出，是世界上思維導圖的第一本書。它主要是配合BBC同名的１０集科普記錄片，出版之后大受好評。
這幾天正在重新看這本書，重點關注的章節是第一章和第九章。這二章講的都是如果使用思維導圖進行快速學習。第一章的內容已經整理成《開動大腦》一一思維導圖學習法和如何使用思維導圖快速寫出論文？發在本站了。第九章是講思維導圖有機學習技巧MMOST，今天把第一部分放上來。
思維導圖有機學習技巧（縮寫為MMOST）分為準備與應用兩大部分，每個部分又分為４個小部分。
準備：（1）瀏覽（2）時間與任務量（3）主題相關知識的思維導圖（4）問題與確定目標。
應用：（1）總覽（2）預習（3）精讀（4）復習準備：
MMOST的準備：
�。薄g覽。
在其他工作開始之前，對于要看的書或雜志通過或瀏覽一下是很重要的。但這種閱讀必須是隨意的、快捷的，一頁頁跳著看，把握書的總體感覺。注意書的結構框架、難度水平、圖解與說明的比率、結論的位置、文章的概要及總結部分等�？傊�，其閱讀方式應該像到書店選購書或在圖書館找書、挑書一樣。
�。�、時間與任務量。
這兩項可以同時決定，因為二者的原理是相同的.。
坐下來看書時，第一件要做的事就是決定看書時間的長短，及在這個時間內的閱讀量。
在學習中，首先判斷學習所需的時間和任務量能立即給我們確定學習時間與量的范圍、及終點或目標。同時還有另一長處，能使我們將所學的內容正確地連接起來，不至于散亂無章。
建議在選擇閱讀章節的起始位置，各夾一大張紙做記號，以明確閱讀量和閱讀范圍。
這樣做的另一個好處是可以消除那種潛在的莫名的恐懼感。在一定的時間內，對要看完多少頁書事先做出預估，會潛意識地自我暗示：任務很輕松，而且肯定能完成，因而最終能堅持看完書。二者在情緒與取得的成績上都將不同。
３、主題相關知識的思維導圖
確定了學習任務之后，接下來盡快寫出你對這個主題所了解的一切。做這一練習時，時間盡量不要超過５分鐘。應該以關鍵字和思維導圖的方式來做注釋。
這一練習的目的是要提高注意力，避免精神渙散，并“設置”良好的大腦狀態。“設置”這一術語指的使大腦集中于重要的而不是瑣碎的知識上。５分鐘練習的目的純粹只是為了激活系統并將大腦調整到正確的方向上。
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