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孩子青春期心理健康的六個標準
處在青春期的少男少女，常常只注重自己的身體健康，但往往忽略了心理健康。年齡相仿的人其心理應該基本相似，差異有一定限度。反映在想法、語言、舉止、嗜好、服飾上，不要過分與眾不同，使人難以理解。懸殊越大，心理不健康的程度也越重。小編歸納了證明一個青少年的心理是否健康的六大標準。
1)言行與年齡相符且與別人相似
人的言行是隨著身心的發育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動。而少年老成的學生，從心理衛生的角度來看，實際上是不大健康的。人與人之間都彼此相似。當聽到月亮時，聯想到太陽或星星，都是正常的反應。但聯想到死亡，就讓人難以理解。這種情況出現多了，就應注意他的心理狀態是否正常。如果一個人的想法、言語舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。
2)勇于面對現實
心理健康的人能面對現實，正確認識環境，創造機會，把握時機。屈服與環境而逃避現實，或超越實際而盲目樂觀，這兩種心態都顯露心理上存在障礙，不加以矯正會導致病態。
3)反應適度且思維合乎邏輯
人對事物的反應速度和程度各不同，但敏捷者不能過度，緩慢者不可遲鈍，如遇重要事情無動于衷或為此整日愁容滿面，吃不好睡不香，如坐針氈，都是心理不健康的表現。心理健康的人說話辦事專心致志，有條不紊。若一個人說話東拉西扯，做事條理不清，想問題總鉆牛角尖，甚至時常前后相悖，凌亂無序，沒有輕重緩急，這也被認為心理不夠健康。
4)談吐與修養得體
語言最易顯露一個人的心理狀態，文雅、禮貌、得體的談吐是心理健康的重要特征。若一個人常與人頂撞、爭吵、滔滔闊論或神經質、沉默寡言、詞不達意，心理往往不健康。
5)心態好樂觀進取
情緒愉快表示心理健康。樂觀的人，對任何事物都積極進取，無論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應，而不會長期沉陷于憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經常憂郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。
6)善于群體交往以及與人合作
每個人都應該把自己當作社會、集體一名成員，不能脫離群體而單獨存在。青少年要善于與他人友好相處，培養互相合作、取長補短的精神和適應社會的能力。性情孤僻、獨來獨往、置已身于群體之外，這種心理狀態是很不健康的。
青春期心理健康有哪些標準?以上六大標準作為一個參考，廣大青少年朋友可對照以下自己的言行舉止是否處在健康標準之中。每個人都追求一種愉悅的心理狀態，不過青春期孩子在學習和生活中難免會遇到各種心理困惑，比如考試焦慮、失眠抑郁等，專家指出，家長應密切觀察孩子的心理動向，發現以上癥狀時，應及時帶孩子去咨詢心理醫生。
青春期孩子的心理健康標準：
（1）與年齡相符。人與人之間都彼此相似，特別是與自己年齡相仿的。年輕人應該是精力充沛，活潑好動，有“初生牛犢不怕虎”的勇氣。如果一個人的想法、言談、舉止、嗜好、服飾與同年齡的大多數人相差太大，那么他的心理可能不太健康。
�。�2）善于與人相處。是心理健康的重要環節。在青春期，隨著社會范圍的擴大，要經常與人交往。在交往中，要能夠互相取長補短，培養互相合作精神，豐富集體生活經驗，鍛煉適應他人的能力，I-6時在青春期還應該鼓勵男女同學之間的正常交往。
�。�3）樂觀進取。積極進取，不畏困難，保持心情愉快是心理健康的表現。即使遇到不幸的事情，也能很快調整適應，而不會長期沉湎于憂愁苦悶中。
�。�4）適度的反應。每個人對事物的反應，在速度和程度上都有不同，但這種差異一般不會很大。如有的人反應偏于極端，那么心理就不健康。
�。�5）面對現實。心理健康的人，都能面對現實，能認識環境，把握環境。遇到困難總是想方設法去解決，而不是采取逃避現實或者想入非非，自欺欺人。
�。�6）思想合乎邏輯。做事會遵循規律，有條不紊，不三心二意。說話條理分明，不會東拉西扯。
青春期孩子的心理問題
1.憂郁。
由于種種原因，青少年會出現悶悶不樂，愁眉苦臉，沉默寡言的現象。如果長時期地處于這種狀態，就應當予以充分重視。
2.陜隘。
即斤斤計較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對小事也耿耿于懷，愛鉆牛角尖。
3.嫉妒。
當別人比自己好時，表現出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來發泄內心的嫉妒。
4.驚恐
對環境和事物有恐怖感，如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發抖，重者睡不著覺、失眠、夢中驚叫等。嫉妒。當別人比自己好時，表現出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者競用打擊、中傷手段。
5.殘暴。
有點小事自己不快，便向別人發泄，摔摔打打罵罵咧咧，有的則以戲弄別人為自己開心，對別人冷嘲熱諷，沒有溫暖之心。
6.敏感。
即神經過敏，多疑，常常把別人無意中的話，不相干的動作當做對自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無常，情緒變化很大。
7.自卑。
對自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無論在學習上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來。這種自卑嚴重影響了自己的情緒，對自己都缺乏情趣，壓抑感太強。
1.合理的物質需求
我們日常的生活主要是靠各種物質組成的，因此對物質的需求是生活永恒的主題，而孩子進入青春期后雖然表面上還是比較在乎服裝、零食、玩具及文具等方面的物質，其實在不知不覺中他們的物質需求也發生了變化。進入青春期后孩子一般都不追求個性化，多半是更喜歡自己從眾，這樣才能讓自己更好的融入同學的圈子里，不顯山露水。
而隨著年齡的逐漸增大，在熟悉了周圍的環境了解了同學、朋友的個性之后，大部分孩子開始彰顯個性同時還會暗暗地在群體里比高低。很多男孩在群體中學會了抽煙、喝酒，而女孩則學會了化妝、染發，他們這樣做只是為了向成年人看齊，同時在小群體中更好的標榜自己。
對于這些情況，大部分家長都會選擇用不以為然的態度去對待，也許你會以為他們是在逞強，但這卻是他們渴望長大的標志。因此在面對這些情況時，家長應該適當的給與一些合理的物質需求，同時還要告訴他們哪些是正確的哪些是不正確的，這樣才能讓他們走正確的道路。
2.朋友的交往需求
一般情況下進入初中以后就已經算是進入青春期了，這個時候孩子進入到了一個全新的世界，同時也開始接觸各種不同鋅的面孔以及新的習慣、新的學習方式。這些都是我們能夠看到的部分，而在我們看不到的一部分中，孩子的情感以及思想也開始逐漸的發生變化了。
在青春期之前孩子心里依賴的是家長，而一旦進入青春期后孩子所依賴的對象就發生變化了，他們會將目標轉移到異性朋友身上，最后固定在異性身上。以后的成家立業，生兒育女進入一個新的循環，這些是我們人類成長的必經之路，是我們沒有辦法抗拒的力量。
但是處于青春期的孩子，他們甚至還不會明辨是非，因此在挑選對象的時候經常會憑感覺，誰成績好就喜歡誰，誰會打架就喜歡誰，這樣的喜歡是非常不成熟的。因此家長在這個時候應該選擇合適的時間合適的對話讓孩子了解這一點，這樣才不耽誤孩子的學習。
3.對異性關注的需求
進入青春期后孩子的情感會發生明顯的變化，他們會對異性產生濃厚的興趣，同時與異性接觸時有了微妙的變化。他們開始悄悄地關注異性。不管是男孩子還是女孩子，在這個時候都會各自圍在一起用調侃的方式談論某些女生或者是男生，同時還會對某個人帶有一種淡淡的喜歡。
這個時候的男孩以及女孩都非常的拘謹，而這正是孩子們走出家庭的圈子、步入社會認識異性的最初的學習階段。因此家長朋友要注意，在孩子對異常有興趣的時候不應該盲目的阻止，因為這也是他們人生成長的一步，只要不影響到正常的生活以及學習，不影響孩子的健康，孩子可以試著讓孩子去多接觸異性。對于青春期孩子的教育，家長應該松弛有度。
4.獲得幫助的需求
青春期的孩子性格也會變得逐漸的外向起來，并且還很容易受到事物的渲染，很容易冒失。這個時候他們總喜歡獨立的思考問題，但當事情越來越復雜的時候，初出茅廬的他們非�？释玫郊议L的幫助。并且這個時候的孩子通常都十分的迷茫，希望有人幫助他們撥開迷霧，揭開謎團。因此在適當的時候，家長不妨提點一句，這也許會讓他們茅塞頓開。
對于青春期孩子的教育方法，家長要做的其實很簡單，只需要一些理解、一些支持、一些幫助，這樣便能讓他們健康安全的度過這個敏感的階段。
青春期孩子逆反心理的原因
一、父母以勢壓人。
家長先逆反，你不是要獨立嗎，我就什么事都不讓你做主，我就什么事都給你安排妥當;或我就是“愛不釋手”，自己孩子沒有隱私，關懷的無微不至。有的家長和孩子賭氣，以勢壓人，不尊重孩子, 我是老子，我就說了算，我就不信制不了你?那么你對孩子沒好氣，孩子對學習就沒好氣，孩子對他人就沒好氣，他人也就對你孩子沒好氣……，真正頂起牛來，孩子有病了或離家出走了，最后讓步的還是家長。
二、父母的失望、瞧不起，甚至怨恨。
家長先逆反，你不是要我認可你嗎，我就看你啥也不是，一輩子沒出息。有的家長因孩子學習不好，看孩子都沒有好眼神;有的家長經常說這個孩子好，那個孩子好，旁敲側擊，自己的孩子卻是一無是處……那么，你瞧不起孩子，你的氣不順，孩子的氣就不順，你說的話孩子就是聽不進去。你掐半眼珠看不上我，我憑什么聽你的?我們批評孩子為什么能接受，就是在“良藥”外面包了一層糖，沒有了這層糖，誰愿意讓別人說自己呢?這層糖就是對孩子的愛和珍惜，如果家長煩孩子，看孩子不順眼，那么就是話說得對，孩子也會有抵觸。
三、父母不尊重孩子或凡事包辦代替。
不尊重孩子，還表現在不經孩子允許去看孩子的電腦、信件……，向他人宣揚孩子的事。有一位孩子把自己的房門鎖了，父母把房門拆掉了，孩子一氣之下出走了。凡事包辦代替，有位家長不讓女兒去買衣服，只是讓女兒一心學習，她去把衣服買回來，這衣服是按家長的審美觀點買的，女兒自然不喜歡，但是又沒辦法。孩子不高興，不只是買衣服的問題，是媽媽忽視了女兒的存在和自尊，后來女兒考上了重點大學，提出要整容，媽媽很驚訝，她不理解這是孩子被壓抑的太久了，是在斗氣，以引起媽媽對她獨立人格的重視。
四、父母對于一件事叨叨起沒完。
對于孩子學習一天叨叨起沒完，就連孩子吃飯的時間都不放過;尤其是當孩子犯錯時，家長一次、兩次、三次，甚至四次、五次重復對一件事作同樣的批評，使孩子從內疚不安到不耐煩乃至反感討厭。被“逼急”了，就會出現“我偏要這樣”的反抗心理和行為。可見，父母對孩子的要求和批評不能超過限度，超過限度孩子就會逆反了。
五、父母不能與孩子很好的溝通。
孩子要溝通，要傾訴，要發表自己的意見并得到父母的重視。但是父母就是不能理解孩子，就是要一言堂，是孩子的心氣不順，與家長斗氣。
斗氣是非理性的，雖然孩子要獨立，其實他們的能力還真達不到。他們在逆反心理的同時，心里也充滿了痛苦。如一位網迷,除了上網在學校、在家都沒有任何快樂，他也認為學習有用，但是就是坐不住，聽不下，就連他自己也控制不了自己。他說，“當時的感覺就是父母很煩，上網時自由自在，快樂無比，令我難以忍受的是父母種種說教。后來，我由對父母批評教育的不耐煩而轉為憤怒。一聽到爸媽的“嘮嘮叨叨”我就忍不住大發雷霆，摔門就走，不吃飯或一句話不說，甚至離家出走……。”孩子溝通的需要，發表意見并得到重視，更多的體現在孩子與同伴們的交往過程中，我們家長不要限制孩子交友，這是孩子社會化的重要內容，要鼓勵孩子交友，參加集體活動。當然，要指導孩子正確地選擇朋友和與朋友友好相處。
六、父母苛求太多，期望過高，高壓政策更能激起叛逆之心。
如一位網癮的孩子說, 我上網真的好快樂、好開心，那種感覺真的很爽!父母有時候干涉我的自由，強迫我做什么，我不喜歡他們，痛恨他們，我恨不得他們立刻死在我的面前，沒人再約束我的自由。有的家長說，我們是出于好心。什么是好心?什么是愛?那是需要孩子體會到的，他體會不到的，那是什么是好心?什么是愛?教師和家長肯定都出于好心，起碼要做到以理服人，千萬不要對孩子們命令、苛求太多;不能無視他們的人格，否則他們就會產生逆反心理。如有位家長對孩子就是高壓政策，一味地命令，一味地“堵”，甚至用武力來鎮壓。孩子渴望自己做主，如果他們心理上總覺得是在依家長的意愿行事，即使家長說得多么有道理，但是基于逆反心理他們也可能不會去做的。“哪里有壓迫，哪里就有反抗”，我想這句話大家還是明白的。
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