常見的心理現象之醞釀效應
心理現象（Mental Phenomena）是心理活動的表現形式。分為心理過程、心理狀態和心理特征三類。以下是小編幫大家整理的常見的心理現象之醞釀效應，希望對大家有所幫助。
阿基米德與醞釀效應
在古希臘，國王讓人做了一頂純金的王冠，但是他又懷疑金匠會在王冠中摻假，可問題是這頂王冠和當初交給金匠的金子一樣重，他也不知道到底金匠搗鬼了沒有。于是國王找到了阿基米德，阿基米德為了解決這個問題苦思冥想，嘗試了許多方法都以失敗告終。
而有一天，他一邊去洗澡，當他進入澡盆的時候，他驚奇地發現誰水溢了出去，而自己的身體也被輕輕地托起，他忽然恍然大悟，發現了浮力定律的同時也解決了國王的疑惑。
無論是科學家還是普通人，在解決問題的時候，我們都會發現“把難題放在一邊，放上一段時間，才能得到滿意的答案”這一現象，這就是今天我們想要分享給大家的“醞釀效應”。
日常生活中，當我們面對一個難題無所適從的'時候，我們不如將這個問題放到一邊，去做一些其他的事情，也許過不了幾天，我們就會發出恍然大悟的驚呼，問題也隨之解決了。
山重水復疑無路，柳暗花明又一村。也許正是對于這一效應的真實寫照吧。
心理學家認為，醞釀過程中，存在潛在的意識層面推理，儲存在記憶里的相關信息在潛意識里組合，人們之所以在休息的時候突然找到答案，是因為個體消除了前期的心理緊張，忘記了個體前面不正確的、導致僵局的思路，具有了創造性的思維狀態。因此，如果你面臨一個難題，不妨先把它放在一邊，去和朋友散步、喝茶，或許答案真的會“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫”。
大家是否弄明白了呢?遇到問題的時候，就讓我們試一試這個“醞釀效應”吧!
心理運用
日常生活中，我們常常會對一個難題束手無策，不知從何入手，這時思維就進入了“醞釀階段”。直到有一天，當我們拋開面前的問題去做其他的事情時，百思不得其解的答案卻突然出現在我們面前，令我們忍不住發出類似阿基米德的驚嘆，這時，“醞釀效應”就綻開了“思維之花”，結出了“答案之果”。古代詩詞說“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”正是這一心理的寫照。
心理學家認為，醞釀過程中，存在潛在的意識層面推理，儲存在記憶里的相關信息在潛意識里組合，人們之所以在休息的時候突然找到答案，是因為個體消除了前期的心理緊張，忘記了個體前面不正確的、導致僵局的思路，具有了創造性的思維狀態。因此，如果你面臨一個難題，不妨先把它放在一邊，去和朋友散步、喝茶，或許答案真的會“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫”。它是在對程序編碼時與定勢有關的一種現象。也就是說，在解決問題時會碰到百思不得其解的情形，此時，如若干脆把該問題擱置于一邊而改做其它事，時隔幾小時．幾天，甚至長時間之后再來解決它，問題答案�？赡茌^快地找到。這種效應產生的原因，據現代認知心理學的解釋是，原初的定勢不合適，致使問題得不到解決，后來通過暫時放下這個問題，不合適的知識結構得到消除，個體便能夠運用新的定勢去解決問題。
實際運用
醞釀效應當反復探索一個問題的解決而毫無結果時，把問題暫時擱置一段時間，幾小時、幾天或幾個星期，然后再回過頭來解決，反而可能很快找到解決辦法。這種現象稱為醞釀效應（incubationeffect）。在醞釀期間，個體雖在意識中終止了解決問題的思維過程，但其思維過程并沒有完全終止，而仍然在潛意識中斷斷續續地進行著。通過醞釀，最近的記憶和已有的記憶被整合在一起，弱化了心理定勢的效應，并容易激活比較遙遠的思維線索，因而容易重構出新的事物，產生對問題的新看法，使問題得以順利解決。
有人用實驗說明了這種效應。給被試提出經濟項鏈問題：有四條小鏈子，每條鏈子有三個環，所有的環都是封合的。打開一個環要花2分鐘，封合一個環要花3分鐘。你的任務是要把這12個環全部連接成一個大鏈子，但花時間不能超過15分鐘。（這個問題的解法是：把一條小鏈的三個環都打開，用這三個環把剩下的三個小鏈連接起來。）實驗中的三組被試都用半小時來解決問題，第一組，半小時中有55%的人解決了問題；第二組，在半小時解決問題中間插入半小時做其他事情，結果有64%的人解決了問題；第三組，在半小時中間插入4個小時做其他事情，結果有85%的人解決了問題。這個實驗的結果發現：第二、三組被試回頭來解決項鏈問題時并不是接著已經完成的解法去做，而是像原先那樣從頭做起（Silveira，1971）。這說明，醞釀效應打破了解決問題不恰當思路的定勢，有利于促進了新思路的產生。
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