心理培訓(xùn)心得優(yōu)選(9篇)
當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，馬上將其記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的心理培訓(xùn)心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理培訓(xùn)心得1
在此次心理委員培訓(xùn)當(dāng)中，然我感觸很深，首先是上午在經(jīng)貿(mào)學(xué)院圖書館，兩位老師的講解，如何去做一個(gè)班級同學(xué)認(rèn)可的心理委員，如何做一個(gè)能夠當(dāng)班級同學(xué)有問題時(shí)，能夠去幫助解決的心理委員，兩位老師以專業(yè)的角度來講，讓我認(rèn)識到心理委員在一個(gè)班級是多么的重要，一個(gè)班級健康良好的發(fā)展不只是是要有班長的努力，還有有心理委員對同學(xué)的幫助，以及對班級的幫助，下午活動(dòng)當(dāng)中，活動(dòng)與理論相互結(jié)合，是我更加意識到，怎么樣做一個(gè)合格的心理委員，怎么樣，才能更好地認(rèn)識自己在心理委員上的這個(gè)位子。
作為一名大學(xué)生，心理健康是讓每一個(gè)大學(xué)生健康成長的必要保障，每一位成功的大學(xué)生都會(huì)具備優(yōu)秀的心理素質(zhì)，健康的心理、積極的人生態(tài)度成為你騰飛的翅膀，要想實(shí)現(xiàn)夢想，健康的心理必不可少。通過幾次課學(xué)習(xí)和培訓(xùn),讓我這個(gè)心理委員理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施，知道自己的工作職責(zé),就是要自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象。
作為班里的一名心理委員,首先自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。心理委員的作用不容忽視，雖然這個(gè)職位不能與班長和團(tuán)支書相提并論，但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康的一個(gè)職位，心理不健康就會(huì)影響到學(xué)習(xí)和生活，所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常有必要，同時(shí)在這次的培訓(xùn)中也讓我受益匪淺。
大學(xué)里我們會(huì)遭遇各種各樣的問題，從進(jìn)入大學(xué)開始我們就要為我們以后的.就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路，種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q、去調(diào)節(jié)。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí)，我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。
溝通是心靈的橋梁，我覺得心理委員與同學(xué)的溝通是非常重要的，很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題，才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的心理委員，就要善于與同學(xué)溝通，融入到整個(gè)班集體中，要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。
正確看待自我、學(xué)會(huì)與人交往、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題、關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會(huì)遇到的問題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力，當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候，必須要理解他人的感受，并且要有耐心.因?yàn)閷θ说睦斫馐撬杏颜x的基礎(chǔ)，是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ)，理解會(huì)讓別的同學(xué)對自己更加信任。
還有就是覺得我們心理委員學(xué)會(huì)用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會(huì)用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會(huì)給別人以強(qiáng)大動(dòng)力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。
心理培訓(xùn)心得2
久旱逢甘霖，是指干旱了很久渴望一場大雨，恰好來了一場及時(shí)雨。形容盼望已久終于如愿的欣喜心情，被古人列為人生八喜之一。
當(dāng)代大學(xué)生生在改革開放的春風(fēng)中，長大在小康社會(huì)里，他們在大學(xué)之前的生活，幾乎全部在父母的保護(hù)傘之下。走進(jìn)大學(xué)校院，脫離父母的保護(hù)傘，生活、學(xué)習(xí)、戀愛、同學(xué)交往、游玩等事宜變成了他們的人生必修課，如何處理好這門復(fù)雜的必修課是他們面對的首要難題。此時(shí)，他們的心理并不成熟，遇事容易波動(dòng)，表現(xiàn)形式因人而異，有的人容易顯現(xiàn)“心中事”，有人卻是“悶葫蘆”。后者是老師們最頭疼的對象，因?yàn)樗麄儾簧朴诒磉_(dá)，或者不樂意表達(dá)，久而久之積攢的事情容易由量變變成質(zhì)變。20__年11月29日報(bào)道的四川大學(xué)錦江學(xué)院大學(xué)生殺害女友后跳樓身亡一事、上半年發(fā)生在上海交通大學(xué)、南京大學(xué)、鄭州大學(xué)、江蘇大學(xué)、大連理工大學(xué)等等高校的事件，包括20__年5月青島高一女生殺死親媽媽一事，其實(shí)質(zhì)都是學(xué)生心理問題。如果學(xué)校能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，盡早干預(yù)，這些悲劇可能都會(huì)避免。可是，我們該到哪里找心理專家指導(dǎo)呢？正在一籌莫展之際，我接到了學(xué)生處馮老師“關(guān)于組織參加全國高校心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)的通知”。我迫不及待的報(bào)了名，渴望從培訓(xùn)會(huì)中學(xué)到些知識/技巧，以便在指導(dǎo)研究生或者作為班主任引導(dǎo)同學(xué)們大學(xué)生活時(shí)發(fā)揮作用。
11月28日，雖然是周末，仍然按照工作日的節(jié)奏起床、洗刷、吃早餐，只為能按時(shí)加入網(wǎng)絡(luò)課堂。可能和我同樣心理的人太多，導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)課堂“網(wǎng)路”擁堵。直播沒法進(jìn)行，就看錄播課程吧，只好這樣安慰自己。事實(shí)證明，錄播的課程和直播課程同樣精彩，南方醫(yī)科大學(xué)的趙靜波教授、西南民資大學(xué)的陳秋燕教授、中南大學(xué)的唐海波教授、華中師范大學(xué)的周宗奎教授和北京師范大學(xué)的喬志宏教授以簡明的語言、生動(dòng)的案例提醒著我們該做什么、怎么做。我想，他們精彩的講授，不但深刻影響著我，也影響著幾百上千位同期參加培訓(xùn)的同事。
趙靜波老師列舉的例子給我的印象特別特別深刻。小姑娘家里有兩個(gè)弟弟，從講述中我能猜到這兩個(gè)弟弟在家比較受寵，久而久之形成了懶惰的心理，所以，作為姐姐的主人翁不得不做更多的家務(wù)。父母不善于調(diào)解孩子們之間的分工差異，加劇了小姑娘的`心理失落感，于是，她想到了向趙老師訴苦、求助。小姑娘是辛苦的孩子，也是幸運(yùn)的孩子。辛苦，是因?yàn)樗诩易隽撕芏嗍虑椋�得不到父母的關(guān)懷；幸運(yùn)，是因?yàn)樗谮w老師的關(guān)心和幫助下走出了陰影。
大學(xué)的宿舍也是一個(gè)家庭，這個(gè)家庭里有多為兄弟/姐妹，他們來自不同的地區(qū)、不同的家庭，有著不同的生活習(xí)慣、習(xí)俗和興趣愛好，比如，有人喜歡早睡早起，有人喜歡晚睡晚起，有人喜歡潔凈的生活環(huán)境，有人則無所謂。這些日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴可能在同學(xué)們心中匯聚成大河大江，最后爆發(fā)顯像矛盾。本人擔(dān)任20__級班主任時(shí)就經(jīng)歷過類似事情，其導(dǎo)火索是A同學(xué)玩游戲到深夜，敲擊鍵盤的聲音影響了喜歡早睡早起的B同學(xué)，B同學(xué)善意提醒A同學(xué)，卻被拒絕。“積怨”已久的兩人在國慶假期的某個(gè)晚上爆發(fā)了。發(fā)生了這樣的事情，作為班主任，我需要自我批評，因?yàn)槲覜]有“預(yù)見”他們的矛盾，沒能及時(shí)找他們談話，把矛盾化解在萌芽中。這次培訓(xùn)，幾位老師的精彩講解給了我們很大的幫助。輔導(dǎo)員和班主任老師可以通過老師們的“妙招”根據(jù)日常表現(xiàn)發(fā)現(xiàn)本科生同學(xué)的問題，更可以有針對性的化解同學(xué)們心中的疙瘩，使其“心事”不在心中積淀。研究生導(dǎo)師可以很好地指導(dǎo)研究生開展科研工作。
中國有句俗語：“家家有本難念的經(jīng)”，是比喻每個(gè)家庭都有自己的難處；也有個(gè)詞語“家和萬事興”，家和則家庭興、家族興、家國興、萬事興，“和”文化是中華人文精神的核心和精髓。工作中，學(xué)校是我家、辦公室是我家、教室是我家、實(shí)驗(yàn)室是我家；同事是我的家人、學(xué)生是我的家人，如何避免“難”字積累，把家中“難念的經(jīng)”變成“和文化”，這次研修課上心理專家們給了我們答案。
心理培訓(xùn)心得3
20xx年11月24日至25日我校心理健康教育咨詢中心進(jìn)行了宿舍長和心理委員的培訓(xùn)，本次培訓(xùn)的主題是大學(xué)生人際交往。宿舍長不僅肩負(fù)著對宿舍衛(wèi)生等的管理工作，還承擔(dān)著宿舍內(nèi)同學(xué)心理動(dòng)態(tài)觀察、上報(bào)等最基層的工作。心理委員更是一個(gè)班級心理動(dòng)態(tài)的觀察員和班級心理健康工作的基層工作者，因此，對宿舍長和心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，有利于和諧宿舍、和諧班級和同學(xué)間和諧人際關(guān)系的建立，以保證同學(xué)們能夠在輕松、和諧的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。
本次培訓(xùn)首先是以講座的形式進(jìn)行知識培訓(xùn)，旨在讓宿舍長掌握基本的人際關(guān)系心理學(xué)知識，能夠識別基本的心理問題和懂得遇到危機(jī)時(shí)該如何進(jìn)行有效干預(yù)和及時(shí)聯(lián)系相關(guān)部門和人員。通過第一天的培訓(xùn)，同學(xué)們在老師的幽默和富有教育意義的講座中學(xué)習(xí)到了基本的有關(guān)人際關(guān)系和基本心理問題的知識，通過一個(gè)個(gè)生動(dòng)鮮活的例子，更加明白了自己作為宿舍長和心理委員的責(zé)任，更加意識到了心理危機(jī)的嚴(yán)重性。
為了加強(qiáng)對知識的鞏固和應(yīng)用，25日對心理委員和12級的新生宿舍長進(jìn)行技能培訓(xùn)，本次技能培訓(xùn)以團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式開展，旨在讓心理委員和宿舍長們能夠更加深切的體會(huì)到人際關(guān)系在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性，以及各種誤會(huì)是如何產(chǎn)生的，如何巧妙的處理好班級、宿舍、同學(xué)間的人際關(guān)系以及其他種種基本的心理問題。
本次團(tuán)輔設(shè)置的第一個(gè)活動(dòng)是“松鼠與松樹”，這是一個(gè)熱身活動(dòng)，通過這個(gè)活動(dòng)讓大家進(jìn)入團(tuán)輔狀態(tài)，也能和不同的人接觸。第二個(gè)活動(dòng)是“微笑握手”，讓成員之間先互相認(rèn)識，并初步認(rèn)識。第三個(gè)活動(dòng)是“通訊員”，就是先有一位同學(xué)寫出一句話，然后由這位同學(xué)開始依次傳遞這句話，傳到最后一位同學(xué)的時(shí)候，整句話已經(jīng)完全變了，不再是原來的那個(gè)句子，通過這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)習(xí)到，在生活中，互相之間一定要傳遞準(zhǔn)確的信息，同時(shí)也要懂得接收信息后，善于考慮是否是最初信息，以免聽信別人的一面之詞而產(chǎn)生誤會(huì)。下面一個(gè)活動(dòng)是“表情傳遞”，把整個(gè)團(tuán)體分為四個(gè)小組，每個(gè)小組在每一輪中都會(huì)抽到不同的成語，這個(gè)成語只能由第一個(gè)同學(xué)知道，然后第一個(gè)同學(xué)通過各種肢體語言來向下一位同學(xué)傳遞這一成語的.相關(guān)信息，以此類推，再由最后一位同學(xué)根據(jù)接收到的信息猜出這個(gè)成語，90后的學(xué)生都很活潑開朗，比較放得開，而且都很聰明，還是能夠根據(jù)很少的信息猜出成語，通過這個(gè)活動(dòng)，要讓各位成員明白，在平時(shí)與人交往中要懂得察言觀色，體察別人的情緒，也懂得控制自己的情緒，同時(shí)這個(gè)活動(dòng)也有和“通訊員”相類似的活動(dòng)目的。下面一個(gè)活動(dòng)是“合力吹氣球”，即5個(gè)人一組，一個(gè)人扮演嘴的角色，一個(gè)人扮演手的角色，一個(gè)人扮演屁股，兩個(gè)人扮演腿，手拿著氣球給嘴吹，然后把氣球拿到指定位置，兩條腿抬著屁股去把氣球做破，規(guī)定時(shí)間內(nèi)坐破氣球個(gè)數(shù)最多的組為贏的一組，這個(gè)活動(dòng)的目的是讓大家懂得合作和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在學(xué)習(xí)、生活、工作中，懂得團(tuán)隊(duì)協(xié)作是非常重要的。最后讓大家在大白紙上寫想說的話作為活動(dòng)的結(jié)束。
通過本次作為團(tuán)輔領(lǐng)導(dǎo)者，我深深感受到90后大學(xué)生確實(shí)有他們獨(dú)特的個(gè)性及特點(diǎn)，富有現(xiàn)代的濃厚氣息，而且見多識廣，思維活躍，勇于挑戰(zhàn)，與我們的思考方式也有很大的差別，因此，他們將會(huì)面臨更多的、更加與我們以往不同的各種心理問題。因此，面對這樣90后的新生，必須改變以往心理健康工作的模式和方法，針對現(xiàn)在大學(xué)生的身心特點(diǎn)，制定有效可行的一系列的心理健康教育機(jī)制，還應(yīng)該加大心理問題的防范力度。
心理培訓(xùn)心得4
這是我參加的心理委員的第二次培訓(xùn)，通過這次的認(rèn)真學(xué)習(xí)，我更進(jìn)一步地認(rèn)識到心理委員的重要性。首先要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己；學(xué)習(xí)心理健康知識和心理咨詢知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力，就像閻力老師說的，我們要保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)選擇愉快的角度去思考問題，看待問題，偶爾也發(fā)揚(yáng)一下阿Q精神。只有我們自己保持積極向上的心態(tài)，才能給需要咨詢的同學(xué)以更多的幫助。除此之外，還要與全班同學(xué)建立起良好的人際關(guān)系，這樣也有利于工作地開展。對前來咨詢的同學(xué)，要誠心，耐心，細(xì)心，如果自己能夠幫助解決，則盡力而為；如果不能，那么也可以建議他們?nèi)バ膮f(xié)找專業(yè)的老師進(jìn)行咨詢。
通過查閱資料與自我總結(jié)，我覺得導(dǎo)致大學(xué)生心理問題的誘因主要是以下幾個(gè)方面：
1.人際交往造成的`心理壓力。
學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，交往的范圍比以前有所擴(kuò)大，想要和別人去交往，但由于自身性格因素，不知怎樣與人交往。身為獨(dú)生子女的我們，習(xí)慣了獨(dú)來獨(dú)往，缺乏為人處世的技能，由于交際困難，產(chǎn)生自閉等心理問題。
2.對網(wǎng)絡(luò)的依賴性
交際困難的同學(xué)自然而然在網(wǎng)絡(luò)里找尋心理滿足，他們沉溺于網(wǎng)絡(luò)，不愿與人面對面交往，久而久之，可能會(huì)影響正常的認(rèn)識，情感，不利于大學(xué)生健全性格和健康人生觀的塑造。
3.來自學(xué)習(xí)與生活的壓力
所學(xué)專業(yè)非自己所愛；課程負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，參加各類考試及考研所帶來的壓力，使我們的精神長期處于高度緊張狀態(tài)。生活壓力主要是一些大學(xué)生不善于獨(dú)立生活。
4.情感困惑和危機(jī)
現(xiàn)今大學(xué)生戀愛已相當(dāng)流行，因戀愛而造成的情感危機(jī)是誘發(fā)大學(xué)生心理問題的重要因素，有許多人不能正確看待戀愛問題，戀愛失敗往往導(dǎo)致心理失衡，有的甚至因而走向極端，造成悲劇。
5.家庭及外界環(huán)境的不良影響
不當(dāng)?shù)募彝シ绞剑瑔斡H家庭環(huán)境及社會(huì)環(huán)境的反面影響，都是造成大學(xué)生心理問題的誘因。
6.就業(yè)壓力過大
由于金融危機(jī)導(dǎo)致就業(yè)市場不景氣，我們找工作越來越難，這無不造成大學(xué)生過重的精神負(fù)擔(dān)。焦慮，自卑，失去安全感，許多心理問題便隨之產(chǎn)生。
這些心理問題本身并不可怕，可怕的是我們難以正確地看待它。其實(shí)許多心理問題大多數(shù)同學(xué)通過一些自我調(diào)節(jié)都可以解決，不必過分夸大，以平常心待之。它是我們心理素質(zhì)好壞的某種程度上的反映。鍛煉良好的心理素質(zhì)有助于我們更好地解決心理問題。我們大學(xué)生可以從以上的六個(gè)方面入手，一步一步，循序漸進(jìn)地解決自身可能存在的一些困擾，成為一個(gè)心理素質(zhì)過硬的當(dāng)代大學(xué)生。
心理培訓(xùn)心得5
六月三日星期五，我院心理健康教育中心張文龍老師對心理聯(lián)盟會(huì)成員（即全院各科系及班級全體心理委員）先后就“如何做好一名心理委員”、“大學(xué)生常見心理問題及心理危機(jī)應(yīng)對”、“如何開展班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)”三大主導(dǎo)問題展開了長達(dá)兩個(gè)星期的心理委員培訓(xùn)，期間還開展了有意義的培訓(xùn)活動(dòng)。
張老師在培訓(xùn)開始，首先以“如何做好一名心理委員”作為開堂課，分別扼要簡述了近幾年以及最近社會(huì)上發(fā)生的一些典型的心理問題所引起的“心理事件”，以此引導(dǎo)我們進(jìn)入了“心理委員的重要性”和“如何做好一名心理委員”的反思中。在這節(jié)培訓(xùn)講堂上張老師主要講解了心理委員的職責(zé)和一些心理問題的識別方法；
中期“大學(xué)生常見心理問題及危機(jī)干預(yù)”主題的培訓(xùn)尤為精彩，也極其重要，所占的培訓(xùn)時(shí)間比例也是較多的。它的內(nèi)容涉及了：大學(xué)生常見的心理問題類型（如人際關(guān)系、學(xué)習(xí)問題、戀愛問題、情緒問題、網(wǎng)絡(luò)成癮等）、如何去干預(yù)心理問題嚴(yán)重的集體或個(gè)人等等。期間老師所說的心理問題經(jīng)常逗得大家哈哈大些女生的排斥和抱怨時(shí)用到一個(gè)詞，叫“（有些男生見到那些女生，他）不喝酒醉”，當(dāng)時(shí)就逗得在場的心理委員們哈哈大笑，同時(shí)我也從中感受到了詞語運(yùn)用的巧妙性。
后期，張老師就“如何開展班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)”對我們進(jìn)行了培訓(xùn)，期間主要以開展活動(dòng)的方式進(jìn)行了切實(shí)的引導(dǎo)。其中主要強(qiáng)調(diào)了在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中對環(huán)境氣氛的控制，并為我們總結(jié)了開展團(tuán)體活動(dòng)的四個(gè)重要“工序”：團(tuán)體熱身階段-團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段（活動(dòng)主角的轉(zhuǎn)換，即將主持者轉(zhuǎn)換為團(tuán)體每個(gè)人）-團(tuán)體工作階段（活動(dòng)高潮）-團(tuán)體結(jié)束階段。最后，張老師給我們介紹了一些不同目的的團(tuán)體活動(dòng)，并親自組織我們展開了如“松鼠和松樹”、“隨機(jī)組隊(duì)”等一些能夠體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的心理健康活動(dòng)，也真正讓我們見識到了這些活動(dòng)所體現(xiàn)的價(jià)值和心理含量，它不僅僅只是“溶解心理問題”這一作用，即使是我們將來參加工作了，這種活動(dòng)工序也不會(huì)落后。
培訓(xùn)感觸
在這兩個(gè)星期里我受益匪淺、感觸至深，我甚至想到了怎樣用自己的力量去增進(jìn)家里的平淡，在感情參加工作后，怎樣改變自己的'形象去影響同事們的協(xié)作和工作熱情的高度；甚至更想到了以后成家后，如何去保持一個(gè)家庭的健康生活等等。但賣饅頭的阿姨告訴我：你想多了！
由此我也感悟到：很多人的不快樂和心理問題，都是他們自己沒有把心放在胸膛里，他們有的不是寄托于過去的不開心事就是寄托于比較遙遠(yuǎn)的將來。這也使我用單純的思想簡化了“單純”的定義：簡單+微笑。
永遠(yuǎn)在“培訓(xùn)”
培訓(xùn)，它既是一種學(xué)習(xí)，也是一次戰(zhàn)后總結(jié)，更是一種“時(shí)間”前的了解和窺探。
我們不能說這次培訓(xùn)完了就是一名合格的心理委員了，心理患者不可能看一次心理醫(yī)生后，心理問題就痊愈或解決了，正如張老師意言的：這是一項(xiàng)發(fā)展著的培訓(xùn)。心理委員們也要學(xué)會(huì)自我培訓(xùn)和不斷學(xué)習(xí)新識，使社會(huì)和環(huán)境對自己進(jìn)行培訓(xùn)，這樣才能做好一名與時(shí)俱進(jìn)的心理委員。
心理培訓(xùn)心得6
教師心理是否健康，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。通過這次培訓(xùn)，豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，知道了要用一顆博愛的心去關(guān)愛每位學(xué)生，從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā)，嚴(yán)格要求自己，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，成為學(xué)生成長的指導(dǎo)者和引路人。通過對個(gè)別典型案例的分析學(xué)習(xí)，對識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識，也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到：
（1）尊重每個(gè)學(xué)生，要保持一個(gè)樂觀的心態(tài)。教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)雙向互動(dòng)的過程，教師的'情緒，言行都會(huì)潛移默化的影響學(xué)生，所以一個(gè)心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)使學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，他們會(huì)在教師的感召下，表現(xiàn)出興趣，體驗(yàn)到愉悅，充分的展現(xiàn)自我，并表現(xiàn)出對教師的愛戴和尊敬。教師也從而實(shí)現(xiàn)了“教書育人”的目標(biāo)。
（2）樂于為工作奉獻(xiàn)，培養(yǎng)自己的多種興趣與愛好，建立良好的人際關(guān)系。
（3）要善于調(diào)節(jié)自身對工作的倦怠。在面對學(xué)生時(shí)要關(guān)愛學(xué)生，真誠自然，多聽少說，不要無故打斷學(xué)生的話，站在學(xué)生立場，舍身處地了解學(xué)生。在面對同事時(shí)，要給予別人真誠的贊美，重視互動(dòng)關(guān)系，彈性處理問題，控制與疏導(dǎo)情緒。
（4）了解心理健康教育的重要性，掌握心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平；自覺樹立正確的教育觀，學(xué)會(huì)與學(xué)生平等相處，建立新型的師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友；了解和掌握青少年學(xué)生在認(rèn)知、情感、意志、個(gè)性和社會(huì)交往等方面的主要特點(diǎn)，自覺維護(hù)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，為提高班級學(xué)生的心理健康教育而努力奮斗。
總之，通過這次培訓(xùn)，我感受到的是情感，真實(shí)的自我，留下更多的是感悟與思考，只能在以后的工作中，邊實(shí)踐邊總結(jié)邊反思，不斷鞏固所學(xué)知識，真正做到學(xué)用結(jié)合，學(xué)以致用，使學(xué)生了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長。
心理培訓(xùn)心得7
7月中旬，南京市高淳區(qū)教師研訓(xùn)中心組織各個(gè)學(xué)校教師參加教師心理培訓(xùn)。經(jīng)過10天的教師心理學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，收獲很多：使我初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問題產(chǎn)生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的。同時(shí)也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如：為師者，要以平和的心態(tài)來教育學(xué)生，以真誠的心來幫助和引導(dǎo)學(xué)生，以發(fā)展的眼光來看待學(xué)生在成長中出現(xiàn)的問題和不足，在這過程中，教師的心情是愉悅的;同時(shí)，做為教師要有一種愛好，有一個(gè)朋友圈。下面就我對這次培訓(xùn)的所得與領(lǐng)悟做個(gè)小小的總結(jié)：
一、通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。
教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
為此，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作。要了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。要做到這些，就必須增強(qiáng)心理保健意識，掌握心理調(diào)適方法。教師應(yīng)善待自己，幫助自己，要掌握心理調(diào)適方法，來維護(hù)心理健康。
第一，要正確地了解自己，確認(rèn)自我價(jià)值，并接受自己。很多教師由于自我認(rèn)知偏差，不能正確把握自己，帶來諸多心理問題，甚至形成心理疾病。因此，如果一個(gè)教師能正確認(rèn)識自我，接受自我，揚(yáng)長避短地發(fā)展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并體現(xiàn)自身的價(jià)值。
第二，調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡。現(xiàn)代心理學(xué)心身研究認(rèn)為，情緒在心理疾病中具有核心作用。積極的情緒對健康有增力作用，而消極的情緒不僅對健康有減力作用，而且導(dǎo)致人的心理障礙。而教師面對繁重的工作，復(fù)雜多變的教育對象，迅速變化的世界，難免會(huì)帶來各種各樣的消極情緒反應(yīng)，如不及時(shí)疏導(dǎo)。不僅影響自身，更會(huì)投射到學(xué)生身上。當(dāng)教師心懷不良情緒時(shí)，可試一試情緒調(diào)節(jié)法，以保持心理平衡。
第三，建立良好人際交往圈。心理學(xué)家早就指出，人類的心理適應(yīng)就是對人際關(guān)系的適應(yīng)，具有良好人際關(guān)系的個(gè)人心理健康水平愈高，對挫折的承受和社會(huì)適應(yīng)能力就愈強(qiáng)，在社會(huì)生活中也就愈成功。因此教師要學(xué)會(huì)與人交際，善于與人交際，將自己和諧地融入社會(huì)之中，保證健康的心理。成功的教師往往是樂于和學(xué)生及他人交往的，尤其是善于與學(xué)生打交道的教師，真正成為學(xué)生的良師益友。
第四，積極進(jìn)取，努力工作。心理健康水平較高的個(gè)體，其重要特點(diǎn)是具有積極的進(jìn)取精神。他們在工作中盡可能發(fā)揮自己的個(gè)性和聰明才智，并從工作的成果中獲得滿足和激勵(lì)。也只有熱愛自己的教育工作，把工作當(dāng)作樂事而不是負(fù)擔(dān)的教師，才能夠保持健康的'心理。
二、通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。
中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。
總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展。
這是我們很好的一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識，還是方法技巧上我都對心理教育有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力，為了學(xué)生們能夠真正健康快樂地成長，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作實(shí)際中。
心理培訓(xùn)心得8
現(xiàn)今，大學(xué)生心理健康問題日益加重，心理輔導(dǎo)就顯得格外重要。在平時(shí)，我們在與人相處的時(shí)候，我們有時(shí)候會(huì)忽略一個(gè)人的細(xì)微變化，從而可能導(dǎo)致錯(cuò)過能夠幫助一個(gè)人的時(shí)間。在我們與人交流時(shí)，我們也可能因?yàn)橐痪湓挼牟磺‘?dāng)，讓距離拉遠(yuǎn)，便失去交流的機(jī)會(huì)。掌握交流的技巧，我們便能更好地幫助他人。
首先，我們了解了大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)下，我們再對各種異常現(xiàn)象進(jìn)行發(fā)現(xiàn)。大學(xué)生常見心理困擾有：適應(yīng)問題，學(xué)業(yè)問題，情緒問題，人際關(guān)系問題，情感問題，個(gè)人發(fā)展問題，這些問題時(shí)刻影響大學(xué)生心理健康。所以，我們要時(shí)刻關(guān)注心理問題，讓自己保持良好的心態(tài)，同時(shí)也能讓身邊的人保持良好心態(tài)，讓身邊的人都心理健康這是一個(gè)最理想化的標(biāo)準(zhǔn)。
我們要有一個(gè)想幫助他人的心，但是要在能力范圍之內(nèi)，不要想什么事情都能自己解決，我們不是專業(yè)的，有些心理障礙問題要靠老師來解決，而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決，如果我們發(fā)現(xiàn)異常，就要及時(shí)向老師匯報(bào)。我們相對于老師，應(yīng)該更了解自己身邊的朋友，因?yàn)樵谖覀兛磥恚瑳]有年齡的差距，什么話都好說，但是我們有時(shí)候可能往往忽略有些自己覺得開玩笑的.話，覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息，學(xué)習(xí)一些篩選信息，從這些信息中獲得一個(gè)人的心理健康情況。
這次學(xué)習(xí)還是有很多收獲的，從實(shí)踐方面的模擬練習(xí)和三節(jié)課的理論知識中，我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)交流，怎么幫助同學(xué)，在交流中遇到的問題我們也有一些方法應(yīng)對。在學(xué)習(xí)的這些心理知識中，不僅僅在大學(xué)生活中有很重要的作用，平時(shí)也可以運(yùn)用，對于我們本身來說，也是很有幫助的。我們應(yīng)該多去傾聽，我們應(yīng)該是一個(gè)聆聽者，讓朋友們覺得我們能理解他們，做一個(gè)聰明的傾聽者。
心理培訓(xùn)心得9
小學(xué)生處在兒童時(shí)期向青少年時(shí)期的轉(zhuǎn)折，像我校中大部分學(xué)生是外來工，父母離異，家庭貧困，加強(qiáng)對這些學(xué)生的心理教育是非常必要的。因此，在我們平時(shí)的教學(xué)中，通過學(xué)科滲透心理健康教育使學(xué)生認(rèn)識到健康不僅指身體上的'，而且是能正確的認(rèn)識自我，接納自我，調(diào)整和感受與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，能平衡過去，最終在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。作為一名小學(xué)教育工作者我們要做到：
（1）在教學(xué)中，為學(xué)生營造一個(gè)良好的心理健康成長的環(huán)境，一個(gè)和平，積極，溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免不利因素的出現(xiàn)。
（2）在教學(xué)中，有效的使用“成功教育”原則。使學(xué)生從被動(dòng)教育走向自我教育，從他律走向自律，使學(xué)生由自卑自棄走向自強(qiáng)與自信，讓學(xué)生參與活動(dòng)，讓學(xué)生感到學(xué)會(huì)，讓學(xué)生今后用得上，讓學(xué)生有成功的喜悅。
（3）在教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行心理教育輔導(dǎo)。讓學(xué)生樹立正確的
學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)好文化知識，長大了為國家和社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
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