拓展培訓(xùn)心得體會：和諧音符創(chuàng)新篇
2018年3月17日，我們中原中心學(xué)校的一百來位教職工在美好的春光陪伴下來到風(fēng)光旖旎的萬寧日月灣參加素質(zhì)拓展培訓(xùn)。雖然這次拓展培訓(xùn)只有短短的一天時間，但是它卻給予我一筆豐厚的精神財富，讓我終生受益。
團(tuán)結(jié)就是力量
拓展培訓(xùn)的第一個項目是“全翁取水”。培訓(xùn)師把我們一百來位教職工分成四個小隊進(jìn)行比賽。在離隊員一米五外的指定地方取水，每人必須親自取一瓶水，取完為止，如果所用時間最短方可獲勝。一接到這個任務(wù)，我們“綠色環(huán)保隊”便議論開了。能取到水嗎？剛開始，我很懷疑自己小個子的能力，更為個子肥胖的隊員擔(dān)心。經(jīng)過大家的討論、出謀獻(xiàn)策，最后我們小隊決定以“扶、抓、拉”的方式，讓取水的隊員身體傾斜的姿態(tài)來取水。我們小隊第一個取水的隊員是個小巧玲瓏的女青年教師。她在隊員的幫助下，輕而易舉地在一米五之外的地方取到了一瓶水。第二個隊員便是我。我快速接上第一個隊員的位置。一雙雙熱情的手緊握住我的左手，一雙雙溫暖的手護(hù)緊我的站腳。高老師尤為辛苦，為了能更好地?fù)巫￡犛训哪_板，他干脆跪在地板上使力。在全體隊員的極力幫助下，我把身體向前傾斜，第一行水瓶便在我的手下了，只要輕輕一拿，就可以取到一瓶水了。可是我努力把身子最大限度地傾斜，終于努力取走第二行中的一瓶水。一個接一個，一群護(hù)一個，就這樣我們小隊在極短的時間里出色地第完成了取水任務(wù)。
旁觀者一定暗自為我們這個小隊的行為所感動！因?yàn)檫@是一個心往一處想、勁往一處使的團(tuán)隊，這是一個替他人著想的團(tuán)隊！
睿智取勝
培訓(xùn)的第二個項目是“驛站傳書”。我們“綠色環(huán)保隊”獲勝。培訓(xùn)師的規(guī)則時時變化，讓我們排成縱隊的最后一名隊員傳遞信息到排前的第一位隊員。無論培訓(xùn)師的規(guī)則有多么挑剔，都難不倒我們“綠色環(huán)保隊”。通過對這項目的挑戰(zhàn)，我們意識到：充分發(fā)揮集體的睿智，才能與時俱進(jìn)，最終獲勝！
信任與理解
“一路有你”是這次培訓(xùn)中最有創(chuàng)意的一個訓(xùn)練項目。培訓(xùn)師把我們分成兩隊，接到眼罩的隊員把眼睛罩住，由另一個隊員扶攙穿越培訓(xùn)師走過的路線，只能用肢體暗示對方，不能說話，如果安全到達(dá)目的地，方為勝利。我和黎老師結(jié)成一隊。開始先由我扶她走。她個子比我高，顯然步伐比我大，如何把黎老師安全扶到目的地呢？這是我必須慎重思考的問題。走平路，我盡量把自己的`步子放大，跟上黎老師的步伐；走坑洼之路，我緊拉著她的手，示意放慢步子，縮小步伐謹(jǐn)慎前進(jìn)；過石頭“高山”障礙物，更要小心翼翼地把她扶上去，自己后再爬；鉆框架“地道”時，小手便自然而然地?fù)崦谒念^頂，示意往下蹲著行走；過荊棘地，更毫無畏懼地?fù)荛_一條暢通無阻之路，讓隊友一路平安前行。經(jīng)“過五關(guān)，斬六將”終于把隊友帶到了目的地。
第二輪是交換方式，由她帶我走。我接過眼罩帶上，眼前一片漆黑，一種恐懼感莫名其妙油然而生。這是平生第一次像瞎子這樣走路。腳步是邁大還是收小呢，都感到很不適，總感覺到要摔的樣子。雙手便伸向前方試圖摸清障礙物。剛一伸手，黎老師便緊握我的雙手，好像在說：“大膽地把你的安全交給我把�！贝藭r，我像握準(zhǔn)了一個正在航行的航標(biāo)，剛才的不適與恐懼已拋到九霄云外，大膽地邁出了第一步，第二步……一路走過來，我覺得黎老師對我的扶持比我對她的扶持更謹(jǐn)慎、更辛苦。我不敢想象離開了她的細(xì)心呵護(hù)，會是怎樣的情形。
活動結(jié)束時，我們互相感謝對方。如果沒有信任與互助，我們就不會在黑暗中順利地邁出第一步，就不會有成功的喜悅。如果沒有互換的方式進(jìn)行活動，我們就不會體會到當(dāng)扶攙者的辛酸，當(dāng)被扶攙者的感激。
生活中，我們所處的環(huán)境往往決定著我們的個性思維，如果換位思考換位生活，我們更能體諒到對方的處境與做法。在工作中，如果我們能換位思考，也許怨言就會更少些，和諧更多些。
通過這次培訓(xùn)，我看到了一個團(tuán)結(jié)、睿智、相互信任、相互理解的中原鎮(zhèn)中心學(xué)校團(tuán)隊。我更相信以“團(tuán)結(jié)、睿智、相互信任、相互理解”為音符的琴弦將為中原鎮(zhèn)中心學(xué)校的明天演奏一曲和諧之贊歌，勝利之贊歌！老師們，讓我們伴著和諧之音獻(xiàn)出我們的光和熱，為中原鎮(zhèn)中心學(xué)校的輝煌再創(chuàng)新篇章吧！
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