- 相關(guān)推薦
健全人格的標(biāo)準(zhǔn)
健全人格的最簡(jiǎn)單的定義就是人格的正常和諧的發(fā)展。人格健全或心理健康的標(biāo)準(zhǔn)眾多，以下介紹幾種迄今為止全球較為認(rèn)同的幾種。
健全人格的標(biāo)準(zhǔn)，第一，“成熟者”模型。
美國(guó)人格心理學(xué)家奧爾波特在哈佛大學(xué)長(zhǎng)期研究高心理健康水平的人，并把他們稱作“成熟者”。從他們身上歸納出七個(gè)特點(diǎn)：
1、有自我擴(kuò)展的能力;
2、與他人熱情交往，關(guān)系融洽;
3、情緒上有安全感，自我接納;
4、具有現(xiàn)實(shí)性知覺;
5、客觀地看待自己;
6、有多種技能，并專注于事業(yè);
7、行為的一致性是其人生哲學(xué)。
健全人格的標(biāo)準(zhǔn)，第二，“自我實(shí)現(xiàn)者”模型。
美國(guó)人本主義心理學(xué)家，人類潛能運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者馬斯洛，對(duì)“自我實(shí)現(xiàn)者”進(jìn)行了深入研究。發(fā)現(xiàn)這些高成就者都滿足了自我實(shí)現(xiàn)的需要，所有的能力都得到了運(yùn)用，所有的潛能都得以實(shí)現(xiàn)。馬斯洛從“自我實(shí)現(xiàn)者”身上歸納出15種特點(diǎn)：
1、了解并認(rèn)識(shí)客觀現(xiàn)實(shí)，持有較為實(shí)際的人生觀;
2、對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)整個(gè)自然能夠做到最大限度的認(rèn)同和接納;
3、在情緒與思想表達(dá)上較為自然;
4、有較廣的視野，就事論事，較少考慮個(gè)人利害;
5、喜歡獨(dú)處，有超俗的品質(zhì)
6、有獨(dú)立自主的性格;
7、對(duì)平凡事不覺厭煩，對(duì)日常生活永感新鮮，并有高品位的鑒賞力;
8、對(duì)事業(yè)與生活富有激情，常有高峰體驗(yàn);
9、能建立持久的友誼;
10、民主的價(jià)值觀，尊重別人的意見;
11、有倫理觀念，能區(qū)別手段與目的，絕不為達(dá)到目的而不擇手段;
12、帶有哲學(xué)氣質(zhì)，有幽默感;
13、有創(chuàng)見，不墨守成規(guī);
14、對(duì)世俗，和而不同;
15、對(duì)生活環(huán)境有時(shí)時(shí)改進(jìn)的意愿與能力。
馬斯洛的“自我實(shí)現(xiàn)者”的人格特征在各個(gè)領(lǐng)域的引用是很廣泛的。
健全人格的標(biāo)準(zhǔn)，第三，“五因素人格”模型。
國(guó)際上經(jīng)過半個(gè)世紀(jì)的努力研究，在20世紀(jì)末對(duì)五因素人格模式(Big Five personality model, 簡(jiǎn)稱Big Five)五個(gè)維度的認(rèn)識(shí)逐漸趨向一致，各維度的描述性特質(zhì)歸納如下：
?外傾性：正面表現(xiàn)為健談，好表現(xiàn)，面部表情豐富，并喜歡做出各種姿勢(shì);果斷，好交友，活潑，富有幽默感;容易激動(dòng)，好刺激，趨向于好動(dòng)，樂觀。負(fù)面表現(xiàn)為沉默寡言，呆滯。?宜人性：正面表現(xiàn)為善于為別人著想，似乎總是在與別人互動(dòng);富于同情心，直率，體貼人。負(fù)面表現(xiàn)為充滿敵對(duì)情緒，不友好，給人不信任感，缺乏同情心。?責(zé)任感：正面表現(xiàn)為行為規(guī)范，可靠，有能力，有責(zé)任心;似乎總是能把事情做好，處處讓人感到滿意。負(fù)面表現(xiàn)為行為不規(guī)范，粗心，做事效率低，不可靠。?情緒性：正面表現(xiàn)為情緒理性化，冷靜，脾氣溫和，滿足感，與人相處愉快。負(fù)面表現(xiàn)為自我防衛(wèi)，擔(dān)憂;情緒容易波動(dòng)，易產(chǎn)生負(fù)面情緒，還易產(chǎn)生非理性的想法，難以控制沖動(dòng)，在壓力狀況下比他人效果差。?開放性：正面表現(xiàn)為對(duì)新鮮事物感興趣，尤其是對(duì)知識(shí)、各種藝術(shù)形式和非傳統(tǒng)觀念的贊賞;勤于思考，善于想象，知識(shí)豐富，富于創(chuàng)造性。負(fù)面表現(xiàn)為自我封閉，循規(guī)蹈矩，喜歡固定的生活和工作程式，不善于創(chuàng)造性思考。
由于五因素人格模式的普遍性和具有廣泛應(yīng)用價(jià)值，因而國(guó)際上在近年出版的心理學(xué)基礎(chǔ)學(xué)科和應(yīng)用學(xué)科如普通心理學(xué)、人格心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、組織行為學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)、管理學(xué)等學(xué)科的教科書和專著中居于顯著地位。在社會(huì)許多領(lǐng)域得到廣泛應(yīng)用。五因素人格模式有利于明確心理健康教育的指導(dǎo)思想，可以貫穿于教育的全過程和面向全體學(xué)生，有利于大學(xué)生的全面發(fā)展，標(biāo)準(zhǔn)容易把握，有利于大學(xué)生自我對(duì)照，與社會(huì)人格的結(jié)合較為緊密，有利于大學(xué)生健全的社會(huì)人格的培養(yǎng)，建議可把五因素人格模式作為大學(xué)生健全人格的基本標(biāo)準(zhǔn)。
健全人格的標(biāo)準(zhǔn)，第四，綜合性評(píng)價(jià)。
國(guó)內(nèi)外的研究表明，健全人格是各種人格特征的完備結(jié)合，綜合起來有以下特點(diǎn)：
?內(nèi)部心理和諧發(fā)展。人格健全者的需要和動(dòng)機(jī)、興趣和愛好、智慧和才能、人生觀和價(jià)值觀、理想和信念、性格和氣質(zhì)都向健康的方向發(fā)展。他們的內(nèi)心協(xié)調(diào)一致，言行統(tǒng)一，能正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的所作所為是否符合客觀需求，是否符合社會(huì)道德準(zhǔn)則，能及時(shí)調(diào)整個(gè)體與外部世界的關(guān)系。如果一個(gè)人失去他的人格內(nèi)在統(tǒng)一性，就會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知扭曲、情緒失控、行為變態(tài)等問題。
?人格健全者能夠正確處理人際關(guān)系，發(fā)展友誼。這樣的人在人際交往中顯示出自尊和他尊、理解和信任、同情和人道等優(yōu)良品質(zhì)。那些嫉妒心很強(qiáng)的人，很難想象他們能在互惠的基礎(chǔ)上與人合作;傲慢自大的人也絕不會(huì)虛心地傾聽別人的意見。人格健全者，在日常交往中既不隨波逐流，也不孤芳自賞，能夠使自己的行為與朋友、同事、同學(xué)協(xié)調(diào)一致。
?人格健全者能把自己的智慧和能力有效地運(yùn)用到能獲得成功的工作和事業(yè)上。他們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作中被強(qiáng)烈的創(chuàng)造動(dòng)機(jī)和熱情所推動(dòng)，并且與他們的能力有效地結(jié)合起來，從而使他們勇于創(chuàng)造，善于創(chuàng)造，經(jīng)常有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所建樹。成功又為他們帶來滿足和喜悅，并形成新的動(dòng)機(jī)和興趣，使他們能夠得到良性發(fā)展。
如何培養(yǎng)孩子健全人格
讓孩子樹立樂觀向上的心態(tài)
1、接受現(xiàn)實(shí)是走向樂觀的第一步
2、培養(yǎng)樂觀的性格，讓孩子坦然地面對(duì)生活中的不幸
3、讓孩子保持一顆平常心
4、孩子把大量的精力耗費(fèi)在焦慮上，就不能發(fā)揮其固有的能力
5、幽默感看似“小伎倆”，實(shí)則“大本事”
讓孩子學(xué)會(huì)感恩，懂得寬容
1、心胸狹窄只會(huì)讓孩子一生痛苦
2、擁有愛心，就有了求知求美的動(dòng)力
3、惡作劇會(huì)“惹禍”，及時(shí)引導(dǎo)孩子改正
4、及時(shí)消除孩子的殘忍行為
5、懂得感恩，才會(huì)成長(zhǎng)
培養(yǎng)孩子直面挫敗的勇氣
1、孩子是脆弱的，教他勇于正視失敗
2、培養(yǎng)孩子的意志力不容忽視
3、對(duì)挫折感到陌生的孩子，很難融入社會(huì)
4、用自信取代自卑
5、總是責(zé)備孩子的失敗，孩子將會(huì)變得“無(wú)能”
6、對(duì)孩子進(jìn)行夸獎(jiǎng)，但不要過度
教會(huì)孩子自我保護(hù)
1、教會(huì)孩子一些安全常識(shí)，冷靜應(yīng)對(duì)傷害
2、依靠父母的孩子，總免不了挨摔
3、孩子缺乏處世能力，隨時(shí)都會(huì)有被生活吞噬的危險(xiǎn)
4、過分地保護(hù)，就等于“傷害”
5、提高孩子的“免疫力”，從容面對(duì)誘惑
讓孩子敢于夢(mèng)想
1、有夢(mèng)想才有創(chuàng)造
2、不要訓(xùn)斥孩子的“夢(mèng)話”
3、孩子有夢(mèng)想時(shí)，催促他向夢(mèng)想邁進(jìn)一步
4、拒絕孩子問的“為什么”，就等于剪斷了他思維的翅膀
5、善待孩子的興趣
6、善于創(chuàng)造的孩子，往往具有一個(gè)奔馳的頭腦
培養(yǎng)孩子良好的溝通技巧
1、懂得社交禮儀的孩子，能夠擁有好人緣
2、孩子善于談吐，最能引起別人的興趣和注意
3、尊重他人，就是尊重自己
4、孩子勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，則錯(cuò)誤已經(jīng)改了一半
5、合作能力比知識(shí)更重要
6、懂得傾聽的孩子具有人格魅力
教會(huì)孩子合理使用錢財(cái)
1、孩子越早接觸和學(xué)會(huì)使用零花錢，長(zhǎng)大后就越容易賺到錢
2、正確處理孩子的壓歲錢
3、養(yǎng)成儲(chǔ)蓄的習(xí)慣，讓孩子終生受益
4、授之于魚，不如授之于漁
5、糾正孩子盲目攀比的心理
幫助孩子正確認(rèn)識(shí)自我
1、鼓勵(lì)孩子主動(dòng)與人交往，消除孩子的孤僻
2、長(zhǎng)期處在害羞之中，孩子容易產(chǎn)生自卑感
3、學(xué)會(huì)欣賞別人，才會(huì)欣賞自己
4、讓孩子每天發(fā)現(xiàn)一個(gè)自己的優(yōu)點(diǎn)
5、懂得“舍”才會(huì)有所“得”
【健全人格的標(biāo)準(zhǔn)】相關(guān)文章：
《完善自我健全人格》主題班會(huì)06-12
完善自我健全人格主題班會(huì)06-26
“人才需要健全人格”主題班會(huì)10-17
人才需要健全人格主題班會(huì)教案08-09
標(biāo)準(zhǔn)的租房合同標(biāo)準(zhǔn)04-25
淺談Web標(biāo)準(zhǔn)真的是標(biāo)準(zhǔn)嗎06-22
天使的標(biāo)準(zhǔn)11-28