心理健康之緊張損害記憶力

心理健康之緊張損害記憶力

　　緊張損害記憶力

　　一名瑞士科學家說，處于壓力之下的人體釋放出來的一種激素會極大損害記憶力。這可以解釋為什么有些人在考試時腦子里一片空白。

　　蘇黎世大學精神病研究所的多米尼克�？藸栁恼f，皮質醇激素是造成記憶暫時喪失的罪魁禍首。這種激素使很多人在緊張狀態下記憶受到影響。

　　他說：“我們給一些人服用了皮質醇。他們服用以后，當時并沒什么感覺，也沒緊張的跡象;但是過了一會兒就很難回想起事情。他們的記憶受到了損害。”

　　克爾文說，由畏懼等令人不愉快的因素產生緊張情緒，由此而釋放出來的皮質醇損害了長期記憶中搜尋信息的能力。

　　他說：“考試就是一個例子，人們在考試前已經掌握了素材，但是緊張情緒來臨時，就無法記憶起先前學習過的知識。他們離開考場以后情緒放松下來，激素水平趨于正常，這時又會突然記起考試時想不起來的那些信息。”

　　克爾文說，緊張激素釋放大約一到四小時后，記憶力開始受損。

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