關(guān)于嫉妒心的產(chǎn)生
你有試過嫉妒別人嗎?說實話吧，其實我們都會有嫉妒別人的經(jīng)歷，下面小編就跟大家聊聊關(guān)于嫉妒心的產(chǎn)生。
我在微信經(jīng)常收到關(guān)于嫉妒心的問題。
比如有人說自己是看上去大大咧咧比較平和什么都不在乎的女孩，但是實際上喜歡偷偷把自己和別人比較，總是羨慕別人比自己漂亮比自己成績好比自己有成就。她在心里害怕別人比自己好，所以她不愿意分享，分享她知道的信息，甚至連自己努力學(xué)習(xí)都要偷偷摸摸害怕被別人知道。
她說她害怕別人和我一樣努力，因為我知道我比不過別人。她害怕比她小的人從年輕時就開始努力，那么將來他們肯定會超過自己。她甚至嫉妒自己的妹妹，她比我年輕，比自己擁有更多種可能。她對比她大的人或者和她一樣大卻比她牛的人更是感到望塵莫及。
這是一個非�，F(xiàn)實的問題。首先我要說明，人有妒忌心是正常的，嫉妒自己的兄弟姐們更是人類正常的情感之一，不必為之過度內(nèi)疚。而且嫉妒心也不全是壞事，好的嫉妒心會促使人去努力，把這當(dāng)作提高自己的動力。因為只有他們表現(xiàn)更好，才能更像他們羨慕的人。當(dāng)然也有些持惡意嫉妒心的人，會想方設(shè)法把他嫉妒的人拉下馬，你現(xiàn)在和我一樣倒霉，也能獲得心理平衡。
關(guān)于嫉妒心，我們在內(nèi)心承認(rèn)這是每個人都存在的`心理會有助問題的解決：因為正視問題是解決問題的第一步。告訴自己每個人都會有過嫉妒某人的時刻，每個人都曾因為嫉妒心內(nèi)心陰暗過，但這些想法或者感情并不是你的內(nèi)心，只不過是你內(nèi)心流過的不健康的心理。
對于類似嫉妒這樣的心理，我們要學(xué)會觀察它，分析它，最后才能控制它。
想想我們?yōu)槭裁磿刀?百科說嫉妒是指人們?yōu)楦偁幰欢ǖ臋?quán)益，對相應(yīng)的幸運者或潛在的幸運者懷有的一種冷漠、貶低、排斥、甚至是敵視的心理狀態(tài)。
我想有時候沒有這么簡單，比如我嫉妒我的同學(xué)，他成績好其實對我的權(quán)益影響并不大，但是為什么我還會嫉妒?
我小時候還嫉妒過我弟弟，他耳朵聽力比我還差，3歲才開口說話，小時候身體比我更多病，可我在青春期依然嫉妒他，因為那時他長得比我?guī)洠x書的時候很多妹子喜歡他，而我一個人都沒有。當(dāng)然現(xiàn)在他也是一個發(fā)福的中年大叔，我還能偽裝下文藝青年。因為嫉妒的一大根源就是來自被破壞的優(yōu)越感，當(dāng)我進入青春期，我發(fā)現(xiàn)外貌協(xié)會開始起作用，我當(dāng)哥哥的還不如弟弟受女生歡迎，自然有落差。等歲月慢慢抹平我們這些差距，大家開始用金錢來衡量彼此的成就時，那些曾經(jīng)讓我糾結(jié)的嫉妒心早就失去了立足空間。
同樣，在讀大學(xué)前，很多同學(xué)在班上都是成績不錯的同學(xué)，在高中評價一個人成績是單一的標(biāo)準(zhǔn)，只要你成績夠好，大家的注意力永遠很容易集中到你這里。
但到了大學(xué)，一切都變了，一個人長得比你帥，比你會玩，甚至搶了你的暗戀女神，你從過去的焦點變成了焦距，這種失落感會帶來嫉妒心。
關(guān)于嫉妒我觀察到有兩個有趣的現(xiàn)象，一個有趣的現(xiàn)象是我們往往不會嫉妒自己太遠的人，而是容易嫉妒自己身邊的人;另一個現(xiàn)象是我們往往嫉妒那些擁有天賦或資源的人，我們對他們似乎付出很少的努力就獲得太多的關(guān)注或者回報深感不滿。
似乎人對身邊的刺激更加敏感，我們不會因為明星買了車就認(rèn)為自己必須買車，但是我們會因為隔壁鄰居都買了車而考慮我們家也不能落后，在這里嫉妒心的另一面也許是虛榮心。
有位同學(xué)就來信說發(fā)現(xiàn)自己嫉妒心很強，有時候看到自己以前的朋友變得優(yōu)秀，會感覺很有壓力。當(dāng)然，這也在某種程度上促進了他的進步。但是，這樣的壓力不斷襲來，讓他總是處在一種壓力的狀態(tài)下，有時候甚至?xí)蛛y受。他說其實他內(nèi)心也明白這樣不斷的比較是沒有意義的，但就是戒不掉這樣的心理狀態(tài)。
要避免虛榮心也是很難的，唯有你內(nèi)心真正不把成功的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置為一個路徑后才能解決。
要允許有人學(xué)問做得很好但沒有太多錢，要允許有人經(jīng)商做得很好但不是做學(xué)問的人。我想這樣想的人多了，虛榮心少了，嫉妒心也會少。
嫉妒心的另一來源其實是缺乏安全感，所以我們對擁有天賦的人始終懷有一點羨慕甚至是嫉妒心，我覺得很大一點上就是因為我們覺得他們成功實在是太容易了。在這里，嫉妒我看倒不全是嫉妒，嫉妒和自卑從來是一體的，比得過就是驕傲，比不過就是自卑。
好比開頭那個女同學(xué)的信，她會故意裝出學(xué)習(xí)很輕松的樣子，其實她有非常努力去學(xué)習(xí)。很多人嫉妒別人在很短時間內(nèi)爆發(fā)，卻看不見他之前做的積累。
我覺得假如你真正了解一個人要獲得在某個領(lǐng)域持久的成功，都需要經(jīng)過1萬小時的專業(yè)訓(xùn)練以后，才能被業(yè)內(nèi)認(rèn)可。你就不會因為一個人短期成功而去嫉妒，而是選擇耐心堅持做自己的方向，因為你相信，隨著時間的推移，天賦或外形在成功中占的比例越來越小，而方向和堅持在成功中占的比例越來越重要。那樣的話，你又怎么可能會因為別人一點點階段性成功，就妄自菲薄，或者妒火中燒呢?
事實上，我們應(yīng)該考慮幫助那些更有可能成功的人，這些成功的人往往會選擇回報在他們起步階段幫助過他的人，我想我們應(yīng)該記住一點：在人類歷史上真正被別人記住的人是幫助別人生活得更好的那些人。
假如你嫉妒別人的是這一點的話，我不但無話可說，而且大力支持你嫉妒下去。
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