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      1. 輕度抑郁癥有哪些表現

        時間:2020-10-19 09:42:18 心理健康 我要投稿

        輕度抑郁癥有哪些表現

          抑郁癥是現在人很容易患的一種心理疾病,并不是所有抑郁癥都有自殺的傾向,因此很多人在患有輕度抑郁癥的時候會忽視,沒有很好的調節自己的心理進而發展成重度的抑郁癥,造成嚴重的后果。接下來小編為您帶來了輕度抑郁癥有哪些表現,歡迎閱讀!

          輕度抑郁癥的表現

          1、輕度抑郁癥會在情感中表現的比較沉悶,對很多事情都感到沒有興趣,甚至產生悲觀的念頭,而且這種情感的失落多在夜間表現的更加明顯,輕度抑郁癥患者會不斷的進行自我否定,心緒煩亂不喜歡思考。

          2、輕度抑郁癥還表現為思維的遲緩,記憶力不好,患者很難集中精力去做一件事情,在做事情的時候總是會出現心不在焉的情況。

          3、輕度抑郁癥的表現在言語上也是比較明顯的,他們會不愿意狠人交流,即使說話也是表現的沒有自信,他們喜歡一個人獨自靜坐,對于很多事情都失去了興趣,甚至達到身體僵硬的程度。

          4、輕度抑郁癥還會表現出身體的不適,像惡心、心悸等癥狀,還會造成身體的生理問題。

          輕度抑郁癥的形成原因

          1、輕度抑郁癥的出現是大腦中的分泌的一種物質與身體中的`物質出現了不平衡的情況,這樣會導致身體環境的失衡造成一些心理抑郁的情況。

          2、社會環境緊張也會造成抑郁癥的發生,尤其是身處在一個人際關系緊張,自己缺乏安全感的環境中會促使人的身體出現一些不適,各種身體機能出現混亂形成心理負擔。

          3、抑郁癥是有遺傳性質的,如果家中有抑郁癥遺傳病史的情況下是很容易患上抑郁癥的。

          4、患抑郁癥最大的原因就是本身性格軟弱導致的,這樣的性格對自我的認同度很低,同時很容易受到外界因素的影響而否定自我,對于很多事情的發生都比較悲觀。

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