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      1. 抑郁癥給我們的生活帶來哪些影響?

        時間:2022-12-04 17:52:59 心理健康 我要投稿
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        抑郁癥給我們的生活帶來哪些影響?

          明星喬任梁的去世引起了社會熱議,其經(jīng)濟(jì)人回應(yīng)喬任梁死于抑郁癥。抑郁癥再次成為社會關(guān)注的熱詞。下面是關(guān)于抑郁癥的概念、表現(xiàn)、診斷等相關(guān)內(nèi)容,歡迎閱讀!

          1.抑郁癥的概念:

          抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。

          2.抑郁癥的表現(xiàn):

          心境低落。顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。

          思維遲緩。主動言語減少,語速明顯減慢,聲音低沉,對答困難,嚴(yán)重者交流無法順利進(jìn)行。

          意志活動減退。行為緩慢,生活被動、疏懶,不想做事,不愿和周圍人接觸交往,常獨坐一旁,或整日臥床,閉門獨居、疏遠(yuǎn)親友、回避社交。

          認(rèn)知功能損害。近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。

          軀體癥狀。睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽痿、閉經(jīng)等。

          3.抑郁癥的診斷:

         、偌凶⒁夂妥⒁獾哪芰档;②自我評價降低;③自罪觀念和無價值感(即使在輕度發(fā)作中也有);④認(rèn)為前途暗淡悲觀;⑤自傷或自殺的觀念或行為;⑥睡眠障礙;⑦食欲下降。病程持續(xù)至少2周。

          4.抑郁癥的治療:

          藥物治療

          心理治療

          5.抑郁癥的預(yù)防:

          研究發(fā)現(xiàn),有75%~80%的患者多次復(fù)發(fā),故抑郁癥患者需要進(jìn)行預(yù)防性治療。發(fā)作3次以上應(yīng)長期治療,甚至終身服藥。維持治療藥物的劑量多數(shù)學(xué)者認(rèn)為應(yīng)與治療劑量相同,還應(yīng)定期門診隨訪觀察。心理治療和社會支持系統(tǒng)對預(yù)防本病復(fù)發(fā)也有非常重要的作用,應(yīng)盡可能解除或減輕患者過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力,幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題,提高患者應(yīng)對能力,并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境,以防復(fù)發(fā)。

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          古典音樂如何拯救抑郁癥患者

          面對精神疾病對人類的嚴(yán)重侵害和藥物治療帶來的副作用,科學(xué)家近幾十年的研究發(fā)現(xiàn),古典音樂在治愈身體與精神創(chuàng)痛方面是一劑良藥,可提升心智。

          音樂療法在過去四十年來在不同臨床領(lǐng)域的應(yīng)用一直受到重視。多項研究顯示純正的古典音樂對人類身心健康具有十分積極的作用。音樂的表達(dá)力、溝通力和穿透力都十分驚人,這不僅適用于人類,還包括一切有生命力的事物。

          人在聆聽高雅和傳遞美好與莊嚴(yán)的正統(tǒng)音樂時,能夠立即獲得身心的愉悅和積極樂觀的情緒,瞬間對生活充滿希望;許多動物在聽了古典音樂后,變得安靜順服,產(chǎn)奶量增加,奶質(zhì)提高;而為植物播放古典交響樂后,可使它們長勢更旺,愈發(fā)挺拔和健碩。

          一位西方哲人說,聆聽美好的音樂,就是在聆聽真實的自己,“在這個世界上有另一個世界,那就是音樂的世界”。

          東西方傳統(tǒng)的古典音樂都帶有巨大而純正的能量,能夠把聽者帶離充滿緊張、壓力、懷疑與不安的心理狀態(tài),進(jìn)入充滿光明、恢宏和曠遠(yuǎn)的意境,從而使人藉由音樂,洗滌心靈,放下煩惱,達(dá)到身心和諧,感動于生命的美好,喚醒自己最深沉的生命記憶!

          用音樂治療疾病的概念在中國歷史上早已有跡可循,是之為“音樂者,所以動蕩血脈,通流精神和正心也”;“脾在聲為歌”、“去憂莫若樂”;“好藥者,與之笙笛”;“七情之病,看花解悶,聽曲消愁,有勝于服藥者也”。

          西方哲學(xué)家克爾凱郭爾說:音樂是最具感觀和最性靈的藝術(shù)。我們生活的進(jìn)程,是一個收攏靈魂的過程,因為在創(chuàng)世紀(jì)那天我們的靈魂散落于各處。而音樂可以幫我們辨別并收集遺忘的、失落的,或我們所不了解的自我。世上有兩種力量--愛與音樂,愛不能使我們認(rèn)識音樂,但音樂卻能讓我們更理解愛,讓我們的靈魂與之共舞。

          因此,音樂正如人類的良師益友,可以幫助我們舒展困頓的思緒、失落的心靈、痛苦的掙扎和無望的嘆息,帶來的是豁然開朗的覺醒、重獲力量的自信和抖落風(fēng)塵后的繼續(xù)前行。

          面對憂郁癥和其它精神疾病為人類帶來的苦痛,現(xiàn)在該是人類尋回被冷落了許久的古典音樂及其神奇功效的時候了。

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