你對生活迷茫記住這3條心理技能
迷茫成為了這個時(shí)代很多年輕人的“標(biāo)配”，某種程度上，迷茫就是你在追問：“我到底是誰？我應(yīng)該成為什么樣的人？我未來應(yīng)該走一條什么樣的路？”時(shí)，暫時(shí)沒有得到滿意答案時(shí)的心理狀態(tài)。以下是小編為大家收集的你對生活迷茫記住這心理技能，歡迎大家閱讀！
一、理性分析，尋找正確的方法
美國著名將領(lǐng)麥克阿瑟（Douglas MacArthur）曾經(jīng)說過：“只有不怕死的人才配活著�！�
事實(shí)上，在戰(zhàn)場上死亡率最高的并不是那些英勇沖鋒的戰(zhàn)士，而是驚慌失措的怯戰(zhàn)者。心理學(xué)研究證實(shí)：人在恐懼與慌亂中，判斷能力與理解能力都會大幅下降，這時(shí)往往容易做出致命的錯誤決策。
同樣的道理，當(dāng)你在遭遇挫折，陷入迷茫時(shí)，慌亂、焦急、沖動、怯懦等負(fù)面情緒只會讓你一錯再錯，最終無法回頭。而冷靜下來，理性判斷情況，保持充足的`耐心，找到困境的突破口將只是時(shí)間問題。
因此，越是面臨糟糕的現(xiàn)狀，就越需要一顆清醒的頭腦。
馬克思主義哲學(xué)告訴了我們，復(fù)雜事物的諸多矛盾中必然有主要矛盾與次要矛盾之分，而主要矛盾便是解決問題的關(guān)鍵。對于面臨困境中的人來說，使用正確的方法抓住困難的關(guān)鍵點(diǎn)，是解決問題的最好途徑。我們既要有直面困難的勇氣，也要有審時(shí)度勢的智慧。
二、好的技巧：走出去，借助他人的智慧
在迷茫的時(shí)候，我們其實(shí)也可以使用巧勁，嘗試多走出去，借助他人的智慧，與比自己成就更高的人聊天。伴隨互聯(lián)網(wǎng)的流行，人與人之間連接越來越便捷，你真的想認(rèn)識一個人，其實(shí)也一定有方法。比如在在行上約見，傾聽下資深人士的意見，其實(shí)也是可以幫你走出來，更讓你內(nèi)心篤定，更為有決心與毅力。
企業(yè)家馮侖曾經(jīng)講述年輕的時(shí)候，他最喜歡去拜訪高人，讓高人指導(dǎo)學(xué)習(xí)，在創(chuàng)業(yè)期，幫助他少走很多彎路。他那時(shí)出道的時(shí)候，每年都花費(fèi)很多時(shí)間去拜師，比如和王石交流，就祛除了他的迷霧。而王石也是遇到困惑的時(shí)候，他會去找比他更高一層的人去了解，比如儲老，每次他都從儲老那里獲得更多的精神能量，以此突破自我的局限。
三、堅(jiān)持學(xué)習(xí)，開拓光明的道路
有了有了充足的信心、正確的道路，就能取得成功嗎？
答案是否定的，縱使能力限制不能決定一切，但是我們必須重視能力的作用。在這時(shí)，學(xué)習(xí)的重要性就凸顯出來。
孔子曰：“學(xué)而不已，闔棺而止”，充分強(qiáng)調(diào)了終身學(xué)習(xí)的重要性，一個人的能力一半是天生的，另一半還得靠自己的努力�，F(xiàn)代社會擁有完善的社會教育與人才培養(yǎng)機(jī)制，這使得我們每個人在職業(yè)選擇上都有無限的可能。這一條路失敗了，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，還有下一條路可以走。
如果你的“奮斗”不過是嘴上說說而已，那么絕大部分情況下迎接你的是下一場失敗，你的內(nèi)心就會更加迷茫，自信心也會遭受重創(chuàng)。
因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)機(jī)會、找準(zhǔn)方向時(shí)，有必要將想法落實(shí)到行動中來，在不斷的學(xué)習(xí)中充實(shí)自我，最終你也會感受到自己的成長與強(qiáng)大。要相信，人的潛力是無限的，你的努力堅(jiān)持將決定你的上限。
過去的一切終將成為歷史，未來的道路需要自己來開拓。我們每個人的力量是有限的，失敗注定會成為人生的�？�，但是只要你盡力了，哪怕前進(jìn)的道路依然看不見陽光，你的心中也不會有悔恨與自責(zé)。
Dropbox的創(chuàng)始人和CEO安德魯·豪斯頓曾說，迷茫沒什么大不了，失敗也沒什么大不了，你只需要成功一次。
你最應(yīng)該知道的，不是未來如何，而是明白自己是誰，然后馬上去做！
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