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      1. 和快樂的人相處,你會更加快樂

        時間:2023-04-11 12:49:18 心理資訊 我要投稿
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        和快樂的人相處,你會更加快樂

          在這忙碌的生活步調中,我們每天都要面對各種不同的人、事、物,除了身理疲累之外,心理也會累積各種壓力。這么重要的常識學校老師怎么都沒教?小編精選的和快樂的人相處,你會更加快樂,希望大家喜歡。

        和快樂的人相處,你會更加快樂

          ▼1. 不要將你的目標告訴別人。

          通常說出口的目標,基本上就不太可能實現。人們自1930年以來不斷研究,而且一次又一次地證實了這個現象。所以下次立定目標的時候,不要輕易告訴別人哦!

          ▼2. 聰明的人往往會低估自己,而無知的人往往會自以為是。

          人們知道的知識越多,就越知道自己多渺小。相反,無知的人往往覺著自己很偉大。

          ▼3. 用其他語言思考可以使你的決策更理性。

          芝加哥大學的一項研究發現,韓國交換生如果做決定之前用英語思考,會更理性。這可能是因為在翻譯的過程中讓你深思熟慮,從而更冷靜的解決問題。

          ▼4. 你所記住的事物,實際上是你最后一次想起它時的畫面,而不是事件本身。

          這有點令人難以置信,但這就是為什么人的記憶會隨著時間的流逝而扭曲。

          ▼5. 現今社會的孩子的壓力比1950年的精神病患者還大。

          20世紀50年代有很多的問題,但卻沒有一個戴眼鏡的小孩。雖然現在有更好的衛生醫療條件,很多疾病都已經能夠預防及治療,但需要煩惱的事情卻比從前更多。

          ▼6. 年齡在18~33之間的人更加焦慮緊張。

          因為在這段年齡層的人正要完全踏入社會,找出自己的職業道路,無形之中給他們帶來很大的壓力。

          ▼7. 音樂可以改變你對生活的態度。

          生活的配樂可以徹底改變你對任何事物的看法。如果想驗證這一點的話,可以去看你最愛的電影,但嘗試把電影的背景音樂關掉,再放入新的背景音樂,你會發現會像在看一部新電影一樣新鮮。

          ▼8. 你最喜歡的歌曲能喚起你某一時刻的情緒。

          正如音樂可以改變你的態度一樣,一首特定的歌曲可以讓你回到當時情境的情緒。當然,如果你重復循環地聽,這種感覺會慢慢消失。

          ▼9. 錢可以買到幸福。

          是的,你沒有看錯,錢可以買到幸福。如果一個家庭,能吃飽喝足,不用擔心錢,人們才會開始感到幸福。但一旦富裕程度超過一定值,其幸福水平將不會有什么改變。

          ▼10. 錢花在別人身上,你會更加開心。

          有些人在難過時會選擇逛街買東西給自己,但那只是虛無的快樂,快樂的感覺很快就會消失。但當你給別人買禮物時,卻能讓你真正地感到快樂。有的時候,送禮物給別人就是送給自己最好的禮物。

          ▼11. 把錢花在體驗上而不是物質上時,你會更加快樂。

          去實踐或體驗一些令人振奮的活動會讓你更加開心,比起你買了些物質品,體驗更能留下回憶和與人分享的話題性。

          ▼12. 冥想和祈禱可以減輕壓力。

          當然我們談的不是正規的宗教冥想,你只要靜靜的坐著,調整呼吸,就能達到一個放松、紓壓的效果。

          ▼13. 在睡眠品質不好時,你可以說服你的大腦,告訴它你睡得很好。

          深呼吸,告訴自己你昨晚睡的很好,此時你會稍微恢復一些精力,這種方法稱之為「安慰式睡眠」。但最好的方式還是開始養成良好的睡眠習慣比較實際。

          ▼14. 和快樂的人相處,你會更加快樂。

          如果你的朋友每天都會向你抱怨,你會快樂嗎?我想心情一定也會受到這種負能量的影響。隨意,多靠近一些樂觀開朗的人,或多看一些正能量的資訊,能讓你每一天都過得很快樂,而且人見人愛。

          看完之后有沒有恍然大悟呢?學會這些心理常識之后,從今天開始用正確的方式生活,重新點亮自己灰暗的生活吧!

          與人相處的方法

          處理人際關系,最重要的是懂得與人相處。人類的關系很奇妙,但絕大部分的人都是通過語言和眼神溝通,怎樣巧妙使用你的言語改善你的人際關系?下面給就你提供七個與人相處的技巧。

          一、如何巧妙地與別人交談

          當你與人交談時,請選擇他們最感興趣的話題。他們最感興趣的話題是什么呢?是他們自己!把這幾個詞從你的詞典中剔除出去——“我,我自己,我的”。用另一個詞,一個人類語言中最有力的詞來代替它——“您”。你是否對談話感興趣并不重要,重要的是你的聽眾是否對談話感興趣。當你與人談話時,請談論對方,并且引導對方談論他們自己。這樣你就可以成為一名最受歡迎的談話伙伴。

          二、了解人和人性

          提高人際交往和掌握成功的人際關系技巧的第一步是了解人和人性可簡單概括為DD“按照人們的本質去認同他們”,“設身處地認同人們”,而不要用自己的眼光去看待別人,更不要把自己的意志強加于別人。人首先是對自己感興趣,而不是對你感興趣!換句話說,一個人關注自己勝過關注你一萬倍。認識到“人們首先關心的是自己而不是你”這一點,是生活的關鍵所在。

          三、如何巧妙地令別人覺得重要

          人類一個最普遍的特性便是渴望被承認,渴望被了解。你愿意在人際關系中如魚得水嗎?那么,請盡量使別人意識到自身的重要性。請記住,你越使人覺得自已重要,別人對你的回報就越多。

          1、聆聽他們

          2、贊許和恭維他們

          3、盡可能經常地使用他們的姓名和照片

          4、在回答他們之前,請稍加停頓

          5。使用這些詞——“您”和“您的”

          6、肯定那些等待見你的人們

          7、關注小組中的每一個人

          四、如何巧妙地影響別人

          促使人們按照你的意愿去做事情的第一步,是找出促使他們這樣做的原因(即他們想要什么)。和別人說他們想聽的東西,他們就會感動。你只需簡單地向他們說明,只要做了你要求他們做的事情之后,他們便可以獲得他們想要的東西。(為人處世? )“了解人們所想”的方法是,多觀察,多聆聽,再加上自己的不懈努力。

          五、如何巧妙地說服別人

          當你說一些有利于自己的事情時,人們通常會懷疑你和你所說的話,這是人的本能的一種表現。更好的方式就是,而是引用他人的話,讓別人來替你說話,即使那些人并不在現場。因此,要通過第三者的嘴去講話。

          六、如何巧妙地贊同別人

          絕對不要忘記任何愚人都可以反對別人,而只有智者和偉人才會贊同,尤其當對方犯錯誤時!“贊同藝術”可概括為以下6點:

          1、學會贊同和認可

          2、當你贊同別人時,請說出來

          3、當你不贊同時,千萬不要告訴他們,除非萬不得已

          4、當你犯錯時,要勇于承認

          5、避免與人爭論

          6、正確處理沖突

          贊同藝術的根源在于:

          1、人們喜歡贊同他們的人。

          2。人們不喜歡反對他們的人。

          3、人們不喜歡被反對。

          七、如何巧妙地聆聽別人

          聆聽越多,你就會變得越聰明,就會被更多的人喜愛,就會成為更好的談話伙伴。當然,成為一名好的聽眾,并非一件容易的事,這里我有5點建議可供參考:

          1、注視說話人

          2、靠近說話者,專心致志地聽

          3、提問

          4、不要打斷說話者的話題

          5、使用說話者的人稱“您”和“您的”

          問題的解決不在于你有多努力,而在于你有沒有巧妙地運用好方法,許多問題只要方法對了,就可以得到很完滿解決,希望通過以上內容的介紹,人際關系將不再是你的問題。

          怎么和不同性格的人相處

          1、對死板的人,喚起他的興趣

          這種類型的人,就算你很客氣地和他打招呼,寒暄,他也不會做出你所期望的反應來。他通常不會注意你在說些什么,甚至你會懷疑他聽進去沒有。與這種人進行交往,剛開始多多少少會感覺不安。

          遇到這種人,你就要花些工夫,仔細觀察,注意他的一舉一動,從他的言行中尋找出他真正關心的事來。你可能隨便和他閑聊,只要能夠使他產生一些反應,那么事情也就好辦了。接下去,你要好好利用這個話題,讓他充分表達自己的意見。

          每個人都會有他感興趣,關心的事,只要你稍一觸及,他就會滔滔不絕地說出來,此乃人之常情,因此你必須好好掌握并利用這種人的性格和心理。

          2、對傲慢無禮的人,盡量少說

          有些人自視甚高,目中無人,時常表現出一副“唯我獨尊”的樣子。你這種舉止無禮,態度傲慢的人,實在叫人看了生氣,是最不受歡迎的典型。但是,當你不得不和他接觸時,你需要如何對待他?

          對付這一類的人,說話應該簡潔有力才行,最好少跟他羅嗦,所謂“多說無益”。

          3、對沉默寡言的人,直奔主題

          與不愛開口的人交涉事情是十分吃力的事,因為對方過于沉默,你沒辦法了解他的想法,更無從得知他對你是否有好感。

          對于這種人,你最好采取直截了當的方式,讓他明白表示“是”或“不是”,“行”或“不行”;盡量避免迂回式的談話。

          4、對深藏不露的人,多用心思

          我們周圍有很多深藏不露的人,他們不肯輕易讓人了解他的心思,有時甚至說話不著邊際,一談到正題就“顧左右而言他”。

          當你遇到這么一個深藏不露的人時,你只有把事先準備好的資料拿給他看,讓他根據你所提供的資料作出最后決斷。

          人們多半不愿將自己的弱點暴露出來,即使在你要求他說出答案或提出判斷時,他也故意裝不懂或言不及義地閃爍其詞,使你有一種“高深莫測”的感覺,其實這只是對方偽裝自己的手段罷了。

          5、對草率決斷的人,步步為營

          這種類型的人,乍看好像反應很快,他常常在交涉進行到高潮時,忽然作出決斷,給人“迅雷不及掩耳”的感覺。由于這種人多半是由于性子太急了,因此有時候為了表現自己的“果斷”,決定就會顯得隨便而草率。

          由于“反應”太快,這樣的人每每會對事物產生錯覺或誤解,其特征是:沒有耐心聽完別人的談話,往往“斷章取義”,自以為是地下決斷,如此雖使交涉進行較快,但草率做出的決定,多半會留下后遺癥,招到意料不到的枝節發生。

          從事交涉,倘若遇到這種人,最好把話題分成若干段,說完一段之后,馬上征求他的意見,同問題了再繼續進行下去,如此才不至于發生錯誤,也可避免不必要的麻煩。

          6、對過份糊涂的人,盡量躲避

          這種人,一開頭就沒弄懂你的意思,你就是與他長時間交涉下去,也是枉然。

          經常犯錯誤的人不外兩種:一種是從來不知反省;別一種則是理解能力太差,完全沒聽懂別人的談話。對于這種人,你還是少和他接觸為妙,另外尋找出路吧。

          7、對頑固不化的人,適可而止

          頑固不化的人是難應付的,因為無論你說什么,他都聽不進去,只知堅持已見,死硬到底。跟這種頑固分子交手,是最累人且又浪費時間的,結果往往徒勞無功。因此,在你與他交涉的時候,千萬要注意“適可而止”,否則,談得愈多,愈久,心里愈不痛快。

          對付這種人,你不防及時抱定早散,早脫身的想法,隨便敷衍他幾句,不必耗時費力,自討沒趣。

          8、對行動遲緩的人,拿出耐心

          對于行動比較緩慢的人,交涉時最需要耐心。

          與人交涉時,也經常會碰到這種人,此時你絕對不能著急,因為他的步調總是無法跟上你的進度,換句話說,他是很難達到你預定計劃的。所以,你最好耐著性子,拿出耐心,盡可能配合他去做。

          此外應該注意的是:有些人的言行并不一致,他可能處事明快,果斷,只是行動不相符合罷了。

          9、自私自利的.人,投其所好

          世上自私自利的人為數不少,無論你走到哪兒,總會遇到幾個。這種人心目中只有自己,凡事都將自己的利益擺在前頭,要他做些于已無利的事,他是斷然不會考慮的。

          但是,當我們不得不與其接觸時,只有暫時抑制自己的厭惡之情,姑且順水推舟,投其所好。當他發現自己所強調的利益被肯定時,自然就會表示滿意。如此,交涉就會很快獲得成功。

          10、對毫無表情的人,仔細觀察

          人的心態和感情,常常會通過臉部的表情顯現出來,故在交涉時候,往往可做判斷情況的依據。

          然而,有些人卻是毫無表情可言的,也就是說他們喜怒不形于色,這種人若非深沉,就是呆板。當你與這種人進行交涉時,最好的方法就是特別注意他的眼睛和下巴。

          有時候,適度的緊張和放松,也可以在交涉中形成一種理想的氣氛。當你明白對方的反應是受自己的應對態度所影響,進而影響到交涉結果時,就不得不特別注意,研究一下自己的言行舉止了,特別是碰到臉上毫無表情的人就更應該注意了。

          擴展:不同的人相處的方法

          從自己身上查找原因

          首先,你必須明確,造成這種困擾是你自己的問題,還是你對別人要求過高所造成的。你可試著同你周圍的人交往,看看你所認為的難以相處者在其他人眼里是否也是這樣。如果別人并沒有這樣的感覺,那你就要從你自己或你們兩個人的關系上找原因。

          運用轉情法

          對于一名真正的難以相處者,你要學會設身處地地了解對方的處境,即運動移情法。你不必同他爭執,更不必強迫他去做些什么,而是心平氣和地詢問他采取這種方式對待別人的原因,在這種情況下,即使你的目的沒有達到,也能在一定程度上緩和你們之間的關系。當然,他提出的原因在你看來可能是十分荒雇謬的,你也不必馬上去反駁他,而是設法從他的言談中發現某些真實的成分(這是一定有的),這樣做,能夠進一步緩解你們之間的關系,使雙方都覺得心情舒暢。

          傾聽與溝通

          當然,要做到上面這一點并非是一件容易的事。在此,建議你學會采用一些心理咨詢專家經常做的一件事,即學會傾聽,聽有時會比成百上千的說還要重要。同時,你不可采用適當的方式讓他知道,你對他對待你的方式方法感到十分不安,這種方法常能軟化難相處者的敵對情緒。如果在這種情況下,對方仍沒有領你的情,你可直言向他表白現在不是交談的最好時機,過一段時間你們有必要進行更多的交流,并強調,這是你們雙方必須做的工作。這樣做的目的,是使雙方都能得體的從僵局中擺脫出來。如果你能以一種寬容大度的方式對付對的難以相處,那么久而久之,對方也會自覺不自覺地改變他的行為而同你的高水平看齊,這樣就避免了很多不必要的麻煩。

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