兒童出現心理疲勞的原因
有的孩子,上課萎靡不振,下課生龍活虎,做作業眼皮惺松,玩耍時神氣活現;上學不想學,看到老師就躲避……諸如此類的情況出現,排除了生理疲勞和生理疾病之后,可能是心理疲勞的現象。
孩子哭吵后、長時伏案、大量運動、生病后的疲倦易被家長發現,但心理疲勞則未能引起普遍重視。因為一般生理疲勞或生病后通過適當的休息、營養即可恢復,而心理疲勞則可產生厭倦情緒和冷漠態度,要改變它,不是輕而易舉的。嚴重者,還可以發展為心理變態,影響孩子身心健康。
出現心理疲勞的原因有:
(1)心理壓力過重,學習壓力如題海戰術,頻繁的測驗考試。環境壓力如伙伴考高分,鄰居的議論。家庭壓力如家長望子成龍心切,學習成績不好遭到訓斥、謾罵,再加上老師的不適當批評或過分的激動,使孩子無所適從,心理緊張,就易產生厭惡情緒。
(2)缺乏學習積極性:孩子都有被表揚、鼓勵的欲望,希望學的好一點,得到老師和家長的表揚,但由于學習不好,時常得不到表揚,使學習的`積極性下降,甚至產生抵觸情緒。另外教育方法的單一化,家庭作業的層層加碼,剝奪了孩子玩樂的權利,孩子便對學習產生畏難和不滿情緒。
尤其是性格內向、意志薄弱的孩子,學習感到吃力的孩子,更易出現心理疲勞,所以,家長要經常與學校取得聯系,了解孩子的學習情況,不能光看分數,也不能因孩子學習不理想而訓斥、謾罵甚至毆打,這更會加重他們的心理壓力,應該及時表揚孩子學習中的微小進步。
鼓勵孩子獨立思考,正確對待學習中的挫折,分析孩子學習不好的原因,多樣化進行家庭輔導,使孩子在輕松、愉快的氣氛中生動活潑地學習。
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