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六年級上冊心理健康教案（通用18篇）
作為一名默默奉獻的教育工作者，就不得不需要編寫教案，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。優秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編整理的六年級上冊心理健康教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
六年級上冊心理健康教案 1
一、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
二、活動重點：
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點：
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
活動過程：
一、創設情景體驗煩惱：
1、揭題，播放音樂，教師激情導入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）
小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的`,可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動畫�。骸敦i八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結：不同的想法，對人的影響多大��！
5、情境游戲：《猜一猜》
情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）
情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）
情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了！”
小紅這樣想：。她覺得特別傷心。
小紅這樣想：。她覺得還可以。
小紅這樣想：。她覺得很快樂了。
7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來�，F在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里�！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
�、倏词放葎赢嬈�；
�、诓シ殴澴喔泻軓姷囊魳�，跟著音樂做運動；
�、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
④看照片回憶快樂的往事；
5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……
6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂
六年級上冊心理健康教案 2
教學目標
1、學生了解學習和休息之間的關系。
2、學生明確應該怎樣合理安排學習和休息的時間。
3、養成一個好的生活學習作息制度。
教具準備
教學過程
一、導入新課
我們每天在學校里有規律地進行著各種各樣的活動，而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學校或在家里，學習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢?
二、學習新課
1、明確一個六年級學生每天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢?
2、讀課文3-5小節，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢?
4、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。
5、為了合理地安排學習和休息，我們應該注意哪些方面?
6、討論并小結：
1)養成良好的學習習慣;
2)掌握學習的'方法和技巧;
3)列出學習計劃表;
4)保證足夠的睡眠時間;
5)積極參加各種體育、文娛活動
7、補充知識：小學生一日學習時間的標準。
三、小結
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
六年級上冊心理健康教案 3
教學目標
1、 學生認識到電磁污染對人類的危害。
2、 學生了解導致燒傷或燙傷的幾個主要原因。
教具準備
教學過程
一、導入新課
隨著現代科學技術的.迅猛發展，人們的物質文化生活水平不斷提高，各種家用電器已經進入了千家萬戶，給人們的生活帶來了極大的方便和樂趣，然而，你考慮過它們是否給你的身體健康產生過危害呢?這節課我們就來學習這方面的有關知識。
二、學習新課
1、聽故事。(介紹國際象棋大師被電磁波傷害致死的故事)同學們，你們有什么想法?
2、讀課文第1-5節，討論什么是“電磁污染”以及對人類的威脅。
3、閱讀課文，回答問題。
4、怎樣才能減輕電磁污染及其危害呢?
5、針對這些，我們應該注意些什么?
6、學生討論回答。
三、反饋檢測
電磁輻射會給人的身體健康帶來哪些危害呢?
六年級上冊心理健康教案 4
教學目標
1、讓學生知道血液的組成成份有哪些。
2、使學生了解血液的主要作用。
3、使學生了解人怎樣才能擁有健康的心臟和血管。
教具準備
投影
教學過程
一、導入新課
你受過傷嗎?受傷之后流血了嗎?形容一下平時我們見到的血液，好嗎?這節課我們就來了解有關血液的.知識。
二、學習新課
1、 大家知道血液為什么是紅色的嗎?
2、 血液除了紅血球之外，還有哪些成分呢?
3、 師述：血液中各種成分都有一定的限度，是人體自身調節的，如果某種成分的多少超出了限度，就會生病，醫生就是通過成分檢驗來分析病情的。
4、讀課文，說說血液在體內主要的任務是什么?
5、為什么血液能夠不斷地流動，周而復始呢?
6、為了擁有健康的心臟和血管，我們平時可采取哪些措施呢?
7、 學生回答，教師小結。
8、 補充介紹知識：
(1)血液的主要成分;
(2)血液也是有壽命的;
(3)血型的種類。
三、檢測：血液有哪些主要成分?血液的主要作用是什么?
四、結束語。
六年級上冊心理健康教案 5
教學目標
1、讓學生初步了解人體的溫度這一概念。
2、使學生知道人的體溫正常值的范圍。
3、使學生知道怎樣測量體溫。
教具準備
投影
教學過程
一、導入新課
同學們，用你自己的手摸摸自己的臉有什么感覺?和別人握手時又有什么感覺呢?
把你的'手放進自己的懷里又有什么感覺?
二、學習新課
1、讀第2小節內容，明確什么是溫度。及我們身體的溫度是37度。并試著體會37度的感覺。
2、測體溫有哪些方式呢?
3、人體溫度的正常范圍是多少?學習用口表測量和用肛表測量的不同之處。
4、根據課文介紹，人的體溫會受哪些因素而稍有波動?
5、閱讀討論以下問題：低熱、中熱、高熱、超高熱的范圍分別是多少?當我們體溫不正常時，應該怎么辦?
6、學生閱讀討論，大組交流。
7、如果我們感覺到身體不舒服時，怎樣來替自己測量體溫呢?
8、閱讀討論，交流，掌握步驟。
9、教師提醒測量體溫時的注意要點：測量體溫就在飯后半小時及安靜狀態下進行。
三、總結課文。
六年級上冊心理健康教案 6
教學目標
1、學生認識到在有充分思想準備的情況下進入中學，會比較容易進入狀態。
2、學生了解進入中學前應做好哪些思想準備工作。
3、養成良好的心理素質和積極的心態。
教具準備
教學過程
一、導入新課
我們小學階段的學習生活就要劃上句號了。接下來迎接你的`是一個新的階段-----中學階段。雖然從形式上看只是從一個校門走進另一個校門，但這卻是一個重要的轉折點，擺在你面前的要求將越來越多，越來越高，你，做好準備了嗎？
二、學習新課。
�。�、明確做好充分的思想準備進入中學，會比較容易進入狀態，否則的話，既浪費時間，又會對學生的心理產生不良的影響。
２、那么，進入中學前就做好哪些思想準備呢？
３、你們知道中學和小學的區別嗎？你最關心哪一個方面？
�。�、從優秀學生身上汲取經驗。
1）要真正把學習當作是自己的事，從學習中鍛煉意志。
2）在學習方法上要做到課前預習、課后復習，遇到不明白的問題及時弄懂，不能積累下來。
3）為了使自己的身心得到全面發展，進入中這后還要多參加各項活動，在活動中鍛煉自己的能力。
4）正確面對生理和心理上的變化。
你即將成為一名中學生了，做好足夠的心理準備了邑？有些什么具體的打算？請寫下來
六年級上冊心理健康教案 7
一、活動目標
1、知道生病了就要去就醫。
2、了解就醫的心理籌備和安全留意事項。
3、培養良好的衛生習慣。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預防疾病的方法。
二、活動籌備
1、動畫視頻《不怕看醫生》
2、 PPT課件(關于小朋友看病的圖片)
三、活動過程
�。ㄒ唬┙處熣埿W生觀看動畫視頻《不怕看醫生》，引出活動主題。
1、教師：小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個很好看的動畫片，小朋友們想不想來看一下呀？那是什么動畫片呢，我們趕緊來看看吧！
2、教師播放動畫視頻《不怕看醫生》，看完后請小學生來說一說視頻中發生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、小學生簡單描述視頻中的內容，教師繼而引導小學生知道生病了就要去就醫，醫院和醫生并不可怕，我們要做個勇敢的孩子，不怕打針。
�。ǘ┯^察圖片，了解就醫的心理籌備和安全留意事項。
1、教師：好了，剛剛我們都看過小貓不怕看醫生的故事了，那小朋友們你們去看過醫生嗎？醫院里又有哪些人呢？
2、教師請小學生說說自己的看病經歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓小學生看看這些小朋友在醫院的表現，并引導小學生知道就醫的安全事項。
3、克服懼怕醫務人員的心理。
4、做個勇敢的孩子，配合醫生做檢查。
5、不亂動診療室的物飾。
6、留意清潔衛生，不到處亂摸。
7、耐心等待就醫。
四、活動反思
這次心理健康活動——《不怕看醫生》，是想讓小學生通過活動了解一些就醫的心理籌備和安全留意事項，春季是傳染病多發季節，小學生由于年齡小，抵抗力差很輕易感染，而他們又非常怕打針，只要家長說帶他們去醫院看病他們就很反抗，因而這次活動對小學生有很好的教育意義。
活動中小學生觀看了動畫故事《不怕看醫生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫，也了解了一些關于就醫的安全事項，從圖片和動畫故事中小學生體會到醫院和醫生并不可怕，我們要克服懼怕醫務人員的'心理，做個勇敢的孩子，配合醫生做檢查，活動中孩子們都很積極地發表自己的看法，也都說要做個勇敢的孩子，不怕看醫生。
但活動中不足的是沒有籌備看病的用具，若能給小學生看一些醫用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，小學生會更感愛好，我想在以后的活動中盡量提供一些實物給小學生，讓小學生能更清晰直接地接觸到，小學生把握起來也會更快更好。
六年級上冊心理健康教案 8
學情分析
六年級學生在小學里邊處于大哥哥大姐姐的地位，他們一方面對母校和老師充滿感情，另一方面又不滿足于小學生活，向往進入新的更高一級的學習環境。六年級學生獨立意識和成人感增強，他們不希望老師家長把他們當小孩對待，但他們在獨立處理人際關系和其他實際問題上還很不成熟，需要成人的指導和幫助。六年級學生接觸社會的面比以前廣，吸取的信息也更多，對社會現象和國內外新聞比較關心，但選擇和處理信息的能力還不強，還不善于正確地進行判斷與辨析。六年級學生敬仰英雄和名人，愛抄名人名言，想當英雄，但在日常生活中卻又缺少克服困難的意志和毅力；他們對小學生的日常行為要求比較熟練，但又不會覺得不屑做或不能堅持做；同學間在學習上的差距已較明顯，部分同學有松勁厭學情緒。就六年級學生的心理以及六年級課本心理健康教育制度一下計劃。
指導思想
要成為高素質的學生，除良好的文化素質和身體素質外，心理健康素質至關重要。在本課程的教學中，應該樹衛“心理健康素質是人的第一素質”的觀點，全面提高學生的心理素質，培養其自信自強的心理品質，提高其社會適應能力。
教學目標
本課程的具體教學目標為：
1、全面提高學生的心理素質，增進學生的心理健康，培養學生處理現實生活和適應未來職業所必需的心理品質。
2、使學生掌握必要的心理健康知識，增強心理保健意識，提高心理保健能力，為學生未來的創業奠定堅實的基礎。
3、通過心理健康教育活動，提高學生的學習能力，培養學生的道德品質，促進學生全面、健康和諧的發展。
第1課近朱近墨需謹慎
教學目標：
1、應該選擇什么樣的朋友交往。
2、應該如何選擇朋友，了解交友原則。
教學時間：
教學過程：
一、導入
“近朱者赤，近墨者黑�！闭f的是接近好人可以使人變好，接近壞人則使人變壞。不管你和什么樣的朋友在一起，都會受其品行感染。那么，我們應該選擇什么樣的朋友呢？他們又會對我們產生怎樣的影響呢？
二、心海起航
1、讀故事《違法犯罪誰之過》
2、你會如何選擇自己的朋友？
3、小貼士：交友原則
活動二
在交友中遇到兩難的問題，怎么辦？
小貼士1：每個人都有自己的優點和缺點，我們應該和更多的人交往。但交往中一定要注意分清是非，把握原則。
小貼士2：朋友之間也要講原則，不能只講義氣。否則會害了自己和朋友。
小貼士3：每個人都會犯錯誤，知錯能改，便可以繼續做朋友，否則，不必深交。
五、心海拾貝
交流探討完成以下問題：
1、生活中，我們每個人都有好朋友。你認為自己的好朋友使自己在哪些方面有所進步？
2、如果你要選擇一個人做長期的朋友，你的標準是什么？
第2課利己主義不可取
教學目標：
1、教育學生不做自私自利的人，要時刻心中想著別人。
2、學會為他人，為集體著想，這樣才能收獲真正的快樂。
教學時間：
教學過程：
一、導入
古人云：“贈人玫瑰，手有余香�！币粋�人只有學會為他人著想，才能收獲真正的快樂。反之，一個心中只有自己的人，是得不到真正的.幸福的。
二、心海起航
1、讀故事《盲人開燈的故事》
2、思考問題：如果盲人心里沒有別人，只有自己，會發生什么事情？
3、討論交流，匯報。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，了解利他行為
2、總結：只有學會“我為人人”，才能得到“人人為我”的回報。
四、心靈體操
活動一
1、欣賞兩幅圖片
2、討論與分享
�。�1）如果你路過這樣的窗前，你的心情會怎樣？如果你是窗戶的主人，看到路人對著自己的窗戶微笑，心情又會怎樣？
�。�2）想一想，窗戶的主人是以一種怎樣的心態種植這些花的？
3、討論交流問題，班內匯報展示
活動二
1、閱讀小A的煩惱（上）
2、小組排演心理劇
3、表演展示
4、換位思考，假如你是小A你會怎么做？
活動三
1、閱讀小A的煩惱（下）
2、如果你是小A，會對小B和小C說什么？
3、小組討論交流
4、排演心理劇
5、交流自己的收獲
五、心海拾貝
在我們身邊也有很多“心中有他人”的例子，將自己印象最深的一件事記錄下來，并想想這件事帶給你什么啟示。
第3課莫要姑息小缺點
教學目標：
1、了解小問題也能釀成大錯的事例。
2、認識到改正自身的缺點的重要性。
教學時間：
教學過程：
一、導入
“千里之堤，潰于蟻穴�！币粋�人在小問題上不注意，就可能釀成大錯；同樣，一個人縱容自己的小缺點，久而久之小缺點就會變成壞習慣，甚至會給自己帶來大麻煩。
二、心海起航
1、讀故事《蘇格蘭寓言故事》
2、思考問題：是什么原因導致了查理三世的失敗？
3、討論交流，匯報。
4、說說自己從這個故事中明白了什么道理。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，懂得生活中不要姑息自己的小缺點。
2、總結：“毋以善小而不為，毋以惡小而為之”。如果發現自己身上有小缺點，千萬不要姑息它們，早日甩掉，你就能更好地打造自己的“千里之堤”。
四、心靈體操
活動
1、閱讀琳琳的故事
2、討論與分享
�。�1）你認為是什么導致了琳琳考試成績不理想？
（2）如果你是琳琳，面多學習過程中的小缺點，你會如何改正？
小貼士
小缺點是可以改正的，但需要堅持。只有正視自己的缺點，持之以恒地加以改善，才能徹底摒棄小缺點。
五、心海拾貝
1、想一想，在日常生活和學習中，有哪些小缺點是你實際存在但卻被自己忽略的？
2、面對自己的小缺點，你打算如何改正？
第4課理解、歸類助記憶
教學目標：
1、懂得只有掌握一定的記憶方法和記憶策略，才能提高學習效率、鞏固學習效率。
2、了解、掌握幾種記憶方法。
教學時間：
教學過程：
一、導入
我們學習的知識大多都是需要記憶的，只有掌握一定的記憶方法和記憶策略，才能提高學習效率、鞏固學習效果。你了解哪些記憶方法？
二、心海起航
1、玩游戲“數字記記記”
2、想一想：游戲過程中，你記住了幾個電話號碼？是如何記住的？
3、詢問其他同學是如何記住電話號碼的。
4、小組內交流討論。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，了解人的記憶力的不同。
2、掌握理解和歸納的記憶方法。
四、心靈體操
活動一
1、理解記憶1+1
分別記憶兩段話，比較哪段話記憶的速度快
第二段話運用了理解記憶，所以記憶速度比較快。
小貼士
什么是理解記憶？
理解記憶的效果怎樣？
如何進行理解記憶？
活動二
1、歸納記憶1+1
如何快速記住這些事物？
采用歸納記憶法。
小貼士
什么是歸納記憶？
怎樣做好歸納記憶？
活動三
學習中還會用到其他的記憶方法，舉例說說自己是如何運用的。
1、聯想記憶法
2、卡片記憶法
3、提綱記憶法
五、心海拾貝
1、你還知道哪些記憶方法？
2、學習中你習慣運用哪些記憶方法？以后學習中你打算嘗試使用哪種？
第5課對手是一面鏡子
教學目標：
1、要客觀公正地對待競爭對手。
2、知道健康的競爭是合作的基礎和前提。
教學時間：
教學過程：
一、導入
在學習中，你是否遇到過某個人，他和你實力相當，甚至在某方面略勝于你，你們有相同的目標，你視他為競爭對手。面對競爭對手時，你是什么樣的心態？
二、心海起航
1、讀故事《圍棋中的故事》
2、想想：馬曉春與李昌鎬在賽場下是如何做的？
3、討論交流，匯報。
4、說說這個故事給了你什么啟示。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，懂得要客觀公正地對待競爭對手。
2、其實，學習征程中有一個旗鼓相當的對手是一件幸事。
四、心靈體操
活動一
1、閱讀心理劇《如此競爭》
2、討論與分享
（1）你是如何看待小倩的做法的？
�。�2）換做是你，當好朋友比自己優秀時，你會有什么感受？又會怎樣做？
�。�3）想一想，看到好朋友小倩這樣對自己，小紅應該怎么做？
活動二
1、玩連點游戲
2、思考：小組成員如何取得雙贏的結果？
五、心海拾貝
了解“雙贏理論”
競爭對手也可以是合作伙伴，在我們的學習和生活中也是如此。
第6課你會管理學習資源嗎？
教學目標：
1、了解學習中影響學習效率的因素有哪些。
2、學會管理學習資源，提高課堂效率。
教學時間：
教學過程：
一、導入
在學習中，有哪些因素會影響我們的學習效率？你是如何管理自己的學習資源，使學習狀態達到最佳的？帶著這些問題，讓我們一起走進今天的課堂吧。
二、心海起航
1、讀故事《小明的秘密》
2、想想：聽了小明的秘密，你受到什么啟發？
3、討論交流，匯報。
4、將你的學習過程和小明的進行比較，你發現什么不同？
三、心靈港灣
1、閱讀材料，了解學習資源管理的概念及意義。
2、總結：總之，學會管理學習資源是提高學習效率的一條重要途徑。
四、心靈體操
活動一
1、閱讀案例忙？盲
2、討論與分享
�。�1）你認為是什么原因導致李莉自習課上焦頭爛額，什么都沒做好？
（2）如果你是李莉，你會如何安排自己的自習時間？
小貼士
時間管理策略的使用
活動二
1、閱讀小故事《困在杯中的跳蚤》
2、思考：是什么原因導致原本有能力跳出玻璃杯的跳蚤卻再也無法跳出來？
3、看了這個故事，你有什么啟發？
活動三
對不良學習習慣說NO！
小貼士
創設良好的學習環境，保持書桌整潔，學習用具和書本擺在固定位置，學習時盡量減少干擾因素，學會利用工具書等學習資源，在學校多向老師請教，同學間互相合作討論。
五、心海拾貝
簡單規劃一下自己未來一周的學習，要充分體現出對學習資源的管理。
第7課我能顯酷有品位
教學目標：
1、辨析什么事真“酷”。
2、做一個形象美、行為美、品德美的人，提升自己的個人品位。
教學時間：
教學過程：
一、導入
你周圍有愛顯“酷”的人嗎？你希望自己也很“酷”嗎？
二、心海起航
1、暢所欲言，說說誰最酷
2、你們認為“酷”的人有什么共同特點？
三、心靈港灣
1、閱讀材料，知道什么才是真正的“酷”。
2、把握兩個原則，成為一個有品位的人。
四、心靈體操
活動一
1、情景辨析
2、討論與分享
�。�1）你覺得情境中的同學“酷”么？理由是什么？
�。�2）你覺得作為學生要不要“顯酷”？如果要，怎樣裝扮才算“酷”？
活動二
1、閱讀案例酷斃了
2、你是怎么看這種“酷”的？
3、小軍可能是被冤枉的，你有其他處理方式嗎？怎樣做才是真“酷”呢？
五、心海拾貝
獨特的審美不僅僅在于外表的打扮，更在于我們內在的優秀品質。
課后查一下“腹有詩書氣自華”這句話的含義，并根據自己的理解寫一篇隨筆，談談自己對“酷”的理解。
六年級上冊心理健康教案 9
教學目標：
1、知識目標：
�、�、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發育提前，受性激素的刺激而產生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。
�、�、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調節，減少煩惱。
2、能力目標：
讓學生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認識“想入非非”不是錯，了解自我，培養他們把握尺度的能力。
3、情感目標：
讓學生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。
教學重點：
認識“想入非非”不是錯，培養他們正確把握好尺度的能力。
教學難點：
樹立對“性”的正確認識。
教學準備：
多媒體設備；課件；文字卡片若干；心理醫生一名；有關個案、資料等。
教學設計:
一、情境導入：
導語：最近我們班出現了不少新現象，細心的班委們把它們收集起來進行了加工，編成了一個小品短劇，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧！
�。▽W生表演小品，小品內容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己；同學們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學惡作劇的紙條到處宣揚有一位女生喜歡他，很得意�。�
二、明確“想入非非”不是錯：
1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個什么共同點呢?（點題，板書：想入非非）
2、針對同學之間產生的這種心理現象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）
3、迅速閱讀課文有關段落，看看心理輔導老師是如何說明對這個問題的看法的。
4、自由回答：從心理輔導老師的這一段話中你了解到了什么？
5、出示課件，師點撥小結：
像同學們這樣想與男同學相處、交往是一種正常的心理現象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會進入人生的第二生長高峰期——青春期。進入青春期后，身體會發生很大的變化，女孩子會來月經，乳房也會有所發育；男孩子的肌肉會更加發達，這些都是在性激素的作用下產生的，隨之而然，性心理也會發生變化，而且會隨著年齡的增長而表現得更加突出。因此，這是完全正常的現象，完全用不著為此而自責和煩惱。（板書：不是錯）
三、了解解決心理問題的途徑：
1、產生這些心理現象之后應該怎么辦呢?翻開書第12課自由讀一讀課文，看一看書中的這個小女孩是怎樣做的？（指名回答：咨詢心理輔導老師）及時地進行咨詢和求助是完全必要的，也是十分明智的'。（板書：張貼“心理咨詢”卡片）
2、我們學校有心理輔導老師嗎？你認為還有哪些人可以做你的心理輔導老師？（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導老師”“心理輔導咨詢機構”“其他可信賴的親友”）
3、小結
四、正確認識“性”：
1、一提到性這個問題，同學們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因為缺乏對性的正確認識，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關的文字，看看心理輔導老師是怎么說的吧。
2、出示課件（人類、動物繁衍生息的動畫），師小結：
性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶，如果沒有性，就沒有我們人類的生存，也不會有這世間這么多美麗、可愛的生命。
五、如何把握好尺度：
1、同學們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會導致怎樣的后果呢？
2、出示課件（因“想入非非”而導致的誤入歧途的事例），總結把握尺度很重要。（板書：把握尺度）
3、四人小組討論：面對這樣的心理問題出現后，應該怎么做呢？
4、小組匯報：用你喜歡的方式演、唱、說、跳等，讓同學們猜一猜你的好辦法。
5、出示課件，師小結：
這些方法都總結為兩類：注意轉移法、情緒調節法、價值權衡法。（板書：要記�。�
六、延伸、指導：
1、小組自由提問：在青春期里同學們肯定還有不少的問題在困惑著大家吧？小組內的同學互相自由提問，并推選一名小組長匯報總結你們的問題。
2、引入心理醫生這一角色進入課堂：
⑴、同學們對自己青春期里的一些不明白的心理問題，可以現場請教我們的心理醫生，獲得咨詢和解答。(學生和醫生現場問答：先為組長提問，后給學生自由提問發揮的空間)
�、�、醫生小結。
3、師總結：
同學們，快樂些吧，老師和家長都在期待著你們的笑顏，千萬別辜負了這青春絢麗的韶華，一起笑迎花季吧！
六年級上冊心理健康教案 10
一、教學目標
知識目標：讓學生了解心理健康的基本概念和重要性。
1、能力目標：培養學生自我調節和應對心理問題的能力。
2、情感目標：引導學生關注自己的心理健康，培養積極、健康的
3、心理品質。
二、教學內容
1、心理健康的定義和重要性。
2、常見的心理問題及其原因。
3、自我調節和應對心理問題的方法。
三、教學步驟
導入新課：通過故事或案例，引導學生關注心理健康問題。
1、講解心理健康的定義和重要性，讓學生了解心理健康對個人成長的重要性。
2、分析常見的心理問題及其原因，讓學生了解心理問題的普遍性和原因。
3、講解自我調節和應對心理問題的方法，讓學生掌握一些基本的心理調適技巧。
4、小組討論：讓學生分組討論自己或身邊的人遇到的心理問題，并分享解決方法。
5、總結與回顧：總結本節課的主要內容，回顧學生的討論成果，引導學生關注自己的心理健康。
四、教學評價
1、通過課堂表現、小組討論和作業等方式，評價學生對心理健康知識的掌握情況。
2、關注學生在課堂上的參與度和積極性，評價學生的自我調節能力。
3、通過學生的反饋和建議，不斷改進教學方法和手段，提高教學效果。
五、教學反思
總結本次教學的優點和不足，為今后的教學提供參考。
1、針對學生的反饋和建議，調整教學內容和方法，提高教學效果。
2、關注學生的心理健康狀況，及時發現并解決學生的心理問題
3、為學生提供必要的幫助和支持。
六、教學資源
1、教材：選用適合六年級學生的心理健康教材，內容應包括心理健康的.基本概念、常見的心理問題及其解決方法等。
2、輔助材料：收集一些與心理健康相關的案例、故事、圖片等用于課堂講解和小組討論。
3、多媒體設備：使用投影儀、電腦等設備，展示教學內容和輔助
材料，提高教學效果。
七、教學策略
1、激活學生的前知：通過提問、討論等方式，了解學生對心理健康的已有認識，為新課的導入做好鋪墊。
2、教學策略：采用講解、示范、小組討論等多種教學方法，引導學生積極參與課堂活動，培養學生的自主學習能力。
3、學生活動：設計一些與心理健康相關的課堂活動，如角色扮演、心理測試等，讓學生在實踐中學習和體驗心理健康知識。
八、作業布置
1、思考并回答：什么是心理健康？為什么心理健康對我們很重要？
2、分析并討論：你或你身邊的人遇到過哪些心理問題？你是如何應對的？
3、實踐并體驗：選擇一種你喜歡的自我調節方法，嘗試在實踐中運用并分享你的感受。
九、教師自我反思
1、本次教學中，我是否充分激發了學生的學習興趣？是否在講解過程中保持了學生的注意力？
2、我對教學內容的掌握是否充分？是否在講解過程中出現了遺漏或錯誤？
3、我在教學過程中是否注重了學生的個體差異？是否針對不同學生的需求進行了個性化教學？
4、在今后的教學中，我應該如何改進自己的教學方法和手段，以提高教學效果？
十、教學建議
1、注重學生的參與度：在教學過程中，應積極引導學生參與課堂活動，提高他們的學習興趣和積極性。
2、結合實際案例：在講解心理健康知識時，可以結合實際案例進行分析，讓學生更加直觀地了解心理問題的表現和解決方法。
3、多樣化的教學手段：采用多種教學手段，如多媒體、實物展示等，讓學生更加生動地了解心理健康知識。
4、關注學生的反饋：在教學過程中，應關注學生的反饋和建議，及時調整教學策略和方法，以滿足學生的需求。
十一、教學拓展
1、推薦相關書籍：向學生推薦一些與心理健康相關的書籍，如《心理學與生活》、《兒童心理學》等，讓學生通過閱讀進一步了解心理健康知識。
2、開展心理輔導活動：組織一些心理輔導活動，如心理咨詢、心理測試等，幫助學生更好地了解自己的心理狀況，并提供必要的幫助和支持。
3、與家長合作：與家長保持密切聯系，共同關注學生的心理健康狀況，為學生的成長提供全方位的支持和幫助。
4、通過以上的教學拓展活動，可以進一步鞏固和加深學生對心理健康知識的理解和掌握，提高他們的心理素質和應對能力。
六年級上冊心理健康教案 11
活動來源：
一天早晨，東東媽媽九點多鐘才帶東東來小學生園，原本開朗、外向的東東見了我不但不打招呼，反而藏在媽媽身后，說什么也不愿意進班。東東媽悄悄告訴我：“昨天晚上，東東做了個噩夢，說是夢見了一個怪獸把小學生園的小朋友都踩死了。東東哭鬧了很長時間才勉強入睡。今天說什么也不來小學生園了，總是說害怕�！睎|東的情況讓我想起了自己小時候做了噩夢不愿也不敢再睡覺的情景，幾天之內一想起噩夢還心有余悸，總也忘不了。還有一些小學生怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等這些小動物，每次見到這些小動物都會嚇得大驚失色，失聲尖叫。由此，我意識到每個人都有自己害怕的東西或事物，尤其是小學生時期經驗缺乏，或者受到過不良的暗示之后會更害怕，甚至這種恐懼會持續一生。怎樣有效地消除小學生的恐懼心理呢？我認為要從培養小學生的勇敢品質著手，讓小學生逐漸地消除恐懼，變得勇敢。于是，我和孩子們一起開展了這次活動。
活動目標：
1、幫助小學生了解自己害怕的事物，認識到勇敢的重要性。
2、通過各種脫敏訓練使小學生認識到變勇敢的方法。
活動準備：繪畫紙；蠟筆；垃圾筒或紙箱。
活動過程：
一、教師給小學生講述一件自己害怕的事情
“昨天晚上，我在廚房里發現了一只老鼠。覺得好害怕呀！老師最害怕老鼠了，害得我一晚上都沒有睡好覺�！�
二、教師提問
“小朋友們，你們有沒有害怕的事情或東西？”鼓勵小學生大膽發言。小學生輪流發言，互相講解過去的經歷，教師注意傾聽。
三、教師提問
“害怕好不好？這些東西真的很可怕嗎？“你們想不想變得勇敢？”
四、師幼討論
“怎樣才會變得勇敢？”小學生自由發言。教師總結：
1、多學習知識，了解事物的本來面貌，了解某些小動物和我們人類的關系。
2、每天對著鏡子說“我最勇敢！”
3、害怕時，自己對自己說：“我不怕、我不怕！”
4、勇敢地把自己害怕的。事情告訴爸爸、媽媽或老師。
五、繪畫活動
1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己害怕的東西或事情。
2、畫好后，老師請小學生拿著自己的作品，老師問：“咱不怕？”，小學生要大聲回答：“心得體會我不怕！”。反復數次。
3、小學生拿著自己的畫排好隊，前方放置一個垃圾筒或大紙箱。
4、小學生將手上的作品揉一揉，把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”，該小學生將自己手中的紙團丟進垃圾筒或大紙箱，讓小學生大喊：“我不怕啦！”直至每個小學生都投完為止。
六、老師組織小學生說一說：“現在自己還害不害怕？”分享活動前后的心情改變。
活動延伸：大家一起收拾整理掉在地上的紙團及垃圾筒或大紙箱。
活動反思：在這次活動的開始，我首先問小學生：“你最害怕什么？”結果我發現約有1/3的小學生出現了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鴉雀無聲，無人舉手回答問題。我知道這個問題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的語氣講了自己害怕老鼠的事情，聽完我的故事，孩子們的神態一下子放松了。接下來很多孩子講了自己害怕的事情，他們的心理負擔己減輕了一半。畫出自己害怕的事物，包在紙里投進垃圾箱，扔掉恐懼，許多孩子都感覺這像是真的一樣，我可以從他們輕松的神態上看出來。最后，我感覺到孩子們變得堅強勇敢了，對自己過去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動達到了預定的活動目標。
活動評價：
本次教育活動從小學生的實際出發，引導小學生進行了一次克服恐懼、使自己變得勇敢的心理訓練活動，效果很好。教師從提問開始，一步步引導小學生交談、游戲、繪畫等，都圍繞著幫助小學生克服恐懼、變得勇敢的`目標來進行，整體教育活動環環相扣，順暢自然，有效體現了心理健康教育活動的內涵。
首先，教師的教育活動來源：于小學生的實際。她從一個小學生的實際情況出發，發現了很多小學生都存在的問題，于是萌發了本次教育活動。其次，在教育活動中，教師采用了系統脫敏的訓練方法，通過讓小學生講述自己害怕的經歷、做游戲、繪畫并把自己所害怕的東西拋掉等方法幫小學生逐漸克服害怕的心理，取得了較好的教育效果。再次，教師注意教給小學生一些切實可行的克服恐懼的方法，例如暗示、大聲喊、取得的支持等，使小學生從活動中得到了啟發和收獲。
教師還可以多啟發小學生認識一下各種事物的本來面貌和令人恐懼的原因，從根本上幫助小學生認識事物的本質。還應該注意家園合作，發揮家長的力量，使小學生在不同的環境中都能得到良好的暗示和影響。
六年級上冊心理健康教案 12
一、教學目標：
1、了解青春期的定義和特點；
2、認識青春期心理健康的重要性；
3、了解青春期心理問題的常見類型和表現；
4、學會正確處理青春期心理問題的方法。
二、教學過程：
Step1、導入（5分）
1、教師為學生講解什么是青春期？青春期是指人在生理和心理上發生明顯變化的'一段時間，常見于11—17歲之間。青春期是一個非常特殊的階段，生理、心理、行為、社會環境等方面都發生了重大變化。
2、教師提示學生：你們現在就處于青春期，對自己了解清楚，才能更好地健康成長。
Step2、活動一（15分）
1、教師通過PPT或者其他方式，向學生介紹青春期心理健康的重要性。
2、以小組為單位，學生自己思考一下，如果青春期心理存在問題，這會對他們的身心健康和學習成績造成哪些影響？
3、學生依次報告自己小組的討論結果，教師幫助學生總結。
Step3、活動二（25分）
1、教師向學生介紹青春期心理問題的常見類型和表現，如情緒波動、心理困惑、自卑、孤獨等。
2、學生在小組內分享自己曾經或現在存在的心理問題，并討論解決方法。
3、學生可以選擇自己感興趣的話題，或者按照教師提供的話題進行討論。
Step4、活動三（20分）
1、教師向學生介紹正確處理青春期心理問題的方法，如和父母、老師、朋友談心、做自己喜歡的事情、參加體育鍛煉等。
2、學生按照自己的情況，選擇適合自己的有效方法，并在小組內討論。
3、學生反思自己的行為和換位思考，理解和尊重他人。
Step5、總結（5分）
1、教師幫助學生總結本節課所學內容。
2、教師鼓勵學生在青春期中不斷探索、學習和成長，早日成為健康、自信、獨立的人。
三、教學反思：
本次課程使用了多種教學方法，包括導入、討論、分享、反思等。通過活動的引導，學生了解到青春期心理健康的重要性和正確處理心理問題的方法，有利于學生良好的成長發展。同時，需要注意的是，在討論和分享過程中，要關注學生的情感體驗，并引導他們積極面對困難和問題，幫助他們解決心理問題。
六年級上冊心理健康教案 13
【教學目的】：
培養學生正確的人際交往態度，幫忙學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際潛力，培養學生做一個歡樂的`健康的人。
【課前準備】：
1、課件設計
2、小品編排
【教學過程】：
一、導入：
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學習，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀!這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學生，數到“一”。
第一次：3個同學一組迅速抱成團。
第二次：4個同學一組迅速抱成團。
第三次：5個同學一組迅速抱成團
(學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏了次，我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時心里感到。
(2)我沒找到朋友時心里感到。
(學生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學生歸納交朋友的秘訣)
看課件：
課件1：
萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2：
周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3：
遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。(善于開放、表露自我。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧!
(學生歸納：交朋友的秘訣。)
(3)請看小品：
問題1：
請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：
不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3：
請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。
(學生進行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊!可是，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。)
三、總結：
有朋友真好!高興時，友朋友來分享;悲哀時，有朋友來分憂;困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友!
六年級上冊心理健康教案 14
一、教學目的：
經過本節教學，使學生懂得和同學、父母、教師之間如何相處，培養學生人際交往的本事，使學生健康歡樂的成長。
二、教學過程：
(一)、談話導入：
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，堅持樂觀的情緒，今日，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，悲痛地跑到一邊，哭了起來
師：小芳她們為什么玩不到一塊小英又為什么會哭呢誰來說說(生充分說)生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了
師：應對這種情形，應當怎樣解決呢
生：小芳不應當說別人的缺點，同學之間應當和和氣氣(生充分說)
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應當友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了"同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對為什么(生充分說)生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結：是，我們應當有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應當原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，僅有與同學和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下頭(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，教師給大家的提議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師：同學們每一天生活在一起，在學習中遇到下列情景，你又該怎樣做相信你會正確處理(出示)
(三).說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨日你跟他借筆，他沒有借給你
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了
(先各小組討論，然后找學生代表發言)
師小結：是呀!同學之間就應當友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂!奉獻著，相信你也會歡樂著!下頭，請看(師讀)相信你們必須能做到來，一起讀：
同學之間：學會關愛熱情大方學會體貼細致入微
學會調節消除嫉妒學會激勵互相提高
(4)給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。
過渡：接下來，教師還給大家帶來了故事，邊看邊想，你有什么感觸
(四)、聽故事：今日早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了!同學們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀”
這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀”“不貴，就三百多吧!我們好多同學都有，我必須要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎你爸這個月的工錢還沒發呢，家里就等著你爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮據。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發起了脾氣。
討論：看到上頭資料此時此刻你想到什么
生充分說：(不要愛慕虛榮…)
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，教師期望大家(出示)應對普通不盲目攀比應對平凡不愛慕虛榮
三、分享經驗，體驗歡樂：
1、過渡：我們明白，生活中有歡樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎樣調整自己的`心態的
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫
3、教師點撥：怎樣才能做一個歡樂的人大家的辦法真多!這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。此刻，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找歡樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”：
教師導語：此刻，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!
�、倏词放葎赢嬈�;
②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶歡樂的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創造歡樂，發泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來歡樂的辦法可多了!
多媒體動畫演示文稿：讀趣味的書;至少培養自己有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創造中體會歡樂
四、教師總結：
應對復雜的生活，我們應當用進取的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠歡樂的同時，也把歡樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀應對歡樂多。一起讀《歡樂拍手歌》。
情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。
生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。
緊張時，靜一靜，悲痛事，想得開。
樂觀向上有自信，學習生活添光彩。
六年級上冊心理健康教案 15
教學目的：
1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的本事。
3、每個人都應當以進取、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自己的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。教學重.難點：培養學生的心理承受本事.教學具：準備小學生跳樓事件的報道材料.
教學過程
一、用實例引導思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
A.本市某小學的一位高年級學生，頭天午時放學時，告訴教師有人欺負他。教師說“明白了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。
B.一所農村小學的'低年級學生，因長期完不成作業，受到教師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。
2、引導學生圍繞下列問題思考：
(1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么?
(2)他們的死都和哪些因素有關?
(3)如果你是教師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結
二、拿子照自己
1、教師引導學生用下列情形對照自己
(1)當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現?
(2)當教師對你的態度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現?
(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現?
2、學生交流
3、點撥三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學生閱讀材料
3、學生討論
四、揭短會經受磨難
學生自愿上臺理解揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。
教師指導
五、寫感受
小結：現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速提高和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。
六年級上冊心理健康教案 16
課程目標：
1、了解什么是誘惑，以及它在生活中的種類。
2、學會將誘惑拒之門外，增強抵御誘惑的能力。
3、引導學生形成和諧社會的思想和價值觀念。
教學重點：
如何正確看待和應對誘惑。
教學難點：
如何提高抵御誘惑的能力。
教學方法：
講授、討論、互動
課程過程：
一、導入
在黑板上寫上“誘惑”。通過讓學生觀察這個詞，讓他們談論什么是誘惑及它的表現形式。例如食物，電視和游戲，美麗的物品等等。
二、講授誘惑分類
1、物質誘惑
物質誘惑是指因為物質的吸引力而引發的情緒和行為。
2、社會誘惑
社會誘惑是指由社會人際關系和社會環境帶來的影響，通過植入不同的思想和價值觀，從而達到引導而產生的情緒和行為。
3、心理誘惑
心理誘惑是基于我們心里的欲望（物質和精神的）和情感狀態產生的一種誘惑，稱為心理誘惑。
三、探究誘惑的危害
1、破壞健康
過多的誘惑會讓我們忽視我們的身體需要。例如過度食用垃圾食品，長時間看電視和玩電腦游戲。
2、破壞心理健康
一些誘惑可能會影響我們的情緒穩定。例如，許多青少年受到社交網站、音樂和電影的影響，導致他們出現抑郁等心理問題。
3、破壞團隊合作
一些誘惑可能會影響我們的團隊合作，引起一些不必要的紛爭和矛盾，破壞了團隊的和諧。
四、如何拒絕誘惑
1、認識自己
了解自己的個性和興趣愛好，培養自己的優勢和興趣愛好，以避免陷入無聊，使自己成為陷入誘惑的對象。
2、制定明確的目標規劃
制定有明確目標的規劃，讓自己始終保持積極的行動。
3、學會拒絕
當你要面對一個不利于你的機會，你可以有勇氣拒絕它。
4、培養身體健康
運動能夠讓人身心愉悅，并幫助擺脫不良行為的依賴性。
5、培養心理健康
如何健康和適當地排解負面情緒，以便減輕情緒的緊張程度。
五、情境演練
邀請幾個學生上臺，當他們面對一些具體的誘惑場景時，讓他們想盡一切辦法抵制誘惑。
六、總結
課程結束后，對學生提出問題：你有沒受到過那樣的誘惑？面對這樣的誘惑，你會怎樣做？
通過本節課，學生們了解到什么是誘惑，以及它的分類及危害。同時，還講述如何拒絕誘惑，讓他們鞏固了解并鍛煉識別、分析和拒絕誘惑的能力。
七、課后延伸
教師可要求學生參與相關活動，如寫一篇日記記錄自己遇到的誘惑，如何應對等；參加一些“健康陽光”的活動，如快樂運動會、有益健康講座、志愿者服務等。
此外，家長針對不同年齡段的孩子也可以采取相應的.措施來幫助孩子拒絕誘惑。
1、對于幼兒，家長可通過生活實際中的案例情境，讓他們初步了解什么是誘惑和如何拒絕誘惑，著重培養他們的意志力和自我控制能力。
2、對于小學生，家長可教育孩子養成良好的生活習慣和閱讀習慣，并引導他們保持積極、陽光的心態，避免過分關注外界因素帶來的影響。
3、對于青少年，家長可引導孩子合理利用時間，少沉迷于網絡、手機等，同時要注重心理健康教育，引導孩子學會正確面對各種艱難的挑戰。
八、小結
誘惑是生活中普遍存在的事物，我們無法完全避免。但我們可以通過教育和提高自身能力，幫助自己拒絕誘惑，避免落入不必要的困境。這也是培養健康、陽光的心態和塑造健康人格的重要一步。
最后，希望我們每個人都能學會正確地面對各種誘惑，成為一名具有自我控制力和拒絕不良誘惑能力的健康人。
六年級上冊心理健康教案 17
一、教學目標
1.了解家庭溝通的重要性和影響
2.學會積極與父母溝通，提高自信、表達能力和解決問題能力
二、教學內容
1.家庭溝通的重要性
2.積極與父母溝通的技巧
3.常見溝通問題及解決方法
三、教學步驟
1.導入
(1)呈現圖片或視頻，讓學生感知家庭溝通的重要性和影響。
(2)提問：你們平時和父母的溝通怎樣？是否感到良好和愉悅？
2.講解
(1)家庭溝通的重要性：有良好的家庭溝通可以增進親子關系，增強彼此的理解和信任，加強家庭成員的歸屬感和內部凝聚力。相反，缺乏溝通則會導致分裂和沖突。因此，家庭溝通對于家庭的和諧非常重要。
(2)積極與父母溝通的技巧：
�、僮鹬馗改福涸谂c父母溝通時，要尊重他們的意見和感受，不要過于強勢和冷漠。
�、诒磉_自己的想法：如果你有不同的看法，你應該勇于表達出來，但同時也要注意方式和語氣的選擇。
�、勐犎「改傅囊庖姡耗惚仨毬犎「改傅囊庖�，認真思考并回應他們的期望。盡可能理解他們的`立場和考慮他們的感受。
�、苣托臏贤ǎ河袝r候需要多次溝通和交流才能互相理解。
�、輰ふ夜餐c：尋求父母與自己共同關心的問題是溝通的重要關鍵。
(3)常見溝通問題及解決方法：
①過于強勢：要尊重他們的意見和感受。
�、谶^分害羞：要邁出第一步，勇敢地表達自己的想法。
�、鄄恢匾暩改傅囊庖姡赫J真聽取他們的意見并回應他們的期望。
�、苋狈贤ǎ憾鄿贤ê徒涣鳎瑖L試解決問題。
(4)教師與學生互動，讓學生舉出自己在家里存在的問題，讓老師給予相應的意見和建議。
3.練習。
(1)小組討論：學生分小組進行討論，相互分享與父母的良好溝通經驗。
(2)模擬場景：老師給出一些具體場景，讓學生模擬對話，并給予反饋和糾正。
4.歸納總結
總結學生的心得和體會，并重申家庭溝通的重要性和方法。
四、教學效果評估
學生能夠在實踐中運用積極與父母溝通的技巧，并且在老師提供的模擬場景中，能夠做到表達清晰、態度誠懇、尋找共同點。
五、教學反思
通過本次課程，學生了解了家庭溝通的重要性和工作方法，提高了與父母溝通的信心和表達能力。教師還可以進一步拓展本課程的相關話題，如：家庭沖突處理、家庭成員的角色和職責等。
六年級上冊心理健康教案 18
活動目標：
1、通過對學生特長的小結和確定，以及同伴的積極評價，加強學生的自我熟悉，培育和增加學生的自信念。
2、消退自卑，同時也感受被同伴觀賞的歡樂。
課前預備：
課件，測試表，檔案卡等。
教學過程：
一、導入
課件演示：一列火車緩緩開出，師談話：今日，教師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學習案例、閱讀[詢問臺]，答復幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學生自由閱讀案例和[詢問臺]，思索：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
教師小結；其實，我們每個人都有優點和缺點，重要的是我們應當怎樣正確對待它們�？梢娬_熟悉自己對我們每個同學來說特別重要，今日，就讓我們乘上《觀賞自己》的列車，在旅行過程中學會觀賞自己吧！
二、活動過程：
一）、我的優勢在那里
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優勢在那里”，一面出示測試表，讓同學自我評評。
學生填后師作簡潔評析，讓學生初步知道自己的優勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優勢。
二）、別人眼中的我
1、課件演示：火車開到其次站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說靜靜話，指出他的優點和缺乏。
2、班內溝通，師問：你同意同學對你的評價嗎？情愿說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學生進展表揚。
3、小結后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）
三）、爭論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學談談自己的看法。
2、請同學介紹張海迪事跡，然后讓同學談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學生情愿可讓他們講一講自己的小檔案和今后的準備。
3、課件出示：觀賞自己，邁向超越。（齊讀）
五）、開展“觀賞自己”活動
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”觀賞自己活動正式開頭然后由同學表演。
1、展現收集到的.能表達同學某一方面特殊精彩的圖片或材料（如作業、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。
2、每小組派代表展現才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參加）
三、總結
課件演示：火車來到光明城，（光明城光線四射，象征著正確熟悉自我后，前途特別美妙。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡送橫幅上寫著“觀賞自己，消退自卑，戰勝自我，邁向超越”
教師總結：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個人都有自己獨特的一面，有的同學能歌善舞；有的同學心靈手巧；有的同學布滿愛心……擅長發覺自己和別人的“閃光點”，才能保持開心、安康的心情；才能取長補短；才能發覺人生是多么美妙。
教學反思
每個人的內在都有充足的優勢力氣。你有比海倫·凱勒更優越的條件，只要你信任自己，情愿積極發揮自己的優勢力氣，你也會像海倫·凱勒那樣精彩，你預備怎樣對待自己的優勢。
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