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      1. 婚戀健康的心理

        時間:2024-10-29 17:18:08 心理健康 我要投稿

        婚戀健康的心理

          人的心理健康標準不及人的生理健康標準具體與客觀。讓我們一起來瀏覽婚戀健康的心理。

        婚戀健康的心理

          婚戀健康的心理

          婚姻就像建立在一片傾斜的田野上,每件事都逐漸走向下坡路。很多情侶和夫婦早期心目中“生命的摯愛”,多年后都變成了“世界上最討厭的人”。

          1838年,當達爾文第一次考慮婚姻問題時,他情不自禁地做了一個頗具科學性的婚姻利弊清單。而讓他下定決心結婚的關鍵因素竟然是“妻子無論如何都會比一條狗好”。但實際上,達爾文夫婦享受了幸福的婚姻生活。1882年,在達爾文的彌留之際,他簡單地說了一句:“我的愛人,我的摯愛。”

          世界上這樣幸運的人其實很少,婚姻就像建立在一片傾斜的田野上,每件事都逐漸走向下坡路。很多情侶和夫婦早期心目中“生命的摯愛”,多年后都變成了“世界上最討厭的人”,這真是一個令人困惑的悖論。

          一、TA最開始吸引我的優點變成了后來最討厭的缺點

          A女士和丈夫在高中時相戀,喜歡他有事業心,現在卻抱怨丈夫周末從來不陪她。B女士說未婚夫從來不和她分享他的感受,而當初正是被他的深沉氣質所吸引。幾乎所有能想到的積極品質,到最后都會變得非常討厭。

          似乎不論是正在戀愛還是已經分手的戀人,戀愛對象最開始吸引我們的特點,逐漸變成了令我們討厭的缺點。

          二、為什么當初的吸引點變成缺點?

          好萊塢影星安吉利亞·朱莉在身上紋了一句拉丁語 “Quod me nutrit medestruit”(成就我者亦可亡我),或許正是這種心態的最好注解。這被稱為“致命吸引力”,這在某種意義上是心理學中的“快樂逆轉”(良性自虐”的反面)。

          快樂逆轉理論認為,一些本來不愉快的事情,如吃辣椒,經過反復的體驗會變成一種享受。這種情況在大多數人身上都會經常發生,其后果是導致原先的負面評價轉變成為正面評價。致命吸引力也是這樣,開始的享受慢慢也會變成難受。這在全世界范圍得到驗證。

          另外,一個人越強烈地表現某一特質,這種特質越可能成為讓人討厭的特質。極端的品質可以產生獎賞,但也會導致損失一些相關的東西,這在戀愛關系中尤其明顯。比如一個女性的獨立意味著她能夠自食其力,但是如果太獨立了,就會讓丈夫覺得自己的存在沒有什么意義了。

          你找到一個至愛的人,他或她的優秀品質沒有消極面,這是不可能的。

          三、為什么伴侶間越看越不順眼?

          當戀愛關系剛剛建立時,情侶們處于熱戀期,總是情人眼里出西施。這時候你并非沒看到過戀人習慣把指關節壓得咔咔響,但是你并不覺得這是什么大問題。慢慢地當激情褪去,情侶間便不再愿意容忍這些粗魯的行為了。一旦步入婚姻,人們通常不再那么注意自己的形象。因此戀愛時那個胡須剃得干干凈凈,約會吃飯時會噴香水的戀人變成了穿著內褲一整天不刷牙洗臉,并且搶走盤子里最后一塊排骨的老公。即使你的伴侶只是偶爾這樣,但是長時間的共同生活也會讓你有大量機會看到這些行為。

          這就是社會過敏原概念。社會過敏原是一些小事,一開始不會引起什么反應,但隨著次數的積累會導致情緒的集中爆發。這樣的小事可以分為四類:

          1、粗魯的習慣。例如出聲放屁或挖鼻屎;

          2、有意無意地不顧及他人感受。比如妻子說她會去干洗店取衣服,但是她一再忘記;

          3、故意的冒犯行為,將自己的觀念強加于別人;

          4、破壞規則,比如說你按時交稅,那些沒交稅的人就讓人氣惱。

          這四類社會過敏原如果出現在你的伴侶身上,就會特別惹人生氣,大部分夫妻對此都深有體會。

          四、怎樣才能避免社會過敏原破壞你們的關系呢?

          你只能試著去接受伴侶那些令人惱怒的習慣,雖然這處方就像沒開一樣,而且能不能做到全憑個人,但也是唯一的解決之道。一個人的缺點就是這個人的一部分,要愛其優點就必須接受其缺點。另外你也應該學著把伴侶的怪癖當做可愛的特質,不幸的是這常常發生在伴侶去世之后。

          如何能在對方還活著時就這么想,你便領先死神一步了。

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