頻繁稱重會導(dǎo)致心理病
焦慮癥:一天稱10多次體重
48歲的劉女士一直待業(yè)在家,半年前,她突然出現(xiàn)尿頻、尿急的癥狀,到醫(yī)院檢查后,結(jié)果表明尿潛血一個加,醫(yī)生說,這不是什么大的問題,情況不嚴(yán)重,只要對癥治療,很快會緩解?墒莿⑴靠傆X得自己有問題,當(dāng)癥狀緩解后還是堅持不懈到醫(yī)院就診。后來,劉女士聽朋友講,如果體重下降,就表明身體有了問題,于是她每天在家稱體重,一天10多次,一旦發(fā)現(xiàn)體重下降,就會心情變差,更加擔(dān)心自己的疾病。心理醫(yī)生指出,她患上了焦慮癥。
女性頻繁稱體重易致心理疾病
除了因為過分重視疾病,頻繁稱重而致心理疾患外,現(xiàn)代許多年輕人為了保持好身材,頻繁稱重,也會對心理造成負(fù)擔(dān)。心理專家指出,人的體重在一天之內(nèi)有一定變化是正常的。女性在月經(jīng)之前體重有可能增加3公斤。如果每天測量體重,過分關(guān)注體重的變化,不僅無益于保持身材,反而會增加不必要的擔(dān)心,甚至可能引發(fā)對健康飲食極為不利的行為,造成心理焦慮。
女人經(jīng)常稱體重會惹來焦慮癥
專家表示,保持好身材并不一定要過分頻繁的稱重。體重增長是很正常的現(xiàn)象,而研究表明,頻繁地測體重反而會增加女性的`焦慮心理,降低她們的自信心,并且導(dǎo)致他們用一些極端的手段進(jìn)行減肥,比如服用減肥藥、瀉藥和催吐劑等。專家表示,女性關(guān)注自己的形象是正常的,但是需要建立在健康生活習(xí)慣和良好心態(tài)的基礎(chǔ)上,必要時需要得到專家的指導(dǎo)。
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