心理:自強與要強帶來的影響
曉靜和美雪去年同一時間進入公司,她們對待工作都特別積極,而且業務成績都很不錯。最近,上司希望她們能額外幫助行政部的同事工作,曉靜知曉后十分興奮,覺得可以了解其他部門的運作,有益于開拓思維;但美雪就不樂意了,覺得這項任務吃力不討好,無名無利,做不好還可能遭到上司、同事對自己能力的懷疑,心想還是不要做了。曉靜面對新任務從容不迫、躍躍欲試,是因為她打從心底覺得接受新事物能讓自己進步,讓自己變得更好,她是一個追求自我進步、自強的人。而美雪面對一項的任務時,首先想到自己是否能從中獲利,能不能吸引別人眼球并獲得贊許,她是一個要強的人。
從心理學的角度分析,自強和要強的人區別在于自尊程度的高低。
自尊,是指一個人對自己的評價和體驗。自尊程度高的人,有更高的自我接受度和認可度,他們認可自己的所作所為,明確自己想要的東西,其人生動力是來自于內心的渴望和追求。
而自尊程度低的人,很容易受到外部的影響,他們需要外在的參照和指標,自己怯于判斷所作所為是對是錯,所以什么讓自己“風光”就去做什么,隨波逐流,情緒也極易受外界干擾。
每個人都或多或少有一點曉靜和美雪的影子,但自強比要強更有利于個人的成長。
從要強變成自強,首先,要學會自我接受,要相信自己,不要盲目與他人攀比,沒有靚麗的`容貌,可以有善良的內心;沒有聰明的腦子,可以有踏實的習慣……不要分高低好壞,要珍惜己擁有的一切;其次,要學會自我控制,培養自己說到做到的能力,未完成之事消耗我們的能量,也讓我們對自己形成“總是做不到”的壞印象,
所以,給自己定一個目標,并答應自己一定要做到;最后,要學會自我培養,多跟積極樂觀,健康自信的人一起互動、交流,這類人經常給我們帶來正能量,會讓我們也變得越來越自信。
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