手機給我們的生活帶來怎樣的快感

手機給我們的生活帶來怎樣的快感

　　近幾年，手機的普及非�？欤瑤缀跞耸忠粋�，已經成為了我們生活的必需品。手機里面有海量的有趣的內容：視頻、文章、游戲、音樂等。這些內容制作精良、趣味十足，而且是免費的，我們可以無限制的自由取用。這一切看起來真是太棒了!似乎手機讓我們的生活更加豐富多彩了，但是真的是這樣嗎?

　　經濟學中有一個現象叫做“傾銷”，傾銷指的是一個國家用極低的價格向另外一個國家銷售某種商品。這種行為會擾亂市場價格，對后者的相關產業造成巨大的沖擊，甚至直接摧毀這個國家的相關行業，這是一種不正當的商業競爭行為。

　　美國是世界上最大的產糧國，土地肥沃廣袤，高度機械化，糧食的生產成本低到讓人難以相信。美國的糧食收獲以后，經過精加工，再通過遠洋貨輪運到當地市場，當地商人加價之后銷售，這些糧食的銷價仍舊比本國種植成本還要低。

　　尼日利亞是一個資源豐富的非洲國家，農業基礎非常好，氣候濕熱，土壤肥沃。

　　但是這個國家糧食完全依賴進口，本國農業完全崩潰，大量土地荒蕪棄耕，為什么會這樣呢?

　　主要原因是美國不斷地向非洲國家傾銷大量的低價糧食，售價比當地種植成本還要低，導致非洲糧食價格急劇下跌，沒有人再愿意去種植糧食。大量的農民破產，土地棄耕荒蕪，農民數量急劇減少，大量農民被迫轉到了其他行業或者淪為失業流浪者，致使農業完全崩潰，糧食完全依賴進口。

　　對于城市人口來說，糧食價格下降表面看起來似乎是一件好事，因為生活成本下降了，但是事實絕非如此，因為尼日利亞喪失了糧食自給自足的能力，完全依賴美國的進口，所以賣不賣給尼日利亞糧食成為了美國的籌碼，于是美國就不斷地以此要挾，換取在尼的各種利益，不斷進行資源掠奪。石油是尼日利亞的支柱型產業，也因此受到了牽連，這對尼日利亞的打擊是巨大的，但是由于糧食安全受制于人，如果一旦停止進口，必然會引發巨大的動亂，所以尼日利亞政府也是束手無策。

　　那尼日利亞國家重新大力發展農業可不可以呢?

　　不可以，因為農業基礎已經完全崩潰，大部分土地荒蕪棄耕，農民幾乎全部破產、流失、轉業，再加上國際上低價糧的不斷沖擊，農業發展回天乏術。

　　尼日利亞的現狀就是：為了維持國家穩定，人民正常生活，必須進口低價的糧食，鑒于此也只能接受美國在其他領域的不平等條約，眼睜睜的看著國家資源被掠奪。

　　類似的傾銷戰爭也發生在我們的精神世界里：智能手機正在對我們進行一場“快感傾銷戰爭”。

　　手機能以極低的成本給我們提供快感，人對廉價的東西是沒有抵抗力的，如美國傾銷的低價糧食一樣，我們對手機帶來的廉價快感也重度依賴，即使這些快感并不能提升我們的生活質量。

　　我在戰拖系統課程中講過自控學中的一個定律：癮性轉移定律。講的是這樣一個規律：當廉價的快感被禁止，那么人的癮性注意力就可以轉移到高成本的快感上面，人類尋求快感是會計算性價比的：獲取快感的成本越低，快感越濃烈，就越會被它吸引。

　　人類都是懶惰的。我們原本在現實世界里有健康的獲取高質量快感的方式：周六周天，可以和朋友一起聊天喝茶;閑暇的時候，可以讀一本書;孤單的時候，可以去談一場認真的戀愛;當我們需要認同的時候，可以通過努力工作獲得成就和認同。

　　但是，這一切都變了。這么做，快感的獲取成本與手機相比太高。

　　于是，深度的社交被微信、QQ各種聊天軟件取代;深度的閱讀被微博、知乎各種碎片化的閱讀取代;想要愛情，不一定非得辛苦的追求和經營，可以很方便的網戀，可以陌陌搖一搖;想獲取成就感，不一定非得努力工作，可以在游戲里多殺幾個妖怪，多升幾個等級。

　　一切的快感都在這個虛擬世界里有了廉價的替代品，然后劣幣驅逐良幣。

　　手機就是一個兜售快感的市場，看起來只是一塊屏幕，但是背后卻不簡單。手機背后是一個龐大的產業，有幾千萬人在絞盡腦汁的生產各種內容，試圖吸引我們的注意力，搶奪我們的時間。這件事情的本質就是向我們的大腦傾銷快感。當我們打開手機，各種免費的內容就蜂擁而來，爭先恐后的吸引我們的注意力，希望被我們消費。這些被精心設計的內容會給我們大量的快感，同時也占用了我們大量的時間，伺機從我們身上獲得收益。

　　手機上精心設計的內容是對人性絞盡腦汁的無限迎合，和現實中的快感獲取相比，手機的快感獲取成本真是太低了，如果使用wifi上網，成本幾乎是零，甚至連電費都幾乎不用，但是給我們帶來了大量的快感。

　　這是一個讓人越陷越深的陷阱，我們的大腦就是手機的傾銷市場，手機在向我們的精神世界瘋狂的傾銷快感，首先用低廉的快感誘導我們使用它，逐漸的迷戀它，最終不可救藥的依賴它。

　　人的時間是有限的，當我們把大量的時間花在手機上的時候，我們就會對現實的世界疏于經營，朋友越來越少，社交活動越來越少，面對面的溝通越來越少，逐漸和現實世界脫軌。此時，我們的現實生活就像尼日利亞的農業一樣，開始亂作一團，逐漸荒蕪，失去自給自足、良性發展的能力。

　　現實世界里，高品質快感的獲取成本原本就比較高。過度沉迷手機，我們更加減少了在現實世界里面獲取快感的渠道，慢慢我們就和真實的世界越來越遠，深陷到網絡提供的低劣的快感中不能自拔。

　　我在課程中給參訓的學生提供科學管理手機、電腦上網的軟件，可以有效的控制使用時間和管理上網行為，防止對網絡的濫用和沉迷，但是使用起來卻比較艱難，突然戒斷手機的時候，很多人會出現非常強烈的“戒斷反應”。

　　我們對現實世界早已經疏于經營太久，甚至已經一無所有，我們試圖回歸現實的時候，甚至連一個能陪自己逛街的人都找不到，這會讓我們感覺到現實的不友好，感受到我們和現實巨大的障礙和隔離，同時手機又在不斷的向我們招手，用它廉價的快感誘惑我們，于是我們又再次深陷其中。這其實就是戒毒的感覺，也是忍不住去吸的感覺。

　　手機提供的快感成本很低，獲取很方便，但是非常的劣質，不能提高生活的品質和豐富性，如果不加以限制的話，就會大量的擠占我們的時間，削弱我們追求其他快感的動力(癮性轉移定律)，降低我們的生活質量。

　　根據癮性轉移定律，如果廉價的低成本快感被屏蔽，我們有大量的時間無事可做，就會自發的轉移注意力到現實中需要努力才能獲得的高質量快感上面，我們的生活也會因此變得更加豐富和精彩。

　　這是我給大家提供防沉迷軟件，要求大家管理上網行為、限制上網時間的重要原因。只有這么做，才會擺脫低劣快感的傾銷，讓我們重新對現實生活燃起興趣。

　　講這些并不是妖魔化手機，工具是沒有善惡的，什么結果取決于我們如何使用。工具都有優點，有缺點，我們既不能濫用，也不能完全拒絕。如今手機已經成為了一個提高效率的重要的生產力工具，工作和生活都已經離不開它，簡單粗暴的棄用是不合理的。

　　工具像野馬一樣，是需要馴化的，既要為我們服務，同時也要避免傷害。這也是我為大家提供防沉迷解決方案的初衷，希望所有參訓學員認真使用，有問題及時反饋。

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