抑郁癥離我們并不遠(yuǎn)
導(dǎo)語(yǔ)：9月16日，當(dāng)我們還沉浸在中秋節(jié)的溫馨節(jié)日氣氛的時(shí)候，當(dāng)紅明星喬任梁卻因抑郁癥離開(kāi)了這個(gè)世界，他的去世在網(wǎng)絡(luò)中猶如點(diǎn)爆了一顆炸彈，一下子炸開(kāi)了。到底抑郁癥有沒(méi)有那么可怕呢?讓我們一起來(lái)看看下面的文章吧~
抑郁癥離我們并不遠(yuǎn)
13年前，哥哥張國(guó)榮縱身一躍，向這個(gè)世界告別。很多人在那個(gè)時(shí)候才第一次聽(tīng)說(shuō)“抑郁癥”。
13年間，崔永元、楊坤、范曉萱等多位娛樂(lè)圈公眾人物都曾飽受抑郁癥困擾，網(wǎng)友“走飯”因抑郁癥自殺離世還曾在網(wǎng)絡(luò)引起轟動(dòng)，直到今天還有網(wǎng)友在她的微博留言傾訴。
每一次公眾人物抑郁癥事件曝光，都會(huì)引起一陣關(guān)于抑郁癥的知識(shí)普及與探討。但是，就像每一個(gè)新聞事件一樣，隨著下一個(gè)新聞的發(fā)生，抑郁癥事件就會(huì)迅速被淡忘。
這些年里，我們對(duì)抑郁癥的了解到底增加了多少呢?我們對(duì)抑郁癥患者的態(tài)度，又改變了多少呢?
抑郁癥好像離我們很遙遠(yuǎn)。但其實(shí)，它可能就在我們身邊。
世界衛(wèi)生組織稱：抑郁癥是全球一種常見(jiàn)病，估計(jì)共有3.5億名患者，遍布各個(gè)年齡組。抑郁癥也成為目前全球第四大疾病。
國(guó)內(nèi)現(xiàn)在到底有多少抑郁癥患者，目前沒(méi)有權(quán)威數(shù)據(jù)。這跟它的隱蔽性有一定關(guān)系。它不像其他疾病一樣，患者會(huì)第一時(shí)間趕赴醫(yī)院接受治療。抑郁癥患者，很多都由于對(duì)抑郁癥認(rèn)識(shí)不足，或迫于面子上等原因，而不愿承認(rèn)患病的事實(shí)。
所以，在我們身邊，有可能一位看起來(lái)樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友，卻正在承受著抑郁癥的折磨。
這里我們要說(shuō)的是：我們提倡大家認(rèn)識(shí)并重視抑郁癥，并不是讓大家對(duì)號(hào)入座。正常人都有情緒起伏的時(shí)候，一段時(shí)間的情緒低落，并不是真正的抑郁癥的表現(xiàn)。
只有當(dāng)一些抑郁癥狀同時(shí)出現(xiàn)多個(gè)，或者某些癥狀長(zhǎng)時(shí)期、持續(xù)性地出現(xiàn)，才有可能是患上了抑郁癥。并且，抑郁癥需要專業(yè)機(jī)構(gòu)的確診。
資料顯示，抑郁癥患者一般會(huì)經(jīng)歷輕度、中度、重度等幾個(gè)階段。而我們所知的很多抑郁癥患者，都是到了中度或重度，才去接受治療，這也導(dǎo)致了部分抑郁癥患者病情耽誤，增加了治愈難度。
抑郁癥沒(méi)有那么可怕，可怕的，是身邊人的冷眼旁觀。
和其他大部分疾病一樣，抑郁癥本身致命性并沒(méi)有那么大。就像崔永元說(shuō)的：因抑郁癥而自殺，并不比中彩票的幾率高。我們所知道的因病自殺者，只是抑郁癥患者中的個(gè)別案例。
抑郁癥不是心眼小、想不開(kāi)，更不是太計(jì)較得失。他們只是生病了。
如果在抑郁癥早期就能引起患病者及周圍人的重視，并采取合理的措施，大部分抑郁癥都能治愈。
但事實(shí)是，抑郁癥往往得不到周圍人的重視。
有一些公眾人物患了抑郁癥，身邊人不在減輕他們工作壓力方面做些實(shí)際工作，而是去說(shuō)一些“做人呢，最重要的就是開(kāi)心”之類不痛不癢的話，急于撇清自己與對(duì)方患病的關(guān)系。這樣的人，是冷漠。
也曾經(jīng)有抑郁癥患者在社交媒體直播自殺，而有不少網(wǎng)友留言到：“為什么不直接去死呢?不就是為了引起關(guān)注?”結(jié)果呢，就是抑郁癥患者真的自殺身亡。這樣的圍觀者，不只冷漠，而且殘忍。
身邊人的冷漠，甚至圍觀嘲諷，對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，就像是一個(gè)無(wú)形的推手，可能會(huì)將他們推向更絕望的'深淵。
如果你的身邊有抑郁癥患者，別吝嗇你的陪伴和鼓勵(lì)。
如果做不到，至少不要冷嘲熱諷、惡意揣測(cè)。
如果你覺(jué)得自己也抑郁了，別諱疾忌醫(yī)。
權(quán)威的觀點(diǎn)是：抑郁癥幾乎難以自愈，一般都要接受藥物治療和心理治療才能治愈。而能夠自愈的，大部分都只是有抑郁傾向，還沒(méi)有達(dá)到患病的程度。
專業(yè)治療交給專業(yè)的醫(yī)生，而身邊人能做的，就是陪伴他們，盡量不要讓他們長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自一人。傾聽(tīng)他們說(shuō)出內(nèi)心的想法，并鼓勵(lì)積極面對(duì)生活。
希望我們都能正確認(rèn)識(shí)抑郁癥，正確對(duì)待抑郁癥。而不是在每一次悲劇發(fā)生之后，才去匆忙的惡補(bǔ)常識(shí)。
最后，讓我們看一個(gè)關(guān)于如何與抑郁相處的視頻。每個(gè)人心中都有一個(gè)黑狗，正視它，不要逃避，一定可以離開(kāi)抑郁。
溫馨提示：
得了抑郁癥怎樣治療有效
心理治療
心理治療是抑郁癥治療中最為常見(jiàn)的一種方法，對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者，在采用藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等。
中西結(jié)合，綠色治療
成都安定醫(yī)院作為一家正規(guī)專業(yè)的抑郁癥治療醫(yī)院，其醫(yī)生團(tuán)隊(duì)歷時(shí)七年研發(fā)的治療方法，繼承中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)“鬼門十三針”之精華，結(jié)合現(xiàn)代針灸學(xué)及經(jīng)絡(luò)原理，通過(guò)火療通陽(yáng)關(guān)、真空靜血方法、耳針?lè)椒�，再輔以現(xiàn)代科技的專業(yè)指導(dǎo)，對(duì)于抑郁癥有良好的治療作用。
藥物治療
傳統(tǒng)藥物治療有一定的弊端，副作用大、像起效比較慢。而成都安定醫(yī)院使用的中成藥采用“細(xì)胞破壁分離提純技術(shù)”進(jìn)行萃取，保留了藥物的活性，更容易被人體吸收，從而起到有效治療抑郁癥的目的。
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