如何走出青春期六大心理誤區(qū)？

如何走出青春期六大心理誤區(qū)？

　　青春期少年少女們的心理發(fā)展和生理發(fā)育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特點(diǎn)。因而，在他們心理素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵階段，容易產(chǎn)生心理失誤，甚至心理滑坡，應(yīng)該引起全社會(huì)的重視。

　　1、好奇、好勝、片面團(tuán)虛榮心理

　　隨著生理上的發(fā)育和社會(huì)接觸面的擴(kuò)大，青少年自尊心亦與日俱增。然而，這種自尊容易被追求虛榮所扭曲。例如用片面的虛榮去滿足自己某種好奇、好 勝及自我表現(xiàn)的心理欲望。近些年來(lái)，青少年吸煙、喝酒的人數(shù)呈上升趨勢(shì)，主要原因是好奇心所驅(qū)使，使自己像個(gè)大人，容易交到朋友，更顯得輕松、瀟灑、大 方，還有好勝和所謂的“心理叛逆性(亦稱逆反心理)”。有的女孩子過(guò)份追求穿戴打扮，未走上社會(huì)就強(qiáng)調(diào)高消費(fèi)，這種不良心理若任其發(fā)展，就有可能走入歧 途。

　　2、精神文化生活的不滿心理

　　有此心理者以農(nóng)村和邊遠(yuǎn)地區(qū)的青少年為多。他們認(rèn)為自己的現(xiàn)實(shí)生活與書(shū)本、影視中的生活方式差距甚大，文化生活內(nèi)容貧乏，或是被日益沉重的學(xué)習(xí) 負(fù)擔(dān)壓得喘不過(guò)氣來(lái)，無(wú)暇享受文化生活的樂(lè)趣等等�？菰锒鴨握{(diào)的生活滿足不了他們對(duì)精神文化的需求，產(chǎn)生不滿或厭倦心理。為了充實(shí)自己的精神生活，他們就 會(huì)“饑不擇食”地盲目去社會(huì)上尋求精神刺激和所謂歡樂(lè)�？上攵�知，如果任其發(fā)展，將會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果。

　　3、不成熟的戀愛(ài)心理

　　由于機(jī)體的發(fā)育心理活動(dòng)的發(fā)展以及客觀環(huán)境等影響，少年逐漸產(chǎn)生了對(duì)異性的愛(ài)慕，求偶心理開(kāi)始萌發(fā)。但他們受知識(shí)結(jié)構(gòu)、認(rèn)識(shí)水平和生活閱歷所 限，對(duì)愛(ài)情的認(rèn)識(shí)尚是膚淺而朦朧的，因而顯得幼稚和不成熟。有的躍躍欲試想尋找機(jī)會(huì)體驗(yàn)一下戀愛(ài)滋味，于是就會(huì)出現(xiàn)早戀、多角戀愛(ài)等不良現(xiàn)象。例如有一個(gè) 高中女生，她希望有三個(gè)男同學(xué)能幫助自己：一個(gè)要學(xué)習(xí)好，以輔導(dǎo)她的學(xué)習(xí);一個(gè)要能說(shuō)會(huì)玩，陪她玩樂(lè);另一個(gè)則要會(huì)體貼人，成為她的忠實(shí)奴仆。經(jīng)過(guò)一番嘗 試之后，她竟能如愿以償，并同時(shí)與他們保持超友誼的關(guān)系別人問(wèn)她將來(lái)與誰(shuí)結(jié)婚，她卻輕松地回答：“我還沒(méi)想過(guò)結(jié)婚呢!”這種不成熟的戀愛(ài)心理，對(duì)于自己， 對(duì)于別人，乃至對(duì)于社會(huì)都是有害無(wú)益的。

　　4、性神秘和性沖動(dòng)心理

　　進(jìn)入青春期之后的青少年，由于性功能的迅速發(fā)育和趨于成熟，產(chǎn)生了對(duì)性知識(shí)的興趣，但由于未能在青少年中很好開(kāi)展青春期性教育，他們中相當(dāng)一部 分存在一定的性神秘、性愚昧心理。在這種心理和上述不成熟的戀愛(ài)心理驅(qū)使下，往往對(duì)性道德、性文明缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，以致控制不住外界不良因素的誘惑，進(jìn)而 容易產(chǎn)生性的沖動(dòng)，最終可導(dǎo)致越軌行為，造成嚴(yán)重后果。

　　5、貶低自己的自卑心理

　　自卑是青少年性格發(fā)展過(guò)程中的一種缺陷，貶低了自己的能力和品質(zhì)，同時(shí)可伴有一些特殊的情緒體驗(yàn)，諸如羞怯、內(nèi)疚、悲憂、自責(zé)等。自卑心理往往會(huì)影響人際關(guān)系，從而又反過(guò)來(lái)加深自卑感。大量事實(shí)說(shuō)明：經(jīng)�？荚嚪�?jǐn)?shù)偏低、留級(jí)，經(jīng)常挨批評(píng)，高考落榜，找不到工作或工種不盡如意，不被領(lǐng)導(dǎo)重視，婚姻戀愛(ài)受挫，甚至長(zhǎng)相;身材不符合社會(huì)審美標(biāo)準(zhǔn)等，都可能成為產(chǎn)生自卑心理的原因。自卑心理極易造成青少年自暴自棄，不求上進(jìn)。

　　6、是非曲直的模糊心理

　　青少年大多涉世不深，閱歷較淺，如果對(duì)他們放松政治思想教育和缺乏正確的疏導(dǎo)，則容易產(chǎn)生是非觀念上的模糊心理。加之有的家長(zhǎng)或教師采取封閉式的教育方式，致使青少年產(chǎn)生種種逆反心理，其結(jié)果會(huì)導(dǎo)致他們是非不分，與正確的教育指導(dǎo)思想背道而馳，甚至誤入歧途。

　　對(duì)青少年不良心理的研究及其防治的實(shí)施應(yīng)得到社會(huì)的重視，亟待加強(qiáng)。青少年本身亦應(yīng)加強(qiáng)自身政治素質(zhì)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)，拿出勇氣和毅力來(lái)克服和擺脫上述不良心理，力求使自己成為國(guó)家和人民有用之才。

　　青春期常見(jiàn)問(wèn)題

　　1.青春幻想

　　青春期的孩子常愛(ài)幻想，這是正常現(xiàn)象。不少孩子幻想成為大科學(xué)家，解決世界上的難題;也有的孩子想周游全國(guó)或全世界;也有的幻想成為出色的歌唱家，等等。這正是青春期孩子充滿活力的表現(xiàn)。在環(huán)境現(xiàn)實(shí)與個(gè)人條件的影響下，大多數(shù)孩子會(huì)較實(shí)事求是地拋棄幻想，樹(shù)立起今后工作的理想。青春期女孩還會(huì)產(chǎn)生關(guān)于愛(ài)情的幻想，心目中有自己愛(ài)慕的男性，這個(gè)男子可能是班上的一位男同學(xué)，但也可能是一位英俊的男演員或?yàn)t灑的歌星，也可能是一個(gè)外國(guó)電影明星或電影中虛構(gòu)的一個(gè)英雄，等等。有時(shí)幻想的對(duì)象會(huì)常常更換，有時(shí)自己也知道是不可能的事，但仍喜歡在幻想中享受溫情，得到心理上的滿足。隨著女孩子青春期的進(jìn)展，女孩會(huì)逐漸成熟，這些有關(guān)愛(ài)情的幻想會(huì)從減少到消失。但也有個(gè)別女孩，性格內(nèi)向，沉溺于幻想，甚至影響學(xué)習(xí)。

　　2.容易染上不良習(xí)慣

　　青春期女孩對(duì)事物的認(rèn)識(shí)不夠全面，好奇心及模仿性強(qiáng)，又喜歡與同伴攀比，容易受別人影響。如吸煙、偏食、盲目減肥等。應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)及早制止，以免影響其身心發(fā)育。因此，青春期女孩對(duì)健康的認(rèn)識(shí)是非常重要的。響其身心發(fā)育。因此，青春期女孩對(duì)健康的認(rèn)識(shí)是非常重要的。

　　3.人際交往的壓力

　　由于獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，青少年與社會(huì)的交往越來(lái)越廣泛，他們渴望進(jìn)行社會(huì)交往，有自己親密的伙伴。但由于自身的原因，如自卑、過(guò)分注意他人評(píng)價(jià)、容易受到傷害、虛榮心強(qiáng)、怕丟面子等，使他們感到壓抑孤獨(dú)，沒(méi)有親密的朋友，出現(xiàn)人際交往障礙。因此，家長(zhǎng)、教師或心理工作者應(yīng)幫助青少年改變一些不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知和態(tài)度，引導(dǎo)青少年客觀分析自己的現(xiàn)狀，學(xué)會(huì)接納自己，允許自己有缺點(diǎn)，有失敗，不要過(guò)分苛求自己，也不要對(duì)外界寄托過(guò)多過(guò)高的期望，在行動(dòng)和實(shí)踐中增強(qiáng)信心培養(yǎng)技巧。

　　4.產(chǎn)生性煩惱和性困惑

　　性煩惱是由于性意識(shí)覺(jué)醒之后，青少年的生理需求不能被社會(huì)行為規(guī)范所接受而導(dǎo)致的。性困惑是青少年對(duì)自身性發(fā)育、性 成熟的生理變化產(chǎn)生的一種神奇感及探索心理。由于社會(huì)倫理道德的約束和對(duì)性教育的神秘化，常會(huì)導(dǎo)致青少年的心理沖突。他們常認(rèn)為“性是不好的”、“對(duì)異性出現(xiàn)性幻想是可恥的”等，出現(xiàn)對(duì)性的消極評(píng)價(jià)和過(guò)度的性壓抑。因此，有必要凈化社會(huì)風(fēng)氣，積極開(kāi)展性心理健康教育，改變家長(zhǎng)傳統(tǒng)性觀念，給孩子正確的性健康教育。

　　5.學(xué)習(xí)壓力

　　中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，常給他們帶來(lái)沉重的心理壓力，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而陷入痛苦的青少年并不少見(jiàn)。由于過(guò)分注重結(jié)果，而體會(huì)不到學(xué)習(xí)的興趣。有些青少年承受不了學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出異乎尋常的反抗情緒，形成家庭暴力，有極個(gè)別甚至消極自殺。

　　6.心理障礙

　　青少年經(jīng)常出現(xiàn)一些心理障礙，如抑郁癥、恐怖癥等。這些心理障礙會(huì)使青少年喪失其特有的活力，對(duì)平時(shí)感興趣的事情變得乏味，思考能力下降、注意力不集中、對(duì)學(xué)習(xí)失去動(dòng)力、失眠、全身乏力、食欲不振等，進(jìn)而影響和別人的交往，非常焦慮痛苦，嚴(yán)重時(shí)會(huì)產(chǎn)生身心疾病。

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