拓展訓練經典游戲15篇【優選】
拓展訓練經典游戲1
一、糖衣炮彈
時間：30分鐘～1小時
人數：不限
道具：
·兩種顏色的果汁軟糖，每個隊員5塊顏色相同的果汁軟糖。
·兩種顏色的頭巾，每個隊員一條頭巾，頭巾的顏色要與隊員手中的果汁軟糖的顏色相同。
·哨子。
概述：這是幾個適合在樹林里玩的游戲之一。
目的：
1.讓兩個小組展開競爭。
2.增強團隊精神。
準備：
在游戲開始前，選擇一塊比較大的游戲場地作為“戰場”，兩個小組將在這個戰場中展開戰斗。理想的情況下，戰場中最好有比較多的能夠隱蔽的地方。你可以通過在樹上綁上彩帶來標記戰場的邊界。
步驟：
1.選出幾個隊員做監護員之后，把剩下的隊員分成兩組。兩個小組不但要求人數相同，而且在運動能力和身體靈活性方面也要大體上水平相當。
2.根據果汁軟糖的顏色給兩個小組命名。如果你買的是白色和紅色的果汁軟糖，那么把一個隊稱為白隊，另一個隊稱為紅隊。把白色的頭巾發給白隊，紅色的頭巾發給紅隊。給白隊的每個隊員發5塊白色的果汁軟糖;給紅隊的每個隊員發5塊紅色的果汁軟糖。
3.告訴所有隊員邊界的位置。告訴他們在游戲中，兩個小組將各占據邊界的一端，游戲開始后，兩個小組都要快速向對方陣地前進，搶先到達對方陣地的'小組獲勝，注意這里的到達指的是整個小組全部到達對方陣地。
4.宣布游戲規則。聽到吹哨后各小組才可以開始前進。在前進的過程中，可以用手中的果汁軟糖向對手“射擊”。被對手擊中的人必須至少靜止30秒后方可移動。被擊中3次的隊員必須返回起點，重新開始。不允許用果汁軟糖“射擊”對手的頭部或脖子。每個小組都可以反復使用落在地上的果汁軟糖，但是必須是與自己小組顏色相同的果汁軟糖。一旦某個小組成員到達了對方的陣地，他就徹底安全了，不會再受到軟糖的威脅。
5.游戲規則講解清楚之后，讓兩個小組各占據邊界的一端，給他們5分鐘的時間做戰略戰術部署，然后吹哨，開始游戲。
6.在游戲結束后，引導大家就游戲過程展開討論。其問，可以把剩余的果汁軟糖發給大家來吃。
討論問題示例：
·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么?
·每個人都充當了什么角色?
·游戲過程中有無領導者產生?
·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?
安全：
讓監護員從安全的角度留意每名參賽隊員，因為“戰場”中會有很多容易把人絆倒的東西。監護員還要注意發現和制止“惡意”射擊。所謂“惡意”射擊，是指射擊高度在肩膀以上的那些射擊。進行“惡意射擊”的人一旦被發現，將立刻被遣返回原地，重新開始前進。監護員還需要記錄每個隊員被擊中的次數，被擊中3次的隊員必須退回到自己小組的起點，重新開始。
變通：可以用一些較軟的小球代替果汁軟糖。但是，一定不能用比果汁軟糖硬的物體做“子彈”。
二、云梯
時間：60分鐘，參加人員的多少將影響時間的長短。
人數：10～24人
道具：10～12根硬木棒兒或水管，要求每根長約l米(3英尺).直徑約32mm(1.25英寸)。
概述：
這個游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設計很簡單，但是非常有效。
目的：建立小組成員間的相互信任。
準備：
步驟：
1.讓每個隊員找一個搭檔。在總的參加人數為單數的情況下，讓余下的一個人第一個爬云梯。如果參加人數為雙數，那么隨意叫出一對搭檔，讓其中一個人爬云梯，另一個人做監護員。
2.給每對搭檔發一根木棒兒(或水管)。讓每對搭檔面對面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行(如主圖所示)。
3.每對搭檔如主圖所示握住木棒兒，木棒兒與地面平行，其高度介于肩膀和腰部之間，這樣整個形成了一個類似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。
4.把選好的爬梯者帶到云梯的一端，讓他從這里開始爬到云梯的另一端。在只有四五對搭檔參加游戲的情況下，你可以讓前端的搭檔等爬梯者通過后，迅速跑到末端站好，這種方法可以幫你隨意延長云梯。
討論問題示例：
·每個人爬梯之前感受如何?
·爬梯之后又有何感想?
·你在云梯之上的時候是什么感覺?
·做“梯子”的時候你有何感受?
安全：
要確保木棒兒或水管表面光滑，以避免劃傷或扎傷爬梯者。確保每個人都能牢牢抓住木棒兒，千萬不能在隊友經過的時候失手。這是一個用來建立信任的游戲，如果有人不慎失手的話，喪失的信任感將很難恢復。
另外，不允許將木棒兒舉到比肩膀還高的位置上。
變通：
1.可以調整隊型，形成一個弧形的梯子。
2.可以把爬梯者的眼睛蒙起來——但是不要蒙住做“梯子”的隊員的眼睛。
拓展訓練經典游戲2
1、分類的游戲
這是創造力學者威爾斯提出的方法。平日可提供孩子一些具有共同特征的不同類物品，例如小汽車、湯匙、鑰匙、鐵幣、回紋針……等，讓孩子發覺其共同特征來加以分類，并鼓勵其重復分類。也可以提供符號、顏色、食品、數字、形狀、人物、字詞……等材料，讓孩子能依其特性分類。
2、猜謎的游戲
猜謎對孩子不但有興趣，而且也能激發其推理及想象力，我們可以用“千根線、萬根線，掉到水里就不見”猜“雨”這種方式;也可以用孩子喜歡的東西給一些線索，讓孩子提出題目、推想答案。還可以用“比手劃腳”的方式要孩子作答。
3、扮演的游戲
例如讓孩子玩“扮家家酒”，鼓勵孩子應用想象力自由扮演所喜歡的“角色”。父母親可以提供一些線索，如給他一架飛機，假想他在空中飛行遭遇哪些;給他一部金剛，讓他跟鐵金剛對話;給他一些醫生的玩具，讓他扮演醫生看病的情形……
4、想借的游戲
“想象力”可以使不可能的事變成可能。在想像的世界里，孩子的思考更自由奔放;我們可以用“未來世界的'交通工具或城市”為題，讓孩子運用想象力描繪出未來的遠景。
5、接龍的游戲
許多游戲可以用“接龍”的方式，如“文字接龍”：上班→班長→長大→……“繪畫接龍”：一個主題大家接力畫;“數字接龍”：1→3→5……“故事接龍”：從前有一個獵人……“動物接龍”：四只腳的如獅子→老虎→大象……空中的如老鷹、鴿子……
6、字詞的游戲
讓孩子說出“同韻、音、部首、聲調、筆畫的字詞”、“字頭、尾相同的字詞”、“用圖畫寫字”、“用三個字詞說(寫)出不同的句子”，提供一些字詞，如“火”字，讓孩子自由聯想，或說出可以用哪些字詞來替代……
每一個孩子都喜歡游戲。事實上，“游戲本身就是一種學習，是孩子獲取經驗、發展智能的妙方，也是自發性、創造力、好奇心、想象力、探索、冒險及對未來處事的象征。許多父母常把學習和游戲截然劃分，因此斷送了孩子學習的興趣，使得孩子視學習為畏途，實在可惜。
7、手指的游戲
雙手是我們的外腦，訓練我們的雙手，有助于腦力開發;設計一些運用手指的運動，如“手語歌”、“甩手”、“捏泥巴”、“拼積木”……等活動，讓孩子能動動頭腦、動動手。也可以用兒歌配合手指的動作，一邊念兒歌一邊運作手指。
8、躲藏的游戲
跟孩子玩“躲貓貓”的游戲;把物品藏在家中一角，讓他來找;在圖案中藏著一些物品、數字……等，讓他們找出來;帶孩子到郊外，親子共玩“大地尋寶”的活動;或在報紙上找出自己需要的“形容詞”或“物品”等活動，都是藏物的游戲。
9、繪畫的游戲
從涂鴉到能畫出圖形，孩子繪畫的興趣一直很濃厚，他們以畫畫表達其未能以言語形容的感受、情緒。父母可以和孩子一起畫。用各種不同的材料，畫在紙上、布上、板上……讓孩子喜愛自由創作的喜悅。
10、組合的游戲
許多發明都是在原來的物品加上一些功能，如筆加指示棒，變成“指示筆”。父母可先讓孩子觀察哪些物品是“組合”的，然后再讓其思考還有那些東西加以組合，會更好用;另外用圖片或字詞組合成故事;其它如七巧板、積木的組合圖形，空瓶罐、石頭的組合均是。
11、觀察的游戲
讓孩子觀察樹苗的成長，或甘薯發芽，以了解造物的奧妙;由觀察影子的變化，學習科學概念;由觀察人類的表情，而能察言觀色、善解人意;甚至參觀各種展覽、表演、戶外郊游……等都是很好的觀察活動。
12、知覺的游戲
“知覺”是一種將透過感官所獲得的資料，再經過分析與解釋的能力;知覺包括眼睛、鼻子、舌頭、身體等感覺作用。我們可以讓孩子分辨不同形狀的物品，用觸摸猜東西、用舌嘗嘗各種調味品、玩配對游戲、辨認方向及方位;讓孩子觀賞及指認有背景的圖片……等活動。
拓展訓練經典游戲3
目標：用實例向學員證明，成見可能會妨礙他們接受新觀點
時間：20分鐘
教具：每人一份紙和筆
過程：
1.讓學員看一下由九個點組成的圖形(如下圖)。請他們照原樣把這九個點畫在紙上，要求用一筆、四條直線把九個點連起來，線與線之間不得斷開。
2.給學員幾分鐘時間，讓他們試著畫一下。然后問有多少人成功地解出了這道題，并請一位自告奮勇的學員走到前面，畫出正確答案，或者用幻燈片給出正確答案。
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討論：
1.這九個點組成的圖形最初在我們頭腦中留下的印象是什么?
2.解這道題的關鍵是什么?(如何跳出我們自己或他人為我們畫的框框)
3.這個游戲對于本次培訓、會議以及我們的工作有什么啟示?
備選答案：
1.可以一筆畫出三條直線來把這九個點連起來。第一條直線從上排左端那個點的上緣開始，向右下方延伸，穿過上排中間的點的'中心和上排右端的點的下緣。第二條直線折返回來，穿過中排的三個點，從右至左，逐漸向下方延伸。最后一條線是再從左至右穿過下排的三個點。
2.另一個辦法是把紙折起來，讓這三排點靠得盡可能近，這樣畫一道粗鉛筆線就能同時蓋住這九個點。
3.第三個辦法是拿一把畫刷，只需在紙上刷一下，就可以把九個點同時連接起來。
拓展訓練經典游戲4
游戲01
冬季拓展訓練親子游戲：毛毛蟲鉆山洞
材料準備：墊子(每組5張)
游戲玩法：請一組(5-8人)家長參與毛毛蟲游戲，家長手、膝著地為幼兒搭建長長的山洞，幼兒聽信號從山洞下爬過，看哪一組先爬完。
游戲02
冬季拓展訓練親子游戲：全家總動員
材料準備：體操圈30個、墊子15張、沙包5個、小背簍5個。
游戲玩法：爸爸雙腳夾沙包在起點做準備，聽到口令，立即夾著沙包跳過6個圈，然后來到孩子所在位子，(孩子趴在墊子上在等待)趕快把沙包放進孩子的小布兜里，孩子快速地爬過墊子，跑向媽媽，跑到規定的線上把沙包投到媽媽的小背簍里，(媽媽拿著背簍去接孩子投來的沙包，先接到者為勝。
游戲03
冬季拓展訓練親子游戲：同心協力
材料準備：長布條、皮球
游戲玩法：家長和孩子分成兩組，家長在場地一端，孩子在另一端，家長用長布條把眼睛蒙住，憑借孩子的喊聲找到自己的`孩子，然后摘下布條和孩子抱在一起用身體把球夾回終點，先到者為勝。
游戲04
冬季拓展訓練親子游戲：小兔跳
游戲玩法：小朋友做小兔跳的動作從起點跳到終點，要求雙腳并攏，手放在頭上進行跳躍，先到達終點為勝利。
游戲05
冬季拓展訓練親子游戲：毛毛蟲比賽
游戲玩法：每個班小朋友分成四組，蹲下拉住前面小朋友的衣角，聽到口令后向前走，先打到終點者為勝利。
游戲06
冬季拓展訓練親子游戲：接力賽
材料準備：接力棒
游戲玩法：小朋友每10人一組，第一個開始的小朋友手拿接力棒從起點跑到終點返回把接力棒交給第二個小朋友，以后相同，先比賽完的組獲勝。
游戲07
冬季拓展訓練親子游戲：運彩球
材料準備：自制彩球9個，大呼啦圈1個，背簍1個
游戲玩法：幼兒一組，家長一組，分別站在對面，游戲開始，幼兒手拿一個彩球，家長前背背簍，同時向中間的大呼啦圈跑去，幼兒和家長分別站在呼啦圈外，幼兒將手中的彩球扔到家長的背簍里，然后各自返回，下一位幼兒拿彩球出發，家長把背簍交給下一位家長， 游戲繼續。
規則：
1、幼兒扔彩球使，家長和幼兒不能超過呼啦圈必須在圈外。
2、彩球必須要幼兒扔進背簍，沒扔進的，要撿回來站在圈外扔，直到扔進為止。
游戲08
冬季拓展訓練親子游戲： 快樂小健將
材料準備：呼啦圈5個 拱門1個 墊子1張
游戲玩法：A、回程手膝著地爬過墊子；B、跳過呼啦圈；C、鉆過拱門
規則：幼兒分成兩組分別站在對面，必須要拍手進行接力。
游戲09
冬季拓展訓練親子游戲：踩踩樂
材料準備：高蹺2副、小車1輛
游戲玩法：一組5個家庭，另一組4個家庭，分別站在場地兩端，5個家庭那組先出發。幼兒騎小車過去，家長踩高蹺。
規則：必須要過線才能出發。
游戲10
冬季拓展訓練親子游戲：天線寶寶
材料準備：籃球、大球各一個
游戲玩法：一組5個家庭，另一組4個家庭，分別站在場地兩端，5個家庭那組先出發。幼兒推大球過去，父母背靠背夾藍球走。
規則：
1、幼兒推大球到對面，必須球和人都要過線，家長才可以出發。
2、父母必須是背靠背，不能用手扶，必須兩人都過線，下一組才能出發。
游戲11
冬季拓展訓練親子游戲：抬轎子
材材料準備：自制轎子1頂
游戲玩法：一組5個家庭，另一組4個家庭，分別站在場地兩端，5個家庭那組先出發。幼兒套住自制轎子，家長一前一后，雙手抬起轎子，一同出發到場地另一端，把轎子交給下一組家庭，游戲繼續進行。
規則：轎子要過線，才能把轎子交給下一組家庭。
游戲12
冬季拓展訓練親子游戲：父母拔河比賽
每個班選出7位媽媽，8位爸爸參加拔河比賽，孩子們給爸爸媽媽加油！
拓展訓練經典游戲5
一、活動背景
生活中常常發現，孩子對蹦蹦床、席夢思之類具有彈性的物品情由獨衷，他們最喜歡在上面蹦跳、翻滾。晨間體育鍛煉時，也常發現孩子們除了將墊子作為翻、滾鍛煉的器械外，還經常將墊子疊放、豎排等玩弄著。根據孩子們的興趣，我組織了這一次《翻墊子》，滿足孩子好奇、好玩的心理，鍛煉孩子的機體，激活創新思維。
二、過程實錄
(一)活動目標
1、積極探索墊子的不同擺放方式及玩法，增進創造性運動思維。
2、能愉快地參與活動過程，提高身體的協調性及平衡能力。
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1、大海綿墊子6-8塊。
2、節奏明快、柔和的音樂各一段，錄音機。
3、墊子集中平鋪在場地上。
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1、開始部分
�、賻煟哼@是什么？它有什么特點？
幼兒A：海綿墊子，軟軟的。
幼兒B：有彈性，在上面跳很有趣。
�、趲煟航裉煳覀兙驮趬|子上做運動，感受一下跟地上運動有什么不一樣。
幼兒和老師一起聽音樂做熱身操，要求幼兒盡力使身體保持平衡。
③組織幼兒交流墊上運動的感受：
幼兒A：容易摔跤。
幼兒B：搖搖晃晃的，站不穩。
幼兒C：往上跳時比在地板上跳得高。
幼兒D：摔倒后不容易站起來。
2、基本部分
�。�1）玩平鋪的墊子
�、賻煟赫埿∨笥褎幽X筋想一想，除了可以在墊子上做操外還能怎么玩？
幼兒A：可以在墊子上滾。
幼兒B：可以在墊子上跳。
幼兒C：可以在墊子上跑。
幼兒D：可以在墊子上翻跟斗。
師：自己找空地方試試，比比誰的玩法多。
�、谟變簢L試各種玩法，老師注意觀察幼兒活動情況，給予動作及安全上的指導、提醒。
�、劢M織全體幼兒交流各種玩法，并選取具有一定鍛煉價值、安全系數較高的動作進行集體練習。
師：誰愿意向大家介紹自己的.玩法？大家最想學哪種玩法？
幼兒討論、商議后，進行動作練習。
�。�2）玩豎放的墊子
�、賻煟簤|子除了可以平鋪著玩，還能怎么玩？
幼兒A：可以豎起來玩。
幼兒B：可以疊起來玩。
師：我們先玩豎放的墊子好嗎？
�、谟變汉献魈剿鲏|子豎放的方法，老師注意觀察并積極給予幫助、建議。
③師：大家有什么好的玩法？
幼兒A：可以在里面走著、跑著玩。
幼兒B：可以爬來爬去玩。
幼兒C：可以退著走。
幼兒D：可以坐在地上用手向后撐。
師：你們可以用自己最喜歡的方法一個接一個地過“迷宮”，注意不要碰倒墊子。
（3）玩交互疊放的墊子
�、賻煟含F在我要變個魔術，請大家齊聲數“一、二、三……”，
�、趲煟哼@些躺倒的墊子像什么，用什么方法可以又快又安全地過去？
幼兒A：像樓梯，可以跑著過去。
幼兒B：像山坡，可以像小兔子一樣跳過去。
幼兒C：可以爬過去。
�、塾變簢L試以最快的速度過墊子，老師提醒幼兒注意保持身體平衡。
�。�4）游戲：小小特警員。
游戲方法：幼兒分成三隊，站在交互疊放墊子的一邊，聽信號，以魚貫的方式分別以快跑、手腳著地爬、跳躍的方式過墊子，哪組先完成為勝。
3、結束部分
師生一起平躺在墊子上，隨著優美的音樂做身體放松動作。
三、活動評價：
1、器械運用的獨創性：大膽地將常見的運動輔助器械——墊子作為本活動的主要運動器械，并貫穿、運用于活動的全過程，體現了“一物多用”、安全簡便的優勢。
2、幼兒活動的自主性：本活動改變了幼兒園體育活動較多的在教師的示范與口令下練習的現狀，給了幼兒充分的自主探索、活動的空間。幼兒在與器械、同伴、老師的積極互動下，各種玩法別出心裁，有效地擴展了運動思想，提高了運動興趣與能力。
3、活動過程的層次性：本活動由幼兒自發的好動好玩開始，逐步引導鼓勵幼兒去大膽嘗試。在獲得初步的感性認識之后，通過變換墊子的擺放方式，增強活動量與活動難度，探索多種新穎獨特的鍛煉方法�；顒佑捎變鹤园l變為幼兒主動地學習，幼兒的潛能逐步發揮，不僅機體得到鍛煉，也進行了一次思維的體操。
拓展訓練經典游戲6
設計背景：
提起撲克牌，大家都不陌生。許多家長告訴我說不敢讓孩子玩，怕孩子玩瘋不知道學習了，我個人以為它在大人手里可能是賭博的工具，可在天真無邪的孩子眼里，它只是“有趣的玩具”�？梢宰鳛椤巴婢摺眮硗�，正確地引導幼兒玩撲克牌能激發幼兒對數字、符號的興趣,培養幼兒邏輯思維能力和鍛煉幼兒運用策略解決問題的能力。
游戲目標：
1.感知10以內數量的多少，對10以內的數字能夠熟練地比出大小。
2.能夠給10以內數字熟練地配對。
游戲準備：
1—10的數字撲克牌，投影儀。
游戲玩法：
1.《大吃小》玩法：將一副撲克牌放在桌子中間，參加游戲的幼兒各摸一張牌，然后比一比誰的牌面大，小牌歸大牌所有，遇到大小相同的牌為公有，即不歸個人所有。反復進行，直至撲克牌全部摸完，最后比較誰得到的牌多，多者為勝。
2.《抽“烏龜”》玩法：先將撲克牌隨意抽取一張蓋住當“烏龜”，并把牌逐一分給參與者；然后各人整理好自己手上的牌，兩張大小相同的對子，抽出放在一邊；再朝順時針方向輪流將鄰座中的牌抽取一張，若這張牌能與自己手中的牌結合對子，就放在一邊，不能成對則插入自己的牌中；直至剩下最后一張牌，將“烏龜”亮出，與“烏龜”成對的，即是輸者。
活動范例：
一、出示撲克牌，引起幼兒興趣。
1.教師：“六一”兒童節快要到了，智慧老人給我們小朋友送禮物來了，看！今天他給我們小朋友帶來了什么？（出示撲克牌）
2.撲克牌上有什么？怎么玩？
二、復習10以內數字。出示單張撲克牌，請幼兒說一說是數字幾。
三、《大吃小》游戲，比較10以內的.數的多少。
1.出示兩張撲克牌�！艾F在老師手上有兩張撲克牌了，我們又可以做游戲了！”請兩名幼兒分別拿好，請幼兒比一比，誰的牌大？
2.幼兒觀看教師與幼兒合作游戲：《大吃小》。
�。�1）利用投影儀，引導幼兒觀察誰的牌面大，小的牌歸大的牌所有，遇到大小相同的牌放旁邊。再繼續。
�。�2）反復進行游戲，直至撲克牌全部摸完，最后比較誰得到的牌多，多的就為勝利。
3.幼兒兩兩合作，玩“大吃小”游戲。
四、《抽“烏龜”》游戲，能夠給10以內數字熟練地配對。
1.教師：這張牌與剛才的牌有什么不一樣？（有圖案）我們把這張牌叫做“烏龜”。
2.介紹《抽“烏龜”》游戲的玩法。
六人為一組，每人抓牌，把兩張相同的對子，抽出放在一邊，輪流抽牌一張，剩下的就是“烏龜”，就是輸者。
拓展訓練經典游戲7
適合人數：10 人以上 材料及場地：無 時間：5-10分鐘
操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人
員。
2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹
當中，落單的人應表演節目。
3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的.人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大
樹，落單的人應表演節目。
4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦
插入隊伍當中，落單的人表演節目。
人椅
形式：全體學員一起參加
時間：5 分鐘
場地：空地
人椅
適用對象：所有學員
操作程序：
1、全體學員圍成一圈。
2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上；
3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。
4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號：“例如“齊心協力、勇往直前�！薄�
5、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。
有關討論：
1、在游戲過程中，自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?
2、在發現自己出現以上變化時,是否及時加以調整?
3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?
拓展訓練經典游戲8
1：七巧板拓展項目的效果/培訓目標：
1.體驗有效的溝通渠道和溝通方法，培養團隊成員積極有效的溝通意識。
2.培養團隊中高效的資源配置方式。
3.體會團隊之間加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現良性循環。
4.培養市場開拓意識，更新產品創新觀念。
5.體會不同的領導風格對于團隊完成任務的影響和重要作用
2：七巧板項目概述：
1.項目類別：室內/場地，團隊。
2.學員人數：拓展訓練一個團隊。
3.總培訓時間：85分鐘
活動布置時間：5分鐘
活動進行時間：40分鐘
回顧總結時間：40分鐘
4.培訓場地：
A.戶外版：戶外一塊平整場地，最小4*4=16平米。
B.室內版：最小4*4=16平米可以用來進行項目。
A.每組三把椅子，按照以下圖位置擺好。
5.培訓準備：
A.每個組之間距離1.5米，實際上七個組為一個正六邊形的六個頂點和一個中心點。
B.五種顏色的七巧板，共7×5=35塊。
C.任務書一至七各一張，共7張。
D.圖一至圖七（內容分別為：人，騎馬的人，馬，貓，鳥，鴨子，斧子）各一張，共7張。
3：七巧板項目規則與操作：
1．把團隊成員分為7個組。
2．把7個組成員分別帶到擺好的椅子坐好。宣布七組的編號。
3．向所有成員宣布：這個項目叫“七巧板”。大家所坐的椅子是不得移動的。在項目進行過程中，所有人的身體不得離開你們所的椅子。所有七巧板和任務書只能由第7組傳遞。你們的任務寫在任務書上，完成任務，會有積分，全隊在規定的40分鐘內，總分達到1000分，團隊才算項目成功。
4．把混在一起的35塊七巧板隨機發給七組，每組5塊。提醒學員在項目中使用七巧板時注意安全，只能手遞手傳遞，嚴禁拋扔。
5．然后將圖一至圖七按順序發給7個組，最后將任務書一至七按順序發給七組。
6．向所有成員宣布：現在項目40分鐘計時開始，請大家遵守規則，注意安全。
4：七巧板項目回顧與分享：
1、目標管理： 團隊需要明確如何達成目標，為了達成目標需要完成哪些任務，進而細化目標，進行任務分解。
2、溝通： 團隊通常遇到的溝通障礙包括：任務馬上要實施，才得到重要的信息，以至于措手不及，或者重復性勞動；任務實施后，重要信息沒有反饋，或者延遲很長時間；截留或者被截留對其它團隊成員有用的信息；遇到問題時，不愿意請求別人的幫助，也不愿意給別人提供建設性的反饋；相互抱怨對方態度不好；經常性的沖突與爭論；反復討論無法做出決定，或者對已經做出的決定反復提出質疑。哈佛商學院工商管理學院教授Anne Donnellon博士在《團隊溝通障礙》一書中，對于團隊溝通障礙進行了分析，她指出，團隊溝通障礙分為兩個層面，個人與團隊。
團隊層面主要是機制障礙，影響團隊溝通效果。團隊需要解決的問題：相互信任；建立流程；跨越沖突；達成共識。個人層面主要是溝通技巧不足，影響個體間溝通效果。個人需要解決的問題：溝通心態；表達技巧；傾聽技巧；反饋技巧；溝通方式的.選擇。
3、領導力：第七組的任務有三條：領導團隊達成目標；指揮團隊完成正方形的任務；支持團隊獲得更多分數。再加上第七組的地理位置，可以看出第七組是團隊這個項目的領導。第七組作用的發揮對于團隊目標的達成有重要的影響。 結合領導力的五種行為展開探討領導力問題：以身作則、共啟愿景、挑戰現狀、使眾人行、激勵人心。
4、資源配置： 七巧板項目中團隊資源配置狀況對團隊成績也有非常重要的影響。 第一：認識資源，第二：對資源的進一步分析,任務重，需要群策群力，分清輕重緩急，明確進度，做好時間管理。第三：如何對資源進行合理配置：
5、團隊結構：七巧板這個項目可以模擬一個團隊的總部（第七組）和各個分支機構（第一至第六組）的關系。各組之間的聯系對團隊總體目標的達成有重要影響。這樣的團隊結構涉及的問題主要有：溝通、決策、信息共享、資源配置等等。
注意事項
注意要求學員不得移動椅子和身體不得離開所在的椅子。
學員組好圖形后，請確認圖形，符合要求的，在記分表上記分。
項目時間到40分鐘時，結束項目，計算各組分數和團隊總分。
記分完畢，收回所有35塊七巧板。 回顧結束后，收回七張任務書和七張圖。
拓展訓練經典游戲9
活動目的：強化同仁客戶開發之能力，厘清客戶問題之盲點（贏的關鍵）
使用時間：執行15分
游戲器材：兩人一組，各組15支牙簽
游戲規則：
1、兩人分A、B角色，共執行6回合，每回合先后順序互換，每人各有3次先開始的機會
2、每次可選擇拿1或2或3支牙簽，不可PASS，誰先拿到第15支牙簽誰就贏
分享項目重點：
第3支、第7支、第11支為贏的`關鍵
目標的達成是有步驟性的，每個步驟就等于關鍵，每個步驟都做到，目標自然就完成
拓展訓練經典游戲10
1、造反運動
人數隊形：10-20人為宜，圍成一個圓圈
游戲方法：
1、參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。
2、主持人說“右”，全部人就將頭轉左，說“左”，所有人就將頭轉向“右”，說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。
3、裁判或主持人要仔細觀察參加者，發現有人犯錯，就要宣判出局。
4、最后剩下的人即為獲勝。
注意：不一定要轉頭，也可用手上下左右動。
2、言不由衷：
人數隊形：10-20人，男女對半更佳
游戲方法：
1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。
2、如：對一位男生說：“你常擦口紅?”男生必須回答“是”
3、指定一個人當鬼，由鬼依次發問，答錯的人就換當鬼。
注意：如果對一個人各問兩個問題，則會相當有趣。
3、手牽手
人數隊形：分兩組，各組人數不拘，并選出人數。排成兩排。
游戲方法：
1、二組人面對面坐下，手牽著手。
2、領袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)，叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作。
3、例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)。
4、兩組領袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經過幾次后剩下人數較多的那組獲勝。
4、有模有樣(用動作來回答的游戲)
人數隊形：二人以上，每二人一組進行淘汰賽
游戲方法：
1、先共同訂出一些標準動作。如一方說出“在棒球場”，另一方即以“揮棒”的動作代替口語回答。
2、兩人面對面坐著，猜拳贏一方先問，另一方則要針對對方的問題用動作回答，錯的人就算輸了。
3、例如，問：“在棒球場?”答：(作揮棒姿勢)問：“在教堂?”答：(作禱告的姿勢)問：“在照相館?”答：(作搔首弄姿狀)。
4、如此反復，再加快速度，回答的人稍不留神，就會輸了。
5、輸的一方淘汰，贏的人再繼續二人一組，一直到比出最后剩下的那一個就是最后的勝利者。
5、找同伴
活動目標：
1.通過道具協助學員尋找自己的同伴
2.增進學員彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。
3.通過道具的使用增強學員的觀察、溝通能力。
活動道具：拼圖(12塊)
活動程序：
一、培訓師首先根據人數給到場的學員每人發一小塊拼圖。培訓師可以根據希望分成的組數，每組有多少人來設置可以拼在一起的塊數。
二、培訓師告訴學員每個人根據自己手上的小拼圖去尋找其他同伴。例如：每個小圖案是由四小塊拼圖組成的，大家如果找到自己的同伴就請圍成一圈坐好，看哪組最快。
三、分好組后，可以讓大家根據所拼的圖案起隊名、設計隊徽等。
活動分享：
1、在尋找同伴的過程中，如何能最快的找齊自己的同伴?
2、你是主動找尋還是被動等待?各有什么優缺點?
6、交換名字
內容：這個游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。
方法：
(1)人數在10個人最適合
(2)參加者圍成一個圓圈坐著。
(3)圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。
(4)以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。
(5)當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床?”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點鐘起床!”
(6)當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一個人就是勝利者。
7、代號接龍
內容：這個游戲乃在于訓練個人的反應力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。 方法：
(1)人數在10個人以內最適合
(2)參加者圍成一個圓圈坐著，先選出1人做鬼。
(3)參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開始算來的數字，就是自己的代號，每個當鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號，依次為3號
(4)游戲從鬼這里開始進行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是第1個人傳給第2個人的意思。
(5)2號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2當時就是自己的.代號，5則是自己想傳達者的代號，此數可以自由選擇。
(6)如此一直進行比賽。
(7)如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。
(8)鬼的代號是從1開始，所以當鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。
重點：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應速度之快慢，所以應當培養良好的靈敏反應。
8、交換名字
內容：這個游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。
方法：
(1)人數在10個人最適合
(2)參加者圍成一個圓圈坐著。
(3)圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。
(4)以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。
(5)當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床?”時，真正的張三不可以回答，而必
須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點鐘起床!”
(6)當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一個人就是勝利者。
9、佳人何處尋
內容：因為不需要任何繁瑣的準備工作，人人都可勝任愉快，輕松盡興，所以這個游戲，一直深受人們喜愛。每位參與者在最短的時間內，道出對方背后貼著的名字，進而聯想自己背后的名字。
道具：紙，筆，透明膠帶
方法：
(1)男女雙方人數一樣，合計10人最為恰當
(2)事前，先在紙上寫著諸如“羅密歐”、“朱麗葉”;“王祖賢”與“齊秦”;“梁山伯”與“祝英臺”......等對對佳偶的名字。
(3)將這些已寫好名字的紙中的男性名字貼在男性的背后，女性名字貼在女性背后。同時，不可讓所有參賽者看到彼此背后所貼的名字。
(4)一切就緒后，所有出場者，個個竭盡所能，說出他人背后的名字，然后推想自己的背后的名字。倘若讀出了所有人員背后的名字，就不難推出自己背后的名字了。
(5)聯想出自己背后的名字后，要趕快與自己搭檔的對象湊成一組，互相挽胳膊。
(6)到最后沒有成對的人，就是負方。
重點：本游戲的重點，在于尋覓的過程，所以人人都應相處得宜，相互配合，以期找出彼此的最佳拍檔。
拓展訓練經典游戲11
1、觀察水果（感性思維）：
大家有沒有想過，生活中最常見的物品，其實是孩子最熟悉的，也是最適合做智力開發的教具。我們把一個蘋果、一個橙子、一個香蕉擺在孩子面前時，允許孩子自己撥弄玩一會。然后我們要用實驗科學的觀察法去接觸每一個水果。讓孩子去認真看一看每一個水果，認真摸一摸整個水果，認真聞一聞每一個水果……這些感覺是人生經驗的基石，是復雜思維的組成材料。思維高遠的人一定在早期有過很深入、很豐富的感性思維體驗。而且抓住每一個“第一次”，第一次吃某種水果，第一次去海邊、第一次吃海鮮……讓孩子愛上觀察，美好的生活需要欣賞的心態，欣賞的心態來源于感性的觀察。
2、窗邊評論員（形象思維）：
我帶著家長和孩子們來到窗邊，我在推薦一種非常有趣的游戲。如果我們把窗戶看做是畫框的話，那么窗外一幅動態的繪本。簡單的玩法是讓孩子說出自己看到這幅“畫”中的內容，和他比較感興趣的景色，比如一棵樹、一個長椅或者一個路燈。升級的游戲是這樣的，我們選擇一個出現的人作為故事的主角，他的行動軌跡可以進行現場直播。在描述的過程中，唯一需要注意的是不落下每一個“動作”，鼓勵孩子從頭到尾描述全程。我提出了動作就是細節，動作就是過程，動作就是作文。我的這個游戲也被廣泛運用到作文教學當中。形象思維不是形容一個事情，而是具體展現一個事情，這種思維是創造性思維的基礎與前奏。
3、親子游紀念圖（形象思維）：
去一個地方游玩我們總喜歡拍照留念，看到很多家長強拉硬拽，非要讓孩子與名勝古跡來張合影，讓人感到哭笑不得。其實旅游是一個學生自主體驗、自主學習、自主思考的過程。我經常說在親子游，孩子是主角，而景色是配角。我們在出行之前，最好能和孩子有一些“預習：一下出行景觀線路，旅行中鼓勵孩子們多觀察、多接觸、多體驗。親子旅游最重要的環節，不是預習、不是出行，而是出行之后的分享與交流。我們鼓勵孩子說出自己印象最深和最喜歡的景色，讓孩子有意識的學會收集整理生活資料。我提出了一種叫做“親子游紀念圖”的游戲：家長和孩子共同在白紙上畫在旅行中接觸到的景觀，交替進行，把所有記住的景觀都“畫”出來，形成一幅《親子游紀念圖》。
4、比較爸媽（比較思維）：
比較是最好的教育方式，也是最好的學習方式，通過比較更容易理解，也更容易記憶。當然，比較本身也是實驗科學的方法之一。比較什么呢？比較外在的顏色、大小、數量、短粗……，比較內心感受的`不同，比較本質與規律性。我問了家長一個有意思的問題：我經常講親子互動要充分了解孩子們的興趣點，孩子們肯定感興趣的是什么呢？有些家長答小汽車、小裙子、小薯條……我說我們過于看重外面的世界，卻忘了我們的陪伴是孩子的第一需要。孩子愿意和家長在一起互動，“比較父母”讓我們從新看待我們自己�；顒又�，爸爸媽媽與寶寶面對面做好，寶寶依次撫摸兩個人的頭發、撫摸兩個人的眉毛，撫摸兩個人的手，撫摸兩個人的耳朵……在比較過程中，說出兩次的不同體驗。會比較也就會學習，這位學校學習打下基礎。
5、床上迷宮（邏輯思維）：
迷宮是我小時候最喜歡的游戲，如今的迷宮加大“游樂項目”，讓孩子在不知不覺中，提升了判斷力和思考辨別力。迷宮是一個模擬人生，里面蘊含著豐富的人生哲理。小孩子雖然看不懂，但是會非常愿意參與新鮮事物，從而得到很好的思維訓練。在床上利用靠枕與枕頭進行道路設計，里面包括死胡同與活胡同，在結尾處放一個孩子最喜歡的玩具。當孩子走錯路的時候要告訴他這里不能同行，可以換一條路，而不是直接了當的表現：“來，你看正確的做法是什么�！笔聦嵣�，試錯的過程由助于思維邏輯的訓練。
拓展訓練經典游戲12
一、解手環
游戲規則：
1、隊員拉手形成圈并記住左右手分別牽著的隊員；
2、松開手后所有隊員隨意站位但仍然能勾著以前左右手的隊員；
3、將新形成的環以最快的時間解開。
二、指點迷津
目的：組員互相合作及彼此信任；
道具：多個眼罩及4到5張椅子，在大環境下進行；
游戲規則：
1、組長預先將椅子分散在房內，制造障礙；
2、兩人一組，其中一個戴上眼罩，聽從伙伴的指示；
3、負責指示的組員只可用聲音，不可用手拖蒙眼的伙伴；
4、最快走到房的另一端而沒有碰到障礙物為勝者。
三、流星雨
時間：20～30分鐘
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由20—30個人組成的小組。
道具：(每個隊員)1件可以扔的東西(比如網球等比較軟的球、飛盤、打了結的舊毛巾、釘在一起的舊報紙)。
目的：讓每個隊員在游戲中既挑戰別人，也挑戰自我。
步驟：1．讓每個隊員參照道具中例子，找到一件可以扔的東西。
2．每人手里都有了l件可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個大圈。
3．邀請3個志愿者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時放在自己原來的位置上。這3個志愿者要背對背，站成一個緊密的小圓圈。
4．告訴站在圓周上的隊員們：“聽我數到3后，大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個站在中間的人�！备嬖V站在圓心的3個人：“你們的任務是盡可能多地接住拋過來的東西�！�
5．大喊：“l，2，3，拋!”
6．檢查3個志愿者各接住了多少——可能會比你想象的要少得多，經常有人會一個都接不到。
7．讓3個志愿者回到原位，另外請3個隊員站在中間，重復前面的步驟，直到每個隊員都已得到過一次站在中間的機會。
8．重復整個游戲過程，告訴隊員們這次他們需要打破自己先前的.“接球”紀錄。
變通：
可以蒙住站在圓心的隊員的眼睛�；蚴墙o站在圓心的隊員30秒時間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。
四、敢于說：“我錯了”
目的：使學員認識到勇敢認錯對于團隊的協作是非常有意義的；
游戲規則：
1、學員在比較空的場地圍成一圈；
2、培訓師喊一時，舉右手；喊二時，舉左手；喊三時，抬左腳；喊四時，抬右腳；喊五時，不動；
3、當有人出錯時，出錯的人要走出來站在大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了～！”；
4、游戲重新開始，以此循環，適可而止。
分享：在團隊協作的過程中，難免出錯，如不能及時改正，將會貽誤整個團隊目標的實現。也許我們每個人都會犯錯誤，然而在面對錯誤時，大多數情況是沒有人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來承認自己錯了。而這個游戲從簡單的認錯行為中，讓參加的學員感受到勇于承認錯誤的重要性。
五、“奇數偶數”
目的：活躍課堂氣氛，培養學員的應變能力，適應變化的能力。
游戲規則：
1、講全隊分為紅白倆隊；
2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下；
3、然后以圓中央主持人的口令逐次報數。但是和普通的報數不同，以只報奇數或只報偶數的不規則的形態進行；
4、如果主持人說:“報奇數”，就是1，3，5，7，主持人換成說：“報偶數”，則就是接剛才報的8，10，12，14……
5、如果出錯了，就被判出局，必須離開圓圈；
6、玩到最后的人越來越少，就可以結束游戲；
7、由主持人計算人剩下較多的組獲勝。
分享：
1、“奇數”和“偶數”對換時，你反應過來了嗎？
2、如果你沒有反應過來，答錯了，大家哄堂大笑時，你的感受是怎樣的？
六、“牽手游戲”
目的：訓練個人的集中注意能力和反應能力 ，活躍氣氛。
游戲規則：
1、分兩組，各組人數不拘，并選出人數，排成兩排。二組人面對面坐下，手牽著手；
2、領袖叫出植物或動物的名稱（組員把手放開）叫到植物時，全部人要將雙手上舉，叫到動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或下放的動作。例如：芹菜（上舉），兔子（放下），狐貍（放下），菊花（上舉）……
3、兩組領袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經過幾次后剩下人數最多的組獲勝。
分享：
1、你覺得你反應夠靈敏嗎？
2、如果你的動作錯了，大家哄堂大笑時，你的感受是怎樣的？
七、“交換鈔票”
目的：在與會人員中培養一種自由交換看法的氣氛。
游戲規則：
1、從與會人員那里借人民幣1元；
2、用一只手把這張紙幣舉到一個顯眼的位置，在從另一位與會人員那兒去借人民幣1元；
3、把從第二位與會人員那兒借來的人民幣還給第一位與會人員 ；
4、再把從第一位與會人員那兒借來的一元還給第二位與會人員；
5、明知故問：“這樣他們中是否有人因此而比以前更富有了？”（答案是當然沒有）
6、向大家指出與次相反，如果人們交換的是兩個觀點的話，那么每個說出自己觀點的人乃至所有的與會人員都會在經驗上變得比以前更加豐富。
分享：是什么因素阻礙我們與他人分享有用的或者精辟的看法?是什么力量鼓勵我們在會議、研討和發言中與別人分享自己的看法。
總結:
1、許多人不愿意和他人分享意見和想法是因為害怕因此而失去什么；
2、如果你認識到這種分享只會讓你獲得而決不會失去，你就會變的樂意和他人分享；
3、所以說，把你的憂傷拿出來，你的憂傷因此而減少一半；把你的快樂拿出來，它就會增加一倍。
八、“少了一元錢”
目的：讓學員體會思維方式不正確是不可能得出正確答案的.
游戲規則：三個人去投宿，服務生說要30元。每人就各出10元，湊成30元。后來老板說今天特價只要25元，于是叫服務生把退的5元拿去還給他們。服務聲想暗藏2元，所以把剩下的3元錢還給他們。那三個人每人拿回1元10—1=9 。表示只出了9元投宿，9x3+服務生的2元=29元，那剩下的1元呢？
答案：在投宿費里。
九、數字游戲
目的：使學員學會開闊思維。
游戲規則：請加上一筆使算式成立：5+5+5=550
答案：5 +5+5=550
十、“車往哪里開”
目的：訓練學員變通的思維能力。
游戲規則：途中有輛公共汽車，A和B兩個車站。請問，公共汽車現在是要駛向A車站還是B車站？這是美國智力趣題專家美米奇爾出的一道觀察測試題，許多成年人覺得無從下手，而一些聰明的青少年讀者卻輕而易舉的解開了難題。試試看，你能找出正確答案嗎？并說明理由。圖A人—車—人B 。
答案：途中的公共汽車是從B開往A站，因為車門總是在汽車的右側。
休息時間，趣味小游戲！
一、捆綁過關:
藉著被綁在一起來完成數件任務人數：不限場地：不限道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。2.每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以后，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務要每組去完成。
記憶考驗簡述：
隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數：不限場地：不限適合范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1.全部人圍成一圈，從第一個人開始說"今天我吃了一個AA"（AA為隨意食物名�。�2.接著第二個接著說，吃了一個AA，二個BB…（BB不同的食物名�。�3.像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。4.一直到有人中途講錯出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！
二、扮時鐘
游戲規則：
1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來；2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）；3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。
三、猜五官
游戲說明：
1、兩人面對面2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換。
大風吹方法：
1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。 2.主持人開始說：「大風吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人�！箘t凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。PS :小風吹則吹相反的!
拓展訓練經典游戲13
1飛越激流
概述：這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養團隊合作、溝通和計劃能力。
目的：
1．培養團隊合作精神，良好的交流溝通能力。
2．練習以小組為單位解決問題。
時間：30分鐘~~1小時
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。
道具(每個小組)：1棵枝枝很高的大樹(用來捆繩子)。 一根粗繩子，這根繩子至少要能承受一個人的重量(以最重的游戲者為準)。兩根4～6m長的木條(10～20英尺)�；蚴菧蕚鋬筛K子和4個木樁(用來標記河岸)。 一桶水(代表藥)。準備些水備用
安全：通常情況下，不允許在懸掛的繩子上打結，如果隊員堅持這樣做或者隊員年齡較小時，可以考慮在繩子末端打一個結，距地面l米左右，這樣他們就可以用兩腿夾住繩結比較容易地擺過去。
準備：
1．選擇一個高大粗壯的樹權，在上面系上準備好的粗繩子。繩子的用處是幫助小組成員“渡河”。繩 子要足夠長，以保證游戲者能抓著繩子，從“河”的一邊，象蕩秋千一樣，飛到河的對岸。(詳見主圖)
2．根據飛越的方向，確定河的位置和寬度。在標記兩岸的位置上，放上兩根木條，或是用繩子拉出兩根線。如果使用繩子標記河岸，最好先打出4個木樁，然后再拉繩子。
3．給每個小組的桶里裝水，水滿到距桶邊2cm或3cm為止。
步驟：
1．分好小組后，做游戲開場白，開場白如下：你們在野外勘探稀有金屬和礦石，挖掘工作正在進行中。突然，正在開鑿的巖洞出現部分坍塌。你所在的小組僥幸逃了出來，可是，還有很多成員被困在巖洞中，艱巨的營救工作落到了你們小組的肩上。營救的唯一希望是炸開落下的巨石。你們小組趕回營地，取了一桶藥。現在你們需要快速返回到出事地點。不幸的是，一條布滿鱷魚的急流擋住了你們的去路。你們可以通過繩子從河上蕩過去，但是在飛越的過程中必須有人要攜帶那桶藥，而且一滴也不能灑。如果不小心弄灑了炸藥，即便只有一點點，攜帶炸藥的人都必須回去，重新開始。如果有人在渡河的過程中不小心碰到了河面，這個人就會被鱷魚吃掉。一旦發生了這種情況。整個小組都必須回到對岸，重新開始。你們面臨的第一個挑戰是繩子懸在河的中央，必須想辦法把它拉到岸邊來。注意，任何人都不許接觸河面。
2．等所有小組都做完游戲之后，引導隊員就團隊合作、克服困難等話題展開討論。
討論的問題：你們在游戲過程中碰到了什么問題?你們是如何對問題進行分解的?每個人的任務是什么?·哪些因素有助于成功完成游戲?·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?·游戲過程中有無領導者產生? 這個游戲揭示了什么道理?·如何將這個游戲和我們的實際生活聯系起來?
變通：
1．設置完成游戲的時間限制，告訴隊員巖洞中的氧氣僅能維持一段時間，讓他們必須在規定的時間內完成渡河任務。
2．可以采用體育館內的爬繩在室內開展此類游戲。
2蜘 蛛 網
概述：這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來創建團隊、培養團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養領導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的準備工作，但是這些準備工作一定會帶來超值回報。
目的：
1．培養團隊合作精神。
2．增進溝通。
3．體現協同工作在解決問題中的作用。
4．把隊員團結在一起。
5．學會克服看似難以解決的問題。
時間：1小時以上
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。
道具 (每個小組) ：選取兩棵結實的大樹(用來支撐蜘蛛網)。尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網)。8個如圖所示的螺栓，或者幾節電線，甚至幾小節繩子亦可(用來把蜘蛛網固定在樹上)。蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。
安全：注意不要讓游戲者從網洞中跌落下去。
準備：培訓專員需要為每個小組架設一個蜘蛛網，具體方法如下：
1．用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1)，每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點間距為70era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點距離地面約為2．3m(7英尺8英寸)。
2．固定點做好后，利用固定點來測量編織蜘蛛網邊框所需的尼龍繩的長度。尼龍繩的長度=(兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距離)×2在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結。繩結的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個結。打繩結的作用是阻止內部網線的任意滑動(如圖2)。
3．編織蜘蛛網的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點；把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點上。
4．編織蜘蛛網的內部。從邊框一個的角落開始，模擬蜘蛛網的樣子，編成一張網。注意要在網上編出適量的足夠大的網洞，以便游戲時隊員們能夠從中鉆過去。(詳見主圖)
5．(可選)蜘蛛網編完之后，你可以在網上放上一只橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當警報器，報告大家有人觸網。
步驟：
1．將游戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。2．致游戲開場白。開場如下：你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網封鎖了，你們必須從蜘蛛網中鉆過去(不能繞過去，也不能從網的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，結果是造成正在穿越的人和已經過去的人立刻雙目失明。另外，每個網洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網洞穿越過去。3．在多個小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監護員，觀察其他小組能游戲情況。4．等所有小組都做完游戲之后，引導隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領導等問題展開討論。
討論的問題：·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個人的任務是什么?你們是如何克服困難的?·哪些因素有助于成功地完成游戲?·游戲過程中有無沖突產生?你們是如何處理沖突的?·游戲過程中有無領導者產生?其他人是否屬于被迫接受領導?他們對此感受如何?·這個游戲揭示了什么道理?
變通：
1．可以在游戲進行過程中變更游戲規則，加大游戲的難度。2．觸網的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。3．如果你發現某些人領導欲極強，已經完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的`(比如5分鐘)；也可以是永久的，即持續到游戲結束。這樣就可以使其他人也有機會充當領導的角色。 4 ．如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用 PVC管子做一個支架，用來支撐蜘蛛網。在管子上打出固定點，拉好網線。這樣每次做培訓的時候，把它拿出來用就可以了。 5．為了增加游戲的難度，你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。
3三個進球
時間：5~10分鐘
人數：不限
道具（每個小組）：·1個大垃圾桶(用來接球)。40個網球(放在袋子或盒子里)。
概述：這個游戲說明了指令明確在協同工作中的作用。目的：展示良好的溝通對于提升成績的作用。
安全：注意不要被亂飛的球砸到
步驟：
1．每組選出一個選手和你一起站在前面。
2．讓選手面向某一個方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個網球的袋子交給他。
3．把垃圾桶放在選手的身后，垃圾桶與選手間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在選手的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。
4．告訴選手他的任務是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進3個球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡選手不許回頭看自己的球進了沒有，落在了哪里。
5．讓其他隊員指揮選手，告訴他如何調整投擲的力量和方向才能進球。注意，這里只允許通過語言傳達指令。
6．等選手扔進了3個球后(這可能會頗費周折)，問他“是什么幫助他實現了目標”，問其他隊員是否也覺得很有成就感。
7．引導隊員就如何在工作中加強溝通展開討論。
討論的問題：哪些因素幫助你實現了目標?哪些因素增加了實現目標的難度?·負責指揮的隊員是否感覺好像自己進了球一樣?·如何才能更快更好地實現目標?·這個游戲揭示了什么道理?·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?
變通： 可以蒙上志愿者的眼睛，而且不讓他正好背對著垃圾桶，這樣，其他隊員必須先指揮志愿者調整方向，直到基本上背對著垃圾桶，然后志愿者才能開始投球。這種做法可以增加游戲的難度和趣味性。
4法柜奇兵
時間：30—60分鐘
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～16個人組成的小組。
概述：這是一個可以用來創建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。
目的：
1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰。
2．建立小組成員間的相互信任。
3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。
道具(每個小組)： 1根約6米長的繩子。選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。 選項：裝飾用的大橡膠蜘蛛。
準備： 在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用一個直徑約15em(6英寸)的木樁代替繩子。
步驟：
1．致游戲開場白，開場白如下：看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍布絆網。一旦有人不小心碰到了絆網，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網，你們整個小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運!
2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。
討論的問題：你從這個游戲當中學到了什么？怎樣看待團隊的力量？
5無敵風火輪
一、項目類型：團隊協作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
6信任背摔
一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
二、游戲人數：１２－１６人
三、場地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
7齊眉棍
一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
二、游戲人數：10-15人
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、需要器材：3米長的輕棍
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。
8驛站傳書
一、游戲類型：團隊協作型
二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； 制度規則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.
四．游戲規則:項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)
1,不能講話.
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)
4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
7.第一輪時間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)
第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)
第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時間≤40秒 (給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)
第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面
15.第四輪時間≤20秒 (給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)
9盲人方陣
一．項目類型：團隊協作型
二．道具要求：長繩一根
三．場地要求：空曠的大場地
四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
10坐地起身
一．項目類型：團隊合作型
二．道具要求：無需其他道具
三．場地要求：空曠的場地一塊
四．項目時間：20分鐘-30分鐘
五．詳細游戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
拓展訓練經典游戲14
游戲名稱：
盲行
一、目的：
團隊協作、戰勝困難。
二、時間：
約30分鐘
三、道具：
設樁、2-3根木棍、短繩幾根、木板、若干眼罩
四、步驟：
1、全體列隊，選出一領隊為明眼人，其它人全部帶上眼罩。
2、在明眼人的'帶領下，大家手拉手，過樁，走臺階，完成預先設計的路線。
3、注意事項：行進過程中，不許摘掉眼罩，不許說話，但可以用肢體語言來交流，相互幫助，完成任務。
五、分享：
談談行進過程中感受？活動所帶來的啟示。
拓展訓練經典游戲15
1、數字傳遞
游戲步驟：1、將學員分成若干組，每組學員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來擔任監督員;2、所有參賽的組員排縱列排好，隊列的最后一人到培訓師處，培訓師向全體參賽學員和監督員宣布游戲規則3、游戲規則：1)各隊代表到主席臺來，培訓師：“我將給你們看一個數字，你們必須把這個數字通過姿體語言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到講臺前的白紙上(寫上組名)，看哪個隊伍速度最快，最準確;”2)全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過姿體語言向前一個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數字寫在白紙上;3)比賽進行三局(數字分別是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局勝利積5分，第二局勝利積8分，第三局勝利積10分。
2、七手八腳
活動目的：通過游戲訓練組員的反應，培養在集體中如何進行決斷的能力，以及溝通解決問題的能力，促進團隊間成員的合作。 懂得在團體中合作的重要性，明確每個人在團體中扮演不同角色的意義。人員與場地：30-50人，8-10人一組，空間開闊的室內。規則與程序： 1、每組的所有組員的手或腳必須按照要求的數目著地，手或腳的數是導師隨機喊出的，如七只手八只腳、六只手三只腳等，要求各組根據要求完成組合和造型。 2、在每組擺自己造型時，要求這個組的'所有組員必須參與進來，即每個組員至少有一只手或一只腳在造型中。3、導師從易到難，不斷變換手腳著地的數目，請組員努力嘗試。
3、信任之旅
活動目的：1、團隊凝練、體會彼此信任(因為朋友的一個基本要素就是信任) 2、在旅途中讓同學對于自己關于友情的看法可以有一個沉淀的過程。 規則： 1、大組導師講規則。每組4名下肢殘疾(2對)，其余的都是盲人，所有人都是啞巴。分發材料。2、下樓，做好準備，開始旅程。40—60min 材料：眼罩、繩子、a4紙、彩筆(眼罩和繩子由導師帶過去)注：每個組有一名導師進組，最好和一名同學扮演下肢殘疾，是為了能與小組成員多一些交流，另一名導師出組負責安全。
4、合力吹氣球
借著分工合作來完成任務。人數：每組限六人。道具：主持人準備每組各六張簽，上寫： 嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)汽球(每組一個) 游戲方法：1. 分組，不限幾組，但每組必須要有六人。2. 主持人請每組每人抽簽。3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來 把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
5、同心圓
活動目的 學習團隊問題分析與解決的技巧;目標設定與挑戰，器材場地 12～16人一組(人員為雙數)，每組一個呼拉圈及一個障礙物(如角錐、毛線球、足球.…等)規則1.在地面放一個呼拉圈，中央放置一個障礙物(如角錐、毛線球、足球.…等)，伙伴以呼拉圈為圓心，向外跨6大步，然后面向圓心圍成一個圓圈，每位學員相對位置上均站有一人2.每位伙伴必須經過呼拉圈的內圈，與對面的伙伴交換位置3.過程中需保持前進，不可停止、后退或180°回轉4.通過圓心時，不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物 5.人與人不能產生肢體接觸或碰撞6.活動采計時制，由小組設定達成時間，共計五回合;每違規一次/人，加計五秒
6、星際之圈
活動目的 學習團隊合作與互助、支持及協調的精神;目標設定，器材場地12～16人一組，每組一個呼拉圈(約70cm直徑，或用可拆卸式的呼拉圈，依困難度調整適合的大小)規則1.所有成員手牽手圍成一個圓圈，并由其中的兩位伙伴一起握住呼拉圈2.全體(包括手握呼拉圈者)都要通過呼拉圈到另一邊.3.過程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否則重新來過4.每次執行前，請小組先設定完成時間，可執行3～5次
7、青蛙大戰
器材場地.室內外平坦的場地均可，12～16人一組(偶數為佳)墊子為總人數的一半、毛線球16顆(與總人數相等)邊界繩兩條 規則1.在相距6～8m的位置，以邊界繩標出起點與終點2.請伙伴依序采1、2、1、2方式報數，將整組分成兩小隊，由一組先攻并發給一人一塊墊子，另一組采取防守并發給一人2顆毛線球(軟球)，兩方各自退到起點與終點線的后面.3.攻擊方自起點線后出發，前進時必須兩腳一齊青蛙跳，墊子則代替荷葉，如果站立在墊子上，則對方不可用球攻擊，另外可用墊子來擋球4.防守方必須站在線外以球攻擊，在線內攻擊無效5.被擊中的人員必須回到起點重來6.計時5分鐘，統計共有幾人成功達陣，然后交換器材，攻守互換
8、笑容可掬
(溝通和合作的游戲)溝通與合作的游戲本游戲以一個很熱鬧的形式，加強了團隊之間的溝通與交流，同時能夠增進彼此之間的感情 .游戲規則和程序1.讓學員站成兩排，兩兩相對。2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。 3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。4.向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。 5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。6.依次交換代表人選。
9、奇妙口香糖
游戲規則：1、先計算一下人數，如果是雙數，則先請一個人做發令員：如果是單數，則培訓師先做發令員。2、游戲規則如下：游戲開始的時候，請所有人一起問發令員“口香糖，粘什么?”發令員開始發令，比如“口香糖，粘肩膀�！眲t所有人必須迅速找到另外一個人，兩個人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個人，剩下的這個則自動變成發令員，原來的發令員則回到人群中。然后，大家繼續問“口香糖，粘什么?”發令員繼續發令。3、最后請所有做過發令員的人(第一個發令員除外)，一起上臺演節目。
10、囊中失物
操作程序、培訓師用袋子裝著有規律的一套玩具、眼罩，而后發出游戲規則：有一套物品，我抽出了一個，而后給了你們一人一個，現在你們通過溝通猜出我拿走的物品的顏色和形狀。全過程每人只能問一個問題“這是什么顏色，”我就會回答你，你手里拿著的物品什么顏色，但如果同時很多人問我就不會回答。全過程自己只能摸自己的物品，而不得摸其他人的物品。2、現在培訓師讓每位學員都戴上眼罩。
11、神槍手人數
8- 12 人道具 : 一首音樂.玩法 : 主持人將組員分成兩組，每組選一種物品為主題，例如 : 生果、文具。每位組員根據自己組別所選的主題，替自己起一個代號 ( 例如 : 選生果為主題的可以蘋果、香蕉、菠蘿為代號 )另一組要留心記著對方每個組員的代hao兩組組員分兩邊站立，然后暗中議定一位做神槍手. 準備好后，主持人播放一首音樂，音樂停止時，所有普通組員必須立刻蹲下，只剩雙方的神槍手站立，兩個神槍手必須斗快喊出對方的代號為勝出該回合。另一玩法可以要求雙方組員背對而立，當音樂停止時，神槍手立刻轉身斗快喊出對方代號.新回合兩組重新挑選一位神槍手再比試
12、串名字游戲
游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解.
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