年輕人必讀的15本心理學(xué)書籍推薦
不管是曾經(jīng)年輕過的你，還是正青春的你，都要經(jīng)歷彷徨、逐夢、奮斗的人生歷程，下面是小編整理的年輕人必讀的15本心理學(xué)書籍推薦，希望對(duì)大家有所幫助。
彷徨
成長總是伴隨蛻變，
探索的路上，
我們都曾經(jīng)年輕又彷徨
1、無論你現(xiàn)在的處境如何，都請(qǐng)不要輕易下結(jié)論。北大最勵(lì)志雙胞胎青年作家苑子文&苑子豪告訴你，《我們都一樣年輕又彷徨》，肯付出就能沖出黑暗，漫漫長夜后黎明終會(huì)抵達(dá)。
《我們都一樣年輕又彷徨》
苑子文&苑子豪
2、《從你的全世界路過》注定會(huì)成為你今年讀過的最溫暖的書，因?yàn)槟銜?huì)故事里看到自己，溫暖，明亮的，瘋狂，疼痛，是微博上最會(huì)寫故事的人張嘉佳的一部短篇小說集。
《從你的全世界路過》
張嘉佳
3、為什么我們這么想，這么做，約定俗成的認(rèn)識(shí)會(huì)阻礙你的內(nèi)心么?《自知心理學(xué)》幫你揭開生活中的種種謎團(tuán)，認(rèn)識(shí)自己和他人的行為及心理，教你避免錯(cuò)誤決策，化解困擾。
《自知心理學(xué)》
壹心理編著
4、如果你總拖到最后一分鐘才開始工作，有夢想?yún)s總是挫敗，有目標(biāo)卻無法堅(jiān)持，那從《自控力》入手吧，學(xué)學(xué)如何掌握自己的時(shí)間和生活，它是斯坦福大學(xué)最受歡迎心理學(xué)課。
《自控力》
凱利·麥格尼格爾
5、走在夢想的路上，我們總是對(duì)自己要求太高。其實(shí)應(yīng)該《感謝自己的不完美》，壞習(xí)慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等壞情緒也會(huì)讓我們越來越堅(jiān)強(qiáng)，有著更多的可能。
《感謝自己的不完美》
武志紅
6、《找到意想不到的自己——薩提亞模式與自我成長》幫助你學(xué)會(huì)薩提亞基本工具的使用方法，讓你獲得關(guān)于自我成長、親密關(guān)系的改善、更好的溝通等問題的全新認(rèn)識(shí)。
《薩提亞模式與自我成長》
叢揚(yáng)洋
7、《你值得擁有最好的一切》，關(guān)于夢想，愛情，自己，35段人生感悟，35次流著淚成長，我們慶幸最終明白一個(gè)道理：愛自己，是與一切美好相遇的開始。
《你值得擁有最好的一切》
meiya
8、相對(duì)消極，積極情緒擁有改變一切的力量，積極心理學(xué)之父塞利格曼、心流之父希斯贊特米哈伊、情商之父戈?duì)柭鼉A情推薦的一本書，我們不應(yīng)該錯(cuò)過。
《積極情緒的力量》
芭芭拉·弗雷德里克森
9、對(duì)自己要有胸懷，《被討厭的勇氣》并不是要去吸引被討厭的負(fù)向能量，而是，如果這是我生命想綻放出最美的光彩，那么，即使可能被討厭，也要繼續(xù)往那里走去。
《被討厭的勇氣》
岸見一郎，古賀史健
10、《社會(huì)心理學(xué)》不是一本枯燥的教科書，而是一本在美國被再版8次的書，一本受年輕人歡迎，引領(lǐng)你了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的書。
《社會(huì)心理學(xué)》
戴維·邁爾斯
11.《心理學(xué)入門》
《心理學(xué)入門》作者用讀者耳熟能詳?shù)恼Z言進(jìn)行描述，選用專業(yè)術(shù)語慎之又慎。該著不略過最基礎(chǔ)的知識(shí)，告訴讀者目前心理學(xué)各流派回答了什么問題，又留下哪些問題。“啟動(dòng)自我體驗(yàn)”，作者力求描述和解釋每一位讀者在自己和朋友或熟人身上能夠觀察到的心理過程。插圖、列表、舉例、擴(kuò)展信息，全書欄目豐富，綱舉目張。根據(jù)德語、荷蘭語、波蘭語、西班牙語各種版本所引起的積極反響做了全新修訂。德奧是心理學(xué)的故鄉(xiāng)，中國確實(shí)亟需補(bǔ)補(bǔ)心理學(xué)這一課。
12.《心理學(xué)與生活》
《心理學(xué)與生活》是美國斯坦福大學(xué)多年來使用的教材，也是在美國許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材，被ETS推薦為GRE心理學(xué)專項(xiàng)考試的主要參考用書，還是被許多國家大學(xué)的“普通心理學(xué)”課程選用的教材。這本教科書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學(xué)理論與知識(shí)聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。
作為一本包含著豐富的教育思想和獨(dú)特教學(xué)方法的成熟教材，原書中所有元素——如由600余條詞匯及解釋組成的“專業(yè)術(shù)語表”，2000余條“參考文獻(xiàn)”，以及近1000條的“人名和主題索引”等等，對(duì)于教學(xué)、研究和學(xué)習(xí)都十分寶貴，此中譯本完整地翻譯和保留了這些資料。
汽水瓶則是你的青年，此時(shí)你風(fēng)華正茂，你或許尚未經(jīng)歷失去和離別，不懂珍惜和寬容，所以青春顯得低廉而易碎，可以任意揮霍，只求碳酸飲料的一點(diǎn)兒氣味，卻對(duì)其中的復(fù)雜成分漫不經(jīng)心。
13.《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》
本書的獨(dú)到之處在于填補(bǔ)了心理學(xué)書籍和心理學(xué)研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學(xué)史上最有名的40項(xiàng)研究，并介紹了這些研究的后續(xù)進(jìn)展和相關(guān)研究。通過閱讀本書，讀者能以一個(gè)專業(yè)人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。
本書分十個(gè)心理學(xué)專題，有“生物學(xué)與人類行為”、 “知覺與意識(shí)”、“學(xué)習(xí)和條件反射”、“智力、認(rèn)知和記憶”、“人的發(fā)展”、“情緒和動(dòng)機(jī)”、“人格”、“精神病理學(xué)”、“心理治療”和“社會(huì)心理學(xué)”。每個(gè)專題選取了4項(xiàng)研究。每項(xiàng)研究的'內(nèi)容包括：題目、作者、原始出處、問題提出的背景、理論假設(shè)、研究方法、結(jié)果、討論、意義與批評(píng)、近期應(yīng)用和參考文獻(xiàn)。
本書既適合于初學(xué)心理學(xué)的人，也適合于那些從事心理學(xué)事業(yè)、應(yīng)用心理學(xué)的人。閱讀本書，不僅能讓人明白什么是科學(xué)的心理學(xué)，還能夠?yàn)樽约核鶑氖碌男睦韺W(xué)工作找到依據(jù)，并能激發(fā)心理學(xué)的研究熱情，促進(jìn)更多新的、對(duì)實(shí)踐有指導(dǎo)價(jià)值的研究出現(xiàn)。
14.《破譯青少年健康成長密碼》
人們都固執(zhí)地認(rèn)為孩子們是美好而單純的，其實(shí)，并不總是這樣。就像一條魚，對(duì)于它一生相依為命的水，又能了解多少呢?孩子對(duì)痛苦的體驗(yàn)甚至比成人來得更豐富、更強(qiáng)烈、更沉重……”
這是著名作家畢淑敏在創(chuàng)作此書時(shí)的有感而發(fā)。而如何破譯青少年健康成長的密碼，畢老師根據(jù)孩子們的心理特征，精心設(shè)計(jì)了十二個(gè)有針對(duì)性的游戲，讓孩子們在最能使他們放松的游戲中，不自覺地敞開心扉流露出心底最真實(shí)的自我。
看似簡單的游戲，卻充滿著深入淺出的智慧導(dǎo)引.讓青少年朋友認(rèn)識(shí)自己、了解自己之后.能夠戰(zhàn)勝各種自卑，發(fā)掘自己的潛能.成為自己理想中期待的那個(gè)人。
15.《青春期：青少年的教育、養(yǎng)成和健康》
什么是青春期?青春期的情緒不穩(wěn)定是一種必然現(xiàn)象嗎?我們該如何理解青春期少男少女種種匪夷所思的行為和心理?
《青春期：青少年的教育、養(yǎng)成和健康》創(chuàng)造性地提出了青春期理論，認(rèn)為青春期是一個(gè)充滿猶豫不決和矛盾情緒的過渡階段，是風(fēng)雷激蕩的人生時(shí)期。在這部百科全書式的經(jīng)典著作中， “青春期心理學(xué)之父”、教育心理學(xué)先驅(qū)斯坦利.霍爾把青春期看作一種新生，據(jù)此對(duì)青少年的身體發(fā)育、心智成長、能力發(fā)展、意志培養(yǎng)、道德形成及社會(huì)理想等進(jìn)行了全面細(xì)致、獨(dú)特精辟的闡述，發(fā)展出了一套行之有效的系統(tǒng)性方法和技術(shù)手段。
本書可以幫助廣大心理學(xué)人士、教師和父母全面了解青少年的心理發(fā)展?fàn)顩r，發(fā)現(xiàn)他們在這一時(shí)期所隱藏的優(yōu)勢和危機(jī)，減少他們因年少輕狂而犯下的錯(cuò)誤，進(jìn)而激勵(lì)他們善加利用大好青春，為未來的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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