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      2. 職場中應(yīng)具備積極心態(tài)

        時(shí)間:2022-10-04 15:25:12 職場心理 我要投稿
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        職場中應(yīng)具備積極心態(tài)

          很多人步入職場也很久了,對(duì)于職場你們會(huì)是什么心態(tài)去面對(duì)呢?以下是小編收集整理了職場中應(yīng)具備積極心態(tài),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        職場中應(yīng)具備積極心態(tài)

          職場中應(yīng)具備積極心態(tài) 篇1

          (一)積極心態(tài)與消極心態(tài)

          什么是心態(tài)?心態(tài)是指人們對(duì)待事物的心理態(tài)度。心態(tài)有積極和消極之分。積極心態(tài)表現(xiàn)為積極的自我意識(shí)、明確的目標(biāo)和良好的自我狀態(tài),而消極心態(tài)則表現(xiàn)為消極的自我意識(shí)、模糊的目標(biāo)和委靡的自我狀態(tài)。兩種心態(tài)展現(xiàn)的特征也是不一樣的。面對(duì)難題時(shí),積極心態(tài)的人會(huì)認(rèn)真思考、作出選擇,而消極心態(tài)的人不動(dòng)腦筋、安于現(xiàn)狀;面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí),積極心態(tài)的人會(huì)從實(shí)際出發(fā)、求變創(chuàng)新,消極心態(tài)的人則逃避、退縮。積極心態(tài)的人有目標(biāo)、敢于承擔(dān)責(zé)任、獨(dú)立自主,消極心態(tài)的人無目標(biāo)、逃避責(zé)任、依賴性強(qiáng)。結(jié)果有積極心態(tài)的人成功,有消極心態(tài)的人失敗。

          (二)培養(yǎng)積極心態(tài)

          1.轉(zhuǎn)變思維,多角度看待事物

          用不同的眼光看待世界;不是沒有方法,只是暫時(shí)沒找到而已,相信不久就會(huì)看;一個(gè)問題有多種解決方法。

          2.采用積極的思維反應(yīng)模式

          (1)受制于人的表現(xiàn):我已無能為力;我就是這樣一個(gè)人;他使我怒不可遏;他們不會(huì)接受的;我被迫……我不能,如果……

          (2)自信表現(xiàn):試試看有沒有其他可能性;我可以控制不同的作風(fēng);我可以控制自己的情緒;我可以想出有效的表達(dá)方式;我能選擇恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng);我選擇;我情愿;我打算……

          體驗(yàn)練習(xí)A:

          請(qǐng)寫出三件你認(rèn)為你“不得不做的事”。

          體驗(yàn)練習(xí)B:

          將我不得不做……

          改為:

          我選擇做……,所以我愿意。

          3.確定最佳的注意范圍

          (1)消極心態(tài)表現(xiàn):總是注意別人做得不好的地方;總是將注意力放在自己不能解決的范圍;總是希望別人先改變,自己才改變。

          (2)積極心態(tài)表現(xiàn):總是注意自己做得不好的地方,并想辦法改進(jìn);總是將注意力放在自己能想方法解決的'范圍;總是先尋求自己的改變,從而帶動(dòng)別人改變。確定“我一定能”的概念。

          4.培養(yǎng)堅(jiān)定的信念

          確定“我一定能”的概念:我想,我能,我想,我一定能!

          美國電影巨星史泰龍十幾年前十分落魄,身上只剩100美元,連房子都租不起,睡在金龜車?yán)铩.?dāng)時(shí),他立志當(dāng)演員,并自信滿滿地到紐約的電影公司應(yīng)征,但都因外貌平平及咬字不清而遭到拒絕。當(dāng)紐約所有500家電影公司都拒絕他之后,他寫了“洛基”的劇本,并拿著劇本四處推銷,也繼續(xù)被嘲笑奚落,一共被拒絕了1855次,終于遇到一個(gè)肯拍那個(gè)劇本的電影公司老板時(shí),又遭到對(duì)方不準(zhǔn)他在電影中演出的要求。但最后,堅(jiān)持到底的史泰龍終于成為聞名國際的超級(jí)巨星。

          第一步:請(qǐng)寫下你的愿望。

          第二步:將你的愿望由“我想……”改為“我一定能……”

          第三步:減少借口。

          第四步:消除思想垃圾。

          第五步:使用積極的提示語言:如果相信自己能做到,你就能做到;在我生活的每一方面,都會(huì)變得好又更好;現(xiàn)在就做,就能把異想天開的事變成事實(shí);不論我以前是什么人,或者現(xiàn)在是什么人,倘若我憑積極的心態(tài)去做,我都能變成我想做的人。

          職場中應(yīng)具備積極心態(tài) 篇2

          1、決心

          決心是最最重要的積極心態(tài),是決心,而不是環(huán)境在決定我們的命運(yùn)。馬云,曾說過自己奇貌不揚(yáng),不過他會(huì)在自己集團(tuán)的年度晚會(huì)上,放下身段反串成白雪公主逗大家開心,很多人都說他攏絡(luò)員工這招相當(dāng)高明,而他在工作上勇往直前的態(tài)度,對(duì)事業(yè)的決心,還被網(wǎng)友形容成是意志堅(jiān)定的唐三藏。

          2、企圖心

          企圖心,即對(duì)達(dá)成自己預(yù)期目標(biāo)的成功意愿。要想成功,僅僅希望是不夠的。

          3、主動(dòng)

          被動(dòng)就是將命運(yùn)交給別人安排,是消極等待機(jī)遇降臨,一旦機(jī)遇不來,他就沒辦法。凡事都應(yīng)主動(dòng),被動(dòng)不會(huì)有任何收獲。

          4、熱情

          沒有人愿意跟一個(gè)整天都提不起精神的人打交道,沒有哪一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)愿意去提升一個(gè)毫無熱情的下屬。

          5、愛心

          內(nèi)心深處的愛是你一切行動(dòng)力的源泉。不愿奉獻(xiàn)的人,缺乏愛心的人,就不太可能得到別人的支持;失去別人的支持,離失敗就不會(huì)太遠(yuǎn)。在每一次大災(zāi)難面前,馬云總是挺身而出,如東南亞海嘯,中國企業(yè)家捐款就是由他第一個(gè)發(fā)起的。

          6、學(xué)習(xí)

          信息社會(huì)時(shí)代的核心競爭力,已經(jīng)發(fā)展為學(xué)習(xí)力的競爭。信息更新周期已經(jīng)縮短到不足五年,危機(jī)每天都會(huì)伴隨我們左右。要開闊視野,從他人和自己的錯(cuò)誤中汲取教訓(xùn),從書籍等資源中獲取知識(shí)。利用好互聯(lián)網(wǎng)的免費(fèi)資源,經(jīng)常去一些論壇和商圈學(xué)習(xí)。

          7、自信

          什么叫信心?信心就是眼睛尚未看見就相信,其最終的回報(bào)就是你真正看見了。

          建立自信的基本方法有三:一是不斷地取得成功;二是不斷地想像成功;第三是將自己在一個(gè)領(lǐng)域取得成功的“卓越圈”運(yùn)用神經(jīng)語言的心理技術(shù),移植到你需要信心的新領(lǐng)域中來。

          8、自律

          人人崇尚自由,然而,自由的代價(jià)是自律。

          成功需要很強(qiáng)的自律能力。你是不是能忍受與家人暫時(shí)分開,去外地推銷產(chǎn)品?這一切,就是你必須“強(qiáng)迫”自己付出的成功代價(jià)。對(duì)馬云的發(fā)跡“生意經(jīng)”,不做評(píng)論。但其提出的“在誘惑面前要學(xué)會(huì)說No,貪婪一定會(huì)付出代價(jià)”的觀點(diǎn),卻值得我們深思和學(xué)習(xí)。

          9、頑強(qiáng)

          我們追求成功的過程中,一定會(huì)遇到許多艱難、困苦、挫折與失敗。你不打敗它們,它們就會(huì)打敗你。成功有三步曲:第一,敏銳的`目光;第二,果敢的行動(dòng);第三,持續(xù)的毅力。用你敏銳的目光去發(fā)現(xiàn)機(jī)遇,用你果敢的行動(dòng)去抓住機(jī)遇;用你持續(xù)的毅力把機(jī)遇變成真正的成功。持續(xù)的毅力就是你頑強(qiáng)的意志力。

          10、堅(jiān)持

          假使成功只有一個(gè)秘訣的話,請(qǐng)問那會(huì)是什么?那應(yīng)該是堅(jiān)持。

          在人才市場,常有一種現(xiàn)象:一個(gè)不甚起眼的職位,也要列出一大堆的任職要求,明明應(yīng)屆生就可以干好的事,一定要招一個(gè)有三兩年工作經(jīng)驗(yàn)的人。企業(yè)不愿在人才培養(yǎng)上支付成本,直接把繡球拋向了“招之即來,來之能用”的熟練工。這種招聘領(lǐng)域里的“短視”行為,在《勞動(dòng)合同法》實(shí)施后和金融危機(jī)期間,一度流行。

          今年開春以來,記者在人才市場發(fā)現(xiàn),隨著“用工荒”成為常態(tài),一些企業(yè)的“招聘短視”行為有所改變,部分基層崗位明顯向應(yīng)屆生伸出了橄欖枝。

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