舍不得扔東西是一種心理病嗎？
學會舍棄某些東西，背負太多給自己造成沉重的負擔。有舍才有得，雖然我們倡導勤儉節約，但是該丟的還是要丟。下面是小編帶來的舍不得扔東西是一種心理病嗎相關內容，希望對你有幫助。
勤儉持家是我們中華民族的一大美德，但是有的時候過于勤儉，也會引來不必要的麻煩。在我們身邊，總會有一些人特別不喜歡扔東西，與其說是不喜歡，倒不如說是不舍得。心理健康專家認為，這樣的人心理上都存在一定缺陷。
李女士的父母都是退休工人，除了看病平時沒太多花銷。但讓她不解的是，父母好不容易搬進新房，卻非要用破舊不堪的老家具、老電器，甚至一些壓根用不到的瓶瓶罐罐也不舍得扔，全都堆在了陽臺和臥室。李女士每次回家都會處理掉一批“廢物”，可每次回來探望父母，都發現那些東西又被撿了回來。李女士忍無可忍，與父母吵了很多次。老人卻辯解說，這些都能用得上。爭吵次數多了，老人不高興，李女士的內心也很無奈。在朋友的建議下，她來到我院，希望心理醫生給支支招。
解讀與建議：老人大都經歷過苦日子，習慣了精打細算，才會舍不得扔舊東西。但有些老人囤積舊物，并非單純為了以后用得上，而是體現了一種心理需要。從緊張的工作崗位進入閑暇的居家生活，老人內心難免失落。此時正是兒女事業發展的關鍵期，為了不讓孩子分心，老人把對親情的渴望壓抑下去，告訴他們自己過得很好。如果趕上搬家等讓老人遠離朋友圈的事件，他們會更孤單、空虛。囤積是充實感的外在形式，讓老人感到穩定和安全，體會到掌控感。李女士的父母搬家后不換家具、家電，就是想在陌生的環境中找回“不變”的穩定感。另外，人老了會生出一種舍不得舊物件的心態，也是正常的心理需要。如果能幫著帶帶孫子、孫女，老人的晚年生活還算充實，囤積行為會在一定程度上減輕。
李女士的父母只是“老有所養”，沒能“老有所樂”。想達到這兩點，要滿足有住房、有存款、有好友、有親情等條件。因此，兒女可鼓勵父母多與老同事、老朋友打電話聯絡感情，也可帶二老在小區周圍轉轉，看看有沒有老年人活動中心等聚會場所，幫他們認識新朋友。與老人住在同一城市的人，要盡量減少出差的頻率和時間，多陪陪父母。在外地工作的人要多回老家看看爸媽，別讓“�；丶铱纯础背蔀橐痪淇谔�。需要提醒的是，如果經過心理調適，囤積行為仍沒有太多改變，需警惕老年癡呆癥及其他精神障礙，及時到正規精神專科醫院就診。
其實這樣的情況在我們身邊還是有很多的，不要認為這樣的心理缺陷并不會帶來什么很不好的影響。實際上，在專家看來，這樣的心理缺陷還是很嚴重的。因此，對于這類人，小編的建議就是多學習一些心理常識，找心理醫生尋求幫助。
拓展閱讀：
舍不得扔東西是一種心理問題
我們在不斷的抱怨自己房間怎么會堆積那么多的東西，但是每一次在收拾東西的時候，面對自己可能都不會再用的東西又不舍得丟掉，其實這種舍不得扔東西的心理也是一種強迫癥的表現，下面小編就為大家介紹一些這兩者的關系。
洛蘭的“囤積”習慣已有20年。她和兒子、未婚夫住在美國馬薩諸塞州一棟兩層小樓里。她與未婚夫居住的臥室兼辦公室零亂不堪，各種物品泛濫成災。盡管他們曾嘗試丟掉一些東西，但始終沒能成功。囤積不僅毀了洛蘭的生活，還影響到整個家庭。洛蘭的兒子不能將朋友帶來家里做客。洛蘭和她的未婚夫已訂婚8年，但由于生活混亂，他至今沒答應與洛蘭結婚。
“囤積狂”總是想方設法記住最初為什么要將它保留下來。當一個強迫性囤積癥患者試圖決定將什么物品扔掉時，就好像是在經歷一件非常痛苦的事情。囤積癥患者總想得太多。他們在作決定前，會非常努力地搜尋記憶，設法回憶起所有與該物品相關的情況。這一番周折后，他們才會努力作出決定。
怎么辨別囤積狂?“囤積狂”不僅僅只是非常不愛清理雜物的懶漢，他們對于自己所擁有的每一件物品均保持著非常強烈的感情，即使是那些看似使用時間最短暫的東西就像使用過的創可貼，他們都不舍得丟棄。過分偏執地將毫無用處甚至是腐爛變質的物品收集起來的人就是囤積狂。
很多人在生活中都會有這樣的行為，不停地在添置東西，但是又舍不得丟掉不要的東西，到最后只會讓自己越收拾越亂，所以面對這樣的強迫癥，我們還是需要注重心理健康的.保健，讓自己可以輕松地解決這個問題。
緩解購物狂心理病的兩種療法
女人愛購物源于外在壓力
從心理學角度分析，購物狂和暴食癥、偷竊癖一樣，屬于沖動控制疾病范疇。專家稱，“購物狂”其實是一種病態的消費心理，帶有強迫癥的色彩，需要及時接受指引和治療。
喜歡購物是女人的天性，有一類女性，每次滿載而歸，卻對“戰利品”很少滿意，常常陷入一種不買難受買了后悔的矛盾中，這類女性常自嘲為“購物狂”。從心理學角度分析，購物狂和暴食癥、偷竊癖一樣，屬于沖動控制疾病范疇。專家稱，“購物狂”其實是一種病態的消費心理，帶有強迫癥的色彩，需要及時接受指引和治療。那么，如何辨別自己是否屬于購物狂呢？又該如何防治這種心理疾病呢？
購物狂也是心理疾病
典型特征：見到喜歡就買
一個購物狂的典型特征——見到喜歡的就買，買完了又后悔和自責，然而這種感覺轉瞬即逝，她又投入了下一輪購物戰斗中。瘋狂購物的內在原因來自對商品的病態占有欲，內在根源也來自于外在壓力。事業的壓力，工作的挑戰，家庭的拖垮，身不由己的種種，讓購物成了她們宣泄壓力和負面情緒的通道之一。
另外，工作和生活中遇到的種種無助感讓有些女性內心極其渴望能控制和把握一些東西，購物則很好地契合了女性的這一心理需求。加上如今“團購”成風，很多女人沉溺于網絡購物，被拉入一個不理性消費的行列。
兩種療法緩解“病態購物癥”
“購物狂”分為缺乏自制力的沖動消費型、由嗜好變成沉溺上癮的過度消費型、“耳根軟”的被動消費型、減低空虛感覺的逃避消費型、只愛名店的崇尚名牌型、因貪便宜而大量購買的瘋狂講價型等六種類型。
專家說：“當人無法控制自己的消費欲望，而是進入一種購物上癮、強迫自己消費的狀態時，這就不僅僅是一種過度消費了，而是一種病態購物癥，在國外被廣泛定義為‘強迫性購物行為’。從心理學上來說，屬于強迫癥的一種，需要接受一定的指引和治療。
1、減輕壓力是“購物狂”需要進行的第一步，只有認清壓力的來源，尋找到適合自己的方法，才能夠從根本上解決這個問題。增進與周圍朋友的溝通，及時地排解焦慮和困惑，性格外向的女性可以找個地方高聲大叫；對于性格內向的女性可以把心中的不快寫在紙上，寄給遠方的朋友。
2、行為主義的療法，給購物狂制定購物計劃，盡量少帶錢出門。并且對于較嚴重的人群建議與心理咨詢師多溝通，可以和咨詢師之間制定一個協議，完成一個階段的協議再去制定下一個協議。購物者還可以選擇結伴出行的方式，讓身邊的人督促自己合理消費。
【舍不得扔東西是一種心理病嗎？】相關文章：
打鼾是一種病嗎10-30
自拍上癮是病嗎08-13
創業測試：扔東西看你財富指數08-17
羞怯是心理問題嗎08-31
過度整容是一種心理問題08-15
你是現代阿信嗎心理測試09-27
心理測試：你是戀愛高手嗎09-02
心理測試之你是紅顏知己嗎10-06
心理測試:你是相信自己嗎09-22
原發性高血壓是一種精神��？10-10