《健康心理學(xué)》心理書籍
健康心理學(xué)是健康教育與健康促進(jìn)的一個基礎(chǔ)學(xué)科。主張運用心理學(xué)和健康促進(jìn)的手段，維護(hù)和增進(jìn)人們的身心健康，提高對社會生活的適應(yīng)及改造能力。心理學(xué)影響著我們?nèi)粘Ｉ睿c我們息息相關(guān)，接下來是YJBYS小編精選了心理學(xué)書籍，希望大家喜歡。
基本概況
健康心理學(xué)是運用心理學(xué)知識和技術(shù)探討和解決有關(guān)保持或促進(jìn)人類健康、預(yù)防和治療軀體疾病的心理學(xué)分支。它主要研究心理學(xué)在矯正影響人類健康或?qū)е录膊〉哪承睦韺W(xué)圖
一些不良行為，尤其是在預(yù)防不良行為與各種疾病發(fā)生中所應(yīng)發(fā)揮的特殊功能;探求運用心理學(xué)知識改進(jìn)醫(yī)療與護(hù)理制度，建立合理的保健措施，節(jié)省醫(yī)療保健費用和減少社會損失的途徑，以及對有關(guān)的衛(wèi)生決策提出建議。在一定意義上說，它是心理學(xué)與預(yù)防醫(yī)學(xué)相結(jié)合的產(chǎn)物。
健康心理學(xué)與臨床心理學(xué)的一個主要區(qū)別在于，前者的中心任務(wù)是探討有關(guān)軀體疾病的心理學(xué)問題，著力于人類健康的維護(hù)，而不是疾病的治療。在這一點上，健康心理學(xué)同中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所強調(diào)的"不治已病，治未病"和"防病于未然"的主張有相通之處。
主要宗旨
健康心理學(xué)是在行為醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。其主要任務(wù)是使心理學(xué)在行為醫(yī)學(xué)和預(yù)防醫(yī)學(xué)中發(fā)揮作用。它在理論研究和實際應(yīng)用的過程中，綜合運用了行為理論、程序?qū)W習(xí)、行為健康和條件反射的原理。它在疾病的防治、不良行為的矯正、生理功能障礙的康復(fù)、意外事故的減少、精神緊張的緩解，以及運動鍛煉與健康教育的普及等方面，都獲得了較為顯著的成效;也對降低許多心身疾病，如對降低心血管病和癌癥的發(fā)病率等起了重要作用。
在預(yù)防與心理行為因素關(guān)系密切的心血管疾病方面，健康心理學(xué)心理學(xué)圖
著重探討行為模式引起冠心病的機制以及矯正的方法。它綜合運用了心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、社會學(xué)、教育學(xué)以及其他相關(guān)學(xué)科的知識，提出了積極的預(yù)防心臟病的措施，例如，提供有關(guān)禁煙、戒酒、限制高鹽與高脂飲食的咨詢建議，提倡采用科學(xué)方法進(jìn)行增強體質(zhì)的鍛煉，主張建立合理的生活制度和養(yǎng)成良好習(xí)慣，并強調(diào)個人對自己健康的責(zé)任心，培養(yǎng)自我保健等等。統(tǒng)計表明，這些措施的實行使心臟病的發(fā)病率和死亡率都顯著降低。
實踐表明，健康心理學(xué)在與相關(guān)學(xué)科的協(xié)同合作的過程中，已經(jīng)并將會越來越顯示出其造福人類的重要作用。在美國，通過健康心理學(xué)家與各界人士的共同努力，青少年吸煙者的.比率已明顯下降，成人的吸煙率比20年前下降了12%，從而在一定程度上緩解了因吸煙致病致死的這一尖銳社會問題。
本段面臨問題
健康心理學(xué)作為一門新興學(xué)科正不斷發(fā)展和逐步完善，它也面臨著許多有待解決和探討的問題。例如，如何在不同的科學(xué)中汲取有益于維護(hù)和促進(jìn)人類健康的方法，手段，并與社會各有關(guān)方面進(jìn)行有成效的合作，以實現(xiàn)為社會培訓(xùn)"健康人"(沒有身體疾患，而且有完整的生心理學(xué)圖
理心理狀態(tài)與良好的社會適應(yīng)能力)的目標(biāo);探尋和確定培養(yǎng)健康心理學(xué)家的正確途徑與恰當(dāng)標(biāo)準(zhǔn);明確健康心理學(xué)家的工作內(nèi)容、研究方向與職責(zé)權(quán)限，設(shè)置適當(dāng)?shù)墓ぷ鳈C構(gòu)并建立和健全相應(yīng)的工作制度等等。
在中國，健康心理學(xué)也已日益受到醫(yī)學(xué)界和心理學(xué)界的重視。
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