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      1. 如何和不喜歡的同事相處

        時(shí)間:2020-07-20 18:49:10 職場心理 我要投稿

        如何和不喜歡的同事相處

          每一年剛開始的前幾個(gè)月是公司進(jìn)行各種調(diào)整的時(shí)期。再加上新人的加入,各部門和小組成員變動(dòng)會(huì)比較大。有的人會(huì)不幸的分配到和他最處不來的人在一起。這種情況該怎么做?

        如何和不喜歡的同事相處

          避開他

          其實(shí),即使是那些我們只能瞻仰的成功人士,也有他們自己討厭的人或者盡可能保持一定距離的人。放寬心,這絕不不只是你才有的問題。

          討厭是一種情緒,討厭一個(gè)人是相當(dāng)花費(fèi)精力的。工作生活中,無論是想著改變對方,還是去迎合對方都是一個(gè)勞神的事情。通常情況下我們都可以得出這樣的結(jié)論:浪費(fèi)這些精力是徒勞無功的。通過躲避這些人。

          與不相容的人相處,花費(fèi)的時(shí)間和精力,不如用來做更有意義的事情。我們可以拿出這些時(shí)間來拉近和別人的關(guān)系。從討厭的人身能確實(shí)也夠?qū)W到一些東西,但是如果是和喜歡的人在一起,那么你能學(xué)到的東西則是雙倍、三倍之。

          當(dāng)然,話又說回來,有些工作上的往來是根本避不開的。這種情況下,可以試試下面這個(gè)方法。

          把他的行為往好處想

          有時(shí)候你會(huì)很生氣,覺得這人動(dòng)不動(dòng)就朝我吼,分析一下原因, 到底為什么為這樣呢?有兩種解釋,你可以解釋為(他討厭我、不愿意我親近)也可以理解成(因?yàn)樽约汗ぷ鞯氖韬鏊圆湃桥藢Ψ剑?/p>

          第一種想法會(huì)讓你和他的關(guān)系更差。再進(jìn)一步想一想,也許你會(huì)發(fā)現(xiàn):這個(gè)人本來就是非常易怒的,不是針對我,他對別人也是吼來吼去的。這樣是不是覺得心里舒服多了?同一件事情,通過不同的角度來思考,得出的結(jié)論是不一樣的。它只取決于自己怎么想。

          再比如說,那個(gè)人總為一些小事絮絮叨叨——你可以理解成:他很在乎細(xì)節(jié),愿意幫助我提高工作質(zhì)量。這樣想的`話你反而就會(huì)覺得感激。假如你直接指著別人鼻子說:“你故意的吧?” 只會(huì)加重你們的矛盾,自己也落下了一個(gè)心結(jié)。

          同樣的道理,如果能夠控制住自己的喜怒哀樂的情緒,那么在職場交往過程中,你就能掌握主動(dòng)權(quán)。

          別被感情影響,把精力集中在工作上

          工作中,不可能完全避開你討厭的人。有時(shí)候換位思考也行不通,這種情況下,建議大家壓抑自己的感情,單純的為了工作考慮。要搞清楚:自己工作的目的到底是什么?工作的目的不是和上司、同事、客戶搞好關(guān)系,而是“完成任務(wù)”。

          出現(xiàn)矛盾時(shí)請冷靜思考——為了達(dá)成工作任務(wù)你需要做什么?和對方溝通的原因是什么?只要理性地去考慮問題,心情就不會(huì)起起落落。因?yàn)槟闼龅囊磺校贾皇菫榱送瓿晒ぷ魅蝿?wù)罷了。

          增加“友軍”數(shù)量

          當(dāng)自己的同伴數(shù)量遠(yuǎn)超你討厭的人的數(shù)量時(shí)。他們的存在感就會(huì)降低。那么,該怎樣增加自己的同伴呢?答案其實(shí)非常簡單,多看那些朋友很多的人是怎么做事的,參考他們的行動(dòng),嘗試接近他們就好了。

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