春季最常見的十種異常心理

春季最常見的十種異常心理

　　心理疾病不是一朝一夕的事情，除了季節等外在因素的影響，還與個人心理素質、自我心理調節能力、過往精神病史等因素有關。正常人也可能出現短暫或輕度的異常現象，時間短、程度輕，尚不能貼上精神病的標簽。如果發現有以下的一些異常舉動，就要開始關注心理健康了。

　　1、疲勞感

　　持續時間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經過休息和娛樂即可消除。

　　2、焦慮反應

　　正常的焦慮反應常有其現實原因，如面臨高考，但可隨著事過境遷而很快緩解。

　　3、類似歇斯底里現象

　　多見于婦女兒童，如女性大喊大叫、撕衣毀物、痛打小孩，甚至威脅自殺、兒童可有白日夢、謊言表現。

　　4、強迫現象

　　有些辦事認真的人反復思考一些是不是得罪某個人、反復檢查門是否鎖好等情況，但持續時間不長，不影響生活工作。

　　5、恐怖感

　　站在很高但很安全的地方時仍有現恐怖感，有時也想往下跳，這種想法如得到糾正不再繼續思考，屬正常現象。

　　6、疑病現象

　　很多人都將輕微的不適現象看成嚴重疾病，反復多次檢查，但檢查如排除相關疾病后能按醫生的勸告，屬正常現象。

　　7、偏執和自我牽掛

　　如走進辦公室時，人們停止談話，就會懷疑人們在議論自己，這種現象通常是一過性的。

　　8、錯覺

　　正常人在光線暗淡、恐懼緊張及期待等心理狀態下可出現錯覺，但經反復驗證后可迅速糾正、成語“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

　　9、幻覺

　　正常人在緊張時可聽到叩門聲、呼喚聲，經確認后能意識到是幻覺現象，醫學上稱之為心因性幻覺、正常人在睡前和醒前偶有幻覺，不能視為病態。

　　10、自笑

　　自言自語、有些人在獨處時自言自語甚至邊說邊笑，但有客觀原因，能選擇場合，能自我控制，屬正常現象。

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