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      1. 男女要具備的積極心態(tài)

        時間:2023-01-27 22:25:59 心理健康 我要投稿
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        男女要具備的積極心態(tài)

          你的心態(tài)積極嗎?你知道男女要具備的積極心態(tài)有哪一些嗎?以下是小編為大家精心整理的男女要具備的積極心態(tài),歡迎大家閱讀。

          

          1、投資心態(tài)

          投資就是將現(xiàn)有的資源投入到某一項目并從中獲得更大收益。投資心態(tài)就是相信自己所作的一切都會有回報的心態(tài)。

          2、平常心態(tài)

          所謂平常心態(tài)就是平靜地接受一切事實的心態(tài),它可能是好的也可能是壞的。平常心不僅僅是對待榮譽和幸運的心態(tài),它也是對待挫折和失敗應(yīng)有的心態(tài)。

          3、冒險心態(tài)

          冒險心態(tài)就是不畏懼風(fēng)險甚至是積極尋求風(fēng)險價值的心理狀態(tài)。

          4、感恩心態(tài)

          感恩心態(tài)就是對別人時懷感激甚至對大自然也懷有感激的心理狀態(tài)。

          5、歸零心態(tài)

          歸零心態(tài)就是把自己心靈里的一切清空、一切歸于零的心態(tài)。良好的歸零心態(tài)是對付失敗必不可少的心理武器, 更是不斷進取獲取成功的必需的心理狀態(tài)。

          6、服務(wù)心態(tài)

          服務(wù)心態(tài)就是你做任何事都是在為別人服務(wù)為社會服務(wù)為人類服務(wù)的心態(tài)。成功原理之一就是服務(wù)原則,服務(wù)心態(tài)就是貫徹這一原則。

          7、知足心態(tài)

          貪婪是人的六大本性之一,多少人都是因為不知足而常不樂,他們在自己并不一定需要的東西上耗費了全部心智。如果不是貪婪,將有多少人獲得快樂,又有多少人取得成就!

          8、分享心態(tài)

          分享心態(tài)就是希望有人與自己共享勞動成果的心理狀態(tài)。

          9、雙贏心態(tài)

          合作原則是成功的原則之一。雙贏心態(tài)就是利已利人的心態(tài),就是為自己著想的同時而不忘他人的權(quán)益,使雙方都能受益。雙贏心態(tài)是達到合作的必有心態(tài),也是走向成功的必由之路。

          10、童稚心態(tài)

          生活的磨礪使我們成熟,但是它也可能磨掉我們身上一種最重要的東西:童心。所謂童稚心態(tài)就是像兒童那樣看問題的心態(tài),童心的兩個特點,一是好奇一是包容,好奇心態(tài)和包容心態(tài)都是人生寶貴的智慧。

          工作中如何保持積極的心態(tài)

          一日之計在于晨

          每天大清早起床,應(yīng)為工作做好準(zhǔn)備,因為擁有良好心態(tài),自然會感到精力充沛;相反,消極的心態(tài)只會做甚么都覺得不暢順。

          一個從容的早晨,一頓豐富的早餐也許就決定了你一天的心情和工作效率。沒有人會覺得蓬頭垢面、饑腸轆轆地趕去上班會讓一天都有好心情。

          凡事講求秩序

          有秩序的生活會使你每天頭腦清醒,心情舒暢。

          如果每天看見桌上堆滿了報告、備忘錄和要回的信足以讓你產(chǎn)生混亂、緊張和憂慮的情緒。所以每天下班前整理好辦公桌,定期清理電腦中的文件和電子郵件都是必要的。

          跳出完美主義陷阱

          完美主義者總是預(yù)先給自己設(shè)定一個十全十美的目標(biāo),一旦做不到就會沮喪消沉,由此對自己的能力全面懷疑和否定,從而陷入了完美主義的陷阱。

          其實,如同大家熟悉的半杯水的故事:桌上放了半杯水,心態(tài)積極的人會說:“有半杯水不錯了!”但心態(tài)消極的人卻說:“才得半杯水啊!”

          任何事只要我們努力就可以了,不要苛求結(jié)果。要善于學(xué)會為自己的每一點努力成果而喝彩,讓自己時刻有成就感,知足自信才會充滿快樂。

          快速忘記煩惱,運用心理暗示

          在漫長的職場生涯之中,誰都會遇到令人不偷快的事:難以相處的上司,人際關(guān)系的煩擾,事業(yè)上的失意……煩惱無數(shù),但我們不能任郁郁寡歡的情緒徘徊不去,面對麻煩和困境,要堅決做一個“沒心沒肺”的人。

          比如在工作量大,需要加班時,在心里對自己說,“可以學(xué)到更多東西啦”,掌握適度的心理調(diào)節(jié)術(shù),對于職場生活是非常重要的。與其讓無可挽回的事實破壞我們的情緒,毀壞我們的生活,還不如坦然接受這些事情,并加以適應(yīng)。

          給自己找樂,樂觀應(yīng)對一切

          環(huán)境本身并不能令人感到快樂或不快樂,只有個人對環(huán)境的反應(yīng),才能決定他的感覺是好還是壞。因為任何想法都改變不了已經(jīng)發(fā)生的事實,真正影響我們心情的,是我們?nèi)绾螌Υ@些現(xiàn)實,所以許多時是我們自己令自己不開心。

          一定要弄清楚自己最想要的到底是什么?如果現(xiàn)在的工作不能給你提供任何物質(zhì)或精神上的愉悅,那么你就應(yīng)該考慮變換一下工作了。

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