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生活中的酗酒心理
醉酒后易發生斗毆，影響社會治療安及家庭和睦，給社會、家庭及個帶來不可估量的損失。YJBYS小編在下文中會告訴您酗酒心理原因、戒酒及防治等問題。
飲酒為我國傳統習俗。“無酒不成席”表明我國人民多在審會、過年或節日時飲酒。平素不飲已成為大多數人的習俗。因此，我國酒中毒者遠遠低于西方國家。但隨著工農業的發展，近年來飲酒成為慢性酒中毒者日益增多。在某些少數民族中，嗜酒及醉酒已司空見慣。如在云南某少數民族地區調查，慢性酒中毒者高達27.0%。不能不引起心理衛生工作者的重視。
酗酒是指長期的無節制地飲酒，以至于上癮，一天不喝就好像缺少了些什么，變得失魂落魄，無法讓自己正常的工作、學習的一種狀況。雖然飲酒是一種被人們認可的行為，少量飲酒也被認為是對人體有一定保健效果的，但是一旦由于飲酒習慣不良而演變成為酗酒就會對人體有很大的危害并對其家人、朋友以及社會造成不良的影響。研究表明，其實酗酒也是由一定的心理因素導致的。
1、心理壓力大，借酒消愁，這是最常見的引起酗酒的心理因素。
有一些人認為喝酒可以在一定的程度上緩解自己的心理壓力，當工作生活的壓力太大的時候，他們就會選擇適當的喝一些酒來緩解心理的壓力。而很多人在自己心情不好，郁悶痛苦的時候，更會選擇去喝一杯來緩解自己的心理壓力，暫時麻痹自己的神經，讓自己把心中的一些苦惱和郁悶發泄出來。這樣似乎能夠讓自己暫時逃避掉那些煩人的事情，而感到快樂一些。其實，這種做法不但不能夠解決事情，排除煩惱，反而會讓自己陷入酗酒的境地無法自拔，只是一種自欺欺人的行為。酗酒的危害，慢性酒中毒的主要表現有：
2、酒依賴。
輕者僅僅為心理上的依賴，不飲酒時，坐立不安，有強烈的飲酒欲望，甚至采用不恰當的手段獲取飲料;重者停飲后出現軀體不適，如肢體震顫、頭育、心慌、心跳、緊張、焦慮不安、惡心、嘔吐、胃部不舒、軀體疼痛，甚至可出現抽搐或意識障礙。
3、酒精中毒的并發癥。
如酒精中毒性肝炎或肝硬化、營養障礙、胃潰瘍、性功能減退、高血壓、多發性周圍神經炎，以及酒精中毒性精神病等。該類精神障礙可表現為多種多樣，有的以記憶力顯著減退為主，有的逐漸出現癡呆，有的可有豐富的聽視幻覺，情緒驚恐不安及行為紊亂。
應該承認，酗酒是一種心理病態及行為異常，會對自身、家庭、社會構成危害。酗酒大多起因于飲酒者認為喝酒能消除煩惱，減輕孤獨、自卑、失敗等失意的心理因素，減輕壓力。事實卻相反，酒入愁腸愁更愁。由于酒精可影響人的情志，使人沖動，很多事故、家庭悲劇和社會暴力、自殺事件與酗酒有關。三分之一交通事故與飲酒有關。
那么，怎樣才能對酗酒進行有效的防治呢?以下建議值得參考：
1、思想發動。
讓患者了解酒精對軀體健康的損害，以及發展的惡果。結合患者具體情況，講解飲酒帶給家庭、社會及個人的危害。被患者自愿地接受戒酒治療。
與家屬交談，讓家屬不僅了解戒酒的必要性，也應知道患者在戒酒過程中的心理狀態，積極配合醫師提供必要的支持。
2、改變認識。
要改變嗜酒都對飲酒的認識，不要再認為能喝酒就能夠成為真正的男子漢，是一種豪爽的行為了，要認識到飲酒是一種對自己身體十分有害的行為，長期酗酒后更加容易患上這樣那樣的疾病，危害極大。并且，過分飲酒也會給家人朋友造成一定的痛苦，在朋友面前也是十分難堪的。嗜酒者要端正對酒的態度，正確認識酗酒的危害，從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。
3、改變不良生活習慣。
酒友要改變在聚會或者吃飯的時候努力勸酒的習慣。要知道這并不能表現出你的熱忱和深厚的友誼，而是一種不文明的行為。自己喝酒的時候要注意，不要空著肚子喝酒，應該多吃菜，然后再喝酒，這樣對自己的腸胃能起到一定的保護作用。
另外，不要帶著傷心難過的情緒去喝酒，喝酒是十分忌諱帶著不良情緒的。這樣不但特別的容易醉，而且對健康也十分的不好。要知道喝酒是不能解決任何實際問題的，煩惱和壓力不能夠因為你的醉酒而減少，要想解決問題，還是要積極的想辦法。
4、厭惡療法。
可以適當用一些藥物來讓病人對喝酒產生厭惡。有一種藥物可以讓病人服用后，一喝酒就會有一種惡心和想要嘔吐的感覺，這樣就可以達到戒酒的目的。最好在醫生的指導下服用。
5、戒酒期中的治療。
有些人在戒酒后出現戒斷癥狀，難以忍受。此時可給予抗焦慮藥，苯二氮雜草類藥物。如安定對戒斷癥狀有良效，對酒精有很強的交義耐忍性，但不宜長期服藥，以防藥物成癮。對出現震顫性譫妄的患者，可給予安定配合抗精神病藥物，如氟{口辰}啶醇很快可控制癥狀。此外，還應注意患者的電解質平衡及營養狀況，應補充葉酸、維生素B1、口服鉀鹽及肌注50%硫酸鎂2~4ml，每8小時一次。若有痙攣發作，則可肌注安定。對有酒精中毒性肝炎者，可用小劑量胰島素低血糖療法以保肝。
6、家庭結構的調整與協調
酗酒與往往與家庭結構不合理有關。要想擺脫酗酒的困擾，不僅要憑借自己的意志力，更需要家人和朋友的協調。家人要對病人進行支持和勸阻，如果不行還可以用制定協議的方法監督病人，規定飲酒的時間和數量，逐漸讓病人擺脫酗酒的嗜好。而對病人的積極關心和愛護也是非常重要的，要幫助病人解除心中的郁悶和苦惱，讓其心態保持樂觀向上，就不會產生借酒消愁的事情了。在整個治療期中，家庭應予以熱情的關懷與支持，在取得已有成績的基礎上加以鼓勵。在生活上應安排豐富多彩的活動。根據具體情況培養患者的業余愛好，如玩球、下棋、游泳、聽音樂、攝影或跳舞等。使患者的注意轉移到工作及生活中來。在工作中，領導及同事可給予能勝任的工作，當完成后應予以鼓勵，以增強其自信心，使患者感到自己還能為他人做有益的事;樹立生活目標，以自我奮斗把自己從痛苦深淵中解救出來。防止再次陷入醉酒狀態中。
7、在鞏固療效期中，醫師可采用系統脫敏法。
在家庭中可讓患者購買各類酒，并讓患者自行整理、安放與保管;有意安排患者參加各種酒宴，在這些實踐行動中培養患者滴酒不沾的觀念。
8、輔助方法。
為了達到糾正不良習慣的目的，常常結合生物反饋等輔助方法，以獲得滿意效果，不過這需要心理醫生的指導和幫助。
為了徹底戒掉飲酒習慣，最重要的是主觀認識，只有認識明確才有堅定信念，方可糾正習慣性飲酒行為。
至于偏方什么的還是沒有太大的必要，因為酗酒并不是靠偏方的能解決的。要相信科學，相信醫生，還是可以戒掉的。
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