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      1. 什么樣的人可以拯救婚姻

        時(shí)間:2020-11-08 14:19:25 婚戀心理 我要投稿

        什么樣的人可以拯救婚姻

          當(dāng)婚姻出現(xiàn)危機(jī),你是能拯救婚姻的人嗎?什么樣的人可以拯救婚姻是小編為大家?guī)?lái)的,希望對(duì)大家有所幫助。

        什么樣的人可以拯救婚姻

          

          你的婚姻到底出了什么問(wèn)題?

          不能清晰地看到問(wèn)題本質(zhì)是婚姻困局的一個(gè)重要原因,婚姻里的問(wèn)題和身體疾病一樣,要想治療,你得知道自己得的什么病,感冒了吃點(diǎn)維生素或許就能治愈,慢性疾病要靠長(zhǎng)期藥物和耐心關(guān)注,如果是癌癥晚期,就得真的做好死掉的準(zhǔn)備。

          一段失敗的婚姻通常要經(jīng)歷五個(gè)階段:紅化、黑化、渣化、石化、尸化。

          "紅化"就是對(duì)伴侶理想化。當(dāng)女人愛(ài)上一個(gè)男人的時(shí)候,往往只能看見(jiàn)他的優(yōu)點(diǎn),而刻意忽略這種優(yōu)點(diǎn)伴隨而來(lái)的某種缺陷。比如,暖男溫柔體貼,但往往在外很慫。鳳凰男往往有責(zé)任心,但對(duì)原生家庭的使命感又太強(qiáng)。

          "黑化"是當(dāng)相處中漸漸暴露了彼此的真性情,性格上的缺陷也開(kāi)始漸漸暴露。于是,我們又開(kāi)始把伴侶往極端的壞處想。

          如果夫妻雙方不停地黑化對(duì)方,久而久之就會(huì)出現(xiàn)"渣化"。女人說(shuō),既然他就是這么一個(gè)渣,那我何必努力改變他。男人說(shuō),既然她覺(jué)得我是渣,那我干脆就渣吧。當(dāng)婚姻進(jìn)入了渣化階段,這段婚姻對(duì)兩個(gè)人來(lái)說(shuō)已經(jīng)開(kāi)始亮起紅燈,彼此純粹的互相傷害,也在潛意識(shí)里做好了離開(kāi)這段婚姻的準(zhǔn)備。

          "石化"是婚姻頻臨破碎的階段。雙方無(wú)止境地運(yùn)用冷暴力,不惜用兩敗俱傷的方式要離開(kāi)一段婚姻。這個(gè)階段其實(shí)就是婚姻癌癥的晚期。雙方都筋疲力盡,但因?yàn)樽詈蟮囊唤z留戀或一方不肯放手,而滯留在婚姻里,等待著命運(yùn)的審判。

          最后一個(gè)階段就是"尸化"。這個(gè)階段最典型的特征就是,兩個(gè)行尸走肉在同一個(gè)屋檐下飄蕩。(注:此處觀點(diǎn)出自《如何判斷一段婚姻有沒(méi)有救?你敢看嗎?》盧老師)

          有些問(wèn)題可以解決,有些不行,你要懂得區(qū)分這兩者的差別。另外,在婚姻里,你還得有自己的底線(xiàn)。

          人生是真實(shí)而殘酷的,即使你像駱駝一樣把頭埋進(jìn)土里,問(wèn)題也不會(huì)自行解決。因?yàn)椴幌朊鎸?duì),女人會(huì)選擇一味的忍讓?zhuān)瑳](méi)有底線(xiàn)是女人在婚姻里最容易犯的錯(cuò)誤,而很多女人的不幸都是從守不住底線(xiàn)開(kāi)始的。

          朋友圈里經(jīng)常號(hào)稱(chēng)自己有底線(xiàn)的人往往是妥協(xié)高手,比如K小姐,幾年前,馬伊琍一句"且行且珍惜"讓她罵了好幾天,更是標(biāo)榜自己支持已婚女人也要有離婚的能力。沒(méi)想到,事到臨頭,她卻步步后退。

          有一天,上班突然收到小三發(fā)來(lái)的攤牌短信和親密照片,終于解釋了為什么這些日子老公對(duì)她一直這么冷落,可是他們結(jié)婚才兩年,還說(shuō)今年打算生小孩。而她卻一點(diǎn)也沒(méi)有覺(jué)察。

          她什么也沒(méi)說(shuō),回到家像沒(méi)事發(fā)生一樣,照樣做飯洗碗,甚至和老公聊起過(guò)節(jié)回家過(guò)年的事。

          我聽(tīng)到這段的時(shí)候,毛骨悚然。故事的后續(xù)更加可怕,三個(gè)人在這樣畸形的關(guān)系里又生活了一年,直到K小姐的精神徹底崩潰,差點(diǎn)吞下整瓶安眠藥。

          并不是說(shuō),婚姻得了癌癥一定要直接切掉,保守治療也是一種選擇,但你得知道自己可以忍受到什么程度。人在遭受挫折之后的承受力和修復(fù)力天差地別,你要先了解自己的底線(xiàn)在哪里。

          女人總喜歡問(wèn),丈夫出軌了到底該不該原諒,不原諒,萬(wàn)一他只是一時(shí)糊涂呢?原諒,萬(wàn)一他再犯呢?

          說(shuō)實(shí)話(huà),結(jié)婚本質(zhì)上考驗(yàn)的就是選擇和風(fēng)險(xiǎn)承受力。沒(méi)有人能給你一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案,基本上,如果婚姻處在渣化和尸化階段,就不必再費(fèi)力挽救。不如收收心,想想自己以后的生活。

          出了問(wèn)題的婚姻該怎么救?

          對(duì)于可以挽救的婚姻,接下來(lái)的問(wèn)題就是怎么救。

          婚姻里,人們常犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是走錯(cuò)方向、用錯(cuò)力。明明想要挽救婚姻,卻把對(duì)方越推越遠(yuǎn)。

          前幾天,看了一個(gè)情感類(lèi)節(jié)目。一對(duì)夫妻,丈夫覺(jué)得妻子控制欲太強(qiáng),妻子卻哭訴丈夫多年對(duì)她關(guān)心不夠。

          聽(tīng)丈夫說(shuō),剛結(jié)婚的時(shí)候,妻子并不是這樣,他們一直各花各的錢(qián),都說(shuō)好結(jié)婚之后還給彼此空間。但最近幾年,妻子突然提出讓他交出工資的要求,說(shuō)要一起給孩子攢錢(qián)。丈夫本來(lái)不情愿,為了家庭也就勉強(qiáng)同意了。

          后來(lái),兩人在孩子教育問(wèn)題上又出現(xiàn)了分裂,丈夫覺(jué)得孩子要慢慢教,妻子卻覺(jué)得不能讓孩子輸在起跑線(xiàn)上,兩人嘗試交流,卻總是不歡而散。

          再后來(lái),妻子對(duì)丈夫的管控越來(lái)越嚴(yán),總是有事沒(méi)事地查崗,甚至翻丈夫的手機(jī)、查他的通話(huà)記錄。兩人簡(jiǎn)直就是電影《我想和你好好》的現(xiàn)實(shí)版。

          最后,忍無(wú)可忍的男人提出了離婚,妻子卻還在威脅要讓他身敗名裂。

          想起身邊的一眾作女,經(jīng)常有事沒(méi)事給自己老公出難題,節(jié)日必須送禮物,頭像必須換成自己照片,朋友圈像完成作業(yè)一樣秀恩愛(ài),不喜歡老公和女同事聊天,周末要抽時(shí)間陪自己逛街吃飯。

          這一切無(wú)非是在說(shuō)一件事,我想和你相伴到老。

          情感修復(fù)的正確打開(kāi)方式,有以下幾步

          1.溝通

          語(yǔ)言是人類(lèi)的天賦,也是人類(lèi)的一種障礙。說(shuō)話(huà),明明是老天的一種恩賜,讓我們彼此之間更親密,但越親密的人之間越不會(huì)好好說(shuō)話(huà)。

          很多時(shí)候,我們以為在和對(duì)方溝通,其實(shí)不過(guò)是在自說(shuō)自話(huà)。有一次我在一個(gè)咖啡廳吃午飯,隔壁桌坐著一對(duì)正在談判的情侶,女孩滔滔不絕地訴說(shuō)著自己對(duì)男孩某些行為的觀點(diǎn),男孩一言不發(fā)地坐在對(duì)面。

          最后,她埋怨他總是這樣,從來(lái)都不說(shuō)話(huà)。她絲毫也意識(shí)不到自己根本沒(méi)有給對(duì)方說(shuō)話(huà)的機(jī)會(huì)。

          她不是在溝通,而是在游說(shuō)。而我們也常常如此,表面上是給對(duì)方一個(gè)機(jī)會(huì)發(fā)表意見(jiàn),卻做好了時(shí)刻反駁的準(zhǔn)備。

          真正的溝通是內(nèi)心的敞開(kāi);橐隼锏娜魏我粋(gè)問(wèn)題都不是一方造成的`,而我們卻永遠(yuǎn)會(huì)把責(zé)任歸在對(duì)方。當(dāng)對(duì)面那個(gè)人已經(jīng)自動(dòng)在你心里背了黑鍋,他又怎么可能對(duì)你吐露真心呢。

          2.延遲滿(mǎn)足

          能否延遲滿(mǎn)足是一個(gè)人成熟與否最重要的一個(gè)標(biāo)志。成熟的人往往更容易處理婚姻中的問(wèn)題。延遲滿(mǎn)足和忍耐的區(qū)別就在于,你知道自己為了什么樣的目的而放棄了什么。

          K小姐沒(méi)有底線(xiàn)的忍耐表現(xiàn)為置之不理,坐等生活自己好轉(zhuǎn)。而延遲滿(mǎn)足則應(yīng)該是你為了修復(fù)婚姻而做出的一些讓步。

          對(duì)方出了問(wèn)題,如果你選擇原諒并挽救這段婚姻,那么請(qǐng)你不要不停地像套垃圾一樣舊事重提,更不要一直占據(jù)道德制高點(diǎn),讓對(duì)方覺(jué)得虧欠你一輩子。

          勝利并不能換回婚姻或愛(ài),有時(shí)候,所謂寬容忍讓的背后有一個(gè)更大的選擇。

          當(dāng)婚姻處在黑化階段的時(shí)候,這一點(diǎn)非常重要。你要學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的親和力和親密能力,允許對(duì)方在一個(gè)比較安全和接納的環(huán)境里和你交流,學(xué)習(xí)成為一個(gè)容器,理解男女思維方式的差異。

          因?yàn)檫@個(gè)階段,雙方雖然經(jīng)歷了一些挫折,但目的還是希望延續(xù)這段婚姻。

          3.尋求專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)

          婚姻問(wèn)題可大可小,大到婆媳矛盾、子女教育,小到消費(fèi)理念、生活習(xí)慣,每一種問(wèn)題的修復(fù)都要求一個(gè)人具備包括判斷力、承受力、分析能力在內(nèi)的素質(zhì)。而很多時(shí)候,人又容易當(dāng)局者迷。此時(shí),求助專(zhuān)業(yè)的情感修復(fù)師是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

          我在美國(guó)留學(xué)的時(shí)候,印象最深刻的一點(diǎn)就是,對(duì)當(dāng)?shù)厝硕,尋求?zhuān)業(yè)的心理幫助就像我們感冒去醫(yī)院開(kāi)藥一樣正常,不必等到抑郁癥再去疏導(dǎo),婚姻也不要等到不可挽救的時(shí)候再去解決各種問(wèn)題。

          修復(fù)婚姻中的問(wèn)題,并不簡(jiǎn)單,表面上看起來(lái)只是溝通不暢、理念不合,其實(shí)這些問(wèn)題里往往深藏著各自原生家庭和成長(zhǎng)環(huán)境中的種種內(nèi)傷。因此,專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)意見(jiàn)更有利于夫妻關(guān)系的長(zhǎng)久。

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