急救心得體會

急救心得體會[薦]

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編收集整理的急救心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

急救心得體會1

　　電影《緊急救援》取材自真實事件，因而塑造的是一群你我身邊的平民英雄。他們在出勤時，是將個人生死置之度外的救援隊員，但卸下隊服，他們也只是普通的丈夫、兒子、父親。每個人在生活中，都是普普通通的人，承擔著不同的家庭和社會責任。

　　這其中有難舍的親情、有鐵血的兄弟情，也有美好的愛情。正是這些情感的羈絆，讓影片能夠更加觸動人心，同時也更好地詮釋了“熱血”的另一面，引得觀眾們沉浸其中，淚流滿面。

　　影片的三分之二都是哭著的，彭于晏這次的角色跟以往都不一樣，很勇敢，有父愛，這是一部“讓人激動又感動”的電影，“既有緊張刺激的視覺盛宴卻又不失溫情與感動”。

　　此外，這種強烈的情感共鳴也來自于影片所蘊藏的“真實的力量”。據說不少一線的消防人員、救援人員，看完影片之后無不感同身受。我一個在廈門東海救助局的救撈員的朋友，看完影片后久久不能釋懷，直言“在電影中看到了我們真實的工作狀態，那是一種相依為命、唇亡齒寒的感覺。”

　　當然，也正是因為《緊急救援》的存在，讓大部分觀眾認識到還有這樣一群可愛又可敬的人存在。有一位朋友看完影片后說，“感謝主創讓我知道救撈人員這個職業，我用百分之百守護你萬分之一，但我希望永遠不需要他們，因為我希望他們百分之百安全！”

　　在電影預告片中，飾演救援隊隊長的彭于晏問絞車手王彥霖：“為什么我們隊可以合作這么多年？”王彥霖一臉篤定地回答：“因為大家相信你”。

　　彭于晏平靜糾正說：“因為我恐懼”。回答后如釋重負，一臉坦然。

　　看過太多關于救援英雄的電影，《緊急救援》這一次把英雄還原成人。這樣的人，熟悉有溫度，熟悉到仿佛就是人群中的你，仿佛是你我身邊的朋友。

　　就是這樣一群跟你我一樣，有血有肉，有悲有喜的人，海難發生之時，第一時間抵達，站在水火咆哮的最前面，守在危險撤離的最后邊，把生的希望送給別人，把死的危險留給自己。

　　辛芷蕾飾演的救援隊女機長，方宇凌成為了《緊急救援》的萬綠叢中的那點紅。低空盤桓、逆風而行、劈波斬浪，每一個千鈞一發中的臨危不亂，每一個驚濤駭浪中的九死一生，都自帶一股堅毅的硬核之美。

　　女人一旦“剛”起來，眉宇間的英氣，舉手投足間的行云流水，都有著令人過目難忘的魔力。只是在國內所有救援題材中卻鮮少有活躍于救援一線的女性形象，而辛芷蕾自帶的疏冷和倔強無疑是最契合林超賢電影中那種凌厲的美感，如此一來，對她飾演的女機長的期待頓時又添了一分。

　　影片《緊急救援》不僅具有大制作、大場面，能在視效上滿足大家的感官娛樂享受；同時，也注重和觀眾情感的共振，以人物個性和真實的力量打動人心，做到以情動人，是一部有血有肉有情有料的商業大片。

　　消防部隊肩負著撲救火災和搶險救援的重任，在滅火救援中，往往會遇到許多危險情況，如危險化學品爆炸、可燃氣體泄漏爆炸燃燒、毒氣擴散、建（構）筑物倒塌等，時有造成人員傷亡，尤其是隨著消防部隊一警多能和消防社會化的發展，勤務日益增多，情況復雜多變，撲滅火災、搶險救援，險情叢生，如不能實施有力的組織指揮和管理，加強安全防事故工作，極易出現事故。據資料統計，過去幾年間，消防部隊平均每年有20多名官兵因公或滅火救援英勇犧牲，光榮負傷的就更多。因此，加強滅火救援中安全防事故工作顯得尤為重要。

　　“愚者用鮮血換取教訓，智者用教訓避免鮮血”，是的，事后總結，很大一部分滅火救援中的傷亡事故，是可以避免或減少的。如何既能完成好滅火救援任務，又能有效避免人員傷亡，是我們消防部隊亟待探討的問題。

　　一、指揮員素質提高是保障

　　消防戰士按照指揮員的命令而行動，保證消防隊員的安全則是指揮員的重要任務和責任。指揮員要有預測能力，充分估計可能存在的危險，要掌握有關的`安全防范知識，無論何時，在下達命令時都必須考慮安全因素，任何僥幸猜測都是冒險和不負責任的。指揮員下達命令后，要及時掌握災情變化情況，適時調整部署，增強布兵排練的靈活性，保證一旦發生險情能迅速作出反應。要堅決杜絕下達命令的盲目性，指揮員在部署力量時，要預先了解掌握屬下各隊員的行動能力，要根據隊員的體能、業務心理等素質分配任務，不能超限制能力下達作戰任務，否則，不但完不成任務，還會出現險情。對于危險作業，指揮員應嚴格執行行動準則，充分做好救援的相關準備工作，以防萬一。指揮員還要學會借鑒以往滅火救援中的經驗做法，吸取教訓，避免重蹈覆轍。要積極開動腦筋，探索新形勢下的滅火救援工作，針對新情況，摸索新對策，確保滅火救援成功，防止事故發生。

　　二、安全意識增強是基礎

　　搞好安全教育，是增強官兵預防事故自覺性，做好安全工作的基礎。對于消防官兵而言，必須熟練掌握各種器材裝備的性能，特點和操作規程，按章辦事。要經常開展安全教育，工作訓練前后、節假日、重大勤務等的安全教育和經常性的安全教育要時時抓，處處抓。要利用事故案例和防事故先進典型，進行正反兩方面的教育，總結經驗，吸取教訓，提出防范和加強安全管理的新要求。只有在官兵牢固樹立了預防為主、安全第一的指導方針，才能克服麻痹思想，警鐘長鳴，自覺防范各類事故的發生。

　　三、安全制度落實是措施

　　實踐證明，健全安全制度，并認真貫徹落實，是抓好安全管理，防止事故、保證滅火救援順利進行的有效措施。

　　要健全安全制度與組織。部隊制定了幾十項的安全制度，我們制定的制度都是實踐中總結甚至用血的代價換來的，要求每位官兵嚴格遵守，在制定各種安全制度的同時，還要健全各種安全組織，使安全工作得到組織上的保證。滅火救援中，安全組織也要充分發揮作用，當好參謀，不能硬拼蠻干。

　　要落實安全責任制。發生了事故，要層層追究責任，不能包庇了事，大事化小、小事化無。滅火救援中，違反操作規程，不執行命令造成人員傷亡、財產損毀的，要嚴肅處理，只有這樣，才能增強領導人員做好安全工作的自覺性，增強官兵防范事故的自覺性。

　　要搞好安全預測。對于滅火救援中可能出現的情況問題，要先知先覺，一旦事發，能沉著應對，不致慌了手腳，亂了陣法。

　　要搞好檢查評比。檢查評比有利于及時發現問題，堵塞漏洞，消除隱患。

　　四、防護器材完好是前提

　　防護裝備是消防員在滅火救援中進行危險作業，用于保護自身安全的必備裝備，是部隊提高滅火救援作戰能力，處置現代條件下各種復雜火災和化學災害事故，抵御危險情況的重要武器。消防部隊要投入必要的資金，購置配備好消防員防護裝備，如空氣呼吸器、防火隔熱服、防化服、呼救器、照明燈具等。消防員要熟練操作消防器材裝備，不管在什么場合都要能運用自如，要達到人與裝備的完美結合，發揮出最佳效益。消防人員要加強對器材裝備的維護保養，經常檢查測試，發現問題要及時采取措施處置，避免因器材裝備缺陷而發生事故。要加強裝備器材的訓練，不能怕損壞貴重器材而不練，把器材當成一種擺設，到了關鍵時刻卡殼。

　　要克服或減少滅火救援中事故頻發的現象，需要消防部隊全體官兵齊心協力，共同探索，不斷總結經驗做法，防止重蹈覆轍，避免新生事故。只有這樣，才能達到有效預防的目的，實現安全的目標。

急救心得體會2

　　今天的急救知識培訓，讓我深刻認識到了知道如何急救的重要性，以及學習急救知識的必要性。來自北京急救中心的賈大成教授了我們一生的急救知識，他的精彩教學贏得了大家的一致好評。

　　通過看那些因為急救不及時而死亡的人的照片，以及那些因為無法急救而束手無策的人的照片，他們感到深深的嘆息。本來可以挽救的生命就這樣死去，無數悲劇一個個重演。所以可以看出，了解急救是必要的。血的.教訓喚醒了大家多少次參與急救的知識？救人不僅是醫院的事情，也是我們自己力所能及的事情。這引起了大家的關注，在場的每個人都積極投身于博士的講課。接下來就是教我們不同情況下的急救方法，現場用假人做實驗，讓我們對如何實施正確的急救方法有更深入的了解。我們也開始根據醫生的操作學習使用早上發給我們的工具，按照他的步驟學習如何進行急救。每個人都熱情參與。通過醫生熱情幽默的講解，我們很快學會了一些簡單的急救方法。

　　下午，講座的重點是包扎。不同部位的傷采用了不同的包扎方法，緊急情況下還教了我們一些包扎。我們還請了幾個同學上臺表演，讓我們進一步了解包扎知識。會場的氣氛很熱烈。由于時間關系，我們在掌聲中結束了急救知識培訓。我個人覺得應該感謝這次急救知識培訓，讓我明白了這么多急救知識，讓我意識到掌握一定急救知識的重要性。

　　作為普通公民，我們更需要懂得急救，周圍的一切都來不及預測。也許有一天你可以幫助那些需要幫助的人，延長他們的生命，再給他們一次機會。這是我們可以做的事情，也是一件很幸福的事情。同時，我們可以把自己對急救的認識教給身邊的人，讓急救知識得以傳播和普及，給每個人一個重生的機會。

急救心得體會3

　　急救是指在緊急情況下，為了保護生命、減輕病情和防止傷害而采取的緊急救護措施。在日常生活中，掌握一些基本的急救知識非常重要，因為任何時刻都可能發生意外情況，我們的及時應對可能會拯救他人的生命。故此，我在高中生物課上參與了一次基本急救實驗，這次實驗讓我受益匪淺。

　　實驗開始時，我們首先進行了急救常見共性裝置的介紹。在急救中，一些共性裝置有助于提供必要的幫助，如呼吸阻塞清除器、體外除顫器等。通過實地操作這些裝置，我對各種裝置的功能有了更加清晰的認識。例如，當一個人突發心跳驟停時，使用體外除顫器可以為患者提供心肺復蘇，而呼吸阻塞清除器可以清除呼吸道中的異物，保證患者能夠正常呼吸。這些共性裝置的使用能夠為患者提供緊急的支持，而及時準確地操作這些裝置對急救者來說至關重要。

　　接下來的一項實驗要求我們學習心肺復蘇的基本步驟。心肺復蘇是一種在突發心臟驟停時采取的緊急救護措施，它通過按壓心臟和進行口對口人工呼吸的方式來維持患者的生命。在這個實驗中，我們按照正確的操作步驟進行了模擬操作，并且學會了調整按壓強度和頻率，以及正確施行口對口人工呼吸。通過這個實驗，我明白了心肺復蘇的重要性，也了解了正確操作的技巧，這對我以后在急救情況下的處理能力有所幫助。

　　除了心肺復蘇，急救中另一個重要的技巧是止血。在一些創傷性事件中，如出血傷口、斷肢等，我們需要盡快止血以避免進一步損傷。實驗中，我們學會了不同止血方法的選擇和實施，如直接壓迫、提高患肢、使用止血帶等。這些方法能夠有效地控制出血情況，并幫助患者減少血量損失。通過實踐操作，我懂得了如何判斷出血程度和選擇合適的止血方法，并且深刻認識到在急救過程中，時間就是生命。

　　此外，實驗中我們還學到了病人在緊急情況下的安全轉運。在某些情況下，患者需要迅速轉移到醫院或急救車上以接受進一步治療。為了保證患者的安全，正確的轉運方法非常重要。在實驗中，我們學會了正確的松緊繃帶、抬擔架的使用技巧，了解了合適的.患者安全轉運姿勢。通過這個實驗，我意識到保護患者不受二次損傷的重要性，同時也學會了如何在有限的條件下合理利用現有資源進行急救。

　　通過這次基本急救實驗，我對急救的重要性有了更深刻的認識。我明白了在緊急情況下及時采取適當的措施對傷者或生命患者至關重要。同時，這次實驗也使我掌握了一些基本的急救技巧，如心肺復蘇、止血和安全轉運等。這些基本技能能夠提供緊急的援助，并在關鍵時刻保護生命。我深信，在今后的生活中，這些知識和技能會派上用場，幫助我做好緊急情況下的急救工作。因此，我鼓勵每個人都掌握基本的急救知識，因為它不僅能夠為自己提供一份安全感，也能夠為他人的生命保駕護航。

急救心得體會4

　　為提高教師自救、互救的能力，增強教師的安全意識及應對突發意外事件的能力，為掌握必要急救技能，提高教師應急能力，完善學校應急機制，這幾天，xx教育學院給我們省骨干老師安排了“救護員急救技能”培訓。

　　本次培訓內容包括兩個方面:

　　一、救護新概念、心肺復蘇，運用不同種類滅火器撲滅大火的知識講座。

　　二、發生緊急狀況時的實際操作方法。

　　首先，xx醫生為我們講解了何為心肺復蘇搶救:心肺復蘇又稱CPR，是針對呼吸心跳驟停和心肌梗死的急癥危重病人所采取的搶救關鍵措施，在我國，人們對于這一技術的掌握不足10%，而成功率更是遠遠低于1%，因此，提高老師們的自救互救能力，非常重要。xx醫生又向我們講解了它的作用和專門針對的對象和實施者的要求。接著，xx醫生又用幽默風趣的語言為大家做了一個簡潔、全面的講課。又因為關注到教師們教育的對象——幼兒年齡的特殊性，xx醫生又另外重點講解了幼兒心肺復蘇術和成人心肺復蘇術的不同之處及應重點注意的方面。最后，為了讓廣大教職工們對心肺復蘇有一個更加全面的掌握而不單單只是了解，xx醫生又請部分教師上臺進行心肺復蘇實際操作，而臺下的老師們協同xx醫生負責監督檢查。這樣，讓大家在一個理論的基礎上又有一個全面演練從而完全掌握技能的機會。進一步增強了教師對緊急施救認識，提高了老師的安全意識和安全素質，強化了責任意識。

　　在學習過程中，我們通過親自動手操作，掌握了心肺復蘇、撲滅明火的緊急救治方法。同伴們紛紛表示，通過這次學習，了解了各類突發事件及意外的處理方法，掌握了緊急救護的基本技能及防治措施的必要性，提高了自救、互救能力，也讓我對各種救護知識有了更加全面系統的了解。

　　應急救護是每個人必須掌握的技能，當人的生命在緊急危難的情況下可以救人一命。我想，我們幼兒園的'老師在安全方面的知識也是很貧乏的，我應該活血活用，回去馬上組織全園教師進行緊急救護技能培訓，增強老師的自救以及緊急施救的知識，提高緊急救護能力，加強幼兒園安全工作，提高安全意識。以后也將繼續開展多方式的演練，做好急救技術的普及，將意外對兒童的傷害降到最低。

急救心得體會5

　　1月14日，國網技術學院非電15班和非電16班參加了現場急救培訓課程。通過這次培訓，大家感到受益匪淺，學習到了很多有用的救護知識和技術，非常感謝李玉美老師提供給我們的真誠服務。

　　李老師詳細地講解了現場急救、心肺復蘇、創傷救護的止血、包扎等基本知識和要領。教學過程理論結合實踐，用模型進行現場示教。

　　在講課的過程中，李老師風趣幽默、深入淺出地講解急救知識的要點，每個人聽得很認真、仔細。看似簡單的急救知識，實際上需要我們耐心地去學習、領悟。此時我意識到，人的生死只在一瞬間，在不幸和意外發生后，一個微小的救護動作，就可能把一個傷者拉出死亡的邊緣。因此，我們在工作、生活之余，需要多學習和掌握一些急救知識，這是一件對自己、對他人、對社會都有意義的事。

　　接著學習了創傷救護的止血、包扎、固定等。上完這個課程我才知道，不同受傷部位的`包扎方式是不一樣的：四肢的“8”形包扎、螺旋包扎，軀干的單肩包扎、胸部包扎、側腹部包扎等等，各種各樣的包扎方式，都能有效地減少傷殘甚至死亡，減少傷員的痛苦。老師手把手的教，使所有同學都掌握了這項必備技能。

　　一天的培訓很快結束，內心的感觸很多。當今社會由于一些人為和自然因素，災害事故無處不在。我們在保護環境、追求事業、提高個人生活品質的同時，也應加強學習急救知識、推廣急救技術。以后在生活、工作中，這些學到的技能，無論遇到家人、朋友或者同事、他人受傷，都能通過現場的自救互救，及時派上用場，從而為醫生的救治贏得寶貴的時間，挽救更多的生命。為了創造一個健康美好的家園，學習急救應是每個現代人必須掌握的一項生活技能。

急救心得體會6

　　11月9日我們參加了雙峰縣紅十字會組織的救護員教育培訓活動，我們主要學習了“紅十字會應急救護知識與技能培訓”方面的很多有用的知識和技能。

　　在這次活動中紅十字會應急救護教育培訓中心的老師先給我們做了理論知識的講解，她以簡單易懂的語言向我們詳細講解了心肺復蘇、人工呼吸等常見急癥、意外傷害的救護原理及技術手段，同時介紹了急救的原則、目的、程序、自我保護等諸多方面的理論知識。與生命賽跑我們需要勇氣和智慧。只有正確地把握救護時間，我們才能贏得更多寶貴的'生命！

　　為更好地掌握所學知識，我們還跟隨紅十字會的老師們在進行了現場模擬演練心肺復蘇。

　　關于這次急救培訓，我感受到了培訓的重要性，原本以為很容易的事情在實際操作起來就會手忙腳亂，看起來很容易，但我們進行實際操作的時候總會忘記很多要點。最后，通過努力學習，我們大家都學會了初級急救技能，順利通過了老師的考核。

　　本次培訓對我們來說是一次很好的機會，它讓我們對緊急救護有了一定的了解，更讓我們對醫生充滿了敬佩。緊急救護就是與時間賽跑，短短的幾分鐘卻決定了一個生命的消失與否。而我們絕不能放棄這微小的機會。

　　感謝教育局和永豐中心學校提供這樣的培訓機會，這一天我學到的不僅是星點的救護知識，更讓我認識到了————生命的脆弱和莊嚴。

　　急救知識培訓心得體會9

　　9月7日，由中國紅十字會總會主辦，中國紅十字會總會訓練中心承辦的“急救為人人”世界急救日主題宣傳活動在北京郵電大學宏福校區隆重舉行。全國人大會副委員長、中國紅十字會會長華建敏出席活動，中國紅十字會常務副會長王偉出席并講話，副會長郭長江、王海京、秘書長王汝鵬出席。國務院應急辦、教育部、鐵道部、衛生部、共青團中央等有關單位領導，紅十字國際委員會和紅十字會與紅新月會國際聯合會的代表參加了活動�；顒蝇F場，由近四千名北郵師生身著紅白色T恤衫組成的巨大紅十字格外醒目，鮮艷的旗幟在場地上高高飄揚，“人人學急救，急救為人人”、“人道、博愛、奉獻”等標語隨處可見。在這里，青春的活力與人道的情懷交相輝映。

　　王偉講話指出，自救互救和逃生避險技術是公民必備的生活技能，而普及這些知識和技術，是中國紅十字會的法定職責和光榮使命。他希望更多的人，特別是青年人，加入到學習急救的行列中來，成為紅十字救護志愿者，為和諧社會、安全工作和健康生活保駕護航。

　　紅十字志愿者代表宣讀倡議書，呼吁“人人學急救，急救為人人”�；顒又�，與會領導向中國紅十字會應急救護精品課程評選和紅十字“救”在身邊征文比賽的獲獎單位和個人頒發了證書和獎杯。中國紅十字會總會訓練中心培訓基地救援隊、軍訓教官、救護培訓教師、北郵學生四支方隊演練了止血、固定、包扎、搬運等意外傷害事件現場的應急救護技術。

　　隨著華建敏宣布“全國心肺復蘇演練活動開始”，現場四千名師生和紅十字志愿者同時開始進行心肺復蘇演練。

　　除了在北京郵電大學的主會場外，還在香港、福州、濟南、青島、淄博等城市設立了分會場�；顒蝇F場的大屏幕不時播放著其他地方的演練場景。無論北京、福州，還是青島、香港，不同的著裝，同樣的技術，同樣的紅十字標志，大家共同創造了我國規模最大、人數最多，也是參與地區和城市最多的群眾性應急救護演練的紀錄，同時將世界急救日系列宣傳活動推向高潮。

　　世界急救日期間，地方紅十字會也開展了形式多樣的活動。北京市紅十字會與北京電視臺合作舉辦了北京市第三屆紅十字電視知識大賽；遼寧省紅十字會與省應急辦、十二屆全運會組委會共同舉辦了紅十字“救”在你身邊——迎全運紅十字應急救護大賽；海南省紅十字會與省地震局、省安全辦和省安監局共同舉辦了了海南省第二屆地震應急救護知識技能大賽。

　　為促進和推動急救知識和技能在全世界的普及，紅十字會與紅新月會國際聯合會將每年9月的第二個星期六定為“世界急救日”。在這一天，世界各國紅十字會和紅新月會都要動員志愿者參與救護相關的各種活動，開展救護技能培訓，普及救護常識。今年9月10日是第12個“世界急救日”，全球宣傳主題是“急救為人人”。

急救心得體會7

　　首先感謝公司給予我這次機會讓我參加了xx區紅十字會舉辦的“企業初級救護”現場救護培訓，確實收獲良多。

　　為什么要參加這次培訓呢？其實是在我們生活水平不斷提高的背景下，大家對保護生命健康的意識也越來越強烈。但是大數據顯示，大多人缺乏對意外急病、突發傷害等緊急情況處理的常識，以至在發生意外事故時不知所措。

　　目前，大眾對120急救過度依賴，應急心理承受能力及應急處理能力不足，院前救治率低。遇到一些突發傷害事件，如心臟病突發、休克、中暑暈倒、溺水昏迷、醉酒昏迷、嚴重摔傷時，傷病者或者我們路人只能無助地等待救護車的到來，失去了佳的搶救時機。又或者傷病者因為采取了錯誤的救治方法，加重了傷病程度，甚至導致死亡。

　　我們可以想象一下，如果你看見一個人昏倒在了路邊，無人看管，你的第一個反應會是什么？當然是打120，但是在急救過來之前，我們又能做些什么呢？

　　如果我們具備急救常識，我們也許可以這樣做：

　　第一步，輕拍昏倒者的肩部，并在他的耳邊大聲呼喚他。若不知道對方的名字就可以說“先生”或“女士”。若是沒有反應，就說明對方已經沒有意識，完全昏了過去。

　　第二步，當對方昏過去時，我們可以摸一摸對方脖子的主動脈——就在嗓子的左右兩側�？蔀槭裁匆�摸上摸脖子上的動脈，不摸手腕上的動脈呢？原來，脖子上的主動脈比手腕上的主動脈更接近心臟。當手腕上的主動脈不跳動時，脖子兩側的主動脈還跳動，就說明對方并無大礙，可要是當脖子上主動脈也不跳動時，就說明對方已經不再呼吸。可要是一旦不呼吸，心臟就會慢慢衰竭，直到不跳，而當心不跳時，說明對方已經接近死亡了！這時就要用到至關重要的后面幾個急救步驟了。

　　第三步，跪在對方的左側，查看傷者嘴鼻里是否有異物，有則取出，然后左手按住他的頭，右手的食指和中指按住他的下顎那一部分，保持對方呼吸順暢。記住不要摁太使勁，也不要摁太松了。

　　第四步，人工呼吸。掰開對方的嘴，深吸一口氣，用嘴包住對方的嘴，緩慢而又持續的吹。若看看見對方胸口鼓起，就說明氣已經送入對方肺內。

　　第五步，也就是這幾步中重要的`一步心臟按壓。先把自己的雙手重疊，然后兩肘伸直，垂直用力下壓對方的胸骨4—5厘米，要有節奏感。一壓一松，每分鐘做60—80下。與人工呼吸相互交替著做，第四步和第五步交換進行：吹兩口氣擠壓15次。雙人搶救時，吹一口氣按壓心臟5次。直到患者自己呼吸或救護人員到場。

　　這次學習讓我全面地接觸了急救的各項步驟，也知道了急救常識是建立公共衛生應急體系的主要組成部分。在加強和鞏固了心肺復蘇知識及創傷現場救護技術的同時，也對意外傷害，常見急性中毒救護，災害逃生與救護等知識有了進一步的了解。

　　生活中挑戰多多，災難多多，如何在危急的關頭挽救脆弱的生命？懂得急救知識技能，在危急的時刻就能挺身而出打開一個生命的通道，這就是我對這次培訓深的體會！

急救心得體會8

　　學校為了給我們普及急救知識，邀請了濟南市紅十字會應急救護教育培訓中心的老師們為我們開展了“紅十字會應急救護知識與技能培訓”的活動。同學們都踴躍的參加了這個活動，從中也學到了很多有用的知識和技能。

　　紅十字會應急救護教育培訓中心的老師先給我們做了理論知識的講解，他以簡單易懂的語言向我們詳細講解了心肺復蘇、人工呼吸等常見急癥、意外傷害的救護原理及技術手段，同時介紹了急救的原則、目的、程序、自我保護等諸多方面的理論知識。培訓老師告訴我們必須要知道生命要素—循環體征，它主要包括心跳、呼吸和意識。我們必須要知道成人、兒童正常的心跳速率和呼吸速率，還要懂得通過觀察人的眼睛和手腳倆判斷傷者的狀況。進入現場必須要做的四件事：評估現場、保障安全、緊急呼救、實施救護。在救護過程中要堅持“先救命，后治傷”的原則。我們還應該記住“急救不喘氣的，優先大出血的，堵住胸漏氣的”！與生命賽跑我們需要勇氣和智慧。只有正確地把握救護時間，我們才能贏得更多寶貴的生命！此外，醫師還主要給我們介紹了心肺復蘇（CPR）和創傷救護五項技能。心肺復蘇的基本操作程序：①評估環境；②救護員體位；③判斷意識；④高聲呼救；⑤翻轉體位；⑥判斷呼吸心跳；⑦胸外按壓：每吹兩次氣，按壓30次胸廓，循環操作直至呼吸心跳恢復；⑧打開氣道；⑨人工呼吸；⑩復原體位。五項技能：通氣、止血、包扎、固定、搬運。通氣，腹部沖擊法、胸部沖擊法、背部叩擊法；止血，指壓止血法、加壓包扎止血法、填塞止血法、加墊屈膝止血法、止血帶止血法；包扎，繃帶包扎法、三角巾包扎法最后，培訓醫師指導我們進行心肺復蘇和包扎的訓練，通過教授的指導，我們對CPR和包扎有了深入的了解，也基本掌握了一點救護技術。為更好地掌握所學知識，我們還跟隨紅十字會的老師們在進行了現場模擬演練心肺復蘇。

　　關于這次急救培訓，我感受到了培訓的重要性，原本以為很容易的事情在實際操作起來就會手忙腳亂，看起來很容易，但我們進行實際操作的時候總會忘記很多要點。最后，通過努力學習，我們大家都學會了初級急救技能，順利通過了老師的考核。通過這次急救培訓，大家掌握了基本急救、自救、互救的技能知識和關鍵性的初級救助實踐操作，大大提高了在面對意外事故和危重病發生時的應急能力，相信今后我們可以很好的應對突發事件，我們一定會知道該怎么做，不會對傷者造成更大的危害，相信在緊急時刻這些知識能夠拯救自己和他人的性命。本次培訓對我們來說是一次很好的機會，它讓我們對緊急救護有了一定的了解，更讓我們對醫生充滿了敬佩。緊急救護就是與時間賽跑，短短的幾分鐘卻決定了一個生命的消失與否。而我們絕不能放棄這微小的機會。感謝學校提供這樣的培訓機會，這節課我學到的不僅是星點的救護知識，更讓我認識到了–生命的脆弱和莊嚴。

　　總之，通過這次活動收獲很多，作為一名大學生更是社會的一份子，將來遇到各種突發事件，在各種危險中能夠準確的運用相關的急救知識，不僅對他人是一種幫助，對自己也是一種自我精神的升華。因此，急救知識是我們大學生所必須掌握的必備知識，學好救護知識也會使我們終身受益。今后在緊急時刻，我一定會運用這次自己所學的知識為別人為社會做一點貢獻。

　　應急救治培訓心得體會 篇我是一名本科獨立院校的教師，我的專業是經濟學，但因為我們學校財經類專業都要開設《經濟應用文寫作》這門課程，而且是以專業必修課的'形式來開設的，剛開始，因為任課教師不夠，我就擔任了《經濟應用文寫作》課程的任課教師，起初真是趕鴨子上架，因為我沒有文學類課程的理論基礎，為了更好的開展教學，我自學了寫作類課程的基礎知識，有了點感覺了，就去上課，本以為備課很充分，也找了大量的案例來分析，但教學效果并不理想，在以前的教學過程中，我對此門課程的看法是：該門課程具有程式化的特點，容易造成老師不愿教，學生不愿學的現象。通過這次網絡培訓，我的感觸很多，現將此次培訓的體會陳述如下：

　　一、關于教學方法的體會

　　當今社會迫切需要大批懂經營、會管理、善寫作的高素質應用型人才，這離不開《經濟應用文寫作》。目前，在我國各級各類院校均開設有此課程，可以說經濟應用文寫作技能已成為大學生素質教育不可缺少的重要一環。然而該課程本身的特點卻是內容似乎一看就懂，但讓學生真正動筆寫點東西時，卻感到很困難。實際上越是這種技術含量看似不高的課程，越不易講授。因而，如果沒有一套激發學生學習積極性與主動性的教學方法，只是照本宣科,教學過程很容易變得呆板而枯燥無味。在應用文寫作課程上，南京師范學院的胡教授和冒教授關于課堂教學上大膽用比較研究這一主張，為我們拓展了新的教學視角，教學時應盡量開發利用身邊的多種教學資源，激發學生學習的興趣，落實教學目標。如充分利用多媒體資源，制作動畫課件，這樣更生動形象；在應用文寫作的案例教學過程中，南京師范大學的兩位教授提到的案例選取的慎重性，老師在實際教學中最好能選取和學生緊密聯系的案例，這樣能引導學生更感興趣的投入到案例的分析和解決當中。此外，在教學初始可以花一定時間講明學科的重要性及與學生實際工作的聯系性。這樣可以從一定程度上喚醒學生的學習愿望，進而對老師的教學產生推動力，激發老師對教學的熱情和積極性。結合我在教學中的體會，我覺得可從以下幾個方面來改進教學方法：

　　1、開展公文知識大賽；

　　2、在自寫——自編——自導——自演的基礎上開展情境模擬表演與競賽評比；

　　3、開展“社會調查報告、經濟預測報告、經濟活動分析報告”撰寫的評比。在授課實踐中創造性地運用這些與教學內容相匹配的靈活多樣、寓教于樂的教學方法，可以激發學生的學習興趣。

　　二、關于如何使這門課更貼近于專業的體會

　　經濟應用文與經濟活動有“內在的高度統一性”。經濟應用文以經濟活動為主體，客觀上要求在“經濟應用文寫作”的教學中，以具體經濟行為的實務為主導。而經濟應用文寫作也遠遠不單是一種寫作行為，更不僅是一種手段，它還是具體經濟行為的約定和規定，也就是經濟管理的文本化操作，是經濟管理本身的有機組成部分。通過南京師范學院的胡教授和冒教授的講授，我認為在“經濟應用文寫作”的教學中，應轉變教學觀念，由寫作主導型教學轉變為實務主導型教學。在教學過程中，不僅要將應用文的寫作技巧、寫作方法清晰明了地呈現給學生，還要還原真實的經濟活動本身。使學生在學習過程中，對具體的經濟活動有所了解，能透過鮮活的經濟活動，寫作出合格的經濟應用文，并能通過經濟應用文的寫作達到掌握經濟活動流程、操作經濟活動實務的目的。我認為可從以下方面入手：

　　1、豐富案例教學，如：在學習“經濟新聞”等內容時，可以根據目前的熱點新聞，啟發學生思考，研究經濟現象，探尋經濟規律，使教學與實踐相結合，培養學生的創新思維，提高學生的學習熱情，使學習活動成為學生主動進行的、快樂的事情。

　　2、靈活運用多種教學方法，在經濟應用文寫作課程的教學過程中，不僅需要講授式的教學方法，還需要問題探究式教學方法，當然也離不開訓練與實踐式教學方法，還有采用現代教學媒體的基于現代信息技術的教學方法。這些教學方法在教學過程中需要依據教學目標、內容等進行優化組合和綜合運用。

　　總的來講之，在“經濟應用文寫作”的教學過程中，以經濟學為立足點，以應用文為載體，以寫作為杠桿，轉變傳統教學理念，采用先進教學模式，改革創新教學內容，運用多種教學方法，使教與學緊密結合在一起，培養出經濟專業知識扎實、應用文寫作能力強的復合應用型人才，這是此次培訓帶給我的最大感受。

急救心得體會9

　　急救培訓，顧名思義是讓我們了解最基本的急救學問，在一些危急時刻可以救人于危急之中，給人以生的期望。

　　20xx年x月4號，公司安全生產部組織了現場急救學問培訓，通過這次培訓我了解了以下內容：

　　一、現場急救的目的：

　　1、搶救者的基本責任；

　　2、現場急救的原則；

　　3、緊急呼叫搶救車；

　　4、現場急救程序；

　　5、觸電急救。

　　二、心臟驟停與心肺復蘇：

　　1、心臟驟停的常見緣由；

　　2、心臟驟停的現場推斷；

　　3、時間就是生命；

　　4、現場徒手心肺復蘇的操作；

　　5、心肺復蘇的意義；

　　6、猝死的診斷。

　　教了一些常用的急救學問，如傷口包扎、心肺復蘇等一些相當有用的學問。當代社會，隨著經濟的富強，物質生活水平的提高和競爭的加劇，公眾之間交往日趨頻繁，活動范圍日益擴大，人們承受的壓力與日劇增，受到頻發的自然災難、生產安全事x故、交通事x故以及其他各類突發公共大事等意外損害的因素也不斷增多。一旦有意外損害發生時，人們假如擁有自救、互救意識，并能準時、正確的.開展搶救，就很大可能爭取到搶救傷員的“救命黃金時間”，為后期醫院救治制造有利條件，從而最大限度的挽救傷員的生命和減輕傷殘。所以開展急救培訓班是格外有必要的。其中傷口包扎包括繃帶包扎、三角巾包扎�？噹О�扎包括三種方法，分別是環形包扎、螺旋反折包扎、8字形包扎；三角巾包扎包括頭部包扎，單眼、雙眼包扎，單肩、雙肩包扎，胸背部包扎，以及上肢和下肢的包扎，內容豐富，有用性高，因而說我們的這次培訓班的開展是有必要的，它能增加我們的自救互救的學問，提升我們的自救互救力氣，盡可能削減傷亡。

　　由于時間的關系沒有觀看外傷急救常識和心肺復蘇術指南，培訓結束后，大家認真的觀看了這兩段視頻，在外傷急救常識的視頻中我了解了急救的（通氣、止血、包扎、固定、搬運）的各種方法。

　　培訓活動結束后，參與此次培訓的員工紛紛表示此次培訓很有有用意義，學到了很多使用的急救學問，初步把握了急救處理常識和力量，對于社會和家庭具有格外重要的意義。

急救心得體會10

　　當今世界，科技日新月異，交通也是一天比一天發達，而當我們直面由于隨之而來的大量事故而造成的傷亡時，我們該怎么辦，同樣，當我們直面由于溺水，電擊，重摔等事故而昏死過去的病人時，我們又該怎么做?顯然，作為k中學生的我們是不應該束手無策的，但是，現實卻是很多人恰恰很缺乏這方面的技能。xx月xx日，一場精彩的急救知識講座為我們補上了這一課。

　　當我12:30趕到禮堂，里面已經來了不少人了。很快，講座就開始了。這場急救知識講座主要是講心臟復蘇和人工呼吸兩大方面，是由經驗豐富的市三院外科專家主講的。整個講座由理論講解和實踐操作組成。

　　主講人是一個很年輕的.女醫生，開始我還懷疑這么年輕女醫生給我們做講座可能經驗不足。但是，很快，我就打消了這個想法。主講醫生借助電腦幻燈片，給我們將得清晰明了，還不失幽默。大家都把這次講座看成是一次學習急救知識的好機會，聽地格外認真，還時不時的有人提出問題。以前總以為人工呼吸是很簡單的事，但再聽了主講醫生的講解后才知道人工呼吸里面還有大學問呢，當我們面隊呼吸暫停的病人時，首先我們應該判斷對病人宜不宜做人工呼吸，對于有些頸椎受傷的病人來說是不宜做人工呼吸的；其次。當我們確定要給病人做人工呼吸之前，要先檢查病人通氣與否，判斷病人脈搏；另外，還要對病人輔以胸腔敲擊，以幫助病人心臟復蘇......

　　在主講醫生一番詳細的講解后，同學們都躍躍欲試了。于是，主講醫生便首先在一個人體模型上給我們做了一整套的心臟復蘇和人工呼吸演示，接著，她便讓同學們都上來試試。雖然，面對的只是一個模型，但畢竟也是一次實際操作，能讓人親身體會一下如何實施對病人的救助，同學們對此的興致倒是出乎意料的高，模型被圍得水泄不通，大家爭先恐后地試者去完成剛學會的一整套急救措施......

　　這是一個簡短但精彩的急救知識講座，我們從中學到了很多。畢竟生命是寶貴的，平時同學們都不會談到生命這個話題，因為它太沉重了，但是面對現實，當我們突然直面某一個生命的凋敝時，我們是無法逃避的。感謝這次精彩的急救知識講座，我想我可以更坦然的面對“生命”了！

急救心得體會11

　　xx年xx月xx日，校紅十字會學生理事會開展了面向全校的應急救護培訓班。這是我們校紅會20xx年以來第一次舉行的由培訓部組織和安排的培訓班活動。因為是第一次，所以難免會有缺漏，但我感覺整體效果良好，可再接再厲！

　　在這次活動中，有很多人報名參加了培訓班，比上一次總共多了30多個，這說明這次活動前期的宣傳是不錯的，大家參與的熱情也比較高。然而，人數眾多也帶來了問題。比如簽到的時候，情況很混亂，學生擠在一個教室前面，不知道自己的序號，部門和個人分不清簽到；再加上芝罘部門負責的簽到表安排不及時，導致簽到效率低，耽誤了很多時間。針對這個問題，我提幾點建議:確保學生在活動前一天知道自己的序號，并通過郵件提醒；簽到表要提前準備好。如果擔心別人報名太晚無法整理，可以先備份。簽到臺的話設在兩個教室，分為散報、部門簽到(個人簽到連同部門簽到)和校紅十字會內部員工簽到；需要在教室外安排人，引導和提醒學生有序簽到。市紅會培訓師的課程吸引了在坐的`學員，他們將理論應用于實踐，運用假人等進行實操，讓各位學員受益匪淺。急救培訓需要動手實踐才有意義，這一點很感謝市紅會的培訓老師們！但我覺得有一個方面可以想辦法改進一下。培訓師上課時進行實操的時候，坐在后幾排的同學看不清，而且課室空地不大，導致學員需要在樓道接受實操培訓。其實我們可以在早上借一個大課室進行PPT的理論課程介紹，下午再向校醫院或其他地方申請空地進行實操，這樣比較容易組織，氛圍也較好。另外如果遇到紗布不夠的問題，可以向校醫院那邊借，及時進行培訓。

　　我們秘書部主要負責簽到和物資準備，但簽到的時候我的一個小干事理解錯了自己的工作，多設了“嘉賓簽到處”，導致現場簽到有些混亂，不過后來及時補救而沒造成多大問題。這也給我敲響了一個警鐘：分配工作時要交代清楚，鼓勵小干等不懂就問，保證工作順利進行。培訓后我叫小干們寫總結，相信她們也學到了很多。

急救心得體會12

　　時間就像流水一樣匆匆流逝，我們無法預測何時會發生緊急情況。在突發事件中，無論是自然災害還是日常事故，及時的應急救援是至關重要的。在我參與應急救援工作的過程中，我深刻地認識到應急救援工作與普通的工作是完全不同的。下面我將分享一些我在應急救援工作中的個人體驗。

　　身體素質

　　身體素質是進行應急救援的基本條件之一。應急救援需要長時間站立、奔跑、爬升等，并且需要承受很大的壓力和重負。所以，要想在應急救援工作中取得好的表現，首先應該保持良好的身體素質。平時應該多進行體育鍛煉，增強體能，保持好的體態和體型。

　　應急中的心態

　　在快速恢復了受災地區的破壞和損失之前，最重要的是本地居民的.安全和心理健康。在進行救援工作時，要保持冷靜、沉著并持續對受災群眾進行心理安撫，并盡可能地減輕其心理壓力。我們需要表現出深深的關注和同情心。

　　團隊意識

　　在應急救援任務中，團隊合作是成功的關鍵因素。針對不同情況組建救援小組，指定每個人的任務，并在必要的時候不斷調整人員和任務。特別是在遇到大規模災害時，我們需要協調所有的資源，并利用各個團隊成員的專業知識和技能，以確保所有任務能夠順利完成。當然，在一個團隊中，團結互助、相互信任、心靈契合的合作精神也非常關鍵。

　　溝通和協調

　　溝通和協調對于救援工作來說至關重要，這對于減少迅速的恢復過程以及重新瓦解的風險至關重要。在進行救援工作的過程中，我們必須準確地調查信息，建立與穩定的溝通管道，判斷災情的嚴重程度，并及時向各地區報告。同時，我們還要協調各方面資源，包括政府，非政府組織和個人志愿者等，以使整個應急救援工作盡量地加速和協調。

　　在救援工作中，正確的方法、高度集中的注意力，還有快速而果斷的行動，都是取得成功的基礎。當應急救援行動需要動員時，我們需要有準確而富有指導性的信息和指令，需要有清晰而有序的組織，需要有熟練的人員和高效的團隊。這些因素將共同作用，保障我們在高壓力和短時間內取得良好的成果。

　　總之，應急救援工作是一項充滿挑戰和責任的工作，需要承擔很多的風險和壓力。但是，我們一定要堅定信念，勇于擔當，協調團隊，持續提高自己的技能和經驗。

　　只有這樣，我們才能在任何時間、任何情況下發揮應急救援的最大潛力，拯救更多的生命，緩解受災人民的痛苦。

急救心得體會13

　　近年來，隨著人們的生活水平的提高，旅游已經成為人們放松身心、享受生活的重要方式之一。尤其是國慶黃金周，被廣大游客們奉為出行旅游的黃金機會。然而，萬一在旅行中遇到意外情況，怎么辦呢？為了確保旅行的順利和安全，十一出游急救指南成為了旅行者們的必備參考工具。下面將結合我的實際經驗，分享一些在旅行中急救的心得體會。

　　首先，我發現預防勝于治療是最關鍵的`。在旅行前，我會充分了解目的地的天氣、地理條件和旅行路線，以便選擇適宜的衣物和裝備，避免因惡劣的天氣或地理條件造成的意外。在行程中，特別是在戶外活動的時候，我會隨身攜帶必要的急救藥品和設備，如創可貼、雙氧水、止痛藥等。此外，了解一些基本的急救知識也是必不可少的，比如心肺復蘇術、止血方法等，這些知識可以在緊急情況下派上用場，保護自己和他人的安全。

　　其次，我發現在意外發生時要保持冷靜和從容。意外情況往往會帶來驚恐和混亂，但冷靜和從容是解決問題的第一步。在出現意外時，我首先會評估傷者的狀況，判斷他們是否需要緊急救治。然后，我會及時撥打120急救電話，向醫生描述傷者的癥狀和情況，聽從醫生的指導，并做好傷者的基本救治工作，如止血、保持呼吸道通暢等，直到醫護人員的到來。

　　此外，我發現及時與他人溝通是解決急救問題的關鍵。在意外發生后，我們要第一時間與他人進行溝通，尤其是旅行團的導游和其他旅行者，告知他們發生了什么事情，并請求幫助和支持。導游通常會有急救的常識和經驗，可能會提供一些有幫助的建議和措施。其他旅行者可能也有相關的知識，在他們的幫助下，我們可以更好地應對緊急情況，保護傷者和自己的安全。

　　最后，我認為，積極主動地學習和提高急救意識是每個旅行者的責任和義務。參加一些急救培訓課程和講座，了解急救知識和技能，可以使我們在緊急情況下快速和有效地掌握急救措施。另外，每次旅行之前，我們可以準備一份詳細的急救指南，包括當地醫院的信息、救護車的電話等，以備不時之需。同時，也要注意保持良好的身體狀態和飲食習慣，提高自己的抵抗力，減少意外發生的幾率。

　　總之，在十一出游的黃金周，急救指南是旅行者們必備的參考工具。通過預防、冷靜、溝通和學習，我們可以保證在旅行中有效應對緊急情況，確保自己和他人的安全。希望大家在未來的旅行中都能享受健康、快樂的時光！

急救心得體會14

　　今日是個很輕松的日子，我們度過了一段開心而受益匪淺的時間。

　　上午，北京市紅十字會的馬老師為我們講解了一些基本的急救學問，并教給我們如何進行應急救援。馬老師上課時風趣幽默，時常用風趣輕松的語言把我們逗得哈哈大笑，甚至笑得前仰后合。馬老師的性格也很隨和，講課時始終與我們保持互動，耐性地為大家講解、演示，讓人感覺到很親切很暖和。而馬老師給我印象最深刻的一點，是她的敬業。在講臺上，已經60多歲的馬老師做著各種手勢和動作，有時甚至會跑動起來。她就這樣一絲不茍又充溢活力地演示著，講解著，一點一點感動每一個同學的心靈。

　　在她身上找不到一點老年人的柔弱與病態，她完全就像是一個自信陽光而充溢活力的大女孩；在她身上更找不到一個老師威歷的影子，她是一個隨時情愿俯下身和我們溝通并且充溢童心的好摯友。原本以為味同嚼蠟的課程，竟因馬老師變得多了一份驚喜與感動！我們深深地感動著，并且也深深地喜愛上了敬業而陽光的馬老師。當馬老師宣布下課的時候，我們對她報以最熱情并且經久不息的掌聲，那是敬重，是愛戴，是感謝，也是震撼……

　　下午，我們親自實踐，在老師的耐性指導和同學們的仔細操作下，大家都精彩地完成了應急救援實踐活動，為此次培訓畫上了一個圓滿的句號。

　　在馬老師的身上，我看到的不僅是幽默和陽光，也不僅是親切與敬業，我還看到了她風雨后堅決的微笑和專心態演繹出的生命傳奇。63歲，這是一個該在家里享清福，享受天倫之樂的年紀，為何她照舊可以奔于講臺之間，用她的微笑與堅決接著譜寫絢麗的.樂章，接著為每一個求學的人帶去學問的甘霖雨露。因為她的敬業，因為她的博愛，更因為的她的心態！她懂得如何珍惜剩下的時間，不是黯然悠然地等待，而是抓住今日，抓住現在，抓住每一分每一秒。用這些時間活躍在講臺上，把一切學問與信念傳播給后代，傳播給人類的子子孫孫。而在傳播的同時，她也無形中譜寫了自己生命的傳奇。她擁有樂觀陽光的心態，博愛堅決的信念和灰白發髻下強大而童真的心靈，一筆一筆奏響絢麗的樂章，一步一步踏出屬于自己的精彩與傳奇……

　　當我們抓住眼下的大好時間，腳踏實地地譜寫出屬于自己的生命傳奇時，我們都應當為自己鼓鼓掌。因為只有用汗水與信念換來的春天，才能擁有獨一無二的繽紛與精彩，也只有這份精彩，才是屬于我們每個人最珍貴的財寶，不是么？

急救心得體會15

　　急救培訓是一項非常重要的能力，尤其對于生活中隨時可能發生的意外事件，如道路交通事故、地震、火災、溺水等情況，學會急救技能可以幫助我們在關鍵時刻挽救生命。參加急救培訓課程有助于我們了解如何有效地應對各種意外事件，在緊急情況下迅速行動，采取合適的措施進行救治。

　　在急救培訓課程中，學員將學習如何進行心肺復蘇、如何止血、如何處理燒傷、如何處理窒息等技能，還有緊急情況下如何使用急救包等一系列實用的急救技能。此外，急救培訓還包括如何對心臟病和中風等緊急情況進行應急處理。

　　第三段：從實踐中學習。

　　急救培訓的重點在于實踐，在掌握基本理論知識之后需要進行大量的模擬演練，以加深學員對于急救技能的理解和掌握。通過各種模擬演習，如模擬地震現場、模擬交通事故等，提高急救技能，讓學員掌握在各種意外事件中應該采取何種措施。

　　第四段：實際應用的心得。

　　參加急救培訓后，我有幸在現實生活中使用了所學的急救技能，如在地鐵站目擊一個小女孩被絆倒，頭部擦傷出血。我立即使用急救包中的消毒棉和繃帶，進行清洗和包扎，讓小女孩止住了流血。通過實際的應用，我深刻體會到了在危急時刻，那一刻的`反應能力和具體實施能力非常重要。

　　第五段：加強急救意識，提升應急能力。

　　急救是一項真正的公益事業，盡可能多的人學會急救技能，不僅可以挽救自己或他人的生命，同時也可以取得更好的社會效益。進行急救培訓不僅有助于我們提高自己的應急能力，更能加強我們的急救意識，讓我們在意外發生時冷靜自如，從而以最快的速度采取正確的措施，達到救援一個人、挽救一個命的目標。因此，我們應該加強急救意識，學習急救技能，為保障自己和他人的生命安全盡一份微薄之力。

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