測(cè)測(cè)你是否有尋求幫助的心理
當(dāng)面對(duì)困難，你是否會(huì)有尋求幫助的心理呢?下面測(cè)測(cè)你是否有尋求幫助的心理是小編為大家?guī)?lái)的，歡迎大家進(jìn)行測(cè)試。
開始測(cè)試：
在上班的路上，從遠(yuǎn)處你看到一群人在圍觀，好像有什么事發(fā)生了，但由于距離較遠(yuǎn)，你無(wú)法看清楚，你有種不詳預(yù)感，你直覺這件事會(huì)是什么?
A、小偷偷東西被抓了
B、路人打斗
C、交通事故
D、免費(fèi)贈(zèng)送試用品
E、發(fā)生命案
F、非法集會(huì)
答案分析：
選擇A：選擇這個(gè)答案的人，屬于聰明反被聰明誤的人，吃不了一點(diǎn)虧，事實(shí)上你很精明、很善于觀察別人，當(dāng)工作上遇到問題時(shí)，你很會(huì)把困難推給別人，時(shí)間長(zhǎng)久了，別人會(huì)覺得你特別有心計(jì)，因此真正發(fā)生大問題時(shí)，很少人會(huì)站在你這邊。
選擇B：說明你在職場(chǎng)上經(jīng)常遇到一些問題或者小人，直接影響你的情緒和工作效率，當(dāng)問題過于嚴(yán)重時(shí)，你會(huì)采取偏激手法來(lái)解決，如同別人爭(zhēng)執(zhí)、或者直接辭職，這顯然不是好辦法，當(dāng)你遇到問題，應(yīng)該想想問題的根源，想辦法去解決，而不是一味做出不合理的舉動(dòng)。
選擇C：你行為上較為直觀，屬于循規(guī)蹈矩類型，遇到問題會(huì)根據(jù)自己邏輯來(lái)處理，但大部分時(shí)候，需要?jiǎng)e人的幫忙，才能更好的解決問題，因此你必須在職場(chǎng)上處理好人際關(guān)系，在困難的時(shí)候，才有人及時(shí)給你幫助喔!
選擇D：你為人樂觀、開朗，經(jīng)常抱著僥幸之心，對(duì)問題看法過于表面和膚淺，遇到問題通常會(huì)采取得過且過的逃避方式;因此你應(yīng)該學(xué)會(huì)正視問題的根源，采取有效方法來(lái)解決，逃避只是治標(biāo)不治本。
選擇E：你屬于職場(chǎng)上的好老人，遇到什么問題，都會(huì)想辦法去解決，不想麻煩別人，但一個(gè)人的力量有限，當(dāng)遇到過多的事情，你無(wú)法解決，可以請(qǐng)教上司或者同事幫助，不需要什么事情都要往自己身上扛。
選擇F：你善于交際，很會(huì)討好人，因此有著良好的人際關(guān)系，當(dāng)工作遇到問題時(shí)，會(huì)得到別人的幫助，但你過于依懶，本身欠缺實(shí)力和競(jìng)爭(zhēng)力，一旦與別人利益發(fā)生沖突時(shí)，你往往成為別人的犧牲品，因此你必須加強(qiáng)自己本身的實(shí)力才能在工作中取得更好的成績(jī)。
你的解決問題的能力有多大?你還在為是否麻煩別人而苦惱嗎?你還認(rèn)為麻煩別人是笨的標(biāo)志嗎?你錯(cuò)了，不問才笨呢，這么多免費(fèi)的資源不好好利用，你想怎樣?
延伸閱讀：
職場(chǎng)尋求幫助
一、建立關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，尋求幫助，有效溝通
一諾在她的語(yǔ)音留言中提到建立關(guān)系網(wǎng)絡(luò)和尋求幫助的重要性。非常同意。這一點(diǎn)一般不在女性和有亞裔文化背影的人群的基因里，但很關(guān)鍵。如一諾所說，我們從小相信“是金子總會(huì)發(fā)光的”，如果我做得好，領(lǐng)導(dǎo)自然會(huì)看到并獎(jiǎng)勵(lì)我;如果我有什么困難，他們也應(yīng)該知道，我只要埋頭苦干就好了。
事實(shí)上這在美國(guó)企業(yè)文化中行不通。領(lǐng)導(dǎo)那么忙，常常有危機(jī)要處理，面臨的挑戰(zhàn)又不是跟你的在同一個(gè)層面，你所做的他/她還真不一定看得到，而你的困難他/她也大多不知道。所以主動(dòng)讓領(lǐng)導(dǎo)知道你做了些什么 (尤其是做得好的方面)，在需要指導(dǎo)和幫助時(shí)提出要求至關(guān)重要。同時(shí)清楚知道自己想傳達(dá)什么樣的信息，有效溝通會(huì)事半功倍。否則話是談了，飯也一起吃了，卻對(duì)你所要解決的問題沒有幫助。
可能很多人，尤其是職場(chǎng)新人會(huì)覺得我找人聯(lián)系和尋求幫助，他們會(huì)不會(huì)覺得受到打攪呢? 可以說百分九十九點(diǎn)九九的情況下不會(huì)。拋開培養(yǎng)新人是領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)重要職責(zé)不談，我們每個(gè)人本質(zhì)上都會(huì)因?yàn)閹椭鷦e人而感到快樂，他們甚至?xí)X得“受寵若驚"呢。我在這十幾年中經(jīng)常主動(dòng)聯(lián)系，也有過不少要求，盡管由于頭兒們很忙，改約是常事，但從來(lái)沒有遭到過拒絕。由于我是公司東南區(qū)做到總監(jiān)/合伙人的極少數(shù)亞裔女性之一，其他總監(jiān)/合伙人一般會(huì)將他們手下有職場(chǎng)困惑的亞裔員工推薦到我這里來(lái)咨詢，我也從來(lái)沒有覺得被打攪過，相反非常高興能提供一點(diǎn)幫助。
那么怎么聯(lián)系和尋求幫助呢?小到在電梯或者走廊里遇到主動(dòng)問好并聊幾句，中到一起喝咖啡或吃午餐，大到正式的會(huì)議。想想你作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，如果一個(gè)員工經(jīng)常跟你聊幾句，向你咨詢，技術(shù)能力又強(qiáng) (這一般對(duì)華人員工不是問題)，他下次有重要的工作是不是最先會(huì)想到你，而不是那些從不跟他溝通的人?我本人喜歡的方式是一起喝咖啡，買了咖啡或茶邊走邊談，既健身，又省時(shí)，同時(shí)解決問題。一石三鳥。午餐也不錯(cuò)，領(lǐng)導(dǎo)們?cè)倜σ部偟贸燥埌�。�?dāng)然關(guān)于升職等嚴(yán)肅問題最好約正式的見面會(huì)。
什么時(shí)候聯(lián)系呢? 溝通是一個(gè)細(xì)水常流的過程。我看到過不少人某一年想升職，直到公司快做決定時(shí)才要求，卻不能如愿，備受打擊。如果你想升職，覺得自己合格了，至少要提前一年要求。因?yàn)槟阌X得自己合格了，在領(lǐng)導(dǎo)眼里也許并沒有。越早溝通，越早能發(fā)現(xiàn)差距，有時(shí)間改進(jìn)以達(dá)到要求。也看到有些人做得不開心，卻從來(lái)沒有跟領(lǐng)導(dǎo)溝通以尋求解決辦法，最后總爆發(fā)，辭職走人了事。但誰(shuí)又能保證在下一個(gè)工作單位不會(huì)遇到類似的問題呢�？偛荒芾咸郯�。事實(shí)上絕大多數(shù)問題都不是什么嚴(yán)重的問題，通過溝通可以找到解決辦法。幾年后再回頭看看，當(dāng)時(shí)困擾你的事大多不值一提。
跟誰(shuí)聯(lián)系和尋求幫助呢?最好建立一個(gè)多元的網(wǎng)絡(luò)，找到合適的人在不同的問題上給你提供咨詢和幫助。首先是那些跟你直接工作的領(lǐng)導(dǎo)，你跟他們合作得是否愉快至關(guān)重要。有統(tǒng)計(jì)表明很大一部分人辭職是因?yàn)楦旑^上司合不來(lái)。跟你不直接工作的大頭也要聯(lián)系，但是不建議只盯大頭，不管小頭。那樣會(huì)被看成是“搞政治”。事實(shí)上你跟直接工作的人會(huì)學(xué)到更多東西，他們對(duì)你的評(píng)價(jià)也往往起決定性作用。另外找到贊助人也很重要，他們不一定是你本部門的，卻能耐心地傾聽你的問題，提出合適的建議，適當(dāng)時(shí)候有實(shí)力挺你。我職業(yè)生涯中至關(guān)重要的幾個(gè)贊助人中，就有兩個(gè)是外部門的。
聯(lián)系和尋求幫助了，這才做了一半的工作。有效溝通才能達(dá)到目標(biāo)。比如說跟領(lǐng)導(dǎo)談升職，首先要明確提出你的期望，談為什么你相信自己合格了，再詢問領(lǐng)導(dǎo)的看法，希望全力在欠缺的方面改進(jìn)，并制定詳細(xì)的改進(jìn)計(jì)劃。這樣即使有差距，領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)愿意跟你合作并幫助你。又比如想上一個(gè)重要項(xiàng)目，約了頭兒喝咖啡，卻又不好意思說出口，怕被拒絕 (我早期就干過這樣的事!)。這不但讓自己覺得是個(gè)懦夫，很挫敗，也浪費(fèi)領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)間。頭兒們并不是不想跟你喝咖啡，但他們確實(shí)忙得腳跟打頭頂，還是來(lái)點(diǎn)實(shí)在的吧。事實(shí)上領(lǐng)導(dǎo)有人約第一反應(yīng)就是你會(huì)要求點(diǎn)什么。我的經(jīng)驗(yàn)是寫郵件預(yù)約時(shí)就簡(jiǎn)略說明要求，這樣頭兒有時(shí)間考慮，到時(shí)你當(dāng)面說也不至于那么困難。事先操練怎么說幫助也很大。
二、建立自己的品牌
說實(shí)在的，作為一個(gè)少數(shù)族裔在白人主導(dǎo)的行業(yè)想有所作為就已不易，更不要說那些外來(lái)的，有著不同文化背景，英語(yǔ)是非母語(yǔ)的華人。因此要想脫穎而出，“建立自己的`品牌”至關(guān)重要。如果你有一個(gè)別人不能替代的品牌，別人想到你就會(huì)想到它，那你就成功了一半。
要建立自己的品牌，首先得知道自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。比如說大多數(shù)華人技術(shù)方面比較強(qiáng)，那就側(cè)重于刻苦鉆研讓自己成為某一方面的專家，以技術(shù)取勝，再同時(shí)花時(shí)間改進(jìn)欠缺的地方。如果一個(gè)人某一或幾個(gè)方面特強(qiáng)，建立了自己的品牌, 不易替代，會(huì)比那些各方面平均發(fā)展的員工提升的可能性更大。又比如作為女性，在團(tuán)隊(duì)合作和服務(wù)客戶方面會(huì)更有同理心，強(qiáng)調(diào)協(xié)作解決問題，有可能成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的中心人物。
以我自己為例，學(xué)術(shù)界出身，沒有任何商業(yè)方面的訓(xùn)練，剛開始英語(yǔ)又不算好，在職業(yè)生涯初期主要以技術(shù)專家和團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)人為個(gè)人品牌，較快做到總監(jiān)職位。當(dāng)然做總監(jiān)后獨(dú)檔一面，需要學(xué)習(xí)很多銷售方面的技巧，經(jīng)過一段較難的適應(yīng)期。所以建議靠自己的長(zhǎng)項(xiàng)建立品牌的同時(shí)，也不要忽略在欠缺的方面投入時(shí)間和精力以求長(zhǎng)足的進(jìn)步，否則職能轉(zhuǎn)變時(shí)會(huì)有一些掙扎。
常常會(huì)有亞裔員工問我有沒有因?yàn)槭莵喴岫媾R“玻璃天花板"。我覺得玻璃天花板的確存在，但不一定是公司區(qū)別對(duì)待的原因，有非故意的文化差異上的因素，而一部分也是由于我們自身的限制。你說如果一個(gè)美國(guó)人到中國(guó)給客戶做本地的業(yè)務(wù)咨詢，盡管技術(shù)不錯(cuò)，但中文不溜，又不能跟客戶談小時(shí)候唱過的歌，現(xiàn)在追的球隊(duì)，你說中國(guó)客戶是比較喜歡一個(gè)中國(guó)土生土長(zhǎng)的給他做，還是這個(gè)老美?恐怕大都會(huì)選中國(guó)土生土長(zhǎng)的，文化上有天生的親近感，又不必費(fèi)勁聽?zhēng)Э谝舻闹形?除非這個(gè)老美有別人沒有的兩把刷子。
同理。所以說如果遇到問題就想是不是被區(qū)別對(duì)待的受害者心態(tài)最要不得。也許有少數(shù)人會(huì)因?yàn)椴涣私舛鴳延衅�，但這不是主流，或是故意。如果想在美國(guó)發(fā)展，在認(rèn)請(qǐng)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上力求建立自己的品牌，改進(jìn)自己的短板才是正道。當(dāng)然這也說明作為一個(gè)華人，要想取得與美國(guó)同事一樣的成績(jī)，需要付出更多的努力。
我在工作中聽到的關(guān)于亞裔員工最多的問題是溝通能力。一是語(yǔ)言不過關(guān)，英語(yǔ)不流利。二是由于從小被教育要謙虛，亞裔員工往往任何事情沒有十足的把握不發(fā)表意見，有領(lǐng)導(dǎo)在也基本不發(fā)表意見。而這往往被認(rèn)為是沒有自己的見解，不能有效溝通。關(guān)于語(yǔ)言，是非過不可的第一關(guān)。如果公司能出錢讓你請(qǐng)私人教練更好，不能的話最好自己請(qǐng)教練對(duì)癥下藥。當(dāng)然新一代的留學(xué)生英語(yǔ)越來(lái)越好，這個(gè)問題比過去少。
關(guān)于溝通，要“臉皮厚”，尋找機(jī)會(huì)發(fā)表自己的意見。說到底這是個(gè)對(duì)自己表達(dá)自信與否的問題;可以通過對(duì)所要講的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)準(zhǔn)備，要求領(lǐng)導(dǎo)留出一個(gè)小議題讓你講來(lái)提高。說多了也就有了自信，溝通就會(huì)越來(lái)越好。另外，有同理心，從聽眾的角度去了解，溝通他們想要解決的問題，比單純向他們兜售自己的觀點(diǎn)要有效得多。還有就是知道聽眾是怎樣的人，并相應(yīng)準(zhǔn)備材料。如果聽眾是一個(gè)注重細(xì)節(jié)的人，那么簡(jiǎn)要的總結(jié)就不會(huì)比詳細(xì)的數(shù)據(jù)有效。而如果聽眾是個(gè)抓大放小的高管，那一大堆圖表數(shù)據(jù)可能會(huì)適得其反。
事實(shí)上現(xiàn)在美國(guó)各大公司都強(qiáng)調(diào)提升女性和少數(shù)族裔領(lǐng)導(dǎo)。有各種針對(duì)女性和少數(shù)族裔的培訓(xùn)項(xiàng)目。我就職的德勤的女性提升計(jì)劃就做得非常好。我本人就是這個(gè)計(jì)劃的受益者。先是參加女性高級(jí)經(jīng)理怎么開發(fā)業(yè)務(wù)的培訓(xùn)，非常有效。由此我懂得銷售能力不一定非得天生就有 (有當(dāng)然更好)，也可以通過后天學(xué)習(xí)獲得，由此有了自信，勤于學(xué)習(xí)，通過了從高級(jí)經(jīng)理向總監(jiān)的職能轉(zhuǎn)變。另外我有幸參加了公司的一個(gè)每年只選20-24 名高級(jí)經(jīng)理參加的領(lǐng)導(dǎo)才能的培訓(xùn)項(xiàng)目，收益匪淺。
我經(jīng)常告訴職場(chǎng)新人要善于利用公司有針對(duì)性的培訓(xùn)資源，在那里你會(huì)遇到同樣背景的人，他們有著你同樣的問題和困惑，而培訓(xùn)恰恰是針對(duì)這些問題的，比那些泛泛而談的培訓(xùn)項(xiàng)目不知有用多少倍。
三、堅(jiān)持不懈，永不放棄
相信很多女生都?jí)粝氤蔀榕�。但又有多少天生的女神�?大多數(shù)人只看到女神的優(yōu)雅知性，風(fēng)清云淡，事實(shí)上很多女神都是經(jīng)過艱苦的努力，得與失，困惑和掙扎才成為了今天的女神。而在這個(gè)過程中，堅(jiān)持不懈，永不放棄是個(gè)不可缺少的因素。
要堅(jiān)持不懈，首先要有“厚臉皮“;其次是在哪兒跌倒從哪兒爬起，但不在同樣的地方跌兩次;再就是要有職場(chǎng)以外的生活。否則在那些危機(jī)四起，忙著救火的日子恐怕很難堅(jiān)持下去。
這里說的“厚臉皮”是指知道一個(gè)人不可能得到所有人的認(rèn)可，不可能永遠(yuǎn)完美，而得與失也是工作上的常態(tài)。知道自己不可能得到所有人的認(rèn)可，就不會(huì)糾結(jié)于為什么這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)或那個(gè)客戶不喜歡我。其實(shí)大多數(shù)時(shí)候并不是你的問題，也許只是相互不合適。學(xué)會(huì)放下，把精力和時(shí)間花在那些欣賞你，愿意和你工作的人和更有成效的事上。
這一點(diǎn)我有切身體會(huì)。由于在學(xué)校一直是尖子，一路鮮花掌聲，剛開始工作時(shí)天真地認(rèn)為也會(huì)受到同樣的待遇。事實(shí)上工作和學(xué)習(xí)很不一樣，開始大多數(shù)人并不了解你，憑什么他們憑空欣賞，喜歡你?即便你付出了很多努力，有人仍然不喜歡你的情況也會(huì)存在。剛開始遇到這種情況很糾結(jié)，拷問自己做錯(cuò)了什么。后來(lái)看到我尊敬的總監(jiān)/合伙人被客戶要求換掉的事也時(shí)有發(fā)生，才慢慢釋然。
也許真的不是因?yàn)槟阕鲥e(cuò)了什么，而只是遇到不合適的伙伴和錯(cuò)誤的機(jī)遇罷了。即使是自己做得不夠，也沒有必要沒完沒了地自責(zé)，發(fā)現(xiàn)為什么錯(cuò)和改正錯(cuò)誤更重要。學(xué)會(huì)放下，不糾結(jié)，把時(shí)間花在更有意義的事上，是我職場(chǎng)中期最大的收獲。
像生活一樣，工作中也會(huì)有很多不確定性，有得有失，不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順。就更需要堅(jiān)持不懈，永不放棄，在哪兒跌倒從哪兒爬起，爭(zhēng)取達(dá)到一個(gè)新的高度。最忌諱的是在同一個(gè)地方跌倒兩次。從小的方面說，一個(gè)職場(chǎng)新人因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)做頭幾個(gè)項(xiàng)目肯定會(huì)犯或大或小的錯(cuò)誤，但重要的是認(rèn)真聽取領(lǐng)導(dǎo)的意見，理解自己為什么做錯(cuò)了，怎么改進(jìn)，下次遇到類似的問題會(huì)不會(huì)舉一反三。如果老在原地踏步，犯同樣的錯(cuò)誤，肯定沒有前途。從大的方面說，不同年份業(yè)績(jī)也會(huì)有好有壞，重要的是找到原因，嘗試不同的工作方式去扭轉(zhuǎn)局面。只有堅(jiān)持不懈，不怕挫折，才能從谷底走出，達(dá)到新的高度。
職場(chǎng)以外的生活平衡對(duì)能不能將高強(qiáng)度的工作持續(xù)下去非常關(guān)鍵。畢竟工作只是生活的一部分，家人和自己內(nèi)心的感受才是最重要的。我看到許多人夜以繼日地工作，卻忽略了生活中的一些基本的情趣 (我有一段時(shí)間就是這樣)，以致于精疲力盡，受不了辭職走人。而我常跟辭職的華人同事吃告別餐，說起為什么要走，一大原因是看不到升總監(jiān)/合伙人的希望;另一大原因就是不能平衡工作和生活。
事實(shí)上美國(guó)工作環(huán)境相對(duì)寬松，四大工作時(shí)間是長(zhǎng)，但對(duì)在哪兒工作，什么時(shí)候工作相對(duì)靈活，最終目標(biāo)是將事情做好。對(duì)我來(lái)說，每天晚上及時(shí)回家做一頓色香味俱全的熱餐是必須的，因?yàn)槟鞘侨乙惶煳ㄒ唤涣鞯臅r(shí)間。但如果需要，晚上孩子睡覺后會(huì)繼續(xù)工作。另外我如果周末要工作，會(huì)提前跟先生和孩子溝通，協(xié)調(diào)時(shí)間以保證工作時(shí)全力以赴，跟小孩在一起時(shí)全心全意，給他們高質(zhì)量的時(shí)間 (我兒子的要求)。這里也涉及到我們亞裔文化背景的問題。尤其是資歷尚淺的亞裔同事，家里如果有事請(qǐng)假都會(huì)覺得內(nèi)疚。其實(shí)大可不必。
另一點(diǎn)切身體會(huì)就是要給自己保留一點(diǎn)時(shí)間和空間，堅(jiān)持自己的一些小愛好 (例如讀書，健身，做志愿者等)。這樣有助于自己內(nèi)心的平靜和快樂，工作也會(huì)更有效率。其實(shí)生活中往往是微小的事情帶來(lái)很大的差別。比如說我一位同事，是虔誠(chéng)的基督徒。她盡管工作很忙，但常常抽出時(shí)間去教堂幫助社區(qū)的華人，每天快快樂樂地工作，因?yàn)樗X得生活很有意義。比如說我自己，最近重新提筆寫點(diǎn)東西，又開始和兒子一起學(xué)鋼琴，因?yàn)閮?nèi)心快樂，不但工作效率提高不少，那些困難的工作也不覺得那么難了。其實(shí)好多時(shí)候時(shí)間都是擠出來(lái)的，看我們?cè)趺从行Х峙洹＠щy總是有的，看我們以什么心態(tài)去對(duì)待。
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