兒童和青少年心理健康問題

兒童和青少年心理健康問題

　　兒童和青少年心理健康問題應值得重視，下面是YJBYS小編針對兒童和青少年的心理健康問題整理的內容，希望對大家有幫助。

　　據世界衛生組織估計，到2020年全球兒童青少年的精神障礙會增長50%，成為最主要的5個致病、致死和致殘的原因。目前我國精神疾病患病率呈上升趨勢，兒童和青少年的心理健康問題值得關注。尤其是在中高考結束之后，青少年心理問題尤為突出。

　　在人們眼中，青春年少是朝氣蓬勃、充滿活力的年紀，最應該是天真爛漫、無憂無慮的。但是，現代社會中，青少年成長的煩惱卻越來越多，他們尚未成熟的心理正背負著巨大的壓力。青少年心理健康問題正越來越顯現，在我市，尋求心理咨詢的人群中，青少年占比已超過五成，其中，人際關系、學習問題、情緒穩定性等成為青少年心理健康較突出的問題。

　　“心病”困擾，青少年占心理咨詢病例五成以上

　　13歲的初二男孩小剛(化名)，經常被父親責罵，和家人的關系極其緊張，充滿了逆反情緒，父母讓他往東他偏往西。而且，由于很少與同學交流，他缺少朋友，性格變得越來越孤僻。小剛有時會覺得自己被人“嫌棄”，內心極其痛苦。為解開小剛的“心病”，父母帶他到德州市第二人民醫院心理咨詢中心求助。

　　其實，因“心病”影響孩子生活學習，父母心急如焚四處求醫問藥的案例，正在越來越多的家庭里上演。“今年以來，有100多位父母帶著孩子來醫院求助咨詢心理健康問題。”在德州市第二人民醫院心理咨詢中心，主任李秀華見到過不少有“心病”的青少年，“他們小小年紀就承受著各種壓力，很多孩子心理處于亞健康狀態，甚至少數孩子還出現了嚴重心理疾病需要藥物治療”。

　　李秀華介紹，他所在的心理咨詢中心2010年成立，有16位心理咨詢師輪流“坐診”。“近年來，到中心咨詢的人群中，青少年占到50%-60%，而年齡最小的只有6歲。這其中就有30%的青少年出現嚴重心理障礙”。

　　記者了解到，遇到孩子心理問題，還有不少家長會選擇到一些社會心理咨詢診所尋找心理咨詢師，在這里，青少年心理咨詢案例占比更大。國家注冊二級心理咨詢師、山東省紅十字會心理救援隊隊員苗健告訴記者，在她接診的案例中，有七八成是青少年心理咨詢，而且青少年心理健康問題越來越顯現。“雖然一些家長已經注意到孩子的心理健康存在問題，但是并沒有在全社會范圍內引起足夠的關注。”李秀華說，從他接診的心理咨詢案例中，青少年心理健康突出表現為人際關系、學習問題、情緒穩定性等問題。

　　人際交往，升入新校易引發交際障礙

　　“不只是成年人，孩子也是要和人打交道的，這種交道不但有物質上的來往，也包括心理上的交流。這也是人們合群性的表現。”李秀華說，隨著孩子逐漸長大，青少年與社會交往的范圍越來越廣，他們渴望各方面獨立的愿望也變得強烈，社會交往、尋找親密的伙伴成為青少年的一種精神需要。據了解，青少年階段的人際關系主要包括親子關系、師生關系和同學關系。

　　像上文提到小剛，與父母的關系處理不當，從而引起不良的心理反應，這是較為普遍的現象。據苗健分析，事實上，孩子在幼小時，和父母關系十分和諧，其矛盾并不突出。但是，隨著孩子日益發育成長，有了自我意識之后，兩者的溝通交流就顯得越來越困難。特別是，當孩子處于青春期時，問題則更為突出，部分孩子會產生強烈的叛逆心理。

　　在學校，如果學生和老師的關系處理不當，對青少年的心理影響也是不言而喻的。“師生關系不通暢，表現為與教師的關系緊張，相互不理解、不信任 。” 苗健說，老師的不理解、不信任，對某些學生的認知偏差等，都會給學生造成壓抑心理。倘若，老師缺乏耐心，不能以熱情的態度給學生積極的理解和幫助，反而橫加指責或肆意冷落，學生則會更加失望，使孩子的心理遭到更嚴重的創傷，有時會引起學生對老師的攻擊性行為。

　　無論是父母與子女間關系不通暢，還是師生間關系緊張，都可能會造成青少年孤僻、專橫的性格。當這類青少年在同學間尋求被接納的歸屬感、理解和信任時，仍得不到滿足，更容易受到傷害，產生自卑、焦慮、抑郁等問題。

　　李秀華表示，青少年心理尚未成熟，還不能快速適應周圍環境改變而給自己帶來的變化。面對新的學校環境或師生，這時部分心理脆弱的青少年更易產生交際心理問題。暑假過后，一些學生升入小學、初中、高中、大學，此時正是青少年易發生心理交際障礙的時間節點。

　　學習壓力，成心理健康“重災區”

　　除了人際交往心理障礙外，學習類問題也成為青少年心理健康的“重災區”，因為學習問題而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。“青少年最常見的學習類問題是學習動力不足，對學習毫無興趣，人變‘懶’了，感覺是在為別人學習，對成績下降變得無所謂。有的甚至會出現厭學逃學等上學恐懼癥，另外還有考試焦慮癥也是不小的問題。”苗健告訴記者，盡管現在一直在大力推行素質教育，但“考大學是人生唯一出路”的思想還在困擾著一些青少年，加上父母“望子成龍”，對子女寄予過高的期望，使青少年承受著巨大的學習壓力。

　　青少年學習的心理壓力越來越大，造成精神萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等多種癥狀出現。厭學是目前青少年學習中比較突出的問題，表現為求知欲下降，而引起網癮、早戀、離家出走等家庭和學校問題。“考試焦慮在青少年學習類心理問題中也很突出。大部分孩子都有考試焦慮情緒，只不過是嚴重的程度不同而已。”苗健介紹說，考試焦慮會讓青少年產生某些身體上的障礙，最常見比如頭痛，難以入睡，吃不下飯，這些情況在期末、期中、升學、高考以及周圍環境發生重大變化時更為集中和突出。“特別是在臨近考試時，家長和老師切忌給學生太多壓力。否則，會給孩子性格塑造帶來更壞的影響。”李秀華說，考試焦慮嚴重的青少年，在考前時常表現出坐立不安、心神不定。如果，青少年經常性的遭受巨大壓力，產生嚴重的考試焦慮，可能導致他們形成緊張、膽怯個性心理特征，有些青少年還會表現出強烈的反抗情緒，有極個別甚至走向消極自殺。

　　情緒不穩，或能引發青少年犯罪

　　有父母向一些心理咨詢師反映，孩子最近情緒反常，經常唉聲嘆氣，交流沒幾句就頂撞別人，情緒低落、意志消沉、學習成績也不斷下降，不知該怎么辦。

　　“青春期正是身體和生理的發育期，青少年對外界刺激很敏感，因此外在表現出來的情緒波動也很大。”苗健說，因為青春期是青少年轉變認知過程的時期，此時各種與自身相關的信息迎面撲來，需要他們不停地思考，不斷地改變對社會和生活的認識，最終去確定人生目標和方向。而此時，適應變化和刺激引起情緒不穩定，對情緒自我調控能力較弱的青少年，就表現為“說不得”“碰不得”，與他人難以相處。

　　不過，苗健說，事實上，這種現象是青少年成長的“正常”表現。因為，情緒是隨著認識而產生的心理過程，它本身就具有較大的不穩定性或沖動性，成年人也不例外。只是由于青少年心理尚不成熟，自我控制能力較差，思想感情相當脆弱和不穩定，還有對自我的認同度不高，所以很容易受到外界負面情緒的影響。

　　而且，青少年社會經驗不足，遇到棘手的事件，不知道如何處理，也會造成情緒低落或暴躁。苗健舉例說，當青春期第二性特征出現時，青少年逐漸對異性開始注意，由最初的排斥異性發展到愿意和異性交往。但是，這時的青少年迫于社會壓力，又害怕父母和老師的譴責以及周圍人的譏笑，往往不知如何應對，易產生復雜心理和煩惱的情緒，如果教師、家長不能正確引導，就可能導致個別學生做出錯誤的行為。

　　正如中醫所說“怒傷肝、思傷脾、恐傷腎”。苗健表示，情緒不穩定對人的健康影響很大，而長時間的不良情緒，不但易導致身體疾病還會造成心理疾病，甚至還可能引發青少年暴力犯罪。

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