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你具有癌癥性格嗎
解讀:何為“癌癥性格”,顧名思義,患有癌癥的病人他們總是比正常人內心要脆弱,他們害怕死亡,逃避社會,擁有極其煩躁和壓抑的內心。當然,這些特征也會出現在身體健康的人身上,那么,你擁有這這“癌癥性格”么?
1.你是否認為自己是個很好的人?
2.你是否不管什么事都盡可能把事情做好,連怨言也沒有?
3.你感到很強的憤怒時,能否把它表達出來?
4.你是否在很多時候都覺得自己沒有價值?是不是常常感到孤獨、被別人排斥?
5.你是否正在全力做你想做的事?你滿意自己的社交關系嗎?你對于常常能發揮人的潛力相當樂觀嗎?
6.如果現在有人告訴你,你只能再活6個月,你會不會把正在做的事情繼續下去?
7.如果有人告訴你,你的病已到了晚期,你會不會有某種解脫感?
理想的答案是:1.是;2.否;3.能;4.否;5.是;6.會;7.不會。
如果你對上述問題的回答中有兩個以上與答案相反,就說明你具有癌癥性格的特征。
編者提示:其實這不并不需要驚慌。因為在癌癥性格的后面,潛藏著你真實的自我,你可以以此為起點。學會正確對待和應付生活中的事件、適度宣泄自己的不良情緒、計劃適用于自己的抗壓法則,另外,你要多運動多補充營養,擁有積極的心態,健康的心理和身理可都是抗癌良策。
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