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心理壓力大一般不會直接導致精神疾病
近日，北京連接發生兩起精神疾病患者街頭行兇的惡性事件。精神病患者為何會出現在街頭行兇傷人?誰應該承擔對重癥精神病患者的監護職責?萬一危險出現在你我身邊，我們又該如何識別和防范?7月24日14時30分，北京回龍觀醫院院長楊甫德、中國人民公安大學犯罪學學院心理學教研室副主任張廣宇做客新華網，與廣大網友就此話題進行交流。針對普通人心理壓力過大會不會延伸到精神疾病這個層面或者出現過激行為的問題，專家認為，一般情況下，普通人不會因為心理壓力過大而直接導致精神疾病，建議心理壓力過大的公眾可以通過心理調節、降低工作量等方式釋放壓力。
[主持人]普通人心理壓力過大會不會延伸到精神疾病這個層面或者出現過激行為?
[楊甫德]一般不會這樣，無論是嚴重精神障礙或者心理障礙，都是一種特定的疾病，所以不會說因為壓力大，最后出現了抑郁，抑郁又發展成精神分裂癥，一般不會這樣，因為每一種疾病的發病都有它特定的原因。壓力過大容易導致心理問題，比如導致焦慮，導致抑郁，這很有可能，但是壓力大直接導致精神分裂癥，一般不會這樣，最多是一個誘發因素，不是直接導致發病的因素。但是提醒大家一點，壓力過大和精神障礙的發病是有關系的。它可能會促發某些疾病的發生、發展，也可能加重某些疾病的癥狀表現，所以壓力過大的時候，我們需要關注，看看這個壓力是不是應該在短期內會解決或者消除，或者說這個壓力是長期的，是一直存在的，那我們就應該有一些適當的方式，通過心理調節，通過行為放松，通過降低工作量等等，來釋放我們的壓力，不至于崩潰。
[主持人]張老師，您對于公眾的心理健康和情緒疏導有什么建議?
[張廣宇]我個人想法，每個人在社會生活當中對情緒性事件或者壓力性事件都有應對方式，如果在他的心理能力可控范圍內，行為應對方式就相對的比較合情合理，如果他的壓力水平過高或者情緒達到了一定的自我控制比較困難的程度，而不能得到有效的宣泄和放松的時候，也可能導致他的應對方式出現一些過激行為或者不合理行為，這些行為當中也有一些可能違反了社會管理規定、倫理道德，甚至違法了法律。從這個角度來講，還應該全社會來關注每個個體的心理健康，使得每個人都能比較健康的去適應我們的社會生活，另一方面角度來講，也提高生活的質量或者生活滿意感。
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