溝通心理學(xué)的知識(shí)重點(diǎn)
溝通心理學(xué)是一門非常有用的學(xué)問,一個(gè)人再有能力,不溝通,也不能成功的,如下小編就為大家收集了溝通心理學(xué)的知識(shí)重點(diǎn),歡迎閱讀!
溝通心理學(xué)的知識(shí)重點(diǎn)一
1.利用“居家優(yōu)勢(shì)”
一個(gè)人在自己或自己熟悉的環(huán)境中比在別人的環(huán)境中更有說服力,在日常生活中應(yīng)充分利用居家優(yōu)勢(shì)。因?yàn)槿嗽诓皇煜さ沫h(huán)境中會(huì)形成心理壓力,而在熟悉的環(huán)境中則會(huì)更加放松。兩廂對(duì)比中就形成了心理上的優(yōu)勢(shì)。這樣熟悉一方更容易掌控局面,尤其是在雙方談判的情況下,主場(chǎng)往往更有優(yōu)勢(shì)。當(dāng)然不是所有情況都需要這樣,當(dāng)雙方需要平等友好的交流,最好選擇一個(gè)中性環(huán)境中進(jìn)行。
2.修飾儀表
我們通常認(rèn)為,自己受到別人的言談比受到別人的外表的影響要大得多,其實(shí)并不盡然。我們會(huì)不自覺地以衣冠取人。正如同樣的一篇論文,一個(gè)儀表整潔大方的代表講解起來,聽眾感覺中可信度明顯高于邋里邋遢的代表。所以保持良好的儀表,將有利于雙方的溝通。
3.使自己等同于對(duì)方
人天然的對(duì)于相同位置,與自己相似的人,更容易產(chǎn)生親近感和信任感。許多研究者發(fā)現(xiàn),如果你試圖改變某人的個(gè)人愛好,你越是使自己等同于他,你就越具有說服力。如果你想要快速的取得對(duì)方的信任,模仿對(duì)方的行為方式是個(gè)不錯(cuò)的辦法,比如學(xué)習(xí)對(duì)方的習(xí)慣性動(dòng)作或者口頭禪等。
4.反映對(duì)方的感受
優(yōu)秀的勸說者首先建立信任和同情的氣氛,這樣就顯示了對(duì)別人感情的尊重,以后談話時(shí),對(duì)方也會(huì)加以重視。所以當(dāng)談話中往往不直接駁斥對(duì)方的觀點(diǎn),也就是少說諸如“你錯(cuò)了!”“你不對(duì)!”,因?yàn)檫@樣的`話容易引起對(duì)方的抵觸情緒,影響談話效果。而改成“你說的有道理!特別是。。。。。,你還可以考慮下。。!边@樣的語句,將會(huì)有利于溝通的進(jìn)行。
5.提出有力的證據(jù)
如果向聽眾提供可靠的資料而不是個(gè)人的看法,你就會(huì)增加說服力。切忌聽眾受到證據(jù)的影響,也相同時(shí)受到證據(jù)來源的影響。
溝通心理學(xué)的知識(shí)重點(diǎn)二
1.傾聽
你的孩子需要表達(dá)許多感情和愿望。不能拒絕、羞辱、質(zhì)問或威脅他們。也不要忽視他們。如果你不傾聽,他們的感情就會(huì)悶在心里,或者轉(zhuǎn)化為困惑和憤怒。在積極傾聽孩子時(shí),父母所需具備的最重要的能力是設(shè)身處地,站在孩子的角度體驗(yàn)他的感受,孩子愛憎分明,但對(duì)如何有效地表達(dá)感受卻毫無經(jīng)驗(yàn)。你需要準(zhǔn)確地了解孩子的想法,首先就要學(xué)會(huì)耐心傾聽。
2.表達(dá)
有五個(gè)向孩子有效表達(dá)自己的基本原則:一是具體,你的要求和想法應(yīng)當(dāng)盡可能具體的加以表達(dá),需要給孩子規(guī)定清楚的界線—在此界線之內(nèi),盡可以自由地、放心地行動(dòng),越過此界線他們就得承擔(dān)必然的后果;二是即時(shí),有什么煩惱,就立即說出來,孩子做了什么后立即受到賞罰,他們會(huì)學(xué)會(huì)怎樣做才是最妥當(dāng)?shù),你越是遲遲不表態(tài),對(duì)孩子行為的影響也就越小,三是就事論事;四是前后一致;五是開誠布公。
3.共同解決問題
做稱職父母最困難的是彼此的需要發(fā)生沖突。你的正當(dāng)需要干擾了孩子的正當(dāng)需要,反之亦然。這類沖突的一般領(lǐng)域是家務(wù)、共享空間。解決與孩子沖突的最有效的取向是合作。這種取向避免了過于專制或過于縱容所常見的缺陷。用合作方式解決沖突,你就必須心甘情愿地將權(quán)利放在一邊。你必須自愿地像一個(gè)講道理的大人對(duì)待同樣講道理且有能力做決定的年輕人那樣對(duì)待自己的孩子。
你必須誠心誠意地這么做,并使你的孩子確信你是誠心誠意的。一開始他們也許會(huì)抵觸或懷疑。那么,不妨采用開誠布公的方式:“我正在學(xué)習(xí)怎樣做一個(gè)好父母,我希望你與我一起努力。”
4.放手
有時(shí)親子間的長期沖突,可以通過承認(rèn)某些決定和問題完全是孩子自己的事而得到緩解。如何處理發(fā)式,如何擇友,如何穿戴,如何整理自己的房間,或者如何花零用錢等,也許最好讓孩子自己決定。
上述溝通技術(shù)也適用于夫妻。當(dāng)然夫妻溝通要更強(qiáng)調(diào)感情,“講情不講理”是夫妻相處的原則,也是夫妻溝通的原則。在此原則的基礎(chǔ)上,夫妻之間的溝通可以有多種形式,可以有語言溝通、書面溝通、肢體語言溝通等,甚至吵架也是一種溝通,雖然不是最好的溝通。作為溝通的“合理爭吵”必須注意以下幾點(diǎn):①就事論事,不要擴(kuò)大,更不提那些傷感情的往事;②不要涉及他人;③對(duì)引起爭吵的事情只描述,不定性;④限制時(shí)間;⑤效果取向而非結(jié)論取向。
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