評估兒童心理健康的十大標準

評估兒童心理健康的十大標準

　　心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。下面是小編整理的評估兒童心理健康的十大標準的內容，一起來看看吧。

　　評估兒童心理健康的十大標準

　　1、對環境的適應能力

　　生活環境發生變化后，仍能隨遇而安。情緒穩定，不受天氣、地理條件影響，也很少受人際關系變化的影響。

　　2、心理強度

　　情緒變化不強烈，能冷靜地尋找原因，抗精神壓力的能力強，屬心理健康水平較高的一類。

　　3、心理承受力

　　有些精神壓力不是突然而來、迅速而去的。它們纏纏綿綿，伴隨著人的工作與生活長時間存在。能坦然面對這種境況的人，心理承受力較好。

　　4、 心理自控能力

　　人對自己的情緒、情感和思維活動，對自己的言行舉止都具有自我控制能力，只是這種能力有個體差異。一個心理比較健康的人，自控力是較強的。

　　5、 自信心

　　自信心是心理健康的核心支柱。當一個人面臨生活問題和工作任務時，首先要估計一下自己的能力，想一想自已有無足夠的能力去應付客觀要求。真正的自信心有賴于正確評價自己的能力。

　　6、 心理活動的節律性

　　人的心理活動有自身的節律，比如意識狀態便有明顯的節律，覺醒——睡眠周期便是意識的節律性表現。這種周期被破壞，便會產生所謂的失眠，從而可能引發心理焦慮。

　　7、 意識水平的高低

　　指觀察水平而言。在觀察力中，自我觀察是對自己的情緒、思維、個性特點及行為表現的體驗及察覺，通常也稱為自覺性。對環境的觀察力包括對客觀事物的存在、發展以及細小差異的察覺。正常的意識活動是保證心理健康的敏感指標。

　　8、 社會交往狀況

　　正常的社會交往，是符合人情事理的人際交往。它可以增強人的生活情趣，增進社會適應能力。在生活事件發生時，能及時獲得社會支持。所以社會交往既可作為心理健康的指標，又是增進心理健康的途徑。

　　9、 思維的品質

　　思維品質以其現實性和邏輯性為標志。不良的思維品質，多表現為空泛性和反邏輯性。如果一個人的思維活動不具備現實性、不合邏輯性，那么在現實生活中必然處處碰壁，并由此造成種種不愉快的情緒，影響身心健康。

　　10、心理受創傷后的康復能力

　　心理健康的人在蒙受精神創傷后，可以很快恢復常態，不留嚴重后遺癥。

　　兒童心理健康小知識

　　人的心理活動是從嬰幼兒時期就產生了，這個時期是孩子發育成長的關鍵時期，處于思維活動的萌芽期，如果能在這個階段對孩子進行較好的科學的心理健康的指導，可以使孩子受益終身，那么就因該從嬰幼兒時期做起，這一點就要依賴母親。那么怎樣在嬰幼兒時期做好心理健康保健工作呢?

　　告別遺尿癥

　　5歲以后的孩子還常常不能自立地排尿，稱之為遺尿癥。精神因素是幼兒出現遺尿癥的重要原因之一。家長應消除引起孩子情緒緊張的各種不利因素，有針對性地進行排尿訓練。作為家長，應該幫助孩子樹立克服不俍習慣的信心，不要對孩子橫加指責，造成自卑心理。

　　消除口吃

　　矯正口吃的辦法需要家長注意兩點。首先，不要過分地注意或議論孩子的口吃，更不要模仿、嘲笑或嚴厲地強迫他矯正，盡量減少和消除引起孩子精神緊張的因素。另外，家長可耐心地采取一些具體的言語矯正法來幫助孩子，如設計特種練習，分散孩子害怕口吃的注意力等等。

　　戒掉吮指癖

　　對待有吮指癖的孩子不能用嚇唬、在手指上涂藥水等強制方法，這些方法會使孩子產生緊張、害怕、恐懼的心理。家長應采取更為關愛孩子的方法，對年齡較大的孩子可以給他講道理，加以引導;對年齡較小的孩子可以用他喜愛的事物來分散他的注意力，逐步幫助其改掉吮手指的不俍習慣。

　　糾正兒童多動癥

　　兒童多動癥需要接受正規治療，如藥物治療、包含治療、行為治療等。行為治療被認為效果較好，主要是通過糾正兒童偏常行為，培養兒童俍好行為，增進其學習能力和社會適應能力的主要方法。行為治療主要采用合適的認知活動來改善患兒的注意力，克服分心，并通過合適的訓練程序，減少患兒的過多活動和不俍行為。

　　兒童心理健康的7個標準

　　1、能按成人的要求去觀察事物，記得快、記得住、記得對。能就具體直觀的事物進行概括。肯動腦筋，想象力豐富，善于對周圍事物和現象提出各種問題，并能解決一些日常生活和學習中的簡單問題。

　　2、愛父母，愛老師，愛小朋友。能恰當地表達自己的喜怒哀樂。對人有禮貌，會用禮貌用語，有同情心，適度怕羞。

　　3、跌跤或受點輕傷都不哭，游戲輸了不胡鬧。不懼怕黑暗和某些形象怪異的小動物。

　　4、不以滿足自己的需要而提出過分的要求。熱愛勞動，愛惜物品。喜歡種花和飼養小動物，喜歡聽音樂、看圖冊、唱歌、跳舞、繪畫和參加各種智力游戲，并能從中感到快樂。

　　5、能對自己的行為作具體、簡單的評價，能分清自己的和他人的東西。服從約束。接受別人的批評和建議。

　　6、與大家在一起時比一個人獨處時愉快，能遵守游戲規則和順序，在玩法上服從大家的意見，懂得同伴的感情和需要，不故意找別人的麻煩，肯幫助其他小朋友，能為小朋友取得成績而高興。

　　7、在新環境或不熟悉的人面前 ，不過份的拘束害怕。不向小朋友、客人要東西吃。能自己到商店去買一些簡單的生活日用品，能在車輛較多的馬路旁的人行道上獨自行走。

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