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      1. 哪種學生易出現人際問題

        時間:2020-10-30 11:49:44 成長心理 我要投稿

        哪種學生易出現人際問題

          人際問題是學生時代的一道檻,那么哪種學生易出現人際問題呢?下面是小編推薦給大家的哪種學生易出現人際問題,希望能帶給大家幫助。

        哪種學生易出現人際問題

          

          第一種

          成長環境較復雜,比如單親、孤兒、至親在監獄服刑、童年有嚴重創傷等。這類新生的普遍表現是極度缺乏安全感,不合群,拒人于千里之外。

          第二種

          不知道如何調節各方面事情的關系,比如一心熱衷于學生工作或活動,甚至不惜曠課,結果點名缺席、課程跟不上,很容易造成心理波動。

          第三種

          因為沒能實現最初的目標,所以索性消極、放棄。“我曾經接待過一個來咨詢的學生,非常不喜歡所學的專業,一邊哭一邊說自己要退學。”李菲說,這樣的學生普遍存在抗挫力不足的問題,消極應對、破罐破摔,這是出現心理問題的新生中比較普遍的一類。

          第四種

          適應能力差,“室友不注意輕手輕腳、洗衣服弄得滿地是水,食堂菜不好吃、浴池人太多……來心理中心咨詢的新生里,有相當一部分人都會提到這種小事,但在他們的心中卻是很大的障礙。”李菲說,出現這類心理問題的新生比較多,但也是最容易疏導的。

          第五種

          家庭經濟困難,“尤其是來自貧困地區的新生,原來引以為傲的學習成績在城市當中變得不值一提。”李菲指出,這極易引起他們的自卑,“再加上經濟上的拮據,他們甚至會出現自閉。”

          第六種

          吉林農業大學大學生心理咨詢中心主任趙梓潼提到了互聯網絡心理問題,“近幾年大學生沉迷網絡的事例屢見不鮮,電腦控、手機控、微博控……只要手機、電腦不在身邊,他們就會感到不安。”

          一、解壓

          準備一個沒吹的氣球放在手中,想想那些令你不快的事,想起一件就吹一口,吹氣量的多少,根據你的不滿程度而定,直到你把能想到的不快全吹進去為止。

          然后,捏住氣球嘴,開始想令你開心、滿意的事,想起一件,就放出一些氣?纯醋詈竽闶种械臍馇蜻剩下多大?最初的那些不愉快,是不是隨著釋放的.氣體,逐漸被快樂的事抵消了?

          二、正視人際交往

          準備若干氣球,一根毛衣針。將氣球吹起來,扎緊,然后嘗試著讓毛衣針穿過氣球的兩端。“當時在進行這個試驗的時候,現場的爆炸聲此起彼伏,很多人都在抱怨,這怎么可能做到。”李菲說,但進行到后期的時候,很多同學都成功穿透了氣球。

          “其實,只要細心地從氣球最厚的兩端穿入就能實現。”李菲說,這個試驗能反映兩個問題:一是超越極限,做一些原以為完成不了的事;二是人際關系,“每個人都有優點和缺點,如果想和別人建立良好的關系,就要找到他的興趣點和優勢,就像從氣球穿針一樣。如果總是很刻薄,找別人的缺點,那么就會像氣球一樣爆掉。”

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